Аудиокнига Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Автор: Хизер Терджен
Читает: Анастасия Лебедева
Жанр: Здоровье
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 9785001955566
Год: 2022
Уникальное описание аудиокниги:

"Секреты качественного детского сна: научный подход к проблеме и эффективные стратегии для успокоения и установления здорового сна. Эта уникальная аудиокнига представляет полезный практический гид для родителей, которые хотят разобраться в том, почему современные дети спят меньше, чем их ровесники в прошлом. С использованием научно-исследовательского подхода, автор поможет вам понять основные аспекты недостатка сна, а также предоставит ценные рекомендации и стратегии, которые помогут вашему ребенку установить здоровый режим сна и сформировать привычки, необходимые для оптимального физического и эмоционального развития. Загрузите эту уникальную аудиокнигу сейчас, чтобы стать настоящим специалистом в области сна вашего ребенка!"

Информация от меня: Автор этой аудиокниги - известный педиатр и эксперт в области детского сна, который уже помог тысячам родителей улучшить сон и повысить качество жизни своих детей. Эта аудиокнига, будучи увлекательной и информативной, подарит вам новые знания, необходимые для создания благоприятной среды для сна вашего ребенка и позволит вам разработать конкретный план действий для улучшения его сна. Все то, что вам нужно сделать, это найти удобное время, чтобы включить эту аудиокнигу и начать свой путь к здоровому и спокойному сну вашего ребенка.

Слушать Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Золотые правила очищения организма за 14 дней

"Аудиокнига, которая изменит ваш взгляд на очищение организма за 14 дней! Уникальный подход к теме, пронизанный тонким юмором, сделает ваше путешествие к здоровью ярким и запоминающимся. Автор умело переплел несколько нитей рассказа, создавая напряженное повествование, которое заставит вас слушать до самого конца. Яркий, образный язык произведения запечатлится в вашей памяти на долгие годы, заставляя возвращаться к нему снова и снова. Многогранные образы и загадочный сюжет создают захватывающий внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, наполненная яркими красками, увлечет ваше воображение. Развязка поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя вам только приятные воспоминания.


Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Аудиокнига "Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы" - это удивительное произведение, которое сплетает тонкий юмор с глубиной содержания. От начала и до конца повествование не отпускает читателя, поддерживая интерес на всем протяжении. Язык книги яркий, образный, создающий живую картину действий и персонажей. Уникальные образы и многогранный сюжет погружают во внутренний мир, наполненный загадками и процессами. Красочное описание окружающей среды и неожиданная развязка делают это произведение запоминающимся и завораживающим.


Как вы спите? Основа хорошего здоровья

Книга "Идеальный сон: система подготовки тела к восстановлению и развитию" Позаботьтесь о своем сне с этой уникальной аудиокнигой! Сон - это не просто отдых, а целая работа по восстановлению и развитию нашего тела. И теперь вы можете осознать свою роль в этом процессе благодаря системе, описанной в этой книге. Данная аудиокнига предлагает вам подготовить свое тело к идеальному сну при помощи специальных упражнений, направленных на концентрацию нервной энергии перед сном. Вам понадобятся усилия и тренировка умственной концентрации, но результаты стоят того! Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста из-за возможных медицинских противопоказаний.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Целебная натуротерапия

Целебная натуротерапия - это книга, в которой каждая страница пронизана уникальным юмором, делая чтение увлекательным и запоминающимся. Автор ткнул несколько нитей сюжета, создавая многогранный мир, который завораживает и будоражит воображение читателя. Язык произведения живой и образный, а главные герои оживают на страницах, будто выходя из книги. Разнообразие и красочность окружающей их среды погружают в атмосферу загадочности и сюрреализма, не оставляя равнодушным ни одного читателя. Развязка же поражает своей неожиданной простотой и силой, заставляя возвращаться к этому произведению снова и снова.


Эшафот под Новый год

Погрузитесь в мир новогодних чудес и удивительных событий в аудиокниге "Новогодние приключения Ани и ее друзей". Что может быть лучше, чем найти мешок Деда Мороза, полный новеньких банкнот, вместо ожидаемых подарков? Или обнаружить, что обычное кухонное полотенце мгновенно превратилось в сказочную скатерть самобранку? Аня и ее друзья с помощью волшебства отправляются в параллельный мир, где они случайно оказываются на званом обеде у известного мецената герцога Маркуса Лакруа. Но скрытые тайны и неожиданные сюрпризы готовят свои сюжетные повороты... Что их ждет в конечном итоге? Откройте секреты этой удивительной сказки и присоединяйтесь к приключениям Ани и ее друзей!


Думай и богатей: как прожить достойную жизнь

Погружайтесь в оригинальный ум Наполеона Хилла и его знаменитые первые труды! Внутри этой аудиокниги вы найдете двадцать три интересных урока о жизни и истине. Лекции были незначительно отредактированы и дополнены комментариями, которые позволяют адаптировать их к современным словам и стратегиям XXI века. Однако, вместе с тем, сохранена уникальная энергетика и глубокий смысл произведений Хилла. Чарующий голос Джеффри Гитомера завершает каждый урок, предлагая простые и применимые в реальной жизни стратегии. Вы обязательно насладитесь положительным воздействием этих стратегий на вашу жизнь, семью и бизнес. Отправляйтесь в уникальное путешествие самопознания и личностного развития вместе с этой аудиокнигой!