Аудиокнига Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу

Ощущаете непреодолимую тревогу, которая мешает вам полноценно жить? Это чувство волнует не только вас, но и всех окружающих? Не беда! Я здесь, чтобы помочь вам. Более двух третей взрослого населения нашей планеты время от времени сталкиваются с тревожными состояниями, ощущают, как это влияет на качество их жизни, ограничивает их возможности и понижает самооценку. Давайте вместе с этой аудиокнигой справимся с этой проблемой!
Здесь вы найдете не только ответы на свои вопросы, но и множество решений, которые превратят ваше «Я» на новый уровень качества жизни. Послушав эту аудиокнигу, вы сможете достичь того, о чем так давно мечтали, а также справиться с определенными задачами, которые раньше показались вам не по силам. Я поделюсь с вами своей историей - от состояния тревоги и депрессии из-за трагической ситуации до уверенности в себе и возрождения энергии к достижению великих результатов.

Слушать Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами

Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" представляет собой оригинальное путешествие в мир финансовых возможностей и эмоционального отношения к деньгам. Анастасия Колендо-Смирнова, талантливый психотерапевт и эксперт по финансовой грамотности, ведет слушателей по дороге к осознанности и гармонии с деньгами. В этой увлекательной аудиокниге, Анастасия с легкостью и понятным языком объясняет принципы использования МАК (метафорические ассоциативные карты) для развития финансового мышления и эмоциональной связи с деньгами. С помощью МАК, слушатели смогут визуализировать свои финансовые цели, преодолеть блоки и ограничения, а также создать новую сознательную связь с деньгами. Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" является не только источником практических инструментов и техник, но и источником вдохновения.


Лекция-консультация «Про работу и деньги»

Как раскрыть свои сильные стороны в профессии? Как превратить трудовые будни в источник вдохновения и радости? И каким образом начать зарабатывать достойные деньги, занимаясь тем, что действительно любишь? Эта аудиокнига станет путеводителем для тех, кто готов к переменам в карьере. Она адресована тем, кто устал от тирании некомпетентного руководства или считает свои трудовые усилия недооцененными. Если вы почувствовали, что выбрали не ту сферу деятельности, или задаетесь вопросами о своем профессиональном пути – это произведение для вас. Мы предлагаем новые подходы к работе, которые помогут изменить внутреннюю атмосферу в офисе и вернуть уважение к себе. В этой лекции вы найдете практические советы о том, как преодолеть страх перед работой, усилить свою мотивацию и раскрыть потенциал.


Про любовь к себе

Как обрести истинную любовь к самому себе, самому важному человеку в своей жизни? Почему такая любовь может стать ключом к успешному и счастливому существованию? Неужели эгоизм — это лишь негативный ярлык для тех, кто осмеливается любить себя больше, чем окружающих? Эта аудиокнига предлагает вам глубокое погружение в тему самопринятия и самолюбию. Михаил Лабковский, опытный психолог и консультант, делится своими знаниями и наблюдениями, синтезируя богатый опыт работы с клиентами и их непростыми жизненными ситуациями. В лекции он рассматривает важные вопросы о том, как позитивное отношение к себе влияет на наше взаимодействие с миром и другими людьми. Эта аудиокнига — отличный ресурс для тех, кто ищет альтернативу традиционным консультациям, желая разобраться в глубоких личностных вопросах и научиться ценить себя.


Лекция-консультация «Про детей»

Когда будущие родители заботливо выбирают пинетки, их сердца наполняются ожиданием чудесного момента, когда в их жизни появится маленькое чудо. И это чудо действительно наступает! Однако вскоре радость может быть затенена рутиной и стрессом, когда родительство превращается в бесконечную монотонную работу. Как избежать того, чтобы счастье ушло, уступив место тяготам? Как вернуть утраченные эмоции и наслаждаться общением с детьми? В этой аудиокниге мы обсуждаем важные вопросы, касающиеся родительского опыта: - Как научиться говорить «нет» так, чтобы ребенок не сомневался в любви родителей? - Какие стратегии помогут справиться с ревностью между братьями и сестрами? - Как правильно наказывать детей, чтобы это не стало источником напряженности в семье? - Как сделать утренние сборы и поход в школу приятными и беззаботными для всех? - Как воспитать ответственного человека, осознающего последствия своих действий? Приглашаем вас на откровенный разговор об этих и других важнейших аспектах родительства, включая ваши личные переживания и сомнения.


