Аудиокнига Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

Другие книги серии Спасать или спасаться. Книги о сложных отношениях от семейных психотерапевтов:
Нарциссизм: как распознать и преодолеть травму нарциссического насилия

Искажения, манипуляции и ярость нарциссизма могут глубоко разрушить жизнь тех, кто в него попадает. Что делать, чтобы распознать нарцисса? Какие проблемы со здоровьем можно столкнуться в нарциссической семье?

В своей уникальной аудиокниге "Нарциссизм: как распознать и преодолеть травму нарциссического насилия" Джули Л. Холл, автор, коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений, освещает эти и многие другие вопросы.

Что делать, если вы оказались в ловушке нарцисса? Как разорвать циклы травмы и двигаться вперед? Автор, опираясь на собственный опыт и реальные истории, предлагает всестороннее, актуальное и доступное руководство. В рамках этой аудиокниги вы поймете сложность эмоциональной деформации "пострадавших" и получите практические стратегии для преодоления тяжелого опыта.

"Нарциссизм: как распознать и преодолеть травму нарциссического насилия" - обязательная аудиокнига для "выживших", а также для всех, кто помогает им в их путешествии к исцелению.

Слушать Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Мозг голодающий

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.


Саммари книги «Синдром хорошей девочки»

"Слушайте лучшее из бестселлера Беверли Энгл в уникальном аудиоформате саммари! Всем известно, что заниженная самооценка и страх остаться одинокими могут превратить наши отношения в настоящий ад. Но как найти путь к избавлению от желания быть всегда удобными и понять, как детские чувства вины и стыда влияют на нашу жизнь? Беверли Энгл, опытный психотерапевт с 35-летним опытом, поделится основными мыслями из своей авторской программы. Пора прощаться с образом "хорошей девочки" и обрести опору в себе. Познакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads – вашим источником уникального контента.".


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

"Путь к расслабленному планированию и эффективности для перфекционистов и "высокофункциональных" личностей. Объединяя детализированный контроль и анализ, аудиокнига поможет вам исправно выполнять рутинные задачи без стресса и срывов. Оцените краткую версию книги, полную практических упражнений, полезных рекомендаций и жизненно важных списков, без заполнителей. Откройте для себя основные идеи самых популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Русский город Севастополь

Аудиокнига "Севастопольская героическая оборона: легенда о несокрушимом духе и стойкости" погружает нас в исторический эпос о первой защите Севастополя, противостоявшем смертоносным силам мировых армий. Неуязвимый город стоял перед огромной мощью современного оружия, но в его стенах находились гордые матросы Черноморского флота, которые приняли на себя бремя стойкой защиты. Враг заплатил слишком высокую цену за свой сомнительный "триумф". В этой кровавой войне погибли выдающиеся адмиралы: Корнилов, Истомин, Нахимов. Однако, благодаря отчаянному сопротивлению, Севастополь спас Россию от унижения и полного разгрома. Погружайтесь в историю этой битвы и узнайте, как героическая защита Севастополя стала символом силы и мужества.


Хедин, враг мой. Том 2. «…Тот против нас!»

Аудиокнига "Война за Упорядоченное: сражение героев в мире Хьёрварда" является захватывающим фэнтезийным романом, выполненным в формате аудиоверсии. На просторах Хьёрварда силы развиваются и активизируются, приготовляясь к грандиозной схватке. Несколько параллельных сюжетных линий охватывают обширный эпический мир, где главные герои – Ракот и Райна, Сильвия Нагваль, Хедин, Клара Хюммель, Матфей Исидорти и Гелерра – неожиданно оказываются в центре событий. Среди них зарождается подозрение и сомнение друг в друге, в то время как жестокая битва набирает обороты. Кто сможет завоевать и сохранить контроль над Упорядоченным миром? Имеется ли вообще шанс на победу? Приготовьтесь окунуться в увлекательное приключение и узнать, какой план скрывается за этой новой задумкой Хедина и какую роль в нем сыграют главные герои.