Аудиокнига Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Описание аудиокниги: "Покорите прошлое и сделайте первый шаг к осознанности с бестселлером «Исцели свои травмы» в CrossReads! Опытный психотерапевт Беверли Энгл предлагает новый подход в борьбе с родительскими проекциями и нарушениями восприятия себя. Откройте для себя «зеркальный метод», помогающий исправить кривые отражения и вернуть себе высокую самооценку. Благодаря уникальной краткой версии селф-хелпа в формате CrossReads, вы сможете ознакомиться с содержанием этого полезного бестселлера и экономить время, выбирая свои планы на чтение. Начните свое личностное преображение вместе с нами!"

Слушать Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»

Новый текст: "Обзор бестселлера Элизабет А. Стэнли - читайте саммари и экономьте время! Долгий и сложный процесс восстановления после психологической травмы. Узнайте, как помочь себе и близким в этот непростой период, с помощью саммари «Приоткрой свое окно». Откройте для себя, как стресс и травма воздействуют на наш мозг, что такое нейропластичность и как использовать упражнения «фитнеса для ума». Вместе с CrossReads вы будете знакомиться с основными идеями популярных книг и находить только лучшее!".


Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»

Инновационная аудиокнига "Перезагрузка личных настроек: советы Беверли Энгл в формате саммари" - уникальный источник информации для поисковых систем! Забудьте о второстепенных вещах, таких как карьера, друзья и интересы, и сделайте свои желания и комфорт на первом плане. В нашем саммари "Любить его, не теряя себя" вы найдете авторскую методику, которая поможет вам восстановить свою индивидуальность и научиться ценить себя в первую очередь. Получайте настоящее удовольствие от жизни и отношений, и перестаньте быть "Исчезающей женщиной". Приготовьтесь ознакомиться с ключевыми идеями лучших книг, экономьте свое время и выбирайте только самое лучшее с помощью CrossReads.


Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Встречайте аудиокнигу-саммари "Тело помнит все": новаторский подход к исцелению травмы от психотерапевта Питера Левина. Наше аудиоформатное предложение позволяет вам ознакомиться с ключевыми идеями популярных бестселлеров, таких как "Тело помнит все" и "Это началось не с тебя". Чтение в аудиоформате экономит ваше время и помогает выбрать самое лучшее. Знакомьтесь с международно признанными концепциями по восстановлению психического равновесия после травматических событий. Прикоснитесь к силе телесных переживаний, которые пробуждают внутренние ресурсы психики, и откройте для себя новый шанс на полноценную жизнь. С CrossReads, вы всегда выбираете только лучшее в мире аудиокниг!


Саммари книги "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"

"Компания CrossReads представляет аудиоформат издания «Протокол Хашимото». Эта уникальная аудиокнига предлагает эффективные саммари самых популярных бестселлеров, которые помогут вам экономить время и выбрать наиболее интересную литературу для чтения. Встречайте Изабеллу Венц — опытного фармаколога и доктора медицины, который разработал подробный протокол лечения и предупреждения аутоиммунных заболеваний. Неисправности в нашей иммунной системе могут привести к атаке на собственный организм. В аудиокниге вы узнаете о внутренних защитных механизмах и триггерах, вызывающих аутоиммунные реакции, а также научитесь ими управлять, чтобы избежать неприятных последствий.


Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»

"Уникальное аудиоформатирование правил долголетия только в нашем саммари! Хотите сделать старость неотменной? Мы предлагаем вам способ отсрочить и смягчить неприятные проявления старения. Наши авторы – известные врачи и бестселлеров, и их советы основаны на последних медицинских исследованиях и значительном опыте в условиях современных мегаполисов. Слушайте нашу краткую версию, которая дает вам шанс преодолеть время и дойти до финиша в оптимальной форме. Узнайте ключевые идеи из популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Саммари книги «Чем пахнет дождь? Ясные ответы на туманные вопросы о климате и погоде»

«Удивительные факты о погоде и не только – аудиокнига, которая заинтригует поисковые системы! Каким образом наблюдают за погодными условиями сегодня и почему синоптики не всегда верны в своих прогнозах? Что происходит с погодой на других планетах? И, конечно же, что создает запах после дождя? Мы подобрали увлекательные факты из книги опытных метеорологов. Погрузитесь в аудиоформат, который превратит обычное предсказание температуры и осадков в захватывающую историю с глубоким смыслом. Познакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads».


