Аудиокнига RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Другие книги серии Звезда соцсети. Подарочное издание:
Как начать бегать и не прекратить: планы тренировок, мотивация, лайфхаки от автора, весившего 100 кг и полностью трансформировавшего свою жизнь. Уникальная аудиокнига для тех, кто хочет начать бегать и не только! Книга содержит детальные планы тренировок на различные дистанции, секреты успешных бегунов, а также массу полезной информации, помогающей сделать бег частью новой жизни. Дополнительно вы сможете скачать таблицы, графики и иллюстрации в виде удобного ПДФ-файла. Авторские права © Горд Е., 2021. Издательство АСТ, "Аудиокнига", 2021.

Слушать RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Взрыв мышления

Автор этой аудиокниги предлагает тебе путешествие по твоим глубинным мыслям и эмоциям. Да, ты проводишь свою обычную жизнь, но мы знаем, что внутри тебя скрывается сильная личность, способная перевернуть ситуацию в свою пользу. Вместе мы разбудим твою потаенную силу и научимся быть откровенным с самим собой. С этой аудиокнигой ты поймешь, что настало время преобразить свою жизнь, снять маски, перестать лгать самому себе. Ведь ты заслуживаешь большего. Будильник этой аудиокниги разбудит тебя от безразличия и позволит начать новую, более осознанную главу в твоей жизни. Мы готовы подарить тебе нежное поглаживание, но только для того, чтобы разбудить твою силу и внутренний огонь.


13 осколков личности. Книга сильных

Хватит быть обычным! В поиске неповторимости и перемен в жизни? Хочешь найти свою собственную дорогу? Брось пыльный чемодан повседневности, сними привычную маску и собери свою новую личность из осколков твоих истинных желаний. Эта аудиокнига - настоящий толчок мотивации, который заставит встать со стула, отряхнуться и приступить к действиям. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам слушателей, которые уже преобразили свою жизнь благодаря этой книге. Не упускай возможности измениться к лучшему! Осколки-блог. рф - популярный исходник саморазвития. Автор Егор Горд не боится бросать вызов общепринятым схемам, настоятельно призывая своих читателей оставить ненавистную работу, переосмыслить свои ценности и заняться делом, которое действительно нравится.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор)

Аудиокнига «Тайна предпринимательства: успех, приключения и вдохновение» - самые полезные обзоры и советы от Ричарда Брэнсона, знаменитого авантюриста и виртуозного предпринимателя. В этой увлекательной книге вы узнаете о его невероятных достижениях, начиная от издания журнала для студентов до создания легендарной сети магазинов Virgin. Погрузитесь в мир его удивительных приключений, от путешествий на воздушных шарах до соревнований на лодках. Каждая страница книги наполнена вдохновляющими цитатами, включая его знаменитую фразу: «При всей моей бизнес-ориентированности, я остаюсь вечным мечтателем, именно это помогает мне создавать новые продукты и компании». Книга «Тайна предпринимательства» - это 10 минут читаемого волшебства, которые откроют вам новые горизонты успеха и вдохновения.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аудиокнига «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» - эксклюзивное литературное произведение, раскрывающее уникальную концепцию взаимоотношений людей. Автор стремится найти идеальный баланс между противоположными позициями - настоящим эгоизмом и идеальным альтруизмом. Книга предлагает читателям уникальную парадигму осознанного, разумного и взвешенного эгоизма, где личностные потребности ставятся на передний план, но всегда с учетом других индивидуальностей и потребностей общества в целом. Откройте для себя новый взгляд на взаимоотношения с помощью этой уникальной аудиокниги.


Эволюция Эго

В этой уникальной аудиокниге вы найдете удивительные откровения о феноменах развития сознания и Эго, которые ни одна другая книга не раскрывает. Здесь вы узнаете о наиболее сложных перипетиях, с которыми сталкиваются люди во время их взросления и становления личности. Но наш автор не останавливается только на описании проблем. Он предлагает инновационные и уникальные решения, которые помогают человеку осознать себя и свои бессознательные тенденции. Узнавая и понимая себя лучше, вы сможете преодолевать кризисные ситуации и гармоничнее относиться к окружающим. Это незаменимое путешествие по внутреннему миру каждого человека станет вашим личным гидом на пути к самоосознанию и счастливой жизни.


Баня-4, или спелый фрукт
Автор: Сборник

"Откройте для себя новую эротическую аудиокнигу российских авторов - "Спелый фрукт: Баня-4". Наш сборник рассказов, который долго ждали наши взрослые слушатели, приносит еще больше страсти! Будьте готовы к самым смелым фантазиям, воплощенным в этих историях. Вы должны быть старше 18 лет, чтобы слушать эту аудиокнигу! Вас ожидают такие рассказы, как "Спелый фрукт и прямо с ветки", "Вдовушка", "Монастырь", "Рождественская сказка" и "Сашенька Коловоротов". Книгу читает Михаил Горевой. (c) ИП Воробьев, (c) ИД СОЮЗ.".