Энди Баркер аудиокниги слушать онлайн

Новое описание аудиокниги: "Уникальная аудиокнига о восстановлении уверенности и спокойствия в жизни. Подарит вам умение распознавать положительные и негативные эмоции, а также научит вас выполнять специальные упражнения для поставки и достижения достижимых целей. Вы сможете легко сосредоточиться на самом главном благодаря разработанной программе Mind Fitness, созданной известной специалисткой Бет Вуд и совместно с Энди Баркером. Бет также является автором пьес и работ по Шекспиру, признанного издательства Pearson/Longman. Ее театр «Просперо» активно занимается как художественными, так и социальными инициативами, в том числе помогая школьникам укрепить свое душевное здоровье и самочувствие.".

Уникальное аудиоруководство для быстрого восстановления уверенности и спокойствия в течение всего 10 минут в день. Эта аудиокнига погружает вас в превосходный мир положительных эмоций и наставляет, какие эмоциональные состояния следует восхвалять, а какие следует избегать, чтобы поднять самооценку и улучшить качество жизни. Благодаря динамичным упражнениям, приведенным в книге, вы сможете установить реалистичные цели и сосредоточиться на самом значимом без особых усилий. Это не просто аудиокнига, это практическое руководство, созданное с учетом вашей индивидуальности и потребностей. Откройте для себя новый уровень уверенности и спокойствия прямо сейчас!