Про чувство вины и стыда

Психотерапевт Берт Хеллингер однажды заметил: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». Но действительно ли наши внутренние ощущения так пагубны, как мы себя воспринимаем? Почему мы часто испытываем стыд и неловкость, даже не имея для этого оснований? И как живут люди, которые избавлены от этих чувств – они, как правило, успешны и счастливы. В данной аудиокниге мы исследуем пути освобождения от токсичных эмоций вины и стыда, создающих преграды на пути к счастью. Узнайте, как справляться с манипуляциями со стороны окружающих и обрести гармонию с собой. Эта аудиокнига - ваш гид к жизни, полной радости и уверенности, где вам не придется краснеть перед собой и другими.


Про зависимость

Хотите научиться выходить из токсичных отношений, которые не приносят счастья, и избавиться от привычки зависеть от других? Эта аудиокнига исследует важные аспекты построения здоровых и крепких связей. Мы обсудим, как распознать зависимость и отличить её от здоровой привязанности. Вы узнаете, какие шаги помогут вам построить жизнь, свободную от негативного влияния зависимостей. В книге рассматриваются различные виды зависимостей, их влияние на нас и методы борьбы с ними. Откройте для себя пути к внутренней гармонии и счастью, освободитесь от цепей, которые тянут вниз, и научитесь строить осознанные отношения. Погрузитесь в знания, которые изменят вашу жизнь к лучшему!


Про замуж

Задумываетесь о замужестве и его значении в вашей жизни? Эта аудиокнига — ваш путеводитель в мир семейных отношений и вопросов о том, как преодолеть внутренние и внешние противоречия. Психолог Михаил Лабковский предлагает уникальный взгляд на темы, которые волнуют каждого: стоит ли стремиться к свадьбе, как сохранить гармонию в браке, и что делать, если ваши желания не совпадают с ожиданиями окружающих. Он исследует не только общественные стереотипы о семейной жизни, но и глубокие внутренние дилеммы, которые могут возникнуть на этом пути. Подходите ли вы к замужеству осознанно? А может, стоит пересмотреть свои приоритеты? Этот интерактивный формат позволит вам задать свои вопросы и глубже понять свои чувства и желания.


Рассказы мистера Муллинера

"Мистер Муллинер и его неподражаемые рассказы: удивительные приключения его составного семейства! Погрузитесь в мир фарсовых неудач, смекалки и юмора, в котором Муллинер и его братья, племянники и кузены находят любовь и успех. Слушайте аудиоверсии рассказов, включая "Эй, смелей!", "Ход слоном", "Пришла заря", "Землетрясение", "Снова о нянях", "Жасминный домик", "Страдания молодого Осберта", "О плавающих, путешествующих" и "Сорванец-девчонка". Длительность каждого рассказа в нашем сборнике от 23 до 40 минут! Откройте для себя новые миры историй Муллинера.".


Дама с собачкой

"Уникальная аудиокнига для тех, кто ищет ответы на вечные вопросы о судьбе и любви. Каждое утро она просыпается с надеждой, что сегодня будет иначе. Она мечтает о мгновениях, когда на пороге останутся вместе, запах убегающего мужчины навсегда исчезнет из ее жизни. Но почему так редко это происходит? Она слушает стук двери и видит в окне картину, которая разбивает ее сердце. Вместе с нашей аудиокнигой вы проникнетесь глубоким чувством ожидания и преодоления. Слушая ее, вы окунетесь в мир надежды и боли, а одновременно найдете ответы на волнующие вопросы о любви и вере в судьбу".