Аудиокнига Релаксации, медитации и визуализации

"Исцеление и расслабление: аудиокнига с уникальными практиками для вашего здоровья и благополучия. Создайте идеальное состояние релаксации и погрузитесь в мир медитации и визуализации! Откройте для себя простые и эффективные техники, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой и болями, а также улучшить качество сна. Погрузитесь в прогрессивную мышечную релаксацию, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание, и почувствуйте потрясающий результат. Здесь вы найдете все, что нужно для идеального состояния гармонии и благополучия. Доверьтесь нам, ЛитРес, и отправьтесь вместе с нами в этот уникальный путешествие в мир здоровья и релаксации. Важно помнить, что перед началом прослушивания необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания."

Слушать Релаксации, медитации и визуализации онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью

Окунитесь в увлекательный мир саморазвития и борьбы с неправильными пищевыми привычками с нашей СОВЕРШЕННО НОВОЙ аудиокнигой! Уникальные техники, представленные в этой книге, позволят вам освоить реальные навыки коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения уже через неделю САМОСТОЯТЕЛЬНО! Более того, вам не понадобится искать помощи у психотерапевта, так как для работы с привычками достаточно всего 45 минут в день. Помните, что информация, предоставленная в аудиокниге, не является медицинским советом и может иметь противопоказания. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Кроме того, вам будет доступен PDF-файл для скачивания, который поможет вам лучше усвоить и понять материал, представленный в книге.


Работа с обидой

Ищете решение, как справиться с обидами и пережить их? Тогда наша аудиокнига - ваш спаситель! Подержите в руках уникальное пособие, разработанное нашими опытными психологами, которые знают, как помочь вам с трудностями, связанными с обидами и их переживанием. Внутри вы найдете не только теоретические аспекты, но и практические алгоритмы, эффективные техники и полезные упражнения, специально разработанные для решения ваших проблем. Не оставляйте обиды в прошлом, избавьтесь от них сегодня с помощью этой уникальной аудиокниги!


50 техник для работы с РПП

"Уникальное пособие для психологов-консультантов и психотерапевтов: распознайте и забудьте пищевые расстройства навсегда! Забудьте анорексию, булимию и переедание с помощью инновационных техник и упражнений, представленных в этой аудиокниге. Развивайте свои навыки, раскрывайте психологические причины этих заболеваний и проводите эффективные психокоррекционные упражнения, индивидуально подобранные для каждого клиента. Завершите свою работу с клиентами с успешным и долгосрочным здоровым результатом. Это не просто пособие - это ваш главный инструмент в борьбе с РПП. Никаких медицинских противопоказаний, только полезная информация от специалистов профессионального уровня.


Терапия пар и супружеских отношений

Комплексная аудиокнига, нацеленная на помощь в решении сложных ситуаций в отношениях, предлагает богатый выбор уникальных методик, эффективных упражнений и применимых статей. Созданная с использованием последних научных достижений в психологии и исключительно актуальной информации, эта аудиокнига станет вашим незаменимым путеводителем в преодолении супружеских конфликтов, измен, ревности, эмоциональной зависимости, а также ссор в паре. Тщательно разработанные упражнения подойдут как для практикующих психологов, так и для самопомощи. Обретите гармонию во всех аспектах вашей жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!


Учебник самогипноза и направленной визуализации

"Книга, которая изменит ваше будущее навсегда! Раскройте секреты повышения доходов, уменьшения стресса и быстрого выздоровления. Отправьтесь в захватывающее путешествие по пути правильного похудения и привлечения любви. Улучшите ваши отношения и станьте абсолютным хозяином своих эмоций. Не упустите возможность повысить свою самооценку и достичь успеха! В этой удивительной книге вас ждут уникальные визуализации и медитации, специально разработанные для того, чтобы помочь вам быстро и безопасно достичь желаемого!".


Психосоматика. Алгоритмы работы

"От психосоматики к здоровой жизни: раз и навсегда справляйтесь с болезнями. Признание специалистами о влиянии стресса и конфликтов на здоровье подтверждается этим руководством, которое предлагает шаг за шагом избавиться от болезней всего лишь за 5 простых шагов. Книга, полезная для студентов психологических факультетов, медицинских ВУЗов, психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, дает прочные знания и практические навыки работы с психосоматикой. Ответственность за предоставленную информацию несет автор книги, и при наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Новый самогипноз и самопрограммирование

"Эта удивительная аудиокнига представляет собой уникальное сочетание аффирмационной психологии, телесных практик и техник НЛП. Здесь вам будут представлены новейшие методы и подходы, которые помогут вам полностью изменить ваш способ мышления и достигать поставленных целей. Особенность этой книги в том, что она не просто предлагает аффирмации, но и демонстрирует, как эффективно применять их в жизни, чтобы привлечь здоровье, деньги и удачу. Независимо от вашего уровня опыта, эти практики легко внедряются в ваш повседневный ритм и могут быть использованы как в индивидуальной практике, так и в работе с клиентами".


Как стать богатым и здоровым

"Как стать богатым и здоровым" – вдохновляющая аудиокнига, которая является неотъемлемым гидом на пути к достижению финансового благополучия и здорового образа жизни. Автор этой изумительной работы, Константин Михайлович Ковалев, умело сочетает свои богатые знания из сферы финансов и здоровья, предлагая вам всеобъемлющую программу для преображения вашей жизни. Слушая "Как стать богатым и здоровым", вы обретете ключи к успешной финансовой независимости - будь то старт вашего собственного бизнеса, инвестиции в активы или ликвидация задолженностей. Советы и стратегии автора помогут вам научиться привлекать богатство и создавать доход, который будет работать на вас. Однако, эта аудиокнига не только о финансах.


