Аудиокнига Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

'''Освободись от страхов: как перестать дать себя дразнить обезьяньем умом'''

Погрузись в мир подростков, где каждый страшится чего-то: презентации перед классом, закрытые помещения, даже понравившаяся девушка. Но не бойся! Автор этой книги поможет тебе освободиться от власти тревожных мыслей, которые за собой тащит "обезьяний ум". Узнай, как преодолевать страхи и действовать так, как тебе хочется, не позволяя тревоге забивать на твои мечты. Эта книга поможет тебе понять, что ты сам создаешь свои тревожные чувства своими мыслями о ситуации, и научит игнорировать ложные сигналы тревоги.

Описывая различные виды страхов, автор предлагает эффективные упражнения и подходы для их преодоления. После прочтения подростки освободятся от тревожности без видимой причины, смогут насладиться жизнью и повысят свою самооценку.

Не отказывай себе в возможности прочитать эту книгу – она поможет тебе понять свои страхи, взять их под контроль и жить полной жизнью, не придумывая себе препятствия.

Слушать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

"Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности" - это глубокое погружение в психологию и саморазвитие, представленное Ольгой Ангеловской, увлекательным и умелым рассказчиком. В первой части аудиокниги, "Обезоружить нарцисса", вы узнаете техники, стратегии и мощные методы, которые помогут вам преодолеть сложности, связанные с нарциссическими индивидами в вашей жизни. Неважно, сталкиваетесь ли вы с ними на работе, в семье или в романтических отношениях, эта книга поможет вам обрести свою силу и уверенность, освобождая вас от их контроля и влияния. Во второй части, "Счастье здесь. Руководство по трансформации личности", Ольга Ангеловская предлагает глубокий и вдохновляющий путь к личностному развитию.


Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - вдохновляющее путешествие к собственной эволюции от признанного эксперта в области личностного роста, Ольги Ангеловской. Совмещая обе книги в одном аудиоформате, автор предлагает пошаговые инструкции и незамысловатые, но мощные методы, позволяющие зайти глубже в понимание себя, пережить положительные перемены и обрести гармонию и баланс во всех сферах жизни. С помощью техник и упражнений, подкрепленных мелодичным голосом Ольги Ангеловской, вы сможете с-release прошлое, отпустить старые обиды и обрести свободу от прошлых отношений, а затем навстречу счастью, позитивному мышлению и благополучию.


Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Откройте источник энергии счастья и силы внутри каждого из вас с аудиокнигой "Раскрытие потенциала: обретение радости, счастья и смысла жизни". В каждом человеке скрыты неиссякаемые резервы положительного мышления, самолюбви и внутренних ресурсов. Пройдите путь личностного роста и вдохновитесь к счастливой жизни, находя силу внутри себя, а не в погоне за пустыми целями. Ответы на волнующие вопросы о достижении счастья и обретении жизненной энергии ждут вас в этой уникальной аудиокниге. Позвольте себе изменения и вдохновение, чтобы достичь полноты и радости каждый день.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

"Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум: открой в себе столько возможностей, сколько уникальности в тебе. Ты держишь в руках уникальное произведение, которое поможет тебе обрести гармонию, радость и полноценную жизнь. В этой книге я собрала все свои знания и опыт, которые помогли не только мне, но и моей маме, а затем и многим другим женщинам обрести здоровье, стройность и счастливое существование. «Разбуди в себе Женщину» – это ваш первый шаг к долгой и счастливой жизни. Открой свое тело, начни любить его и прийти к пониманию настоящей любви к себе. Я помогу вам открыть, насколько вы уникальны и какие возможности заложены в вас. Я помогу вам найти лучшую версию себя, потому что вы такая особенная! Найдите счастье.


Морские рассказы. Сказки о мёртвых

Аудиокнига "Морские рассказы. Сказки о мёртвых" приглашает вас на удивительное путешествие по глубинам океана, где скрываются тайны, загадки и духи морей. Автор Наталия Сергеевна Коноплева перенесет вас в фантастический мир, где морские создания обретают голос и раскрывают свои невероятные истории. От берегов древних цивилизаций до коралловых рифов, каждая сказка в этой коллекции развеется через мелодичные волны звуковой дорожки, создавая в воображении слушателя пленительные образы мирного погружения в океанскую глубину. Ищите ответы на вопросы, слушайте рассказы о судьбах утонувших судов, знакомьтесь с сокровищами, хранящимися на морском дне, и погрузитесь в морскую симфонию, в которой скрываются тайны и преображаются умершие в небесные существа.


Знамя эльфов

Величавые и загадочные эльфы охраняют свои волшебные миры от неизбывной угрозы. Недремлющий Король темных эльфов вынужденный искать всевозможные способы, чтобы заполучить редкую жемчужину - унакит. В этот раз участью оказывается принцесса Эстель, которую ждет не только столкновение с опасностями, но и новые утонченные нюансы ее отношений с принцем Бенедиктом. Сможет ли наше героическое дуэто пройти испытание на прочность и совладать с надвигающейся войной? Восхитительные иллюстрации, созданные с помощью магии искусственного интеллекта Playground AI, придают этому произведению уникальность и неповторимость.


