Аудиокнига RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Другие книги серии Звезда соцсети. Подарочное издание:
Как начать бегать и не прекратить: планы тренировок, мотивация, лайфхаки от автора, весившего 100 кг и полностью трансформировавшего свою жизнь. Уникальная аудиокнига для тех, кто хочет начать бегать и не только! Книга содержит детальные планы тренировок на различные дистанции, секреты успешных бегунов, а также массу полезной информации, помогающей сделать бег частью новой жизни. Дополнительно вы сможете скачать таблицы, графики и иллюстрации в виде удобного ПДФ-файла. Авторские права © Горд Е., 2021. Издательство АСТ, "Аудиокнига", 2021.

Слушать RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Взрыв мышления

Автор этой аудиокниги предлагает тебе путешествие по твоим глубинным мыслям и эмоциям. Да, ты проводишь свою обычную жизнь, но мы знаем, что внутри тебя скрывается сильная личность, способная перевернуть ситуацию в свою пользу. Вместе мы разбудим твою потаенную силу и научимся быть откровенным с самим собой. С этой аудиокнигой ты поймешь, что настало время преобразить свою жизнь, снять маски, перестать лгать самому себе. Ведь ты заслуживаешь большего. Будильник этой аудиокниги разбудит тебя от безразличия и позволит начать новую, более осознанную главу в твоей жизни. Мы готовы подарить тебе нежное поглаживание, но только для того, чтобы разбудить твою силу и внутренний огонь.


13 осколков личности. Книга сильных

Хватит быть обычным! В поиске неповторимости и перемен в жизни? Хочешь найти свою собственную дорогу? Брось пыльный чемодан повседневности, сними привычную маску и собери свою новую личность из осколков твоих истинных желаний. Эта аудиокнига - настоящий толчок мотивации, который заставит встать со стула, отряхнуться и приступить к действиям. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам слушателей, которые уже преобразили свою жизнь благодаря этой книге. Не упускай возможности измениться к лучшему! Осколки-блог. рф - популярный исходник саморазвития. Автор Егор Горд не боится бросать вызов общепринятым схемам, настоятельно призывая своих читателей оставить ненавистную работу, переосмыслить свои ценности и заняться делом, которое действительно нравится.


Топливо.

Жизнь взрослого человека постоянно наполняется важными составляющими, которые заставляют нас держаться и двигаться вперед: пища, отдых, укрепление семейных уз, любовь и наши жизненные цели. Однако, есть еще один элемент, который влияет на наше будущее - воспоминания о прошлом. Особенно это верно в отношении самого опасного периода в жизни - детства. Прошедшее детство, надежно прожитое и успешно пережитое, становится победой, которая заряжает нас на преодоление любых преград на протяжении всей жизни. Эта уникальная аудиокнига повествует о раннем взрослении и о том, как стрессовые ситуации иногда помогают нам развиваться. Однако, я несомненно придерживаюсь мнения, что каждый человек по праву заслуживает безопасное детство.


Мой Алтай. Треккинг к Шавлинским озерам

Погрузитесь в волшебный мир природы и путешествий с аудиокнигой "Мой Алтай. Треккинг к Шавлинским озерам" от Елены Селявиной. Эта удивительная история перенесет вас в самое сердце горного массива Алтай, в место, где сливаются невероятная красота природы и страсть к приключениям. Сопряженный созерцанию картины горного ландшафта вашего воображения, этот путеводитель превращается в мастер-класс по треккингу - вида активного отдыха, который позволяет ощутить все тонкости и неповторимость путешествия. Вы станете свидетелем фантастических видов, величественных водопадов и кристально чистых озер, а также окунетесь в богатую историю и мифологию этого уникального региона. Голос Елены Селявиной, погружая вас в атмосферу Алтая, заставит вас проникнуться энергией этого места, почувствовать его душу и раскрыть свою собственную.


Парадоксальная логика бытия

Раскройте свой потенциал с аудиокнигой "Русская философия: современное видение". Ваш путеводитель в мир ключевых философских концепций, представленных нестандартной и парадоксальной логикой неэксперта в философии. Исследуя собственную философскую теорию, автор погружает нас в рассуждения о судьбе православия, России, и будущем человечества. Уникальность этой аудиокниги заключается в применении авторских рисунков и схем, ярко иллюстрирующих сложные концепты основных богословских и философских идей. Благодаря этому, чтение становится еще более увлекательным и понятным. Это произведение обращено ко всем любознательным умам, которые стремятся понять суть глобальных процессов и их взаимосвязи с прогрессом, процветанием и спасением души.


