Аудиокнига Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Забудьте о депрессии и начните новую главу в своей жизни с уникальной аудиокнигой! Разработанная практикующим психотерапевтом Ричардом О'Коннором, эта авторская программа преобразит ваше мышление, поведение и восприятие действительности. Научитесь помогать себе и окружающим пережить эмоциональные расстройства и добиться выздоровления. Вдохновляйтесь кратким изложением программы и рекомендациями автора. Обратите внимание на ключевые идеи этой популярной аудиокниги и сэкономьте время с CrossReads, выбирая только лучшее!

Слушать Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателей

Уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кому требуется яркое и захватывающее развлечение во время долгих новогодних праздников. Это необычное издание, которое поможет вам избавиться от бессонницы и похмелья. Оно не просто эротический сборник, а настоящий русский Декамерон, собранный из самых лучших и чувственных рассказов русских писателей таких как Пушкин, Тургенев, Толстой, Бунин и многих других. Внутри аудиокниги вас ожидает почти восемнадцать часов увлекательного прослушивания. Обязательно учтите, что она подходит только для взрослых, кому уже исполнилось 18 лет. Это долгожданное продолжение популярного сборника «Баня», который включает такие известные работы как «Ночная бабочка», «Солнечный удар», «Царица поцелуев» и многие другие.


Баня. Эротические рассказы русских писателей

Погрузитесь в мир русского Эроса с помощью нашего уникального сборника аудиокниг. В нем представлены самые известные произведения, которые считаются настоящими классиками русской эротической литературы. Вдохновленные чувственной любовью, русские писатели ХIX-XX веков создали несравненные рассказы и новеллы, полные ярких эмоций. Несмотря на отсутствие прямых доказательств авторства, ведь история иногда заметает следы, важно оценить краски и образы каждого произведения. Этот сборник является мощным противопоставлением апокалипсическому времени, полному смерти, разрухи и пропаганды, в котором творили наши писатели. Он представляет собой настоящий дар любви и свободы, переданный нам, потомкам, чтобы мы смогли увидеть живых и чувственных натур за медными статуями наших героев.


Турбозавры. Зимние истории

Аудиокнига "Весёлые приключения турбозавров: дружба и подвиги зимой" - захватывающий роман для взрослых и детей. В нем Петя, Катя и их необычные друзья - турбозавры, учат нас, как дружить и помогать другим. Они никогда не сдаются и умудряются совершать настоящие подвиги даже в самые холодные зимние дни. Захватывающие приключения, постройка невероятных горок, спасение соседей, поиск потерянной пингвинёнки и даже доказательство того, что настоящее чудо может совершить не только Дед Мороз, но и настоящая дружба - все это ждет вас в этой аудиокниге. Вперед, турбозавры! Выпущено ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Домострой

«ДОМОСТРОЙ» – уникальная аудиокнига, доступная для скачивания и прослушивания на портале 21st Century Books. Этот знаменитый памятник русской литературы XVI века представляет собой тщательно разработанный свод правил общественного, религиозного и семейно-бытового поведения. "Домострой" содержит советы и наставления на все случаи жизни: от правил поведения в церкви до правил поведения за столом, от отношений между членами семьи до рецепта приготовления пива. Наше издание особенно ценно тем, что включает дополнительную информацию об истории создания "Домостроя" и предоставляет разные точки зрения филологов на авторство этого произведения. Наслаждайтесь уникальной возможностью ознакомиться с одним из главных источников информации о социальном укладе, повседневной жизни и нравственных ценностях наших предков.


Музыкальные сказки. Выпуск 2

Уникальное аудиокнижное произведение, которое покорит сердца детей и взрослых! В него вошли четыре удивительные сказки: «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик» и «Ведра, полные ума». Звучание и постановка аудиокниги порадуют вас своим профессионализмом и оригинальным музыкальным сопровождением. Авторами являются талантливые Анатолий Матвеев, Сергей Нилов, Ольга Дубинина, Евгения Хозикова и Давид Матюхин. Великолепные голоса Клары Юшиной-Прозоровской, Евгении Хозиковой и Давида Матюхина прочитают и споют вам эти замечательные сказки. Качество записи и звука обеспечил Сергей Белин. Художники Анна Антюхина и Елена Невинная создали потрясающие иллюстрации для этой аудиокниги, а оформление обложки разработала Елена Митенева.