Тайна Черного кургана

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Пережив вашими эмоциями и глубокими чувствами, вы окунетесь в историю пяти партизанов, погибших в окружении. Герой нашей истории, Иван, раскроет тайну источника гибели солдат, которая унесла их жизни и испортила отношения Ивана с его отцом - ветераном войны. Эта захватывающая радиопостановка с великолепной актерской игрой, звуковыми эффектами и музыкальным оформлением погрузит вас в мир прошлого и не оставит равнодушным. Непередаваемые эмоции, успокоение и умиротворение от прослушивания не оставят равнодушными никого. Великолепный актерский состав подарит вам незабываемые персонажи, а мягкий голос диктора создаст атмосферу комфорта и расслабления.


Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии

Это уникальное аудио восприятие спасет вас от нудного повторения одних и тех же мыслей в вашей голове и поможет вам выбраться из тупика. Автор этой книги опирается на собственный опыт и опыт множества людей, которые сталкивались с подобными проблемами. Он исследует идеи не только из мира родных и близких нам людей, но также из литературы, кино и истории. Это дает нам возможность обрести поддержку не только от знакомых, но и от великих исторических фигур и даже вымышленных героев. Полученные знания и опыт помогут вам найти путь к здоровой и счастливой жизни. Добро пожаловать в мир, где депрессия больше не будет вашим спутником.


Вступаю в игру

"Уникальная аудиокнига "Таинственный квест: игра для избранных" раскроет вам занавес тайны, о которой Ян Орлов узнал от своих одноклассников. Он решает принять участие в этом захватывающем квесте, который ограничен доступом только для самых избранных. Однако, по мере продвижения по заданиям, Ян стал замечать что-то странное и необычное в этой игре. События, которые начинают разворачиваться, трудно различить между реальностью и фантазией. Кажется, он стал не просто игроком, а игрушкой в руках неких потусторонних сил. Каким образом Ян сможет выбраться из этого кошмара и покончить с загадками, которые преследуют его? Узнайте ответы, слушая захватывающую аудиокнигу "Таинственный квест: игра для избранных".".


Наследие Изэнвила

Путешествуйте вместе с героем в увлекательную и захватывающую аудиокнигу! Он готов пожертвовать всем, чтобы достичь своей цели. Покинув привычные места, он отправляется покорять неизведанные просторы. За ним ожидает мир, окутанный тайнами и приключениями: алхимики, исцелители, предсказатели и даже динозавры! Как он сможет справиться с испытаниями, потеряв все, что дорого ему? Но стоит лишь рискнуть, и откроются чудеса новых земель. Ведь те, кто не боится рисковать, открываются для себя самые невероятные возможности! Будьте готовы окунуться в этот живописный и увлекательный мир вместе с нашей аудиокнигой. Уникальное путешествие вас ждет!


Разговор с кошмаром

Затаившийся в мире сновидений Костя, полный фантазий и ужасающих кошмаров, совершает встречу с величественным белым волком, который становится ключом к захватывающему путешествию. Главный герой сталкивается с собственными страхами, преодолевая их смело – как в виртуальной реальности, так и в реальной жизни. Благодаря этому приключению, Костя имеет шанс стать тем храбрым рыцарем, чьи истории он так любит слушать. Что именно на него ожидает настоящий рыцарский турнир за призовой кубок храбрости, узнаете только в этой потрясающей аудиокниге! В ней вас ждут волшебство и подвиги, которые оставят вас в полном восторге.


Мемуары black ведьмы

"Мемуары black ведьмы" - пронзительная аудиокнига, погружающая слушателя в захватывающий мир магии, интриг и самооткрытия. Автор Ава Сурина воплощает в словах потрясающую историю жизни загадочной черной ведьмы, которая стала символом силы и выживания. Путешествуя рядом с главной героиней, вы окунетесь в темные глубины ее души, открывая прекрасное и опасное мироздание колдовства. История раскроет тайны прошлого, созерцая грандиозные битвы сил света и тьмы, которые развернулись в недрах этого уникального миропорядка. В аудиокниге "Мемуары black ведьмы" каждая магическая нить переплетается с интригующими персонажами, проникающими глубже и глубже в тайны ведьминского искусства и их собственной сущности.


Догони меня

Погружайтесь в историю настоящего мужчины и нежной героини, которые каждый на своем пути прошли через множество испытаний. Они понимают, что судьба свела их вместе, но страхи прошлого задерживают их на шаге к счастью. Сможет ли их любовь преодолеть все преграды? В новой захватывающей аудиокниге "Беги, родная, беги" от автора Цикла "Оптимистки", вам предстоит отправиться в эмоциональное путешествие, полное страсти, романтики и предательства. Ольга и Григорий, уже знакомые нам по предыдущим книгам, снова встречаются на страницах этого романа, чтобы рассказать свою собственную историю любви. Узнайте, смогут ли они преодолеть сомнения и барьеры, чтобы найти свое счастье. Автор проплетает сюжетные линии, создавая глубокий и многогранный повествовательный мир.