Аудиокнига Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос

Аудиокнига Пэтси Роденбург "Присутствие: Влияние на здоровье и отношения" представляет собой уникальное руководство по развитию одного из ключевых человеческих качеств. Автор не только описывает важность этого состояния, но также объясняет, как оно способствует нашему здоровью и качеству жизни. В своей аудиокниге Пэтси предлагает уникальный подход к достижению полного присутствия, основанный на ее обширном опыте в области актерского мастерства. Она применяет техники работы с телом, дыханием и голосом, которые позволяют развить способность быть полностью внимательным, открытым и контактным во всех сферах жизни. Будьте готовы изменить свою жизнь к лучшему с помощью этой превосходной аудиокниги.

Слушать Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Хроники исцеления

Аудиокнига «Хроники исцеления» — уникальный эксперимент, открывающий новый взгляд на процесс психотерапии. Американский психиатр Ирвин Ялом предложил своей пациентке Джинни Элкин вести постсеансовые отчеты, в результате чего они оба начали вести дневник своих еженедельных встреч. В течение двух лет обмен заметками превратился в увлекательное путешествие через воспоминания, мысли и эмоции, появлявшиеся во время сеансов. Эта аудиокнига сочетает в себе элементы эпистолярного романа, клинического отчета и книги по психотерапии тревожности и артблока. Откройте для себя уникальную историю доверительного общения, которое помогло Джинни пройти путь исцеления и наладить свою жизнь.


Продуктивное утро

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.


Физиология наслаждений. Часть 1

Раскройте представленный момент:.


Искусство заключать сделки. Дональд Трамп (обзор)

Супер-узкий формат аудиокниги "Искусство заключения выгодных сделок" - оцененный лучшими экспертами аудитории - представляет собой ультракраткий обзор ведущих и полезных книг, сконцентрированное только на самой существенной информации. Добавьте этой уникальной комбинации взрывоопасного внимания к деталям, профессионального владения навыками, огромного опыта и масштабного мышления самого успешного предпринимателя нашего времени - Дональда Трампа, и вы получите нечто, что явно стоит вашего времени. Это чтобы вдохновить вас на строительство грандиозных планов, принятие решений, победы и постоянное преуспевание, несмотря ни на что. Объединяйтесь с Трампом и откройте великие возможности в карьере, бизнесе и жизни, идя по уже проторенному пути успеха.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

"Откройте в себе недоступные уголки памяти с помощью уникальной аудиокниги Фрэнка Андерсона. Узнайте, как исцелить свои душевные раны и обрести внутренний покой. Эксперты рекомендуют эту книгу всем, кто стремится к улучшению своего психологического состояния. Слушайте и находите путь к исцелению вместе с нами!".


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!


Хайаса. Свет Ликующий

Погружайтесь в удивительные приключения Ара и его товарищей, которые продолжаются. В этот раз Ара отправляется на север, чтобы найти своих друзей, затерянных в далеком прошлом в поисках своей судьбы. В ходе своего путешествия он встречает пресвитера Григория, который тоже попал в прошлое по воле судьбы. Григорий становится свидетелем своего собственного духовного преображения, сначала являясь "священником, ездящим на Гелендвагене", а затем раскрывая в себе истинно верующего человека. На пути к своему просветлению ему помогут настоящие герои и первый Католикос Всех Армян, Григор Лусаворич. Эта аудиокнига - настоящая находка для тех, кто ищет уникальные истории о судьбе, вере и приключениях.


Самая коварная богиня, или Все оттенки красного
Читает: Наталия

Великое завещание знаменитого Художника Эдуарда Листова жизнерадостным образом удивляет семейство. Половина его богатства предоставлена незаконнорожденной дочери Марусе Кирсановой, которая воспитывается в деревне со своей матерью. Марусе неожиданно срочно требуется явиться в Москву. Всячески пытаются избавиться от девушки, прибегая к любым доступным средствам. Однако в поезде она судорожно встречает загадочного афериста-приключенца Эдика Оболенского и, разорвав тормозной кран, пускается вместе с ним на поиски волнующих приключений. При этом она случайно забывает сумочку с важными документами в вагоне. Сумочку обнаруживает Майя, ровесница Маруси. На перекрестке трех главных железнодорожных станций, с запутанными мыслями Майя попадает в автокатастрофу.