Саммари книги «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером»

"Джастин Дж. Лемиллер - эксперт по сексуальным фантазиям - представляет свои исследования в уникальном формате саммари! Будьте в курсе результатов и выводов крупнейшего научного исследования в этой области и научитесь разрешать психологические блоки, анализировать и воплощать собственные фантазии и находить большую смелость во взаимоотношениях с партнером. Откройте для себя ключевые идеи бестселлеров в удобном формате саммари, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Мои годы в General Motors. Альфред Слоун (обзор)

Наслаждайтесь уникальной аудиокнигой "Мои годы в General Motors", предоставляющей возможность вам погрузиться в захватывающий мир бизнеса и трогательных историй успеха. Расслабьтесь и насладитесь всеми преимуществами 10-минутного чтения, которое специально подобрано для вашего комфорта и оптимальной осмысленности. Получите быстрый обзор лучших и наиболее важных моментов из этой весомой книги. Алфред Слоун, рожденный в 1875 году в штате Коннектикут, откроет для вас свою жизненную историю, начиная с детства в Бруклине, штат Нью-Йорк. Изначально выращенный в семье, занимающейся продажей чая, кофе и сигар, он стремился к большему. Окончив Массачусетский технологический институт в 1895 году, Слоун стал инженером и приступил к работе в Hyatt Roller Bearing Company.


Письма Безоса: 14 принципов роста бизнеса от Amazon

"14 ключевых принципов роста бизнеса Amazon, раскрывает Джефф Безос: новая аудиокнига, идеальная для бизнес- и управленческой литературы. Внимание! Найдите секреты успеха самого богатого человека в мире, основателя и главы компании Amazon. Станьте свидетелем исторического момента, когда книжный магазин превращается в гиганта бизнеса стоимостью триллион долларов. Это не просто книга, это нассыщенные знания, уникальные стратегии и трансформационные принципы, которые Джефф Безос готов делиться со своими акционерами каждый год. Автор Стив Андерсон вложил много времени и энергии, чтобы извлечь максимальную пользу и выделить 14 основных принципов успешного бизнеса, которые привели Amazon к беспрецедентному росту.


Саммари на книгу «Как работает Google». Эрик Шмидт и Джонатан Розенберг

Новый текст описания аудиокниги: Аудиокнига "Как устроен Google: со всего лишь одного запроса к мировому господству" - уникальное произведение, наполненное глубинным юмором и множеством интересных фактов. Внимательный автор вплел в рассказ извилистые сюжетные линии, которые невозможно оторваться. Этот литературный шедевр обладает ярким и живописным языком, который доносит искристую речь, олицетворения, различные диалекты и описания событий. В целом, произведение обладает всеми компонентами, чтобы оставить неизгладимый след в вашей памяти, вызвав желание вернуться к нему еще раз. Книга создает внутренний мир, который является многогранным и уникальным благодаря своим образам.


Тим Кук

"Секреты успеха Apple: Как Тим Кук возглавил компанию после Стива Джобса" Погрузитесь во вдохновляющую историю об одном скромном гении, который смог возглавить Apple после смерти легендарного Стива Джобса и привести компанию к головокружительным высотам. В 2011 году, после ухода Стива Джобса, Apple столкнулась с серьезными вызовами и угрозами со стороны конкурентов. Многие сомневались, что скромный Тим Кук, воспринимаемый многими как простая "рабочая лошадка", сможет заменить Джобса и вернуть Apple на путь успеха. Но в течение последних восьми лет компания Apple процветает. Под руководством Тима Кука она достигла невероятных высот, став самой дорогой корпорацией в мире со стоимостью в триллион долларов.


