Аудиокнига Похудеть - это просто

Похудеть - это просто
Автор: Алекс Экслер
Читает: Вадим Пугачев
Жанры: Похудение и диеты, Здоровье
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Уникальное описание:

"Вы ищете невероятно эффективный и непринужденный способ похудеть? Тогда книга «Путь к идеальному телу» от популярного писателя и блогера Алекса Экслера – именно то, что вам нужно! Она основана на личном опыте автора, который перепробовал множество методов похудения, и наконец, обнаружил свой собственный подход, который принёс ему реальные результаты.

«Путь к идеальному телу» – это не просто методическое пособие, а увлекательный рассказ о том, как автор справился с проблемой своего веса и что из этого получилось. Благодаря предлагаемой системе, вы больше не будете вынуждены голодать или изнемогать в спортивном зале – этот подход не требует необходимости в финансовых затратах или неприятных эмоциональных переживаниях.

Не верите? Перед вами уже немало людей, которым помогла данная книга, и их благодарности автору лишний раз подтверждают эффективность метода. Но помните, что реализация итоговых результатов всецело зависит лишь от вас. Книга «Путь к идеальному телу» лишь попытается подарить вам незабываемую помощь в решении вашей проблемы."

Слушать Похудеть - это просто онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Записки кота Шашлыка

Помогая справиться с плохим настроением и грустными мыслями, наша аудиокнига "Записки кота Шашлыка" предлагает уникальную перспективу главного героя, мудрого и самоуверенного котенка. Уникальность этой истории заключается не только в ее забавных ситуациях и тонком юморе, но и в том, что она написана популярным писателем-блогером Алексом Экслером. Он заставит вас заглянуть в голову вашего кота и узнать, правда ли он любит вас неземной любовью. Эта аудиокнига, исполненная талантливыми актерами Иваном Шевелевым и Олегом Панфиловым, несет в себе одновременно и развлечение, и доброту. Звукорежиссер и автор музыки Олег Панфилов сделал все, чтобы создать уникальную атмосферу и раскрыть индивидуальность нашего главного героя.


Записки невесты программиста

«Записки невесты программиста» – уникальное произведение отечественной литературы, ставшее настоящим феноменом в мире интернет-книг. В нашей стране эта аудиокнига превосходит по популярности все западные аналоги, став серьезной конкуренцией мировым бестселлерам. Слушатели узнают, как покорить странное существо, известное как «компьютерщик», и смогут провести его к запланированной цели – официальному венчанию, не потеряв при этом рассудок. Но будьте осторожны, внимательно прослушивая этот аудиокурс – экспериментировать самостоятельно не рекомендуется! Добавим, что книга написана экспертом в области отношений с программистами и содержит тайные советы, которые гарантируют успех в подобных ситуациях.


Сочинские рассказы

Алекс Экслер — популярный блогер и талантливый писатель, приглашает вас окунуться в свой юмористический мир с помощью аудиокниги, которая не оставит вас равнодушными. Вам представляется уникальный сборник его рассказов, который получил название, отражающее его основную тематику. Сочи, знаменитый курорт на побережье Чёрного моря, вдохновил Алекса на создание этих забавных и весёлых историй, которые просто невозможно пропустить. Позвольте себе уйти от повседневности и окунуться в атмосферу приятного отдыха на курорте, благодаря этой увлекательной аудиокниге. Запись была осуществлена в 2019 году, что делает ее еще более актуальной и привлекательной для наших слушателей.


Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе

Укрепление иммунитета и поддержание здоровья в осенне-зимний период и во время эпидемии коронавируса становится особенно актуальным. И одно из самых эффективных и проверенных средств - витамин D. Этот витамин играет важную роль в правильном усвоении кальция и фосфора, а также способствует активному кровообращению, качественному сну и общему благополучию. Но сколько именно витамина D нужно, чтобы оставаться здоровым? Как сохранить его содержание при готовке и хранении продуктов? И насколько опасно избыток этого витамина? Все ответы на эти вопросы вы найдете в данной аудиокниге. Уникальный исследовательский подход, основанный на собственном опыте автора, позволяет получить полноценное и надежное руководство по укреплению здоровья и поддержанию иммунитета.


SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Аудиокнига "4П: Простые принципы правильного питания" - уникальное руководство для женщин, стремящихся полюбить и преобразить своё тело. Автором этой аудиокниги является Дарья Стрелкова, знаменитая ЗОЖ-блогер, чьи советы и методы помогли миллионам людей достичь своей желаемой формы. В этой книге вы найдете не только уникальные секреты похудения, которые помогли Дарье сбросить 40 кг, но и множество других полезных знаний. Слушая эту аудиокнигу, вы получите не только психологические инструменты, чтобы противостоять пищевым искушениям, но и 10 важнейших законов правильного питания, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки. Вы также полюбите физическую активность, научитесь техникам самомотивации и сможете убедить всю свою семью присоединиться к здоровому образу жизни. Но это еще не всё! Слушая эту аудиокнигу, вы сможете активно участвовать в ЗОЖ-марафонах и получить авторский план питания и тренировок, специально разработанный Дарьей для вас. Не упустите возможность почувствовать силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.


