Аудиокнига Освободи себя

Освободи себя
Авторы: Энди Баркер, Бет Вуд
Читает: Людмила Шаулина
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: МИФ Саморазвитие
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Уникальное аудиоруководство для быстрого восстановления уверенности и спокойствия в течение всего 10 минут в день. Эта аудиокнига погружает вас в превосходный мир положительных эмоций и наставляет, какие эмоциональные состояния следует восхвалять, а какие следует избегать, чтобы поднять самооценку и улучшить качество жизни. Благодаря динамичным упражнениям, приведенным в книге, вы сможете установить реалистичные цели и сосредоточиться на самом значимом без особых усилий. Это не просто аудиокнига, это практическое руководство, созданное с учетом вашей индивидуальности и потребностей. Откройте для себя новый уровень уверенности и спокойствия прямо сейчас!

Слушать Освободи себя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Освободи себя

Новое описание аудиокниги: "Уникальная аудиокнига о восстановлении уверенности и спокойствия в жизни. Подарит вам умение распознавать положительные и негативные эмоции, а также научит вас выполнять специальные упражнения для поставки и достижения достижимых целей. Вы сможете легко сосредоточиться на самом главном благодаря разработанной программе Mind Fitness, созданной известной специалисткой Бет Вуд и совместно с Энди Баркером. Бет также является автором пьес и работ по Шекспиру, признанного издательства Pearson/Longman. Ее театр «Просперо» активно занимается как художественными, так и социальными инициативами, в том числе помогая школьникам укрепить свое душевное здоровье и самочувствие.".


Лекция «Человек растерянный – Homo Confusus и новая цифровая реальность»

В постоянно меняющемся мире цифровой реальности, возникает «новый вид» человека, который Татьяна Черниговская называет «Homo Confusus» или «человек в растерянности». Сегодня мы сталкиваемся с рядом сложных решений в нашей жизни, нам приходится переучиваться и постоянно ориентироваться в огромном объеме информации. Как научить мозг адаптироваться к таким условиям и принимать важные решения без откладывания на потом? Приходите на новую лекцию профессора Татьяны Черниговской, где она поделится с вами своими открытиями и научит вас ориентироваться в растущих потоках информации.


Как человек мыслит

"«Как формируется человеческий разум» - этот маленький, но содержательный труд Джеймса Аллена является основным моментом во всей мире мотивационной литературы. С бесценного момента его публикации в 1902 году, эта книга, известная также как «Человек мыслящий», стала прародителем для саморазвития. В основе этого произведения лежит основная идея о том, что именно мысли определяют личность: благородные мысли создают благородного человека, а низкие - сковывают его в низких сферах. Мюсляными из труда английского автора перевела Юлия Шматько.".


Код бойкота

Аудиокнига, под названием "Код бойкота", представляет собой произведение, которое обязательно привлечет внимание поисковых систем. Автор, с юмором, проникает в глубины этой уникальной работы, создавая насыщенный и живой язык повествования. Сложное плетение нескольких нитей рассказа оживляет историю, не давая читателю расслабиться. Аудиокнига словно олицетворение многогранной и уникальной внутренней вселенной, заполненной разнообразием процессов и образов. Красивая и реалистичная картина окружающей среды притягивает внимание своей богатой цветовой гаммой и захватывает воображение. Загадочность сюжета обещает интерес даже самым требовательным слушателям. И хотя композиция произведения необычна и причудлива, завершение поражает своей непосредственностью и мощью.


Руководство по любящей доброте

Влияние европейской культуры на наше желание быть счастливыми – новая аудиокнига Лобсанга Тенпы. Он расскажет вам о том, как укрепить ваш ум в направлении любви и доброты, и как избавиться от болезненных привязанностей, чтобы явиться благополучным и довольным. В этой книге вы найдете мудрые пособия по медитации, которые помогут вам достичь внутреннего спокойствия и счастья. Узнайте, что такое любящая доброта и как она может преобразить вашу повседневную жизнь. Разберитесь в преимуществах развития внутреннего благополучия благодаря любящей доброте, и научитесь отличать ее от эгоистичной привязанности. Узнайте также, кто является вашим врагом и как правильно с ним обращаться.


Развитие разума. Том 1

Жизненная мудрость: Откройте ведическое знание для гармонии и счастья! В поисках истинного смысла и счастья мы обычно не обращаем внимание на важнейшую составляющую – наше собственное сознание. В новой аудиокниге психолога Олега Торсунова вы сможете узнать о секретах древнего ведического знания и научиться развивать и очищать свой разум для изменения жизни в лучшую сторону. От пустых разговоров к глубокому познанию: Олег Торсунов делится со слушателями особенностями ведической философии, помогая нам разобраться в том, как наполнить наше сознание духовной энергией. Книга поможет вам обрести контакт со своей судьбой и по-новому взглянуть на себя и на свою жизнь. Только с чистым и сильным разумом можно достичь настоящего счастья.


Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье" - сокращенное издание книги Лорена Кордейна. В ней представлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор провел многолетнее сотрудничество с археологами и антропологами, чтобы раскрыть суть древнего питания. Главный принцип палеодиеты заключается в том, чтобы исключить из рациона все продукты, кроме свежих фруктов, овощей, рыбы и нежирного мяса, при этом поддерживая активный образ жизни и занимаясь спортом. Изучение древних культур и нашей генетической организации помогло автору создать эту уникальную диету, которая принесет не только снижение веса, но и бодрость, энергию и хорошее самочувствие на протяжении всего дня.


Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Уникальное описание для поисковых систем: "Практическое руководство по сохранению памяти" - это настольная книга для старшего поколения, наполненная рекомендациями специалиста с 26-летним опытом. Автор, к. м. н. Анна Юрьевна Корецкая, предлагает более 200 упражнений для тренировки памяти, полезные чек-листы и медицинские тесты для самооценки. Это своеобразный тренажер для ума, который поможет сохранить ясность ума и готовность к возрастным изменениям. Получите рекомендации по здоровому образу жизни, укрепите память и оцените состояние своего организма вместе с этой увлекательной книгой. Подарите своим родителям инструмент самопомощи и заботы о здоровье!".


Величайшие актеры мира

Книга "Актёры кино: от Чаплина до Мур. Уникальная история голливудских звёзд" Узнайте интересные факты о киноиндустрии и ее главных героях - актёрах. Внутри вас ждут захватывающие истории о самых знаменитых звёздах кино - от легендарного Чарли Чаплина и стильной Марлен Дитрих до непревзойденного Аль Пачино и очаровательной Деми Мур. Будьте в курсе неповторимой эволюции семьи экрана и узнайте, кто сыграл решающую роль в формировании кинематографа таким, каким мы его знаем сегодня. Задействуйте воображение, пристегните пояса и погрузитесь в удивительный исторический перипетии кинодеятелей вместе с этой уникальной аудиокнигой.


Ветер в волосах

Добро пожаловать на эксклюзивную аудиокнигу «Тайна моей жизни: Женщина в поисках успеха и любви»! Узнайте удивительную историю героини, чья судьба стала объектом насмешек и недопонимания. Это четвертый ошеломительный роман из серии «Секрет успеха и химия любви», полный реальных событий, захватывающих сердца. Погрузитесь в мир настоящей Женщины, с ее свободными нравами и отсутствием желания быть образцовой супругой или матерью. Это история о невероятной любви, где каждый момент сполна проживается, словно последний... Предупреждение! В аудиокниге могут присутствовать нецензурные выражения, создающие еще больше реалистичности и эмоций.