Аудиокнига Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Другие книги серии Выход есть:
Покончите с вредными психологическими воздействиями и разработайте крепкое психическое здоровье с этой потрясающей аудиокнигой! Это уникальное руководство, признанное бестселлером на платформе AMAZON и занявшее шестое место среди лучших книг, способствующих преодолению психологических проблем. Оно поможет вам разобраться и побороть свои травмирующие воспоминания, страхи и взаимодействие с токсичными людьми, чтобы вы могли наслаждаться каждым новым днем. Внутри вы найдете уникальные методики, такие как "Десенсибилизация и переработка движением глаз" - эффективная техника психотерапии, а также психотерапевтический метод соматического переживания, которые помогут вам восстановиться и обрести счастье. Получите эту ценную аудиокнигу прямо сейчас и восстановите свое эмоциональное благополучие. © ООО «Издательство АСТ», 2021.

Слушать Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Всем звёздам мира

Не останавливайте обменные процессы своим недоверием, сомнениями и неосведомленностью перед грядущим. Будьте активными и не ложитесь на диван, когда чувствуете усталость. Когда вы целиком посвящаетесь делу, даже усталость ощущается иначе. Выражайте свои мысли, не ругаясь. Не притягивайтесь к провокациям. Не давайте обидам замедлить ваш прогресс. Уделите время занятиям физической культурой, растяжке и йоге. Ходите больше пешком. Всегда принимайте решения самостоятельно и несите ответственность за свой выбор. Обратите внимание на свое питание и не переедайте. Откройтесь для искусства: музыки, фильмов, моды, новых течений. Не отвергайте критику, но не живите в иллюзиях. Научитесь доверять - своему выбору, жизни и происходящему.


Одиум. Для всех идущих

Долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, непокорной стихии безрассудства - вот что вас ожидает в уникальной аудиокниге. Критика и советы других не помогут вам в этом путешествии самопознания. Вам предстоит самостоятельно понять свои ошибки и исправить их, обрести понимание, осознание и найти свое истинное я. Переживите опыт волнения, равновесия и безумия, присущий каждой сущности во вселенной. В этой книге не найдете ничего более совершенного, чем то, что сможете открыть в себе, будучи наедине со своими мыслями. Она предназначена для всех, кто идет по пути саморазвития, интересуется психологией и эзотерикой, стремится к осознанности. Доступно для каждого, кто ищет и заблудился.


О близости

Уникальное описание аудиокниги: "Изучите понятие близости в новаторской аудиокниге от психолога Руслана Молодцова. Он раскрывает тайны формирования наших представлений о близости и объясняет, как некоторые отношения могут их искажать. Внимание поисковых систем! В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы о возникновении потребности в близости, типах близости и их роли в нашей жизни, а также о том, как избегать извращенных форм близости и самостоятельно разорвать такие связи. Узнайте, как родители могут стать "привычкой" для ребенка и почему иногда в некоторых семьях не возникает взаимной любви. Отдельное внимание уделено критическому фильтру и моментам, когда его использование необходимо.


Обзор на книгу Оскара Хартманна "Просто делай! Делай просто!"

Основатель десятка успешных компаний, член совета директоров известного банка и обладатель множества мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн – воплощение самодисциплины и успеха. В этой уникальной аудиокниге вы познакомитесь с нестандартными принципами и идеями этого выдающегося предпринимателя. Оскар Хартманн поделится своими секретами достижения высоких результатов в жизни, научит вас извлекать уроки из неудач, получать энергию от преодоления препятствий и находить решения в самый непредсказуемый момент. Это аудиоэкскурсия в мир бескомпромиссного успеха, которая не претендует на замену самоотдачи и труда, но открывает новые горизонты познания себя и своих возможностей.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Истории, о которых редко говорят, но все чувствуют. Встречайте новую аудиокнигу "Altman Touch", рассказанную 16-летней Варей Шорох. Вместе с известным журналистом Кирой Альтман, автором ALTMAN на YouTube, они приглашают вас в глубины человеческих чувств, мыслей и поступков. Мы все нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми такими, какие мы есть. Кирой вдохновили ее разговоры с самыми разными людьми на московских радиостанциях в течение 25 лет. Она особенно обратила внимание на то, как многим сложно говорить о своих ощущениях. В результате она решила поделиться своими мыслями и стать уязвимой. Она начала беседовать со своими близкими и идентифицированными "своими", в надежде, что их много.


Чтобы ушла болезнь. Книга проводник

Очаровательная аудиокнига в 8 частях представляет собой потоковый диалог, полный интересных вопросов и удивительных ответов, которые помогут изменить ваш взгляд на жизнь. В ней вы найдете необычные акты агрессии, которые могут служить драйверами для преображения вашей личности. Откройте для себя множество микро-моментов просветления и чувственных озарений, которые преобразят ваш взгляд на мир, открывая его целостно и с широким спектром эмоций, от восторга до глубокого чувства взаимосвязи со всем живым. Это яркое путешествие позволит вам расширить свое восприятие и по-новому взглянуть на радость, ощущая ее как Вечное единение с окружающим миром.


Врата
Автор: Тан Оль

Приветствуем вас в уникальной аудиокниге, рассказывающей историю об одном очень необычном парне по имени Макс. В небольшом-небольшом городке, где царит абсолютная обыденность и монотонность, Макс мечтает о невероятных приключениях и о великих свершениях. Однажды все меняется, когда в его сердце внезапно рождается страсть к спорту. Вedinitely, эта история наверняка захватит ваш пыл, и вас охватит желание сделать первый шаг к новым приключениям и невероятным подвигам в вашей жизни. Присоединяйтесь к Максу в его утренних пробежках и узнайте, к каким потрясающим событиям может привести вдохновленное желание потренироваться. Не упускайте возможность окунуться в волнующую и завораживающую атмосферу этой аудиокниги.


Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства

Добро пожаловать на страницу уникальной аудиокниги "Лидерство: 33 стратегии и 41 тактика для успешного управления командой"! Вы лидер и хотите научиться принимать грамотные решения, эффективно взаимодействовать с командой, передавать информацию понятным образом, контролировать эмоции, воодушевлять людей и быть универсальным? Тогда вы попали по адресу! Эта уникальная аудиокнига представляет собой практическое руководство от Джоко Виллинка, опытного ветерана ВМС США, который служил на протяжении долгих лет в элитном подразделении "Морские котики". В ней он поделится 33 лучшими стратегиями и 41 полезной тактикой, основанными на его личном опыте, которые помогут вам стать истинным лидером и успешно управлять своей командой - даже если у вас не было специального обучения в этой области. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь нести ответственность за свои решения, строить доверительные отношения в команде, передавать информацию таким образом, чтобы она была понятна для каждого члена команды.