Аудиокнига Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

'''Освободись от страхов: как перестать дать себя дразнить обезьяньем умом'''

Погрузись в мир подростков, где каждый страшится чего-то: презентации перед классом, закрытые помещения, даже понравившаяся девушка. Но не бойся! Автор этой книги поможет тебе освободиться от власти тревожных мыслей, которые за собой тащит "обезьяний ум". Узнай, как преодолевать страхи и действовать так, как тебе хочется, не позволяя тревоге забивать на твои мечты. Эта книга поможет тебе понять, что ты сам создаешь свои тревожные чувства своими мыслями о ситуации, и научит игнорировать ложные сигналы тревоги.

Описывая различные виды страхов, автор предлагает эффективные упражнения и подходы для их преодоления. После прочтения подростки освободятся от тревожности без видимой причины, смогут насладиться жизнью и повысят свою самооценку.

Не отказывай себе в возможности прочитать эту книгу – она поможет тебе понять свои страхи, взять их под контроль и жить полной жизнью, не придумывая себе препятствия.

Слушать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

"Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности" - это глубокое погружение в психологию и саморазвитие, представленное Ольгой Ангеловской, увлекательным и умелым рассказчиком. В первой части аудиокниги, "Обезоружить нарцисса", вы узнаете техники, стратегии и мощные методы, которые помогут вам преодолеть сложности, связанные с нарциссическими индивидами в вашей жизни. Неважно, сталкиваетесь ли вы с ними на работе, в семье или в романтических отношениях, эта книга поможет вам обрести свою силу и уверенность, освобождая вас от их контроля и влияния. Во второй части, "Счастье здесь. Руководство по трансформации личности", Ольга Ангеловская предлагает глубокий и вдохновляющий путь к личностному развитию.


Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - вдохновляющее путешествие к собственной эволюции от признанного эксперта в области личностного роста, Ольги Ангеловской. Совмещая обе книги в одном аудиоформате, автор предлагает пошаговые инструкции и незамысловатые, но мощные методы, позволяющие зайти глубже в понимание себя, пережить положительные перемены и обрести гармонию и баланс во всех сферах жизни. С помощью техник и упражнений, подкрепленных мелодичным голосом Ольги Ангеловской, вы сможете с-release прошлое, отпустить старые обиды и обрести свободу от прошлых отношений, а затем навстречу счастью, позитивному мышлению и благополучию.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

"Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум: открой в себе столько возможностей, сколько уникальности в тебе. Ты держишь в руках уникальное произведение, которое поможет тебе обрести гармонию, радость и полноценную жизнь. В этой книге я собрала все свои знания и опыт, которые помогли не только мне, но и моей маме, а затем и многим другим женщинам обрести здоровье, стройность и счастливое существование. «Разбуди в себе Женщину» – это ваш первый шаг к долгой и счастливой жизни. Открой свое тело, начни любить его и прийти к пониманию настоящей любви к себе. Я помогу вам открыть, насколько вы уникальны и какие возможности заложены в вас. Я помогу вам найти лучшую версию себя, потому что вы такая особенная! Найдите счастье.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.


Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Откройте источник энергии счастья и силы внутри каждого из вас с аудиокнигой "Раскрытие потенциала: обретение радости, счастья и смысла жизни". В каждом человеке скрыты неиссякаемые резервы положительного мышления, самолюбви и внутренних ресурсов. Пройдите путь личностного роста и вдохновитесь к счастливой жизни, находя силу внутри себя, а не в погоне за пустыми целями. Ответы на волнующие вопросы о достижении счастья и обретении жизненной энергии ждут вас в этой уникальной аудиокниге. Позвольте себе изменения и вдохновение, чтобы достичь полноты и радости каждый день.


Приключения Травки. Часть 2

Вновь окунитесь в захватывающие приключения маленького мальчика Травки в продолжении радиопостановки, основанной на одноименной повести. В новой аудиокниге ведущего озвучивает талантливый Перов Евгений, а другие яркие персонажи созданы великолепной актерской командой. Начальник станции и Машинист воплощаются в Михайлове Василии, Беляков и Диспетчер привлекают внимание своими образами, созданными Кулешовым Алексеем, а Сонечка звучит нежным и прекрасным голосом Потоцкой Ирины. Главный герой, Травка, оживает и приобретает свою уникальность благодаря участию Криницкого Сергея. История также включает множество других увлекательных персонажей, каждый из которых оживает в исполнении Гуляева Бориса, Чумака Роберта, Кулаковой Марины, Горюновой Анны, Шефер Нинель, Гуляевой Нины и Козлова Игоря.


Стучу по дереву

Новое уникальное описание аудиокниги: Современная аудиокнига "Приключения Шестнадцатилетнего Стефана: Волшебный роман" – захватывающий радиоспектакль по той же пьесе, наполненный мистерией, приключениями и первой любовью. Главный герой, Стефан, знакомит слушателей с его непредсказуемым миром, рассказывая о своих родителях, своих собственных стремлениях и трепетных чувствах к девушке Марте – загадочной и очаровательной студентке из другого класса. Стефан, испытывая множество страхов и неуверенностей, в конце концов находит силы и смелость пригласить Марту на незабываемое свидание. Великолепная актерская игра в исполнении выдающихся художников: в роли Стефана – талантливый Шальных Валерий, в роли его доверчивого друга Кшыха – замечательный Бучменюк Виктор.


