Аудиокнига Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Откройте для себя уникальные принципы здорового питания с помощью новой аудиокниги от популярного практикующего психолога Жени Доновой. Узнайте, почему, несмотря на множество доступных продуктов и информацию о правильном питании, люди продолжают страдать от пищевых расстройств. В этой книге вы обнаружите основные причины и последствия недовольства собственным телом, узнаете, что входит в понятие нормальности и тревожных признаков пищевого расстройства, и получите экспертную информацию о современных методах его лечения. Помимо этого, вы познакомитесь с методами установления здоровых отношений с едой, которые не навредят вашему телу и психике. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите доступ к дополнительному материалу в виде скачиваемого PDF-файла на странице книги на нашем сайте. Загрузите его и получите еще больше полезной информации для укрепления своего психологического и физического благополучия.

Слушать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Добро пожаловать в удивительный мир аудиокниги, которая станет надежным путеводителем для современной женщины, ищущей пути к самореализации и гармонии. Каждая из увлекательных глав этой аудиокниги посвящена особой теме, помогающей найти ответы на самые важные вопросы. Исследуйте тему полной любви к своему телу и откройте его истинную красоту. Узнайте, как установить личные границы, не нарушая отношения с окружающими, и обнаружьте радость и удовольствие от подлинного бытия собой. Эта аудиокнига - не мгновенное решение всех ваших проблем, но она даст вам новый взгляд на них, который может всколыхнуть ваше сознание. Вы узнаете, что необязательно быть идеальной, чтобы обрести счастье, и что именно эта принятие себя открывает новые возможности для полноценной жизни.


Как преуспеть в трудные времена. 20 тестов + 20 правил

Ищете практическое руководство, которое поможет преодолеть трудные периоды и преобразить свою жизнь? Наша аудиокнига предлагает уникальные стратегии и подходы, которые помогут вам лично расти и превзойти обстоятельства. Вы узнаете, как объективно оценить свои возможности, преодолеть тревогу и беспокойство, а также стать увереннее в себе и делать верные решения в трудных ситуациях. А еще, вы познакомитесь с методами позитивного мышления, которые помогут вам повысить свою самооценку и достичь своих целей. Получите уникальный инструмент для изменения вашей жизни к лучшему!


Стресс

Погрузитесь во волнующий мир "Стресса" – захватывающей аудиокниги, созданной талантливым автором Клэр Майклс Уилер. В этой захватывающей истории, гармонично соприкасающейся с реальностью, вы пройдете через глубины умственного и эмоционального напряжения, которое испытывают герои. Путешествие начинается с непредсказуемого поворота судьбы, когда наш главный герой оказывается в лабиринте конфликтов и тревог, от которых нет спасения. Путем проникновения в умы героев, Клэр Майклс Уилер проливает свет на интригующие моменты, тонко переплетающиеся в сюжете. Блестящим слогом и мелодичным голосом рассказчика, аудиокнига "Стресс" с легкостью увлечет вас в свои глубины, вызывая разнообразные эмоции от волнения, тревоги, до переживания и освобождения.


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Свободная
Читает: Ева Копик

Проницательные аудиомемуары, раскрывающие секреты женской сексуальности и приоткрывающие великий мир интимных отношений. Уникальная книга, которая поможет пережить потрясение и открыть новую главу жизни, освободиться от страхов и найти истинный путь к саморазвитию. Великолепное руководство по освобождению скрытых потенциалов собственной личности.


Многоликий гипноз

Олег Александрович Иванов - уникальный дипломированный психолог, известный автор замечательных тренингов и программ обучения гипнозу и самогипнозу, предлагает вам свою аудиокнигу, помогающую достичь ваших целей. Вам будет представлена методика, основанная на принципах современной науки, законов психофизиологии и богатом практическом опыте автора. Этот уникальный материал является не только самоучителем, но и совершенно новым подходом к аудиокнигам. Он написан простым и понятным языком, чтобы вы могли без труда усвоить и применить полученные знания. Текст начитан по специальной методике, разработанной автором, чтобы вы смогли максимально эффективно усвоить материал, слушая его.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Глупые и злые социальные сети

В данной аудиокниге представлено уникальное эссе под названием "Глупые и злые социальные сети", которое является частью захватывающего сборника "Психология глупости". В этом сборнике ведущие современные ученые и философы предлагают свои взгляды на природу глупости. Мы погрузимся в исследования, определяющие, что отличает глупцов от м*даков, и постараемся разобраться, почему такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, время от времени совершают глупые поступки. Более того, будут рассмотрены влияние средств массовой информации, понятие постправды и возможные способы справиться с этой проблемой. Вы сможете ознакомиться с глубокими исследованиями в этой аудиокниге и найти ответы на существенные вопросы, связанные с глупостью в нашем современном обществе.


Любовь и волки

Раскрой тайну своего возлюбленного в уникальной аудиокниге! Уникальное произведение, которое перевернет твою жизнь с ног на голову. Стань свидетелем странных событий, скрывающих страшную тайну твоего избранника. Подозрительное поведение его родственников и настоящий призрак, бродящий по дому – только начало загадочного пути. Готова ли ты услышать ответ на вопрос, кто на самом деле твой любимый?


Дискорама

Джек Стентон, уроженец планеты с уникальными характеристиками, управляет своим непобедимым боевым роботом в эпической галактической войне. Он становится неожиданно членом влиятельного корпоративного союза «Тардион», вовлеченного в бесконечные баттлы. Его верный партнер «таргар» с малокалиберной пушкой всегда помогает ему выжить в самых безнадежных ситуациях, но будущее солдата полно таинственных поворотов судьбы. Корпоративный союз «Тардион» решает осуществить стратегическую перегруппировку сил для захвата инициативы, и Джек со своим отрядом отправляется на рискованную десантную операцию. Вся их судьба лежит на карту, так как каждый квадрат земли приходится вырывать с боем, и вариантов отступления уже нет — транспорты повреждены огнем врага..