Аудиокнига (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться

Автор: | Екатерина Николаевна Рухленко |
Читает: | Евгения Осинцева |
Жанры: | Руководства, Общая психология |
Цикл: | — |
ISBN: | 9785449815101 |
Год: | 2020 |
Книга для родителей: Улучшение качества сна ребенка. Новые практические советы!
Откройте новые горизонты в понимании сна вашего ребенка! Но книга не только развенчивает мифы о плохом сне, она уходит глубже - докапывается до корней проблемы.
В ней предоставлены уникальные научные исследования, полностью основанные на биологии сна, которые помогут нам определить, как современный образ жизни влияет на качество сна у детей. Автор не просто дает рекомендации, он раскрывает важные детали и подробности каждого аспекта сна.
Узнайте, как понять, что вашему ребенку хватает сна, как определить его потребности и научиться реагировать на них правильно. Вы осознаете, что ребенок не плохо себя ведет, он просто не высыпается из-за определенных факторов, которые вам раньше не приходили в голову.
Книга также предоставляет непререкаемые доказательства того, что есть реальные методы для улучшения сна. Откройте для себя эффективные стратегии и научитесь применять их на практике. Это поможет вам значительно улучшить сон вашего ребенка и собственный, создавая благоприятные условия для полноценного отдыха и восстановления.
Откройте новые горизонты в понимании сна вашего ребенка! Но книга не только развенчивает мифы о плохом сне, она уходит глубже - докапывается до корней проблемы.
В ней предоставлены уникальные научные исследования, полностью основанные на биологии сна, которые помогут нам определить, как современный образ жизни влияет на качество сна у детей. Автор не просто дает рекомендации, он раскрывает важные детали и подробности каждого аспекта сна.
Узнайте, как понять, что вашему ребенку хватает сна, как определить его потребности и научиться реагировать на них правильно. Вы осознаете, что ребенок не плохо себя ведет, он просто не высыпается из-за определенных факторов, которые вам раньше не приходили в голову.
Книга также предоставляет непререкаемые доказательства того, что есть реальные методы для улучшения сна. Откройте для себя эффективные стратегии и научитесь применять их на практике. Это поможет вам значительно улучшить сон вашего ребенка и собственный, создавая благоприятные условия для полноценного отдыха и восстановления.
Слушать (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться онлайн
Послушайте также