Аудиокнига Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила

Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила
Автор: Руслан Молодцов
Читает: Руслан Молодцов
Жанр: Учебная литература
Цикл: Созависимость. Пути решения
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Созависимость. Пути решения:
«Новая жизнь начинается с понедельника!» - найдите эффективные стратегии для изменений в самом себе!

Представьте, что вы решили внести серьезные перемены в свою жизнь, начиная с привычек и поведения, но каждый раз сталкиваетесь с препятствиями. Возможно, вы устанавливаете правила для себя, такие как ранний сон, здоровое питание и отказ от вредных привычек, но трудно их соблюдать? Психолог Руслан Молодцов проведет вас через эту проблему и покажет, как преодолеть сложности.

В своей увлекательной лекции Руслан Молодцов рассказывает о следующих аспектах:

- О том, как биохимические процессы нашего мозга, подобные условным рефлексам в экспериментах с собаками Павлова, могут затруднить изменения в нашей жизни;
- Как инструкции, за которые мы приучены с детства, могут помешать нам следовать нашим правилам и достигать поставленных целей;
- Страхи, которые могут помочь нам озаботиться заботой о своем физическом и психическом благополучии;
- Мелочи, которые мешают нам формировать полезные привычки и замедляют наш прогресс;
- Влияние пирамиды Маслоу на нашу способность жить настоящей жизнью.

Руслан Молодцов систематически разбирает эту проблему с учетом физиологических, психологических и социальных причин изменений. Он также дает практическое руководство для тех, кто больше не хочет терпеть свою нерешительность и стремится к высоким результатам!

Слушать Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
История денег (часть 1). Монеты

Аудиокнига "Приключения денег: история денежного обращения в России и мире" от автора Сергея Рублева в исполнении Таисии Аведиковой (Чевостик) и Дмитрия Столбцова (Дядя Кузя). Все, что вы хотели знать о деньгах, но боялись спросить! Путешествуйте сквозь века и страны, от первых древних монет до современных банковских систем. Вам предстоит узнать о тайных историях создания и использования денег, а также о влиянии денежных переворотов на общество и культуру. Встречайте волшебную аудиокнигу с замечательной музыкальной композицией Дмитрия Зайцева и качественной звуковой записью от студии "Фирдар". Отправляйтесь в путешествие через века с аудиокнигой "Приключения денег: история денежного обращения в России и мире" от ООО "Детское издательство Елена".


Волга

Отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с аудиокнигой "Волга-матушка: открытие удивительного мира Великой русской реки". Вас ждет уникальное приключение, где ребята будут исследовать прекрасные берега Волги и погрузиться в ее захватывающую историю. Вместе с Чевостиком, вашим путеводителем, маленькие исследователи познакомятся с речным истоком, Средней и Нижней Волгой. Они узнают о разнообразии рыбы, населяющей реку, и поймут, почему Волгу считают рекой-труженицей. Дядя Кузя, эксперт в этой области, расскажет им о важности ГЭС и Волжского каскада. Ребята также увидят волшебную флору и фауну Нижней Волги, а также научатся различать поля лотоса – символа этой удивительной реки.


ГИА. Литература. Универсальный справочник

"Супер-справочник для 9-классников: все самое нужное для успешной подготовки к ГИА по литературе! От эффективных уроков до реальных экзаменационных заданий— здесь есть все, чтобы стать настоящим гуру литературы. Наше пособие предлагает не только подробную теорию, но и тренировки в формате ГИА, которые помогут настроиться на экзаменационную волну. И это не все! В конце справочника вы найдете полные и развернутые ответы на все вопросы. Не только ученикам, но и учителям литературы, а также заботливым родителям, наш справочник станет незаменимым помощником при эффективной подготовке к ГИА!".


