Аудиокнига Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

'''Освободись от страхов: как перестать дать себя дразнить обезьяньем умом'''

Погрузись в мир подростков, где каждый страшится чего-то: презентации перед классом, закрытые помещения, даже понравившаяся девушка. Но не бойся! Автор этой книги поможет тебе освободиться от власти тревожных мыслей, которые за собой тащит "обезьяний ум". Узнай, как преодолевать страхи и действовать так, как тебе хочется, не позволяя тревоге забивать на твои мечты. Эта книга поможет тебе понять, что ты сам создаешь свои тревожные чувства своими мыслями о ситуации, и научит игнорировать ложные сигналы тревоги.

Описывая различные виды страхов, автор предлагает эффективные упражнения и подходы для их преодоления. После прочтения подростки освободятся от тревожности без видимой причины, смогут насладиться жизнью и повысят свою самооценку.

Не отказывай себе в возможности прочитать эту книгу – она поможет тебе понять свои страхи, взять их под контроль и жить полной жизнью, не придумывая себе препятствия.

Слушать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

"Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности" - это глубокое погружение в психологию и саморазвитие, представленное Ольгой Ангеловской, увлекательным и умелым рассказчиком. В первой части аудиокниги, "Обезоружить нарцисса", вы узнаете техники, стратегии и мощные методы, которые помогут вам преодолеть сложности, связанные с нарциссическими индивидами в вашей жизни. Неважно, сталкиваетесь ли вы с ними на работе, в семье или в романтических отношениях, эта книга поможет вам обрести свою силу и уверенность, освобождая вас от их контроля и влияния. Во второй части, "Счастье здесь. Руководство по трансформации личности", Ольга Ангеловская предлагает глубокий и вдохновляющий путь к личностному развитию.


Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - вдохновляющее путешествие к собственной эволюции от признанного эксперта в области личностного роста, Ольги Ангеловской. Совмещая обе книги в одном аудиоформате, автор предлагает пошаговые инструкции и незамысловатые, но мощные методы, позволяющие зайти глубже в понимание себя, пережить положительные перемены и обрести гармонию и баланс во всех сферах жизни. С помощью техник и упражнений, подкрепленных мелодичным голосом Ольги Ангеловской, вы сможете с-release прошлое, отпустить старые обиды и обрести свободу от прошлых отношений, а затем навстречу счастью, позитивному мышлению и благополучию.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

"Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум: открой в себе столько возможностей, сколько уникальности в тебе. Ты держишь в руках уникальное произведение, которое поможет тебе обрести гармонию, радость и полноценную жизнь. В этой книге я собрала все свои знания и опыт, которые помогли не только мне, но и моей маме, а затем и многим другим женщинам обрести здоровье, стройность и счастливое существование. «Разбуди в себе Женщину» – это ваш первый шаг к долгой и счастливой жизни. Открой свое тело, начни любить его и прийти к пониманию настоящей любви к себе. Я помогу вам открыть, насколько вы уникальны и какие возможности заложены в вас. Я помогу вам найти лучшую версию себя, потому что вы такая особенная! Найдите счастье.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.


Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Откройте источник энергии счастья и силы внутри каждого из вас с аудиокнигой "Раскрытие потенциала: обретение радости, счастья и смысла жизни". В каждом человеке скрыты неиссякаемые резервы положительного мышления, самолюбви и внутренних ресурсов. Пройдите путь личностного роста и вдохновитесь к счастливой жизни, находя силу внутри себя, а не в погоне за пустыми целями. Ответы на волнующие вопросы о достижении счастья и обретении жизненной энергии ждут вас в этой уникальной аудиокниге. Позвольте себе изменения и вдохновение, чтобы достичь полноты и радости каждый день.


Ивушки

Уникальная аудиокнига "Тёмка Савин в советском летнем лагере: открытия, приключения и страшилки" погружает слушателя в атмосферу удивительного детства и незабываемого летнего отдыха. Узнайте, что может события ждать обычного пионера в советском лагере - от захватывающих игр с вожатыми и активного отдыха на свежем воздухе до мистических и страшных историй, которые ребята рассказывают друг другу при свете фонарика после отбоя. Дополнительно в этой аудиокниге вы сможете насладиться уникальными подробностями и эмоциональными впечатлениями автора о лагерных приключениях, которые сделают ваше путешествие во времени еще более захватывающим. Будьте готовы к волнующим открытиям, ярким воспоминаниям и потрясающему впечатлению от прослушивания этой замечательной аудиокниги.


Легенда о восставшем

"Андеадлинг: Возвращение Восставшего" Исследуйте легендарную историю о мальчике, возрожденном из Ада, чтобы исполнить свою могущественную цель. Но на этот раз тьма подкралась слишком близко, грозя уничтожить все, что было восстановлено после его предыдущего разгула. Узнайте, как горожане Андеадлинга справляются с этой ненасытной силой и попытайтесь понять, насколько прочны "путы", связавшие этого безжалостного монстра. Новая глава этой эпической битвы только начинается!


