Аудиокнига Саммари книги Тальмы Лобель «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения»

Приобретайте краткое изложение книги Мэтта Хейга, английского писателя и журналиста, известного своими произведениями как для детей, так и для взрослых. Автор страдал от серьезного депрессивного расстройства и описал свои чувства и переживания в своих книгах. Заказывая эту аудиокнигу, вы получите саммари ключевых идей автора, которое можно прочитать за короткое время и не пропустить ничего важного. Книга станет полезна тем, кто хочет научиться контролировать стресс и тревожность, чтобы быть счастливыми в изменяющемся мире. Воспользуйтесь уникальным предложением онлайн-библиотеки СоКратко для вашего комфорта.

Достаточно прочитать краткое изложение этой аудиокниги, и вы не пропустите ни одной важной идеи автора. Это краткое изложение было разработано экспертами онлайн-библиотеки СоКратко, чтобы обеспечить максимальное удобство для вас. Ведущий бизнес-консультант Маршалл Голдсмит, лауреат престижной премии национального коучинг-института Гарварда, и специалист по женскому лидерству Салли Хелгесен сделают все возможное, чтобы помочь женщинам преодолеть преграды на пути к успеху. Эта книга предназначена для всех женщин, стремящихся достичь новых высот в своей карьере и готовых принять изменения. Авторы сосредоточились на влиянии, которое мы можем оказать на свою жизнь, и предлагают эффективные инструменты и стратегии, чтобы справиться с трудностями и достичь успеха самостоятельно.

Получите конспект книги, в котором представлены основные идеи автора, представленные в формате краткого изложения, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Это уникальная подборка от онлайн-библиотеки СоКратко. Оливия Фокс Кабейн – эксперт по лидерству, автор статей в The New York Times, Forbes, Bloomberg и BusinessWeek и преподаватель в лучших университетах США. Джуда Поллак – автор, профессиональный спикер и стратегический консультант по искусству лидерства и прорывному мышлению. Он выступает в Стэнфорде, Google, Airbnb, Genentech и регулярно проводит лекции в школе бизнеса Haas Калифорнийского университета в Беркли. Интересовались ли вы когда-либо идеями, которые приходят к вам во сне? Если нет, то эта книга для вас.

Получите сжатое изложение важнейших идей книги Джоэла Баркера от экспертов онлайн-библиотеки СоКратко. Джоэл Баркер - футуролог и эксперт по лидерству в бизнесе. Его достижения в области лидерства отмечены почетной докторской степенью Университета Святой Марии и наградой от международной ассоциации образования Pi Lambda Theta за поддержку инноваций в области образования. Если вы хотите научиться предвидеть будущее и быть впереди времени, то эта книга идеальна для вас! Джоэл Баркер детально объясняет, как происходит смена парадигмы и как использовать ее для достижения успеха. Откройте для себя идеи, которые завтра будут популярными по всему миру!

Данная аудиокнига представляет собой краткое изложение оригинального произведения, созданное специалистами онлайн-библиотеки СоКратко. Все ключевые идеи авторов, Михаэла Акст-Гадерманн - профессора спортивной медицины и дерматологии, и Петера Акста - доктора медицины в области психологии и геронтологии, собраны и представлены вам в этом формате, чтобы вы могли ознакомиться с ними всего за 30-40 минут. Это идеальный выбор для тех, кто ценит своё здоровье и стремится улучшить качество своей жизни. Не бойтесь позволить себе отдыхать и немного лениться - это одно из главных уроков книги. Купите и прослушайте эту аудиокнигу сейчас, чтобы получить все необходимые советы от ведущих экспертов.

Краткое изложение книги Говарда Гарднера "Психология: как стать более продуктивным и успешным" поможет вам ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора всего за 30-40 минут. Это уникальное содержание было разработано специалистами онлайн-библиотеки СоКратко для вашего удобства. Говард Гарднер, известный психолог-исследователь, специализирующийся на нейропсихологии и клинической психологии, представляет в этой книге универсальные подходы к повышению продуктивности и достижению успеха. Она обязательно заинтересует всех, кто интересуется психологией и стремится стать лучше в различных сферах жизни, особенно бизнесменов, которые стремятся улучшить свои рабочие результаты.

