Екатерина Николаевна Рухленко аудиокниги слушать онлайн

Книга для родителей: Улучшение качества сна ребенка. Новые практические советы! Откройте новые горизонты в понимании сна вашего ребенка! Но книга не только развенчивает мифы о плохом сне, она уходит глубже - докапывается до корней проблемы. В ней предоставлены уникальные научные исследования, полностью основанные на биологии сна, которые помогут нам определить, как современный образ жизни влияет на качество сна у детей. Автор не просто дает рекомендации, он раскрывает важные детали и подробности каждого аспекта сна. Узнайте, как понять, что вашему ребенку хватает сна, как определить его потребности и научиться реагировать на них правильно. Вы осознаете, что ребенок не плохо себя ведет, он просто не высыпается из-за определенных факторов, которые вам раньше не приходили в голову. Книга также предоставляет непререкаемые доказательства того, что есть реальные методы для улучшения сна.