Аудиокнига Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

'''Освободись от страхов: как перестать дать себя дразнить обезьяньем умом'''

Погрузись в мир подростков, где каждый страшится чего-то: презентации перед классом, закрытые помещения, даже понравившаяся девушка. Но не бойся! Автор этой книги поможет тебе освободиться от власти тревожных мыслей, которые за собой тащит "обезьяний ум". Узнай, как преодолевать страхи и действовать так, как тебе хочется, не позволяя тревоге забивать на твои мечты. Эта книга поможет тебе понять, что ты сам создаешь свои тревожные чувства своими мыслями о ситуации, и научит игнорировать ложные сигналы тревоги.

Описывая различные виды страхов, автор предлагает эффективные упражнения и подходы для их преодоления. После прочтения подростки освободятся от тревожности без видимой причины, смогут насладиться жизнью и повысят свою самооценку.

Не отказывай себе в возможности прочитать эту книгу – она поможет тебе понять свои страхи, взять их под контроль и жить полной жизнью, не придумывая себе препятствия.

Слушать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

"Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности" - это глубокое погружение в психологию и саморазвитие, представленное Ольгой Ангеловской, увлекательным и умелым рассказчиком. В первой части аудиокниги, "Обезоружить нарцисса", вы узнаете техники, стратегии и мощные методы, которые помогут вам преодолеть сложности, связанные с нарциссическими индивидами в вашей жизни. Неважно, сталкиваетесь ли вы с ними на работе, в семье или в романтических отношениях, эта книга поможет вам обрести свою силу и уверенность, освобождая вас от их контроля и влияния. Во второй части, "Счастье здесь. Руководство по трансформации личности", Ольга Ангеловская предлагает глубокий и вдохновляющий путь к личностному развитию.


Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - вдохновляющее путешествие к собственной эволюции от признанного эксперта в области личностного роста, Ольги Ангеловской. Совмещая обе книги в одном аудиоформате, автор предлагает пошаговые инструкции и незамысловатые, но мощные методы, позволяющие зайти глубже в понимание себя, пережить положительные перемены и обрести гармонию и баланс во всех сферах жизни. С помощью техник и упражнений, подкрепленных мелодичным голосом Ольги Ангеловской, вы сможете с-release прошлое, отпустить старые обиды и обрести свободу от прошлых отношений, а затем навстречу счастью, позитивному мышлению и благополучию.


Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Откройте источник энергии счастья и силы внутри каждого из вас с аудиокнигой "Раскрытие потенциала: обретение радости, счастья и смысла жизни". В каждом человеке скрыты неиссякаемые резервы положительного мышления, самолюбви и внутренних ресурсов. Пройдите путь личностного роста и вдохновитесь к счастливой жизни, находя силу внутри себя, а не в погоне за пустыми целями. Ответы на волнующие вопросы о достижении счастья и обретении жизненной энергии ждут вас в этой уникальной аудиокниге. Позвольте себе изменения и вдохновение, чтобы достичь полноты и радости каждый день.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

"Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум: открой в себе столько возможностей, сколько уникальности в тебе. Ты держишь в руках уникальное произведение, которое поможет тебе обрести гармонию, радость и полноценную жизнь. В этой книге я собрала все свои знания и опыт, которые помогли не только мне, но и моей маме, а затем и многим другим женщинам обрести здоровье, стройность и счастливое существование. «Разбуди в себе Женщину» – это ваш первый шаг к долгой и счастливой жизни. Открой свое тело, начни любить его и прийти к пониманию настоящей любви к себе. Я помогу вам открыть, насколько вы уникальны и какие возможности заложены в вас. Я помогу вам найти лучшую версию себя, потому что вы такая особенная! Найдите счастье.


Древние города

Вторая книга уникального цикла «Живые. Эра драконов» от известного автора Варвары Еналь, известного своим постапокалиптическим циклом «Живые». Отправляйтесь в удивительное приключение вместе с Мэшей, известной теперь как Мэй-Си – неповторимая девушка с искренней душой. Она стала Владеющей Драконами, посланницей Настоящей Матери и стала жить среди загадочных Всадников. Мэй мечтает о спокойной жизни в пустыне, заботясь о мьёках, летая на могучем драконе в компании Люка и купаясь в реке на зеленом острове. Однако перед этим она должна поставить точку в войне, которая разгорелась между Городскими и Всадниками. Единственный способ остановить эту войну – раскрыть тайны древних народов, которые когда-то занимали высокий статус на планете Эльси под сиянием яркого дневного Светила и волшебного света Буймиша.