Уголовный кодекс Российской Федерации

"Уголовный кодекс Российской Федерации: Закон в голосе правосудия" Готовы ли Вы оглянуться в мир, где нить доверия и законности всё ещё не сорвана? Величественный голос правосудия приглашает Вас в путешествие по страницам "Уголовного кодекса Российской Федерации", величайшего литературного шедевра правовой системы. Объединившись в многосторонний коллектив авторов, мы представляем Вам аудиокнигу, ставшую незаменимым руководством для понимания российского уголовного законодательства. Через изящные акценты оратора и тонкие паузы, наша аудиокнига рождает образы непреложных правил и норм, которые управляют безупречной работой правосудия. Открыть для себя уникальное произведение "Уголовного кодекса Российской Федерации" – это ощутить, как слова оживают, пронизывая скрытые уголки мыслей законодателей.


Удивительные истории о врачах

Погрузитесь в мир реальных и удивительных историй о настоящих героях, посвятивших свою жизнь спасению других. Их добродетель и мужество вызывают восхищение, но, в то же время, их боятся, считая их почти злодеями. Они соперничают со скептиками, но, в то же время, им доверяют свои жизни. В этой аудиокниге вы узнаете, как в одной больнице женщина пыталась выдать за своего мужа чужого мужчину, а также почему доктор Ху, работая в американском госпитале, столкнулся с гораздо большим количеством пациентов, чем он ожидал. Вы узнаете о важности процедуры операции без головы у дельфина и как удалось извлечь лягушку из тела больного. Книга наполнена юмором, ведь без него сложно справиться с трудностями.


Психосоматика у детей. Звоночек для родителей

Откройте для себя уникальную аудиокнигу о психосоматических заболеваниях! Вы наверняка знакомы с ситуациями, когда нервное напряжение приводит к физическим проявлениям. Например, после ссоры родителей ваш малыш преодолевает повышенную температуру, или же воспитатель в детском саду накричал на вашего ребенка, и после этого тот начал мочиться в постель. Даже подросткам известно, что перед контрольной работой живот начинает болеть, а школьники мучаются головными болями за несколько дней до выступления перед всем классом. Конфликты в школе с учителями или одноклассниками могут привести к сердечным приступам. Все эти истории связаны с механизмом защиты, который активируется у детей в страшных и неопределенных ситуациях.


Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Трансерфинг реальности. Ступень I

"Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Трансерфинг реальности. Ступень I" - аудиокнига, созданная специально для тех, кто стремится к гармонии своего внутреннего мира и развитию личности. В этой уникальной аудиокниге Вадим Зеланд, знаменитый психолог и путеводитель в мире собственного развития, предлагает слушателям познакомиться со своими повседневными психическими расстройствами через самодиагностику и научиться справляться с ними при помощи простых и эффективных методик. Вам будет представлена уникальная возможность научиться распознавать и понимать различные виды психических расстройств, такие как тревожность, депрессия, стресс, диссоциация, и многие другие.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Посланник. Правдивая история про любовь
Читает: А. Толошин

Аудиокнига о том, как помочь человеку с суицидальными мыслями. Вас интересует, как правильно поддержать близкого человека, который испытывает такие мысли? Стейси Фриденталь – психотерапевт, доктор наук и мать, поделилась своим опытом и научными методами, которые помогли ей помочь собственному сыну. В этой книге вы найдете практические инструменты и советы, основанные на доказательной психотерапии, которые помогут вам разговаривать с любимым человеком и управлять своими эмоциями в кризисный момент. Книга также предлагает план безопасности и сигналы риска суицида. Узнайте, как сохранить спокойствие и помочь своим близким в трудные времена. Книга "Посланник" от Клауса Дж.Джоула – это захватывающая история о любви и возможностях, которые могут открыться перед нами вне привычной реальности.


Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»

"Уникальное исследование о психотравме и ее последствиях от признанного авторитета - доктора Джудит Германа, психиатра из Гарварда. Эта аудиокнига предлагает глубокий анализ о взаимосвязи войны и домашнего насилия, оказывающих пагубное влияние на психику жертв. Вооружитесь ценными знаниями и узнайте, как преодолеть травму и найти душевное спокойствие. На основе исследований и практического опыта доктора Германа, обретите силу и понимание шагов, которые необходимо предпринять на пути к полноценному исцелению. Совместно с проектом MakeRight мы подготовили саммари книги «Травма и исцеление», чтобы вы могли получить ключевые идеи этого бестселлера и выбрать лучшее в мире литературы.


Техники для работы с депрессией

Уникальная аудиокнига сопровождается эксклюзивным PDF-файлом, который рекомендуется скачать для более глубокого восприятия материала. Этот файл станет незаменимым инструментом в освоении техник и заданий, которые помогут в справлении с депрессией. В ней собраны самые эффективные методы из разных областей психологии и психотерапии. Книга имеет чисто практическую направленность и является ценным помощником для работы с депрессией как для психологов, консультантов, так и для психотерапевтов в индивидуальной и групповой практике. Уникальное предложение от ЛитРес - гарантия качества и полезности предоставленной информации. Не забудьте, что перед использованием следует проконсультироваться со специалистом, так как имеются возможные медицинские противопоказания.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Медитации. О любви

"Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: руководство психотерапевта и автора, прошедшей через это лично. Суицидальные мысли могут быть крайне опасными и требуют особого внимания. Но что делать, когда твой близкий страдает от них? Стейси Фриденталь не только врач с докторской степенью, но также мать, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве. Она знает, насколько сложно справиться с этим страшным вызовом, и в этой аудиокниге она раскрывает эффективные стратегии и инструменты, основанные на доказательных методах психотерапии, чтобы помочь вам и вашему близкому человеку. В этой аудиокниге вы найдете глубинные знания и практические советы о том, как общаться с дорогим человеком, как справляться с собственными эмоциями и как разработать план безопасности.


Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Фея в розовом сиропе
Читает: А. Толошин

"Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Фея в розовом сиропе" - захватывающая аудиокнига, созданная великолепным воображением Клауса Дж. Джоула. Смешивая магию с юмором и приключением, автор уводит нас в захватывающий мир, где невероятные персонажи и необычные события складываются в композицию, способную подарить настоящую радость каждому слушателю. Путешествуйте вместе с неуклюжим, но очаровательным Лепреконом и встретьтесь с непредсказуемой Феей в розовом сиропе. Забудьте о повседневности и окунитесь в увлекательные выходные, вдыхая волшебный атмосферный пыль действия и улыбаясь с каждым новым сюжетным поворотом. Откройте свою дверь в мир фантазии, где счастье и расслабление - вот настоящие итоги от этого замечательного путешествия.


Крысиный бег – 2

Вам представляется уникальная аудиокнига, раскрывающая совершенно новый мир, в котором сочетаются последствия катастроф и войн. В этом захватывающем повествовании, магические силы на вершине своего развития, в то время как технологическая эра накануне своего заката. Однако все меняется, когда весь этот новый мир перевертыша пришелец из другой эпохи, другого времени и другой жизни попадает в тело юноши. Он вынужден приспособиться и бороться за выживание. Но не думайте, что он герой или счастливчик, он - дикарь, человек из посконечностной эпохи, который всего лишь стремится жить и воспользоваться вторым шансом.* * *Но будьте готовы, в этой аудиокниге вы обнаружите откровенные и жестокие сцены, а также нецензурную брань.


Мирелла

"Жизнь в Гамельне: разгул богатых и страдания бедняков. Мирелла - трудолюбивая сирота, которая не склоняет голову перед кем-либо. Но все меняется, когда в город нашествуют крысы и разразилась чума. Мирелла обнаруживает свой удивительный дар и раскрывает тайну своего происхождения. Флор Веско, известная французская писательница, представляет свою первую работу на русском языке в жанре историко-фантастической детской литературы. Аудиокнигу озвучила талантливая актриса и режиссер театра "Мастерская Петра Фоменко" - Полина Айрапетова. Награды: премия «Vendredi» (2019), премия «Sorcières» (2020), премия «Imaginales» (2020).".