Город безумцев

"Аудиокнига, которую точно стоит прослушать тем, кто находится в стадии разбитых розовых очков. Здесь раскрывается реалистичный и неподдельный мир без притворства и необычных фантастических элементов. Это новаторское произведение истории, отражающее наше собственное общество. Важно помнить, что вымышленный сюжет этой аудиокниги не стоит воспринимать превратно или вызывать у вас депрессию. Внутри вы найдете знакомство с Антагонистом, которому можно передать любые свои тайны и проблемы. Автором этого произведения является Леон, и использование его знаний об Антагонисте поможет вам осознать истину о нашем обществе.".


Посох

В увлекательной аудиокниге "Посох" Екатерины Дубляк отправляйтесь в путешествие сквозь туманные просторы времени и параллельных миров. Эта захватывающая история рассказывает о таинственном появлении загадочного артефакта – посоха, который сопровождает своих обладателей на их пути к открытию собственной судьбы. Вместе с героями вы проникнете в древность и разгадаете секреты, затерянные в песках пирамид и обретете мудрость древних цивилизаций. Изучив невероятные свойства посоха, вы познакомитесь с магией и встретитесь с опасностями, которые ожидают за каждым углом. Голосом виртуозного рассказчика, авторской музыкальной аранжировкой и звуковыми эффектами вы ощутите атмосферу загадочности, будоражащую воображение и заставляющую дрожать от напряжения на каждой странице этой увлекательной аудиокниги. "Посох" – это не только духовное путешествие, но и философский роман о самопознании, силе веры и борьбе с судьбой.


Агата

Аудиокнига "Лето шестнадцать" – увлекательное путешествие в мир волнующих приключений и незабываемых летних встреч. Что такое лето для шестнадцатилетней героини Агаты? Агата отправляется на каникулы в коттедж на берегу моря, чтобы провести здесь два незабываемых месяца. Однако, она никак не могла предположить, как ее жизнь полностью изменится. Вступи в это захватывающее приключение вместе с Агатой и ее верным украшением - корги Дарси. Они столкнутся с различными вызовами и неизвестностью, столкнутся с опасностями и романтикой, а также узнают, что значит доверять собственной интуиции. Для тебя это не просто история, а приключение, в котором ты можешь погрузиться вместе с ними и пережить свое собственное незабываемое лето.


О чём говорят предметы

Аудиокнига "О чём говорят предметы" - это захватывающее путешествие в мир тайн и загадок, скрытых в каждом предмете нашей повседневности. Автор Фаргат Закиров, с уникальным чувством фантазии и наблюдательности, представляет нам удивительные истории, оказывающиеся замаскированными в насущных вещах. Вы окунётесь в захватывающий мир вещей, узнавая о их скрытых повествованиях. Книга настолько осязаема, что слова Фаргата Закирова превращаются в эмоциональные мелодии ваших чувств. Слушая каждую историю, ваши представления о предметах меняются, и каждое маленькое прямоугольное окно или втулка впишется в пазл загадочного прошлого. Вы услышите таинственные разговоры старинных часов, давно забытых шкатулок и мебели.


Небесный посланник

"Небесный посланник" - зажигательная аудиокнига, в которой мир реальности и фантастики сливаются в захватывающую симфонию приключений. Автор Аркадий Неминов погружает нас в удивительную историю о загадочном неземном создании, отправленном на Землю с важным посланием. Вслед за героем ожидают невероятные открытия и опасные испытания, которые позволят нам заглянуть в бездонное небо и соприкоснуться с таинственным миром, полным магии и удивительных существ. Проникнитесь духом невероятно красивых пейзажей, обогатитесь философией и мудростью небес, и забудьте о реальности на эти несколько часов, погрузившись в мир фантазий и фантастики. Доверьтесь рассказу Аркадия Неминова и путешествуйте вместе с "Небесным посланником" по граням реальности и невидимого мира, раскрывая тайны вселенной и осознавая, что небеса могут быть куда ближе, чем мы думаем.


Странный гость

В уникальной аудиокниге "Пушкин и Ланский: Странная встреча с Таинственным гостем" вы сможете окунуться в захватывающую беседу великого поэта Александра Пушкина и известного государственного деятеля Сергея Степановича Ланского. Но внезапно, в самый неожиданный момент, к ним присоединяется загадочный незнакомец. С его приходом все меняется - их убеждения, мировоззрение и даже будущие поступки. Отправляйтесь вместе с нами в увлекательное путешествие, где ничего не происходит просто так, и каждое слово оставляет глубокий след в умах и сердцах главных героев. Будем рады поделиться с вами этой неповторимой историей, которая, безусловно, станет жемчужиной вашей аудиоколлекции.


Догони меня

Погружайтесь в историю настоящего мужчины и нежной героини, которые каждый на своем пути прошли через множество испытаний. Они понимают, что судьба свела их вместе, но страхи прошлого задерживают их на шаге к счастью. Сможет ли их любовь преодолеть все преграды? В новой захватывающей аудиокниге "Беги, родная, беги" от автора Цикла "Оптимистки", вам предстоит отправиться в эмоциональное путешествие, полное страсти, романтики и предательства. Ольга и Григорий, уже знакомые нам по предыдущим книгам, снова встречаются на страницах этого романа, чтобы рассказать свою собственную историю любви. Узнайте, смогут ли они преодолеть сомнения и барьеры, чтобы найти свое счастье. Автор проплетает сюжетные линии, создавая глубокий и многогранный повествовательный мир.