Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 4

Уникальное описание аудиокниги: "Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа представляет вам удивительный мир тибетской медитации. Он раскрывает секреты настоящей практики, передаваемые из поколения в поколение в Тибете. Вас ожидает уникальная возможность освоить медитацию для снятия боли и напряжения, восстановления энергии, освобождения духа и достижения здоровья и счастья. Никогда прежде не доступные лекции этого великого мастера вы сможете услышать в аудиоформате! Вместе с Лобсанг Тенпа вы узнаете: - Эффективные позы для медитации, подходящие как новичкам, так и опытным практикам; - Техники "сканирования" тела для обнаружения и разрешения напряжения; - Важность наблюдения за дыханием и инструкции, как делать это правильно; - Скрытые секреты размещения кончика языка за зубами и их воздействие на практику; - Как сохранить эффекты медитации и преодолеть возвращающееся напряжение; - Глубокое погружение в медитативные практики третьего типа. Эта аудиокнига - настоящий подарок для каждого, кто стремится открыть для себя мир медитации.

"Уникальные тибетские методы медитации, раскрываемые Лобсангом Тенпа, приоткроют вам двери к гармонии и покою. Разбираясь в сущности медитации в буддизме, вы узнаете, как правильно практиковать осознанность и дыхательные техники, достигая состояния счастья и благополучия. Автор не только предоставляет общепринятое определение медитации и рассказывает о ее разнообразии на Тибете, но также делится своими знаниями о техниках, которые повышают уровень эвдемонии в жизни. Откройте для себя медитации на дыхании, касательно которых Лобсанг Тенпа останавливается на деталях и описывает их правильное выполнение. Готовьтесь к великому путешествию внутрь себя с помощью аудиокниги, которая раскроет перед вами мудрость восточных учений и поможет найти гармонию в суете современной жизни.".

Инновационное руководство по медитации: открой новые пути к радикальному спокойствию и подлинному счастью! Эта уникальная аудиокнига объединяет древнюю мудрость буддийской традиции и новейшие научные открытия в области психологии. В ней ты найдешь 16 медитаций с подробными пошаговыми инструкциями, которые позволят тебе войти в глубины своего разума и достичь устойчивого благополучия. Автор этой книги - Лобсанг Тенпа, не только буддийский монах, но и ведущий переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его мудрые наставления и направляемые медитации уже более 10 лет помогают людям со всего мира, включая Россию, Украину, США и Великобританию. Независимо от того, только ли ты начинаешь знакомиться с медитацией или уже имеешь опыт практики, эта аудиокнига станет незаменимым источником знаний для тебя.

"Развивайте эмпатию и сострадание для большего благополучия: уникальная аудиокнига от Лобсанга Тенпы, бывшего буддийского монаха и инструктора по практикам осознанности. Откройте новые нейрофизиологические исследования, слова Далай-ламы и учение Будды, чтобы узнать: • как развить эмпатию и сострадание; • эффективные практики для развития способностей; • важность эмоциональных навыков врачей; • какой вид эмпатии наиболее соответствует вашей личности; • связь между войной и офисными конфликтами. Лобсанг Тенпа преподносит сложные понятия в доступной форме, чтобы вы могли немедленно применить его советы, даже если только начинаете знакомиться с практиками осознанности.".

"Медитации благодарности: искусство преодоления негативных мыслей и достижения счастья. Откройте для себя уникальный практический голос городского буддийского монаха Лобсанга Тенпы, который станет вашим надежным проводником в мире 10 последовательных практик. Узнайте, как двигаться, дышать и контролировать свои мысли, используя понятные образы. Медитации благодарности помогут вам: • преодолеть тревожность и раздражение; • построить гармоничные отношения в семье и на работе; • повысить вашу самооценку; • стать более продуктивным и принимать решения быстрее; • почувствовать истинную радость жизни. Погрузитесь в осознанность и поймите, что у вас есть гораздо больше, чем вы думаете, и станьте по-настоящему счастливыми, благодаря признательности к миру, людям и самим себе.".

В поиске ясности: осознанность в буддизме. Уникальный аудиосеминар для современных горожан! Сотни миллионов людей погружены в мир осознанности, полмярдеры исповедуют буддизм. Однако для современного западного человека, который привык считать разум лишь свойством мозга, учение Будды может стать непростым вызовом. Ведь монахи представляют ум в совершенно ином свете, отличном от привычного нам секулярного мира. В то время как большинство религий основаны на единственном источнике, в буддизме лежит триста и более произведений. Лобсанг Тенпа, тибетский монах, посвятил многие годы работе с теми, кто запутался в множестве информации. Именно для тех, кто интересуется, он провел этот уникальный аудиосеминар, чтобы доступно объяснить различия между общепринятыми представлениями об уме и буддийским подходом.

Погрузитесь в мир медитации с аудиокнигой "Тайны практики медитации". Вместе с буддийским монахом и тренером осознанности Лобсангом Тенпой вы откроете новые горизонты своего сознания и обретете здоровье и счастье. Раз на раз оббиваясь о мифы и заблуждения, Лобсанг Тенпа расскажет вам о том, что на самом деле представляет собой медитация, кому она нужна и какие цели можно достичь благодаря этой практике. А еще вы узнаете, какую медитацию можно назвать успешной, как развить устойчивость ума, как применять практику просмотра тела и как определить, насколько развит ваш эмоциональный интеллект. С новыми знаниями и навыками вы сможете снять боль и напряжение, набраться энергии и начать правильно дышать.

