Аудиокнига Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Автор: | Женя Донова |
Читает: | Женя Донова |
Жанры: | Похудение и диеты, О психологии популярно, Психология |
Цикл: | Записки российских блогеров |
ISBN: | 978-5-04-179481-1 |
Год: | Не установлен |
Откройте для себя уникальные принципы здорового питания с помощью новой аудиокниги от популярного практикующего психолога Жени Доновой. Узнайте, почему, несмотря на множество доступных продуктов и информацию о правильном питании, люди продолжают страдать от пищевых расстройств. В этой книге вы обнаружите основные причины и последствия недовольства собственным телом, узнаете, что входит в понятие нормальности и тревожных признаков пищевого расстройства, и получите экспертную информацию о современных методах его лечения. Помимо этого, вы познакомитесь с методами установления здоровых отношений с едой, которые не навредят вашему телу и психике. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите доступ к дополнительному материалу в виде скачиваемого PDF-файла на странице книги на нашем сайте. Загрузите его и получите еще больше полезной информации для укрепления своего психологического и физического благополучия.
Слушать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой онлайн
Послушайте также