Аудиокнига Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Автор: | Скотт Барри Кауфман |
Читает: | Андрей Троммельман |
Жанры: | Зарубежная деловая литература, Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | — |
ISBN: | 9785961491715 |
Год: | 2022 |
Оцените свой потенциал роста вместе с аудиокнигой "Переживая перемен: Исследуйте свой потенциал и достигайте личностного роста". В эпоху бесконечных изменений и поводов для беспокойства, эта уникальная аудиокнига поможет вам раскрыть свои возможности и адаптироваться к новым условиям жизни. Авторы, известный психолог Скотт Барри Кауфман и эксперт по позитивной психологии Джордин Файнгольд, расскажут вам о том, как поверить в себя, исследуя свое тело и разум, и о том, как использовать негативные переживания для личностного роста. Вы также узнаете о посттравматическом росте, сильных сторонах личности и о том, как прервать цикл самозванца и избавиться от вредного перфекционизма. Аудиокнига включает практические задания, которые помогут вам лучше понять себя и положительно использовать сложные события для собственного развития.
Слушать Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее онлайн
Послушайте также