Дельфины капитализма 2.0. Еще 8 историй о людях, которые сделали все не так и добились успеха

Встречайте уникальную аудиокнигу, наполненную вдохновляющими рассказами о людях, которые сумели преуспеть в социальном предпринимательстве и открыли новые перспективы. Расслушивая истории основателя крупнейшей сети детских футбольных школ в России, успешной владелицы компании по производству эко-косметики с оборотом в 50 млн рублей и основателя сети «ВкусВилл», вы познакомитесь с их секретами финансового преуспеха и исследуете возможности изменения мира к лучшему. С этой аудиокнигой вы не только получите мощный заряд вдохновения, но и узнаете о путях к финансовому благополучию, от превращения идей в действия до создания успешного социального бизнеса. Откройте для себя истории тех, кто смог найти драгоценную золотую жилу в социальном предпринимательстве.


Саммари книги «Уроки жизни иконы Кремниевой долины»

Уникальная аудиокнига от Гая Кавасаки - сына японских эмигрантов, известного евангелиста Apple и автора 15 бизнес-бестселлеров. В этой увлекательной аудиокниге органично переплетены самые значимые моменты из жизни автора, а также его выводы из них. Благодаря ней можно окунуться в краткую версию вдохновляющих историй, которые стимулируют к достижению успехов не только в сфере информационных технологий. Она находится в числе обязательных для прослушивания для поклонников философии Кремниевой долины. Oткройте для себя ключевые идеи популярных книг, сэкономьте свое время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.


Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса»

Узнайте о схватке между ведущими космическими проектами и их бескомпромиссной гонке за вершинами пространства! Каким образом частные компании смогли проникнуть в космос и перегнать государственные конкурентов? Разберитесь, как принципы стартапов SpaceX и Blue Origin помогли им взлететь и соперничать на протяжении двадцати лет. В лаконичной аудиоверсии этой книги вы найдете ключевые факты о частной космонавтике и ее влиятельных деятелях. Саммари «Космических баронов» - наш проект с MakeRight. Откройте для себя ключевые идеи бестселлеров и выберите самые лучшие книги в мире!


Как я провел лето

Аудиокнига "Как я провел лето" от Виталия Штольмана - захватывающее путешествие в мир приключений, дружбы и самооткрытия. В это лето главный герой отправляется на незабываемые приключения, полные волнения и смеха. От красивых пляжей и загадочных лесов до дерзких скал и увлекательных аттракционов, каждый миг этого лета значим и запоминается на всю жизнь. Через слова, наполненные живыми эмоциями, Виталий Штольман приглашает слушателей в путешествие, рассказывая историю о переживаниях, росте и внутреннем самоопределении героя. Вас ожидает мир ярких цветов, звуков и запахов, оживающих на фоне захватывающих приключений и неожиданных открытий. Снимая все барьеры между слушателями и героем, автор с умением повествует о взрослении и самоопределении, об амбициях, мечтах и любви.


Всё зелёное

"В поисках счастья: захватывающий роман, который погружает читателя в захватывающий мир любви и приключений. Вита, Тоня, Никита и Зоя - четверо совершенно разных людей, чьи судьбы неразрывно связаны. Вместе им предстоит отправиться в невероятное путешествие в глубины своих сердец, чтобы найти истинное счастье. В их романтических историях происходит переплетение чувств, сложные выборы и неожиданные испытания, которые понесет каждый их них. Все они мечтают о попадании в «самое счастливое место на Земле», и время для этого ограничено. Автор Ида Мартин виртуозно воссоздает атмосферу и эмоции, делая эту аудиокнигу незабываемой. Погрузитесь в интригующий мир любви и жизненных вызовов вместе с героями этого захватывающего произведения.".