Аудиокнига Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Уникальная аудиокнига сопровождается эксклюзивным PDF-файлом, который рекомендуется скачать для более глубокого восприятия материала. Этот файл станет незаменимым инструментом в освоении техник и заданий, которые помогут в справлении с депрессией. В ней собраны самые эффективные методы из разных областей психологии и психотерапии. Книга имеет чисто практическую направленность и является ценным помощником для работы с депрессией как для психологов, консультантов, так и для психотерапевтов в индивидуальной и групповой практике. Уникальное предложение от ЛитРес - гарантия качества и полезности предоставленной информации. Не забудьте, что перед использованием следует проконсультироваться со специалистом, так как имеются возможные медицинские противопоказания.

Путешествуйте в мир древнегреческой мифологии и философии со звучащим аудиосаммари "Побеждая страх. Путь внутренней силы". В этой уникальной книге вы найдете самое ценное и практичное руководство по преодолению страха. Откройте для себя древние и современные виды страхов, которые влияют на нашу жизнь, и узнайте, как справиться с ними. Только самые сильные идеи, кейсы и примеры - все, что вам нужно, чтобы преодолеть все свои страхи и обрести внутреннюю силу! Не упустите возможность узнать, как разобраться со своими страхами и стать смелым и уверенным человеком!

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.

"Разгадывая сексуальные табу в современном обществе: удивительное исследование Анджелы Чэнь и личные истории научной журналистки. Эксклюзивная аудиокнига, раскрывающая тему сексуальности с разных ракурсов. Узнайте все, что скрыто от глаз общества, и расширьте свой кругозор вместе с CrossReads!".

"Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Трансерфинг реальности. Ступень I" - аудиокнига, созданная специально для тех, кто стремится к гармонии своего внутреннего мира и развитию личности. В этой уникальной аудиокниге Вадим Зеланд, знаменитый психолог и путеводитель в мире собственного развития, предлагает слушателям познакомиться со своими повседневными психическими расстройствами через самодиагностику и научиться справляться с ними при помощи простых и эффективных методик. Вам будет представлена уникальная возможность научиться распознавать и понимать различные виды психических расстройств, такие как тревожность, депрессия, стресс, диссоциация, и многие другие.

Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.

"Уникальное исследование о психотравме и ее последствиях от признанного авторитета - доктора Джудит Германа, психиатра из Гарварда. Эта аудиокнига предлагает глубокий анализ о взаимосвязи войны и домашнего насилия, оказывающих пагубное влияние на психику жертв. Вооружитесь ценными знаниями и узнайте, как преодолеть травму и найти душевное спокойствие. На основе исследований и практического опыта доктора Германа, обретите силу и понимание шагов, которые необходимо предпринять на пути к полноценному исцелению. Совместно с проектом MakeRight мы подготовили саммари книги «Травма и исцеление», чтобы вы могли получить ключевые идеи этого бестселлера и выбрать лучшее в мире литературы.

«Тайна ее прошлого» – увлекательная аудиокнига, написанная Ольгой Которовой в жанре детектива и остросюжетного любовного романа. За пять лет главная героиня, Саша, хранила огромную опасную тайну, которая заставила ее отказаться от своих лучших друзей и стереть их из памяти. Однако прошлое не намерено отпустить ее. В один день Саша узнает, что двое ее друзей погибли в автокатастрофе, и рядом с местом происшествия были найдены игровые карты мафии. Но неожиданно каждый из ее друзей начинает получать такие же карты, после чего они один за другим становятся жертвами загадочных происшествий. Волею судьбы за расследование принимается следователь Жаров, который тайно испытывает к Саше симпатию.

Примите участие в удивительном приключении, которое раскрыло Юсуфу мир, о котором он не мог и мечтать. После потери отца, Юсуф оказывается лишен всего, обменяв последнюю корову на три маленьких зернышка. Однако, из одного из этих зерен выросло необыкновенное дерево, удивляющее своими сверхъестественными свойствами. Ветви этого дерева проникли глубоко в землю, раскинув свои корни по всей поверхности. Юсуф, решив исследовать странный мир, спускается по кроне дерева и обнаруживает целые подземные города, где обитают сказочные существа. Он встретит множество удивительных персонажей в лицах Юсуфа, сына сапожника, Мохана, Принцессы, Матери, Падишаха, Старосты, Торговца, Робота, Сторожа, Старика Времени, Старика и Ситары.