Саммари книги «Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми»

Раскрываем секреты лидерства научным подходом! Теперь вы сможете узнать, как работают модели лидерства, почему так важны их последователи и что представляет собой концепция "инклюзивного лидерства". Доктор наук Питер Г. Нортхаус представляет обновленное издание сверхпопулярного научного пособия по управлению людьми. Загляните в мир современных исследований и современных данных о лидерстве. Не упустите возможность послушать краткую версию этой бестселлеровой аудиокниги, подготовленную совместно с проектом MakeRight. Раскрывайте ключевые идеи величайших умов и выбирайте самое лучшее в мире литературное произведение!


100 кг коврижки… на пути к мечте

"Карты желаний, аффирмации, визуализации, медитации – ключи к нашей реальности, генерации мечт и их осуществлению. Их мощь и универсальность поразят вас. А все эти инструменты действительно работают. Они не сразу проявляют свою силу, но, поверьте, результат того стоит. Мне 33 года, и я прожила множество этапов в жизни: школу, университет, замужество, декрет, возвращение на работу, снова декрет и снова работа… Ощущение, что я живу не своей жизнью и в неподходящем месте, было мое постоянное спутник. Мечта переехать, попробовать новую жизнь в другой стране – она проникала в самые глубины моих мыслей, становясь навязчивой идеей. Я уверена была, что только там смогу найти себя и истинное счастье.


Путеводитель художника самоучки от момента к бесконечности

"Путеводитель художника самоучки от момента к бесконечности" - захватывающая аудиокнига, которая приглашает вас отправиться в увлекательное путешествие по миру искусства. Ведущая этого путеводителя - талантливая и вдохновляющая Екатерина Александровна Титова. Погружаясь в ее голос, слушатель окунется в уникальную атмосферу творчества, где каждый звук становится кистью, а каждое слово - цветом. Великолепно описывая техники рисования и живописи, автор проведет вас от первых шагов самообучения и полезных советов для начинающих художников, до эффективных стратегий развития искусства и достижения абсолютного совершенства. Но "Путеводитель художника самоучки от момента к бесконечности" - это не просто справочник, это настоящая история, в которой главные герои - ваша смелость, творческий подход и желание самосовершенствования.


Древо Жизни
Автор: Бо Кид

"Древо Жизни" - захватывающая аудиокнига, созданная мастером слова Бо Кидом. Через заманчивое слияние фантазии и реальности, автор приводит нас в удивительный мир, где сама суть жизни переплетается с магией и загадочностью. Рассказы из "Древа Жизни" раскрывают перед нами уникальные истории, каждая из которых является отдельной ветвью этого потрясающего древа. Волшебные существа, герои, путешествия и столкновения — все это предстает перед слушателем в ярких красках и звуковых нарраторских акцентах. Погружаясь в прекрасно описанные детали и эмоциональные глубины произведений, вы окунетесь в мир полный таинственности и волшебства. От каждой страницы веется атмосферой загадочности, а все линии событий переплетаются в неразрывную сеть эпических историй. "Древо Жизни" обещает вам незабываемое литературное путешествие.


Дни в Бирме. Глотнуть воздуха

"«Дни в Бирме» - запоминающийся и подробный роман Джорджа Оруэлла, вышедший в свет в 1934 году, ставит под сомнение основы колониального общества и описывает неувядаемую коррупцию и фанатизм империи. Участники европейского клуба единодушно считают себя превосходящими бирманцами, в то время как Джон Флори высказывает противоположное мнение: он убежден, что бирманцы и их культура уникальны и заслуживают восхищения. Внутренний конфликт Флори осложняется появлением в Бирме молодой англичанки по имени Элизабет. Сможет ли он принять верное решение и достичь счастья рядом с женщиной, которую любит?".


Баня-4, или спелый фрукт
Автор: Сборник

"Откройте для себя новую эротическую аудиокнигу российских авторов - "Спелый фрукт: Баня-4". Наш сборник рассказов, который долго ждали наши взрослые слушатели, приносит еще больше страсти! Будьте готовы к самым смелым фантазиям, воплощенным в этих историях. Вы должны быть старше 18 лет, чтобы слушать эту аудиокнигу! Вас ожидают такие рассказы, как "Спелый фрукт и прямо с ветки", "Вдовушка", "Монастырь", "Рождественская сказка" и "Сашенька Коловоротов". Книгу читает Михаил Горевой. (c) ИП Воробьев, (c) ИД СОЮЗ.".