Аудиокнига Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»

Откройте для себя уникальный способ улучшить свое здоровье и жизнь с помощью биохакинга! Биохакер-мотиватор Бен Гринфилд делится своими программами, которые помогут вам оптимизировать ваш мозг, тело и достичь своих мечт. Вы узнаете о "внутренней аптеке" и секретах поддержания стройности круглый год. Теперь вы можете послушать краткое содержание этих программ в саммари, подготовленном совместно с проектом MakeRight. Раскройте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее на свете!

Слушать Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателей

Уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кому требуется яркое и захватывающее развлечение во время долгих новогодних праздников. Это необычное издание, которое поможет вам избавиться от бессонницы и похмелья. Оно не просто эротический сборник, а настоящий русский Декамерон, собранный из самых лучших и чувственных рассказов русских писателей таких как Пушкин, Тургенев, Толстой, Бунин и многих других. Внутри аудиокниги вас ожидает почти восемнадцать часов увлекательного прослушивания. Обязательно учтите, что она подходит только для взрослых, кому уже исполнилось 18 лет. Это долгожданное продолжение популярного сборника «Баня», который включает такие известные работы как «Ночная бабочка», «Солнечный удар», «Царица поцелуев» и многие другие.


Баня. Эротические рассказы русских писателей

Погрузитесь в мир русского Эроса с помощью нашего уникального сборника аудиокниг. В нем представлены самые известные произведения, которые считаются настоящими классиками русской эротической литературы. Вдохновленные чувственной любовью, русские писатели ХIX-XX веков создали несравненные рассказы и новеллы, полные ярких эмоций. Несмотря на отсутствие прямых доказательств авторства, ведь история иногда заметает следы, важно оценить краски и образы каждого произведения. Этот сборник является мощным противопоставлением апокалипсическому времени, полному смерти, разрухи и пропаганды, в котором творили наши писатели. Он представляет собой настоящий дар любви и свободы, переданный нам, потомкам, чтобы мы смогли увидеть живых и чувственных натур за медными статуями наших героев.


Турбозавры. Зимние истории

Аудиокнига "Весёлые приключения турбозавров: дружба и подвиги зимой" - захватывающий роман для взрослых и детей. В нем Петя, Катя и их необычные друзья - турбозавры, учат нас, как дружить и помогать другим. Они никогда не сдаются и умудряются совершать настоящие подвиги даже в самые холодные зимние дни. Захватывающие приключения, постройка невероятных горок, спасение соседей, поиск потерянной пингвинёнки и даже доказательство того, что настоящее чудо может совершить не только Дед Мороз, но и настоящая дружба - все это ждет вас в этой аудиокниге. Вперед, турбозавры! Выпущено ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Домострой

«ДОМОСТРОЙ» – уникальная аудиокнига, доступная для скачивания и прослушивания на портале 21st Century Books. Этот знаменитый памятник русской литературы XVI века представляет собой тщательно разработанный свод правил общественного, религиозного и семейно-бытового поведения. "Домострой" содержит советы и наставления на все случаи жизни: от правил поведения в церкви до правил поведения за столом, от отношений между членами семьи до рецепта приготовления пива. Наше издание особенно ценно тем, что включает дополнительную информацию об истории создания "Домостроя" и предоставляет разные точки зрения филологов на авторство этого произведения. Наслаждайтесь уникальной возможностью ознакомиться с одним из главных источников информации о социальном укладе, повседневной жизни и нравственных ценностях наших предков.


Музыкальные сказки. Выпуск 2

Уникальное аудиокнижное произведение, которое покорит сердца детей и взрослых! В него вошли четыре удивительные сказки: «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик» и «Ведра, полные ума». Звучание и постановка аудиокниги порадуют вас своим профессионализмом и оригинальным музыкальным сопровождением. Авторами являются талантливые Анатолий Матвеев, Сергей Нилов, Ольга Дубинина, Евгения Хозикова и Давид Матюхин. Великолепные голоса Клары Юшиной-Прозоровской, Евгении Хозиковой и Давида Матюхина прочитают и споют вам эти замечательные сказки. Качество записи и звука обеспечил Сергей Белин. Художники Анна Антюхина и Елена Невинная создали потрясающие иллюстрации для этой аудиокниги, а оформление обложки разработала Елена Митенева.


Уголовный кодекс Российской Федерации

"Уголовный кодекс Российской Федерации: Закон в голосе правосудия" Готовы ли Вы оглянуться в мир, где нить доверия и законности всё ещё не сорвана? Величественный голос правосудия приглашает Вас в путешествие по страницам "Уголовного кодекса Российской Федерации", величайшего литературного шедевра правовой системы. Объединившись в многосторонний коллектив авторов, мы представляем Вам аудиокнигу, ставшую незаменимым руководством для понимания российского уголовного законодательства. Через изящные акценты оратора и тонкие паузы, наша аудиокнига рождает образы непреложных правил и норм, которые управляют безупречной работой правосудия. Открыть для себя уникальное произведение "Уголовного кодекса Российской Федерации" – это ощутить, как слова оживают, пронизывая скрытые уголки мыслей законодателей.


Удивительные истории о врачах

Погрузитесь в мир реальных и удивительных историй о настоящих героях, посвятивших свою жизнь спасению других. Их добродетель и мужество вызывают восхищение, но, в то же время, их боятся, считая их почти злодеями. Они соперничают со скептиками, но, в то же время, им доверяют свои жизни. В этой аудиокниге вы узнаете, как в одной больнице женщина пыталась выдать за своего мужа чужого мужчину, а также почему доктор Ху, работая в американском госпитале, столкнулся с гораздо большим количеством пациентов, чем он ожидал. Вы узнаете о важности процедуры операции без головы у дельфина и как удалось извлечь лягушку из тела больного. Книга наполнена юмором, ведь без него сложно справиться с трудностями.


Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья.


Недовольство культурой

Аудиокнига "Недовольство культурой" - гениальное произведение Зигмунда Фрейда, в котором он переносит внутрипсихические конфликты человека в уникальную сферу цивилизации. В результате этого переноса, люди испытывают чувство вины и недовольства из-за давления своих первобытных инстинктов, а также неспособности совладать с ними. Однако, в этой аудиокниге вы получите не только понимание о причинах влечения к самоистреблению, заложенных в природе человека, но и узнаете о том, что нас движет на самом деле. Вам будут представлены глубокие размышления Фрейда на столь острую тему, которые определенно заставят задуматься каждого слушателя. Это потрясающая аудиокнига, способная пробудить в вас новые мысли и переосмысление отношений между естеством и культурой.


Создания на один день

Вы хотите переосмыслить свою жизнь и расставить приоритеты? Вам может помочь аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день». Этот сборник включает в себя десять историй из психотерапевтической практики, которые помогут вам понять свое положение в мире, принять мысль о неизбежности смерти и оценить значимость каждого дня в вашей жизни. Один из наиболее важных рассказов в этом сборнике - «Создания на один день». Это уникальное издание поможет вам взглянуть на вашу жизнь под новым углом и найти в ней смысл. Приготовьтесь к глубокому внутреннему путешествию и откройте для себя новый мир возможностей.


Безумные идеи: как не упустить кажущиеся бредовыми идеи, способные выигрывать войны, искоренять болезни и менять целые отрасли

Современный мир насыщен разными идеями и стремительно меняется. Аудиокнига "Мощь и стремление: Как изменить мир безумными идеями" от Сафи Бэколл, физика и успешного предпринимателя, погружает слушателя в удивительное путешествие по пониманию природы творческого развития и влияния команд на реализацию невероятных идей. Автор рассказывает о том, как идеи гениальных умов могут быть подавлены групповым мышлением, как можно изменить судьбу компании или империи с помощью небольших изменений в структуре группы, и как простой стакан воды может раскрыть глубокие уроки о человеческой природе и истории. Используя живые примеры и реальные истории из различных сфер жизни, Сафи Бэколл показывает, как новейшие научные открытия могут помочь нам разобраться в сложном функционировании компаний и величии империй.


Фланирование в мире

Откройте для себя новую сторону жизни с нашей уникальной аудиокнигой, посвященной науке вдумчивого фланирования. Забудьте о скучных и банальных прогулках, ведь сейчас вы сможете превратить каждую прогулку в настоящий знакомство с прекрасным. Наше руководство расскажет вам об увлекательных приключениях фланера в разных уголках мира. Каким-то давно минувшим временем фланерами были только французские аристократы, но сегодня вы можете стать фланером независимо от своего статуса и национальности. Познакомьтесь с техниками осознанного фланирования, которые помогут вам не только справиться со стрессом в современном мире, но и развить ваш творческий потенциал до максимума. Наша аудиокнига не только расскажет вам о фланировании, но и познакомит с культурой фланирования в разных странах.


Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Глубинное погружение в сущность человеческого мозга и его необъяснимые хитрости. Новая аудиокнига раскрывает вирутальный мир внутри нас, объясняя, почему хитрые и умные люди иногда принимают иррациональные решения. А что, если тратить время на второстепенные задачи – далеко не бессмысленное занятие? Погружение в мир психологии, взгляд на привычные ситуации с необычной стороны и новые подходы к повседневной жизни – всё это на страницах этой уникальной аудиокниги! Не упустите возможность узнать, как наши мозги работают, чтобы лучше жить! Добро пожаловать в путешествие по невероятной вселенной нашего мышления!


Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Уникальное описание аудиокниги: "Проникающая аудиокнига, которая раскрывает важность критического мышления в повседневной жизни. В современном мире, наш прогресс и безопасность зависят от нашей способности отличать факты от вымыслов, а также различать научные данные от манипуляций идеологов. Автор наглядно демонстрирует, как отсутствие критического мышления может привести к непредсказуемым последствиям. Настоящая аудиокнига призвана помочь каждому стать истинным Homo sapiens, человеком-мыслящим. Благодаря бесценному опыту и знаниям автора, она предлагает практический подход к раскрытию и борьбе с псевдонаукой в любой ее форме. Выявляя яркие примеры лженаучных теорий и мифов, Граймс детально разбирает их механизмы возникновения, влияние на публику и методы их преодоления.


Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»

Узнайте, как преодолеть эмоциональные проблемы и избавиться от защитных механизмов в новой аудиокниге психоаналитика Джозефа Бурго. Она поможет вам понять, как эти механизмы могут помешать вашему развитию и счастью, и научит управлять своими эмоциями осознанно. Вместе с тем, вы научитесь «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим услугам специалистов. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярной книги прямо сейчас и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее с CrossReads.


Одна девочка собирала стаю

"Успей услышать удивительный голос, который проникнет сквозь шум леса и ароматы полей. Он расскажет историю Одной Девочки, умеющей в полной мере наслаждаться жизнью, обнаруживать красоту вокруг, проявлять заботу о близких и находить в себе внутренние силы. В этих потрясающих притчах так же, как огонек во тьме, заключена необходимая поддержка и надежда на гармоничную жизнь, которая придаст ритм вашим снам. Проект притч Анны Фениной уже сорвал все рекорды популярности еще до своего выпуска, привлекая внимание на краудфандинговой платформе Boomstarter. Погрузитесь в исцеляющие и вдохновляющие истории, которые уже обратили внимание и воодушевили тысячи друзей Одной Девочки.".