Веселые уроки Баниласки. Праздники – стихи и песни

"Аудиокнига "Веселые уроки Баниласки: Праздники и многое другое!" – уникальная коллекция занимательных и познавательных историй, созданная специально для детей разных возрастов. В этой аудиокниге вас ждет не только рассказ о популярных праздниках, таких как «День рождения», «Новый год», «8 марта» и «День Победы», но и увлекательные представления новых праздников, таких как «Праздник добрых дел». Баниласка, добрый клоун с юмором и ласковым голосом, расскажет истории, споет чудесные песенки и загадочные стихи. Уникальность этих аудиопроектов заключается в их основе – многолетних методических наработках и новаторских идеях педагогов и психологов, которые помогут вашему ребенку усвоить информацию об окружающем мире.


Хочу Все Знать. В мире животных

"Хочу Все Знать" - уникальная серия детских развивающих аудиокниг, предназначенная для успешной подготовки ребенка к школе! Непоседливый и всегда любопытный Домовенок Бу, создав свое собственное туристическое агентство, приглашает Малыша и его друзей-животных в увлекательное путешествие. Вместе с ними ребенок сможет познакомиться с разнообразными видами животных, узнать о их жизненном пространстве, внешности и предпочитаемой пище. Доступная и интересная информация передается через яркие диалоги, которые помогут Малышу уловить, где и какие условия обитания подходят для разных существ. Книга также расскажет о забавных привычках и уникальных особенностях зверей нашей планеты.


Путешествие в Мир головных уборов

Отправляйтесь в удивительное путешествие по Миру головных уборов вместе с любопытным Чевостиком и молодым ученым дядей Кузей! Вы узнаете, сколько весит царская корона, зачем повару колпак, почему современная каска пожарного не из металла и многое другое. Вас ждут увлекательные истории, поговорки, традиции и рассказы о головных уборах военных. Вы узнаете, кто должен носить головной убор на работе и сможете совершить виртуальное путешествие в Музей пожарно-спасательного дела. Великолепно записано и обработано ООО "Детское издательство Елена". Присоединяйтесь к нам на этом захватывающем приключении!


Диктанты одной орфограммы. Парные согласные

Аудиокнига "Тренажёр для подготовки к диктантам по русскому языку" представляет собой уникальное пособие, которое поможет вам эффективно подготовиться к диктантам. Особенность этой книги заключается в том, что она содержит диктанты только по одной теме, что позволяет более полно и глубоко освоить данный материал. В учебнике собраны диктанты семи различных видов, которые позволят вам разносторонне развивать навыки письма. Вторая часть книги включает задания для самопроверки, которые помогут вам оценить усвоение материала. Помимо того, книга научит вас писать простые диктанты, состоящие из отдельных слов, а также записывать тексты под диктовку и выполнять грамматические задания к диктантам.


Пират из высшего общества

"На слуху у испанских кораблей: история Лоренса де Граффа, наследника знатного голландского семейства, который спасаясь от преследования, оказывается среди пиратов. Его уникальные артиллеристские способности позволяют ему восходить на пиратском пути к вершине успеха, становясь одним из самых сообразительных и уважаемых командиров. Но любовь докатилась и до этого брутального мира, когда Лоренс встречает волшебную пиратку Анну Божью Волю. Игра судьбы приводит их к дуэли, но любовь оказывается сильнее, и в итоге они вступают в брак, подарив свету дочь. Но такое счастье недолговечно, когда королевские войны разлучают Лоренса со своей семьей. По прошествии трех долгих лет, Лоренс использует свою хитрость, чтобы освободить своих близких, и вступает в новую эпоху, создавая французскую колонию Луизиана.".


Папа, мама, бабушка, восемь детей и грузовик

Популярный цикл книг, рассказывающих о жизни многодетной семьи с папой, мамой, бабушкой, восьмерыми детьми и их грузовиком, уже давно завоевал сердца наших читателей. С 1962 года, когда впервые эта серия была издана в России, веселые и просветительные истории о семейных забавах и решении трудностей никогда не выходят из печати. Их с радостью читают не только дети, но и взрослые, ведь они несут в себе юмористический подход к повседневным урокам жизни. Anne-Cath.Vestly ATTE SMA, TO STORE OG EN LASTEBIL, 1957 © Gyldendal Norsk Forlag AS 1957 © Горлина Л. Г., наследники. Перевод на русский язык, 2021 © Издание на русском языке. Иллюстрации. Оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2021 Machaon®.