Роли папы в воспитании и развитии эмоционального интеллекта

Семейные узы – ключевой фактор в эмоциональном развитии детей. Важность отцовского влияния нельзя недооценивать. Аудиокнига "Отцовская близость: искусство воссоединения" станет неоценимым руководством для отцов, которые стремятся построить глубокую связь со своими детьми. Рассказывая о том, как справиться с вызовами семейной жизни и наладить контакт с малышами, доктор психологии Виктория Шиманская предлагает простые и эффективные стратегии. На протяжении всей аудиокниги автор делится своим опытом и помогает отцам укрепить связь с детьми, преодолеть эмоциональные барьеры и создать гармоничные семейные отношения. Приглашаем вас на путешествие к самым ценным моментам отношений отца и ребенка – в особенную сферу отцовской близости.


Научитесь делиться

"Научитесь делиться" - вдохновляющая аудиокнига, которая призывает каждого из нас разделить свои знания, опыт и доброту с окружающими. Автор Антон Олегович Калинин вместе с нами исследует уникальные истории о том, как деление становится ключом к нашему личному росту и счастью. Откройте для себя простые и эффективные стратегии, чтобы открыто общаться с другими людьми и без страха делиться своими мыслями и идеями. Вас ожидают яркие примеры из жизни успешных людей, которые нашли в себе силы искренне помогать окружающим, и теперь имеют непреходящий след в мире. "Научитесь делиться" - это опытный голос, который проводит нас через тонкие нюансы сотрудничества, взаимодействия и поддержки.


Возрастная психология. Шпаргалка

Аудиокнига "Возрастная психология. Шпаргалка" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, позволяющим глубже понять тему. Автор смешал несколько нитей сюжета, создавая увлекательное повествование, которое увлечет вас с первых минут. Язык книги насыщен образами и живым описанием, что делает ее запоминающейся. Многогранные персонажи и загадочный сюжет создают внутренний мир, который заинтригует любого слушателя. Картинка окружающей среды описана настолько красочно, что кажется реальной. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в мир мудрых мыслей и удивительных открытий.


Опора тишины сердечной

"Поиск безграничной любви: аудиокнига о связи поколений и сердечной силе. Уникальное путешествие от детства к детству, наполненное нежностью и ободрением. Погрузитесь в истории, способные вернуть в вас детское восхищение и вдохновить на акты любви. Найдите в себе силу безусловной привязанности в трудные моменты и научитесь делать невозможное. От сердца к сердцу, этот аудиорассказ станет вашим верным компаньоном в мире ценностей и значимости. Погрузитесь в море любви и вдохновения прямо сейчас!".


ДеТокс

Аудиокнига "ДеТокс" - это путеводитель по очищению тела, ума и души под руководством практикующего психолога и терапевта Алисы Макаровой. Слушая эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативных эмоций, повысить свою самооценку и обрести внутреннюю гармонию. Шаг за шагом вы пройдете через процесс душевного детокса и найдете новое, более счастливое "Я".


Любовь к себе как путь к успеху

"Аудиокнига «Любовь к себе как путь к успеху» - уникальное произведение, основанное на реальной жизненной истории автора и его опыте помощи другим людям. В этой книге вы найдете ключи к раскрытию своей истинной сущности, умение полюбить себя настоящим, жить в гармонии с собой и окружающими, а также разрешение самых сложных вопросов о любви и предназначении. Вы обретете силы для разбирательства с прошлым, обретете свое призвание в жизни и, главное, обретете личное счастье. Аудиокнига включает следующие главы: - ВВЕДЕНИЕ - ГЛАВА 1. ЛЮБОВЬ КАК ПУТЬ К СЕБЕ - ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И САМОВЛЮБЛЕННОСТЬ: В ЧЕМ РАЗНИЦА? - ИСТИННАЯ САМООЦЕНКА – ЭТО ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ ЖИЗНЕННОЙ ЦЕННОСТИ - ЗАБОТА О СЕБЕ: ЗДОРОВЬЕ ТЕЛЕСНОЕ И ДУХОВНОЕ - СВОИ И ЧУЖИЕ МЕЧТЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ И СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ПУТИ, А НЕ НАСЛЕДОВАТЬ ЧУЖОЕ БУДУЩЕЕ - ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ - ГЛАВА 2.


TEPSIVA. История желтого алмаза

TEPSIVA. История желтого алмаза - новый аудиокнижный рассказ, который продолжает загадочную и захватывающую историю первой новеллы TEPSIVA. Расширенная география событий и более динамичное развитие сюжета делает эту аудиокнигу по-настоящему уникальной. Увеличение количества захватывающих персонажей с новыми способностями добавляет новые оттенки в приключения, делая их еще более увлекательными. Безусловно, добавление новых героев и расширение любовной линии, а также включение элементов детектива в общую сюжетную линию добавляют интереса и разнообразия в эту захватывающую историю. Автор также предлагает последовательному развитию новых изотерических знаний у главных героев истории, что становится настоящим бонусом для слушателей.


Полоса черная, полоса белая

В уникальной аудиокниге "Темные секреты белого банка" исполнитель Глеб Николаев раскрывает детали захватывающей истории былого сотрудника полиции Сергея Ерохина, становление которого от простого охранника в магазине до престижной должности в банке насыщено таинственными событиями. Eрохин не только страдал от разлуки с бывшей женой, Ларисой, но и стал свидетелем нечистой игры в банковских кругах, связанной со странным происшествием - загадочное убийство и провокационное задание от его непосредственного руководителя. Погружайтесь в глубины интриг и опасностей вместе с Сергеем Ерохиным, оказываясь в центре драматических событий и принимая решения, которые определят его судьбу.