Снежное свидание

Уникальное и захватывающее аудио-путешествие в мире сложных чувств и неожиданных открытий! Василиса и ее верная подруга Дашка отправляются на встречу Новому году в глухую деревню, где их ждут удивительные встречи и невероятные приключения. Оказавшись в окружении интересных ребят, девушки сталкиваются с выбором между прошлым и новым. Сможет ли Василиса разобраться в своих чувствах и принять решение, которое изменит ее жизнь? Узнайте ответ в этой захватывающей истории, которая точно запомнится каждому слушателю!


Аля. Спасение единорога

"Волшебная ветеринарная аудиокнига: Доктор Аля и единорог. Погрузитесь в мир фантастических зверей и волшебных приключений вместе с начинающим ветеринаром Алей. Исследуйте волшебную Академию, где обучается героиня, и помогайте ей лечить разнообразных фантастических обитателей на своем пути. Сможет ли доктор Аля приручить раненого единорога и спасти его? Узнайте ответ в этой увлекательной истории! От издательства АСТ.".


Ловушка
Автор: Денис Уд

"Молодой человек и его мать: история сложных отношений. Уникальная аудиокнига о том, как каждый человек - это целый мир, и как этот мир может привести к непредвиденным проблемам. Слушайте рассказ о выходе из ловушки, которую задала мать, и о том, кто при этом помог, а кто исчез. Гарантируется захватывающее погружение в собственные отношения и неожиданный финал истории.".


Модная девчонка

Аудиокнига "Модная девчонка" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает глубже погрузиться в сюжет. Автор использует несколько нитей, чтобы сплести захватывающее повествование, которое удерживает вас до самого конца. Живой и образный язык произведения создает яркие и запоминающиеся образы, а многогранность и уникальность персонажей создают внутренний мир, наполненный разнообразными процессами и гранями. Красочное описание окружающей среды захватывает воображение, а загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю. Развязка поражает своей неожиданной силой и простотой, оставляя незабываемые впечатления.


Пьедестал для принцессы

"Таинственный роман с Артемом: история любви, зависти и интриг в гимназии. Загадочная девушка становится объектом обожания парней и зависти девчонок. Как ей удастся сохранить свою индивидуальность и не потерять себя в вихре страстей? Откройте для себя увлекательный мир школьных отношений в этой захватывающей аудиокниге!".


Ивушки

Уникальная аудиокнига "Тёмка Савин в советском летнем лагере: открытия, приключения и страшилки" погружает слушателя в атмосферу удивительного детства и незабываемого летнего отдыха. Узнайте, что может события ждать обычного пионера в советском лагере - от захватывающих игр с вожатыми и активного отдыха на свежем воздухе до мистических и страшных историй, которые ребята рассказывают друг другу при свете фонарика после отбоя. Дополнительно в этой аудиокниге вы сможете насладиться уникальными подробностями и эмоциональными впечатлениями автора о лагерных приключениях, которые сделают ваше путешествие во времени еще более захватывающим. Будьте готовы к волнующим открытиям, ярким воспоминаниям и потрясающему впечатлению от прослушивания этой замечательной аудиокниги.


Агрессоры

В аудиокниге "Агрессоры" от талантливого автора Николая Слепковайте вас ждет захватывающее путешествие в мир, окутанный загадками и угрозой. Это эпическая история о героях, сражающихся с великими противниками, пронизанная интригой и наполненная волнующими поворотами сюжета. Олимп, процветающий и живописный мир, неожиданно оказывается под угрозой агрессивных сил, стремящихся вершить хаос и подчинить себе весь мир. Начинается грандиозная битва между добром и злом, где каждый шаг решает судьбы героев и всей цивилизации. Главный герой аудиокниги, отважный воин, оказывается втянутым в вихрь событий, и ему придется собрать команду необычных союзников, чтобы бросить вызов агрессорам.


Догони меня

Погружайтесь в историю настоящего мужчины и нежной героини, которые каждый на своем пути прошли через множество испытаний. Они понимают, что судьба свела их вместе, но страхи прошлого задерживают их на шаге к счастью. Сможет ли их любовь преодолеть все преграды? В новой захватывающей аудиокниге "Беги, родная, беги" от автора Цикла "Оптимистки", вам предстоит отправиться в эмоциональное путешествие, полное страсти, романтики и предательства. Ольга и Григорий, уже знакомые нам по предыдущим книгам, снова встречаются на страницах этого романа, чтобы рассказать свою собственную историю любви. Узнайте, смогут ли они преодолеть сомнения и барьеры, чтобы найти свое счастье. Автор проплетает сюжетные линии, создавая глубокий и многогранный повествовательный мир.