Аудиокнига Похудеть - это просто

Похудеть - это просто
Автор: Алекс Экслер
Читает: Вадим Пугачев
Жанры: Похудение и диеты, Здоровье
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Уникальное описание:

"Вы ищете невероятно эффективный и непринужденный способ похудеть? Тогда книга «Путь к идеальному телу» от популярного писателя и блогера Алекса Экслера – именно то, что вам нужно! Она основана на личном опыте автора, который перепробовал множество методов похудения, и наконец, обнаружил свой собственный подход, который принёс ему реальные результаты.

«Путь к идеальному телу» – это не просто методическое пособие, а увлекательный рассказ о том, как автор справился с проблемой своего веса и что из этого получилось. Благодаря предлагаемой системе, вы больше не будете вынуждены голодать или изнемогать в спортивном зале – этот подход не требует необходимости в финансовых затратах или неприятных эмоциональных переживаниях.

Не верите? Перед вами уже немало людей, которым помогла данная книга, и их благодарности автору лишний раз подтверждают эффективность метода. Но помните, что реализация итоговых результатов всецело зависит лишь от вас. Книга «Путь к идеальному телу» лишь попытается подарить вам незабываемую помощь в решении вашей проблемы."

Слушать Похудеть - это просто онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Записки кота Шашлыка

Помогая справиться с плохим настроением и грустными мыслями, наша аудиокнига "Записки кота Шашлыка" предлагает уникальную перспективу главного героя, мудрого и самоуверенного котенка. Уникальность этой истории заключается не только в ее забавных ситуациях и тонком юморе, но и в том, что она написана популярным писателем-блогером Алексом Экслером. Он заставит вас заглянуть в голову вашего кота и узнать, правда ли он любит вас неземной любовью. Эта аудиокнига, исполненная талантливыми актерами Иваном Шевелевым и Олегом Панфиловым, несет в себе одновременно и развлечение, и доброту. Звукорежиссер и автор музыки Олег Панфилов сделал все, чтобы создать уникальную атмосферу и раскрыть индивидуальность нашего главного героя.


Записки невесты программиста

«Записки невесты программиста» – уникальное произведение отечественной литературы, ставшее настоящим феноменом в мире интернет-книг. В нашей стране эта аудиокнига превосходит по популярности все западные аналоги, став серьезной конкуренцией мировым бестселлерам. Слушатели узнают, как покорить странное существо, известное как «компьютерщик», и смогут провести его к запланированной цели – официальному венчанию, не потеряв при этом рассудок. Но будьте осторожны, внимательно прослушивая этот аудиокурс – экспериментировать самостоятельно не рекомендуется! Добавим, что книга написана экспертом в области отношений с программистами и содержит тайные советы, которые гарантируют успех в подобных ситуациях.


Сочинские рассказы

Алекс Экслер — популярный блогер и талантливый писатель, приглашает вас окунуться в свой юмористический мир с помощью аудиокниги, которая не оставит вас равнодушными. Вам представляется уникальный сборник его рассказов, который получил название, отражающее его основную тематику. Сочи, знаменитый курорт на побережье Чёрного моря, вдохновил Алекса на создание этих забавных и весёлых историй, которые просто невозможно пропустить. Позвольте себе уйти от повседневности и окунуться в атмосферу приятного отдыха на курорте, благодаря этой увлекательной аудиокниге. Запись была осуществлена в 2019 году, что делает ее еще более актуальной и привлекательной для наших слушателей.


SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Аудиокнига "4П: Простые принципы правильного питания" - уникальное руководство для женщин, стремящихся полюбить и преобразить своё тело. Автором этой аудиокниги является Дарья Стрелкова, знаменитая ЗОЖ-блогер, чьи советы и методы помогли миллионам людей достичь своей желаемой формы. В этой книге вы найдете не только уникальные секреты похудения, которые помогли Дарье сбросить 40 кг, но и множество других полезных знаний. Слушая эту аудиокнигу, вы получите не только психологические инструменты, чтобы противостоять пищевым искушениям, но и 10 важнейших законов правильного питания, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки. Вы также полюбите физическую активность, научитесь техникам самомотивации и сможете убедить всю свою семью присоединиться к здоровому образу жизни. Но это еще не всё! Слушая эту аудиокнигу, вы сможете активно участвовать в ЗОЖ-марафонах и получить авторский план питания и тренировок, специально разработанный Дарьей для вас. Не упустите возможность почувствовать силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.


Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

"Секреты взаимоотношений организма с едой: уникальное руководство от врача Агапкина. Отказ от диет и сохранение стройности навсегда! Каждая женщина хоть раз в год решает отправиться на диету в надежде избавиться от лишних килограммов. Однако, у большинства из нас ограничения в питании не приносят желаемых результатов. Почему так происходит? В новой аудиокниге доктора Агапкина вы найдете революционные исследования и безценные советы по управлению едой и своим организмом, которые помогут вам добиться идеальной фигуры без необходимости постоянно сидеть на диетах. • Новейшие методы управления весом: как перестать ощущать ложное чувство голода и справиться с привычками, приводящими к набору лишнего веса. • Полезное и вредное в пище: узнайте, какие продукты привносят в ваш организм полезные элементы, а какие только наносят ущерб вашему здоровью. • Открытия организма и пищи: узнайте, когда обычные диеты потерпят неудачу и как разобраться, почему жир не уходит. Заполните свой холодильник правильными продуктами, перестаньте думать о постоянных ограничениях и научитесь есть с удовольствием – все это возможно с помощью новой аудиокниги от доктора Агапкина.


Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний

В аудиокниге "Здоровое питание: профилактика заболеваний и поддержание организма" вы найдете уникальные и актуальные данные о правильном питании, необходимом для предотвращения различных заболеваний. Кроме того, в книге представлены интересные примеры, которые наглядно демонстрируют возникновение болезней при игнорировании рекомендаций по профилактике. Автор подробно рассматривает полезные и вредные свойства белковых продуктов и их влияние на функционирование организма и общую работоспособность. Вы получите четкий план действий для предотвращения обострений и осложнений здоровья, однако важно учесть индивидуальные особенности своего организма. Пожалуйста, помните, что ЛитРес не несет ответственности за предоставляемую информацию, и при наличии медицинских противопоказаний необходима консультация специалиста.


Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора

"Уникальная аудиокнига о кето диете и ее влиянии на качество жизни. Это не просто книга о питании - это новый взгляд на жизнь в целом. Вас ждут захватывающие открытия и рост в различных аспектах вашего бытия. Независимо от того, знакомы ли вы уже с кето или нет, автор поделится с вами личным опытом, поможет улучшить здоровье, самочувствие и даже достичь своей заветной мечты. И помните, всегда важно проконсультироваться со специалистом перед изменением рациона и образа жизни. Погрузитесь в мир кето вместе с этой уникальной аудиокнигой!".


Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений

Уникальное описание: "Книга, которая перевернет ваше представление о похудении! Забудьте о утомительных тренировках в спортзале – теперь есть более эффективные методы достижения желаемого веса. Узнайте, как ускорить метаболизм без физических нагрузок, какие продукты помогут контролировать аппетит, как сохранить мотивацию и избежать стресса. Эта книга покажет вам путь к успеху в похудении через правильное мышление и эффективные стратегии. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните новую жизнь без лишних килограммов! Важно: перед началом применения методик рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Ключ к стройности

Аудиокнига "Ключ к стройности" - это произведение, которое пронизано тонким и уморительным юмором, делая его особенно привлекательным. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя на протяжении всего произведения. Язык книги живой и образный, включающий в себя звуки речи, диалекты и красочные описания. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, наполненный загадками и интересными процессами. Красивая и реалистичная картина окружающей среды завораживает воображение слушателя. Разнообразие и насыщенность сюжета гарантируют интерес к произведению каждому слушателю. Завершение книги поражает своей необычной силой и простотой, оставляя незабываемые впечатления.


Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Автор: Smart Reading

Исследование популярности и эффективности кето-диеты от Гэри Таубса. Только ключевые мысли, идеи и кейсы! Узнайте, как питание влияет на наше тело и почему у многих остаются лишние килограммы даже при правильном питании. Начните понимать, почему некоторые люди могут есть много, но оставаться стройными, а другие мучаются с лишним весом. Уникальные ответы и решения в нашем новом обзоре о кето-диете!


Рассвет всего. Новая история человечества. Дэвид Грэбер, Дэвид Венгроу. Саммари
Автор: Smart Reading

"Откройте для себя революционную аудиокнигу, которая полностью пересматривает историю человечества! Вас ждет удивительное путешествие через 40 тысяч лет, чтобы заглянуть в прошлое наших предков и разгадать злободневные проблемы современного общества. Вместе с антропологами Дэвидом Грэбером и Дэвидом Венгроу вы обнаружите, что социальное неравенство, иерархия и господство сильных могут быть неестественными для нашей природы. Через саммари этой аудиокниги вы получите самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые откроют истину о происхождении цивилизации. Готовы ли вы изменить свое понимание истории и найти ключ к решению наших современных проблем?".


Особняк с выходом в астрал

"Аудиокнига 'Ясновидящая в третьем поколении' от Матушки Евлампии (Клавдии Огурцовой) - эксклюзивное произведение, которое представляет уникальное сочетание мистики, интриги и оперативной информации. Клавдия - знаменитая ясновидящая, чьи услуги пользуются огромным спросом. Однако, чтобы предсказания были действительно высокого качества, она нуждается в помощи своей незаменимой подруги и специалиста по оперативной информации - Лизы. Вместе они способны на самые невероятные подвиги: скрыть трупы, найти зажиточных миллионеров и распутать дела, которые лежат за пределами возможностей полиции. Вас ждет захватывающее путешествие по миру загадочного и необычного, где реальность переплетается с паранормальными явлениями.