Изучайте английский язык легко и эффективно - даже за рулем! Аудиокурс, прочитанный носителем языка, поможет вам овладеть навыками повседневного общения и значительно расширить лексический запас. На протяжении всего курса вас будут сопровождать самые актуальные темы для повседневной жизни. Вы будете повторять за диктором, легко усваивать правильное произношение и запоминать необходимую лексику. Для удобства, все слова и выражения будут сопровождаться параллельным переводом на русский язык. И чтобы закрепить материал еще лучше, вам предлагается обратный перевод - с русского на английский. Не упускайте возможность подтянуть английский язык в любое время и в любом месте!

Отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с аудиокнигой "Волга-матушка: открытие удивительного мира Великой русской реки". Вас ждет уникальное приключение, где ребята будут исследовать прекрасные берега Волги и погрузиться в ее захватывающую историю. Вместе с Чевостиком, вашим путеводителем, маленькие исследователи познакомятся с речным истоком, Средней и Нижней Волгой. Они узнают о разнообразии рыбы, населяющей реку, и поймут, почему Волгу считают рекой-труженицей. Дядя Кузя, эксперт в этой области, расскажет им о важности ГЭС и Волжского каскада. Ребята также увидят волшебную флору и фауну Нижней Волги, а также научатся различать поля лотоса – символа этой удивительной реки.

Аудиокнига "Декамерон" - шедевр Боккаччо, представляющий собой сто историй, рассказанных благородными флорентийскими дамами и молодыми людьми. Повествование происходит во время эпидемии чумы, что придает особую атмосферу и создает неожиданные ситуации. В реалистических новеллах прослеживаются гуманистические идеи, свободомыслие и жизнерадостный юмор, отдающий неприятием аскетической морали. Это яркая панорама нравов итальянского общества. "Декамерон" является классикой мировой литературы, примером совершенства языка и стиля для итальянских авторов. Аудиокнига доступна на двух языках - итальянском и русском.

Первоклассники с аудиокнигой в помощь раннему обучению английскому языку! Катая наливные, мы весело освоим грамматические правила, приплясываем под английскую речь и повторяем смешные фразочки. Вместе учимся, вместе танцуем, вместе смеемся - уникальное путешествие в мир английского языка ждет нас!

Ищете аудиокурс, помогающий уверенно общаться на деловом итальянском языке? У нас есть то, что вам нужно! Наш уникальный аудиокурс делового итальянского языка поможет вам не только усовершенствовать коммуникативные навыки с зарубежными партнерами, но и стать настоящим профессионалом в сфере бизнеса. Этот аудиокурс включает в себя множество разделов, посвященных различным аспектам деловой сферы, таким как проведение деловых встреч, успешное прохождение интервью, заключение выгодных сделок, размещение заказов на товары, а также особенности делового этикета. В каждом разделе вы найдете полезные мини-диалоги, а также огромное количество слов и выражений, снабженных подробными параллельными переводами на русский язык. Что особенно отличает наш курс от других - это возможность активно практиковать и закреплять изученные слова и выражения.

Вашингтон ИРВИНГ – американский писатель, известный своим уникальным стилем и острым умом. Главными чертами его творчества являются остроумие, юмор, тонкое описание пейзажей и умение воссоздавать героически-комические ситуации. В его новелле "Легенда о сонной лощине" мы попадаем в мистический мир, где герои сталкиваются с загадочными призраками, ведьмами и колдунами. Эта аудиокнига доступна как на английском, так и на русском языках. Помимо этого, стоит отметить, что текст на английском языке остался в оригинале, без каких-либо адаптаций.

"Черная стрела" - аудиокнига, специально созданная для улучшения навыков аудирования и чтения учащихся 8-9 классов, студентов колледжей и тех, кто изучает английский язык самостоятельно. Этот историко-приключенческий роман от Роберта Луиса Стивенсона, проведенный и пропущенный через профессиональные руки носителя языка, является уникальным источником золотой классики жанра. Весь текст книги доступен и может быть использован вместе с фонограммой на диске для максимального погружения в аудио-приключение. Кроме того, в конце каждой главы предоставлен словарь с наиболее сложными для понимания словами и выражениями. Время не может ослабить мощь и интригу этой истории о загадочных и смелых приключениях, происходящих во времена Столетней войны в Англии, когда процветала борьба между красной и белой фракциями.

"Иисус и Христос: Часть первая - удивительное притяжение вселенной. Загадочная сила, извлекающая свое начало из глубин космоса, пронизывает само существо нашего мышления. В этом фасцинирующем произведении, призванном открыть новые горизонты, автор представляет вам научную фантастику в ее самом совершенном виде, переплетая ее с историческими фактами и оригинальными теориями об известных событиях. Эта книга пронизана холодной аналитикой, проникновенным юмором и сатирой. Приготовьтесь встретиться с новыми измерениями истории, где каждая строка твоего восприятия будет уникальной.".

Эта уникальная аудиокнига, написанная Евгенией Андреевой - опытным семейным психологом и гештальт-терапевтом, перевернет ваше представление о чувствах. Забудьте о делении на хорошие и плохие эмоции, ведь все они имеют свое место в нашей жизни. В этой книге вы узнаете о ценности переживаний, самовыражении и важности открытости в отношениях. Исследуя темы реабилитации чувств, автор поможет вам залечить незаживающие раны и найти силу и полноту жизни даже в таких эмоциях, как злость и разочарование. Вы научитесь превращать свои чувства из врагов в помощников и двигаться в направлении к истинному счастью. Погружаясь в эту аудиокнигу, вы откроете для себя новые горизонты самопознания, обретете большую близость с собой и окружающими людьми.