Приобретайте краткое изложение книги Джесси Микама о финансовой организации и приоритетах жизни на онлайн-платформе СоКратко. Этот уникальный синопсис содержит все ключевые идеи автора, которые вы сможете усвоить всего за 30-40 минут чтения, не пропустив ни одной важной детали. Дополнительно, заключительную информацию, разработанную командой авторов СоКратко, включает созданную самим Джесси Микамом программу для удобного бюджетирования. Откройте для себя эту незаменимую книгу, которая поможет вам организовать вашу финансовую жизнь и использовать ее как основу для построения вашей мечты!

Аудиокнига «Хроники исцеления» — уникальный эксперимент, открывающий новый взгляд на процесс психотерапии. Американский психиатр Ирвин Ялом предложил своей пациентке Джинни Элкин вести постсеансовые отчеты, в результате чего они оба начали вести дневник своих еженедельных встреч. В течение двух лет обмен заметками превратился в увлекательное путешествие через воспоминания, мысли и эмоции, появлявшиеся во время сеансов. Эта аудиокнига сочетает в себе элементы эпистолярного романа, клинического отчета и книги по психотерапии тревожности и артблока. Откройте для себя уникальную историю доверительного общения, которое помогло Джинни пройти путь исцеления и наладить свою жизнь.

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.

Раскройте представленный момент:.

Супер-узкий формат аудиокниги "Искусство заключения выгодных сделок" - оцененный лучшими экспертами аудитории - представляет собой ультракраткий обзор ведущих и полезных книг, сконцентрированное только на самой существенной информации. Добавьте этой уникальной комбинации взрывоопасного внимания к деталям, профессионального владения навыками, огромного опыта и масштабного мышления самого успешного предпринимателя нашего времени - Дональда Трампа, и вы получите нечто, что явно стоит вашего времени. Это чтобы вдохновить вас на строительство грандиозных планов, принятие решений, победы и постоянное преуспевание, несмотря ни на что. Объединяйтесь с Трампом и откройте великие возможности в карьере, бизнесе и жизни, идя по уже проторенному пути успеха.

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.

"Откройте в себе недоступные уголки памяти с помощью уникальной аудиокниги Фрэнка Андерсона. Узнайте, как исцелить свои душевные раны и обрести внутренний покой. Эксперты рекомендуют эту книгу всем, кто стремится к улучшению своего психологического состояния. Слушайте и находите путь к исцелению вместе с нами!".

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!

"Пропавшие наши сердца" – захватывающий роман Селесты Инг, знаменитого автора бестселлеров, который поднимает важные вопросы о материнской любви и страхе, о поиске смысла в разрушенном мире. Главный герой, двенадцатилетний Чиж, живет с отцом, который скрывает темную тайну. В мире, где правят новые законы и подавляются свобода и культурное наследие, Чиж решается на опасный шаг – отправиться на поиски пропавшей матери. Этот уникальный роман погружает нас в атмосферу тайн, интриги и горя, вызывая в нас смесь эмоций. Он показывает, как искусство и наследие влияют на нашу историю и формируют наше будущее. "Пропавшие наши сердца" станет для вас настоящим путешествием по лабиринту человеческих чувств и универсальных тем, которые затрагивают каждого из нас. Этот роман получил высокую оценку критиков.

Аудиокнига "Высота круга" — захватывающий роман, действие которого разворачивается всего за одну ночь. В нем проплывает перед нами мир авиации, где каждый персонаж, будь то ученый-математик, экзальтированная скрипачка, гражданский летчик или девчонка-стюардесса, сталкивается со своими собственными проблемами. Судьбоносное авиационное происшествие неожиданно связывает их вместе, закручивая пряжу судьбы теснее и теснее. Роман "Высота круга" переносит нас в мир воздушного пространства, в слой, где самолеты еще только мчатся и только готовятся взлететь. Книга, написанная Виктором Улиным в 2007 году, представляет уникальное сочетание интриги, эмоций и психологической глубины.