Аудиокнига Обнули тревогу за 10 дней

"Мастерство преодоления тревоги: уникальное путешествие внутрь себя с Юлией Дердо, профессиональным психологом. Новая аудиокнига, разработанная с учетом особенностей поисковых систем, поможет вам освоить непревзойденные навыки управления тревожным состоянием, превратив свои страхи в союзников. Следуя 10-дневному терапевтическому маршруту, вы будете не только узнавать доступную теорию, но и выполнять практические задания и медитации. В конечном итоге, вы расправите крылья своей эмоциональной интеллектуальности, достигнув гармонии и взлетев над своими страхами. Не бегите от них - научитесь распознавать, принимать и использовать в качестве источника личностного роста."

Слушать Обнули тревогу за 10 дней онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ложь: Почему говорить правду всегда лучше

Перед вами уникальная аудиокнига, которая непременно привлечет внимание всех поисковых систем. В ней автор, Сэм Харрис, глубоко анализирует обширное явление лжи, обнаруживая ее отрицательные последствия. С применением множества убедительных примеров, он неустанно доказывает, что даже самая незначительная ложь становится оружием разрушительной силы. Эти разрушительные удары могут разрушить авторитет, долгосрочные дружеские связи и прочные отношения. Прочувствовав прелесть обмана, вы незаметно станете зависимыми от него и потеряете самое ценное - доверие близких. Однако автор настоятельно поощряет нас не попадаться на крючок лжи и утверждает, что открыто говорить правду гораздо более выгодно, даже в самых сложных ситуациях.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря

Аудиокнига "Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором и многогранными образами. Автор умело смешал несколько сюжетных линий, чтобы создать захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы. Язык произведения живой и образный, словно оживают перед глазами описанные события и персонажи. Красочное описание окружающей среды приводит в восторг своим разнообразием и насыщенностью. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка удивит своей простотой и силой. Эта аудиокнига не оставит вас равнодушными и запомнится на долго!


Как относиться к переменам в жизни?

Этот уникальный аудиокурс "Искусство принятия перемен" поражает своей глубиной и юмором, который помогает лучше понять суть материала. Автор тонко сплел разные темы, удерживая ваше внимание с первых минут. Язык произведения живой и образный, словно картина, оживающая перед глазами. Слушая эту аудиокнигу, вы погружаетесь во внутренний мир, наполненный гранями и процессами. Каждый образ кажется таким реалистичным, будто вы сами в нем находитесь. Сюжет загадочен, но в то же время увлекателен для любого слушателя. Развязка этого произведения поразит вас своей простотой и мощью, оставив в памяти надолго.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Лекция-консультация «Про детей»

Когда будущие родители заботливо выбирают пинетки, их сердца наполняются ожиданием чудесного момента, когда в их жизни появится маленькое чудо. И это чудо действительно наступает! Однако вскоре радость может быть затенена рутиной и стрессом, когда родительство превращается в бесконечную монотонную работу. Как избежать того, чтобы счастье ушло, уступив место тяготам? Как вернуть утраченные эмоции и наслаждаться общением с детьми? В этой аудиокниге мы обсуждаем важные вопросы, касающиеся родительского опыта: - Как научиться говорить «нет» так, чтобы ребенок не сомневался в любви родителей? - Какие стратегии помогут справиться с ревностью между братьями и сестрами? - Как правильно наказывать детей, чтобы это не стало источником напряженности в семье? - Как сделать утренние сборы и поход в школу приятными и беззаботными для всех? - Как воспитать ответственного человека, осознающего последствия своих действий? Приглашаем вас на откровенный разговор об этих и других важнейших аспектах родительства, включая ваши личные переживания и сомнения.


Про любовь к себе

Как обрести истинную любовь к самому себе, самому важному человеку в своей жизни? Почему такая любовь может стать ключом к успешному и счастливому существованию? Неужели эгоизм — это лишь негативный ярлык для тех, кто осмеливается любить себя больше, чем окружающих? Эта аудиокнига предлагает вам глубокое погружение в тему самопринятия и самолюбию. Михаил Лабковский, опытный психолог и консультант, делится своими знаниями и наблюдениями, синтезируя богатый опыт работы с клиентами и их непростыми жизненными ситуациями. В лекции он рассматривает важные вопросы о том, как позитивное отношение к себе влияет на наше взаимодействие с миром и другими людьми. Эта аудиокнига — отличный ресурс для тех, кто ищет альтернативу традиционным консультациям, желая разобраться в глубоких личностных вопросах и научиться ценить себя.


От ноля до года, или Как сложно быть младенцем

"Уникальная история рождения маленькой принцессы! В моменте, когда врачи приветствуют вас радостными словами - "У вас родилась девочка!", начинается удивительное путешествие – самое счастливое время в вашей жизни! Это неповторимый опыт, который нужно ощутить со всем своим существом и сердцем. Ведь каждый новорожденный – настоящий чудесный маленький герой, заслуживающий поэмы в свою честь. В этой захватывающей аудиокниге вы познакомитесь с историей одной маленькой девочки и ее замечательных родителей. Вместе с ними вы пройдете путь первых прогулок, первого переворота и первых слов. Кто-то может обнаружить в этой истории частичку себя или своего ребенка, а будущие мамы узнают, что даже в самых сложных моментах не нужно бояться.


Господин из завтра. Времена не выбирают?

Загадочная аудиокнига: "Секреты Российской империи: власть будущего в прошлом". История, которую скрыли от нас в течение ста лет. Оказывается, Российская империя не проигрывала случайно, а была предрешена судьбой, управляемой потомками из 23 века. Все события стремительно меняются, все власти направляются в нужное русло. Но один человек может изменить все правила игры. В центре внимания – "Николашка", под исправной рукой которого судьба России может измениться. Готовьтесь присоединиться к десанту в прошлое и спасти Россию от предрешенной судьбы. Секреты держатся в тайне, но только смелые смогут раскрыть их. Разомкните пазл и загляните в историю с новой, захватывающей перспективы.