Палатка

"Уникальная аудиокнига для детей: Маленькая палатка Андреи. Узнайте о приключениях новой молодой учительницы, которая вдохновила своих учеников на создание уединенного уголка в классе. Слушайте, как ребята с увлечением рассказывают о своих фантазиях и мечтах в этой маленькой палатке, где можно отдохнуть и помечтать. Вы узнаете обо всех приключениях Андреи и ее ярких учеников. Исполнители: Иванов Борис, Погоржельский Михаил и другие. Погрузитесь в мир фантазий и мечтаний, слушая эту уникальную аудиокнигу, которая наверняка станет любимой для детей и их родителей. Откройте для себя новый мир воображения и вдохновения!".


Дуцу, Луку и весенние каникулы

"Познайте суть настоящей дружбы и узнайте, как она возникает в увлекательной аудиокниге. Дуцу откровенно рассказывает о своем непростом пути к дружбе с Лукой и вспоминает, как они вместе создавали уютный скворечник. В начале все было идеально, но вскоре возникла серьезная ссора, которая подрывала их отношения. Чувства обиды и непонимания разлучили их, и каждый из них боялся делать первый шаг к примирению. Однако, к счастью, мир их спас неожиданный посредник из их школьного класса. Узнайте, кто поможет мальчикам и приведет их дружбу к совершенству. Захватывающее исполнение Льва Шабарина, Татьяны Курьяновой, Ирины Солониной (Бордуковой) и Алекса Очеретянского добавит дополнительное очарование этой аудиокниге.".


Правило 69 для толстой чайки

"Одиночный переход вокруг света – невероятная цель Якоба Беккера, чей возраст – всего тринадцать лет! Но почему бы и нет? Ведь Лаура Деккер смогла осуществить эту мечту в свои шестнадцать. И Якоб сможет, лишь научившись основам яхтенного спорта. Присоединиться к урокам в секции – так легко. А вот стать настоящим морским волком – совсем другое дело. Приходится запоминать огромное количество правил, да и тренеры постоянно меняются. Вот уж нелегко учиться, да еще и в условиях, когда ты испытываешь проблемы с общением или устной речью. Но ничто не может остановить настоящего мореплавателя!".


Дождь для двоих

"Новая аудиокнига: загадочная история о покупке Любви и ее цене. Тинар и Эфья принимают удивительное предложение златокудрого юноши, чтобы избежать ненавистного брака. Условие сделки - не жениться, пока дождь не пройдет. Но что им придется отдать взамен? Узнайте в этом увлекательном произведении!".


Знамя эльфов

Величавые и загадочные эльфы охраняют свои волшебные миры от неизбывной угрозы. Недремлющий Король темных эльфов вынужденный искать всевозможные способы, чтобы заполучить редкую жемчужину - унакит. В этот раз участью оказывается принцесса Эстель, которую ждет не только столкновение с опасностями, но и новые утонченные нюансы ее отношений с принцем Бенедиктом. Сможет ли наше героическое дуэто пройти испытание на прочность и совладать с надвигающейся войной? Восхитительные иллюстрации, созданные с помощью магии искусственного интеллекта Playground AI, придают этому произведению уникальность и неповторимость.


Ловушка для идеального мужчины

Уникальное описание аудиокниги "Тартарары прошлого" Сергея Богаченко, которое привлечет внимание поисковых систем: Волшебное сочетание великолепного повествования и захватывающего сюжета не оставит равнодушным никого, кто окажется под влиянием аудиокниги "Тартарары прошлого" от известного писателя Сергея Богаченко. Заслуживающий всеобщего признания автор представляет нам захватывающий рассказ о главном герое Сергее, который сталкивается с мрачными тайнами своего прошлого. Идеальный во всех отношениях Сергей Богаченко, чья жизнь казалась сплошным успехом, осознает, что ни один человек не является невосприимчивым к беде. Однажды он отказывается помочь своему детскому другу, совершившему страшное преступление в их юности, и вскоре его блестящие успехи начинают рушиться один за другим.


Догони меня

Погружайтесь в историю настоящего мужчины и нежной героини, которые каждый на своем пути прошли через множество испытаний. Они понимают, что судьба свела их вместе, но страхи прошлого задерживают их на шаге к счастью. Сможет ли их любовь преодолеть все преграды? В новой захватывающей аудиокниге "Беги, родная, беги" от автора Цикла "Оптимистки", вам предстоит отправиться в эмоциональное путешествие, полное страсти, романтики и предательства. Ольга и Григорий, уже знакомые нам по предыдущим книгам, снова встречаются на страницах этого романа, чтобы рассказать свою собственную историю любви. Узнайте, смогут ли они преодолеть сомнения и барьеры, чтобы найти свое счастье. Автор проплетает сюжетные линии, создавая глубокий и многогранный повествовательный мир.