Аудиокнига Почему так сложно соблюдать простые правила

Другие книги серии Созависимость. Пути решения:
"Сдвиньте горы и начните новую жизнь в любой день недели! Да, даже если вы решили начать с понедельника, почувствуйте готовность к изменениям прямо сейчас. В аудиокниге "Переломить ситуацию: отказ от нерешительности и формирование новых привычек" психолог Руслан Молодцов, известный своими инновационными и уникальными подходами, поможет вам разобраться, почему мы так трудно соблюдаем собственные правила и как преодолеть эту преграду.

В своей лекции Руслан Молодцов подробно раскрывает:
• Тайны биохимии мозга и ее взаимосвязь с нашими повседневными действиями, которые иногда кажутся неотделимыми от кушанья собаки Павлова.
• Парадоксы раннего детства и инструкции, которые препятствуют нам следовать своим собственным правилам.
• Страхи, которые мотивируют нас заботиться о себе и принять изменения.
• Мелочи, которые становятся нашими тормозами и не позволяют нам сформировать полезные привычки.
• Роль и влияние пирамиды Маслоу на наши выборы и жизненные решения.

Разбирая проблему с трех разных сторон - физиологической, психологической и социальной, автор расскрывает глубину причин и предлагает направление для тех, кто больше не желает мириться с нерешительностью. Приготовьтесь преодолеть свои сомнения и успешно внедрить положительные изменения в вашу жизнь благодаря помощи этой аудиокниги."

Слушать Почему так сложно соблюдать простые правила онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита

В поисках глубокого понимания постмодернистских концепций? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, где основные термины, концепции и персоналии философии станут ясными и доступными каждому. Слушайте лекции Екатерины Гресь, аспирантки философского факультета МГУ и популяризатора науки, автора книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", и расширьте свои познания в современном гуманитарном знании. Аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам научиться читать и говорить по-постмодернистски. Пройдите путь в новом философском измерении вместе с нами. © Эвербук.


Как создать хорошее впечатление на работе?

Аудиокнига "Как создать хорошее впечатление на работе?" – удивительное произведение, которое отличается необычным юмором и уникальностью своих образов. Автор смело смешивает различные элементы, создавая увлекательное повествование, которое не оставит вас равнодушными. Это произведение пронизано яркими языковыми образами, которые позволяют погрузиться во внутренний мир героев, сопереживать им и полностью погрузиться в их историю. Загадочный сюжет держит в напряжении и не отпускает до последней страницы. Однако, развязка оказывается удивительно простой и вместе с тем мощной, оставляя вас с глубокими впечатлениями и желанием вернуться к этой книге снова и снова. Погрузитесь в эту уникальную историю и откройте для себя множество сюрпризов и открытий.


Академия Арфен. Корона Эллгаров

Аудиокнига «Академия Арфен. Корона Эллгаров» – вторая книга популярной серии «Академия Арфен» от писательницы Оксаны Головиной. В этой серии Оксана Головина рассказывает историю о Рейне, который стремится обрести свободу и преследовать свою мечту, а также о принце Ирсе Эллгаре, полном ненависти к королю и соблазненном возможностью получить власть. Читает книгу известная артистка, радиоведущая и актриса дубляжа Алла Човжик. Неповторимое содержание этой серии включает такие тайны, предательства и битвы, которые привлекут любого слушателя. Не упускайте возможность окунуться в мир Арфена и погрузиться в это захватывающее приключение. Откройте для себя книги серии «Академия Арфен», включая первую книгу «Академия Арфен.