Домашний хлеб

"Домашний хлеб" – аудиокнига, насыщенная ароматом детства и уютом нашего домашнего очага. Владимир Николаевич Кукузей, мастер кулинарии и слова, приготовил для нас настоящую литературную выпечку. В этой увлекательной аудиокниге каждый кусочек рассказа превращается в аппетитное словесное лакомство. Слушатель занурится в самобытный мир вкусов и запахов – от нежнейших пшеничных полей, где возникает изначальная идея создать хлеб, до дымящихся рецептов нашего бабушкиного печенья. Владимир Николаевич Кукузей раскрывает перед нами тайны приготовления хлеба в самых разнообразных его видах: от травяного и ржаного до дрожжевого и цельнозернового. Мы познакомимся с мудростью выбора ингредиентов, секретами замеса, хранения и правильного приготовления великого хлебного теста. "Домашний хлеб" – это не только книга рецептов, но и истории о том, как хлеб внедрялся в жизнь людей на протяжении веков.


Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений

Уникальное описание: "Книга, которая перевернет ваше представление о похудении! Забудьте о утомительных тренировках в спортзале – теперь есть более эффективные методы достижения желаемого веса. Узнайте, как ускорить метаболизм без физических нагрузок, какие продукты помогут контролировать аппетит, как сохранить мотивацию и избежать стресса. Эта книга покажет вам путь к успеху в похудении через правильное мышление и эффективные стратегии. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните новую жизнь без лишних килограммов! Важно: перед началом применения методик рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Выпечка в мультиварке

"Сокровищница рецептов выпечки для мультиварки: от пышных булочек до домашнего хлеба и ароматных пирогов! Попробуйте неповторимый вкус и непревзойденный аромат выпечки, приготовленной в вашей мультиварке. Наша книга предлагает самые лучшие и проверенные рецепты, которые позволят вам разнообразить ваше кулинарное творчество. Удивляйте ваших близких и гостей тающими во рту пирожными, хрустящими булочками и пирогами сочного начинки. Неважно, какая модель мультиварки у вас есть, мы предлагаем рецепты, которые подойдут каждому владельцу этого замечательного прибора. Не откладывайте на потом, эти рецепты принесут в ваш дом тепло и аромат праздника!".


Ключ к стройности

Аудиокнига "Ключ к стройности" - это произведение, которое пронизано тонким и уморительным юмором, делая его особенно привлекательным. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя на протяжении всего произведения. Язык книги живой и образный, включающий в себя звуки речи, диалекты и красочные описания. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, наполненный загадками и интересными процессами. Красивая и реалистичная картина окружающей среды завораживает воображение слушателя. Разнообразие и насыщенность сюжета гарантируют интерес к произведению каждому слушателю. Завершение книги поражает своей необычной силой и простотой, оставляя незабываемые впечатления.


Про питание за 1 день

"Балансированный рацион для спортсменов: все ответы на вопросы о правильном питании. Узнайте о белках, калориях, обмене веществ и роли иммунитета. Какой объем воды нужно пить и когда менять диету? Экспресс-гайд поможет вам создать идеальное питание за 1 день. Независимо от вашей цели: похудение или наращивание мышечной массы, здесь вы найдете все необходимые советы.".


Ночь с лучшим другом

"Аудиокнига «Живой и здоровый: Когда кто-то все-таки заботится» в уникальном исполнении приглашает вас в захватывающий мир семейных взаимоотношений. Слушая эту непохожую на другие историю, вы окунетесь в запутанный мир Саши и его младшего брата, где драки и разборки станут лишь частью выражения заботы и любви. Опытный рассказчик передаст вам все эмоции и настроение героев, рисуя живые картины детской непосредственности и взрослой заботы. Помимо захватывающего сюжета, автор также расскажет вам о важности поддержки и заботы друг о друге. Откройте для себя новые грани семейных отношений и переживаний, которые до сих пор оставались скрытыми. Пожалуйста, обратите внимание, что данная аудиокнига содержит некоторые диалоги, включающие нецензурную брань, которая является неотъемлемой частью авторского стиля и передана с целью создания атмосферы и достоверности образов.".


Особняк с выходом в астрал

"Аудиокнига 'Ясновидящая в третьем поколении' от Матушки Евлампии (Клавдии Огурцовой) - эксклюзивное произведение, которое представляет уникальное сочетание мистики, интриги и оперативной информации. Клавдия - знаменитая ясновидящая, чьи услуги пользуются огромным спросом. Однако, чтобы предсказания были действительно высокого качества, она нуждается в помощи своей незаменимой подруги и специалиста по оперативной информации - Лизы. Вместе они способны на самые невероятные подвиги: скрыть трупы, найти зажиточных миллионеров и распутать дела, которые лежат за пределами возможностей полиции. Вас ждет захватывающее путешествие по миру загадочного и необычного, где реальность переплетается с паранормальными явлениями.