Аудиокнига Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»

Встречайте аудиокнигу "Тело помнит все" в новом формате на платформе CrossReads! CrossReads - это инновационное решение, которое предоставляет компактные и лаконичные обзоры, позволяющие ознакомиться с сюжетом бестселлеров, сократить время поиска и определиться с вариантами для чтения. Автор этого шедевра, доктор Бессел Ван дер Колк, провел целых 30 лет исследуя посттравматическое стрессовое расстройство и его воздействие на организм и мозг. В этом удивительном аудиосаммари вы узнаете о различных путях реабилитации и активации естественной нейропластичности мозга, что поможет не только вам, но и вашим близким преодолеть душевные травмы.

Слушать Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателей

Уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кому требуется яркое и захватывающее развлечение во время долгих новогодних праздников. Это необычное издание, которое поможет вам избавиться от бессонницы и похмелья. Оно не просто эротический сборник, а настоящий русский Декамерон, собранный из самых лучших и чувственных рассказов русских писателей таких как Пушкин, Тургенев, Толстой, Бунин и многих других. Внутри аудиокниги вас ожидает почти восемнадцать часов увлекательного прослушивания. Обязательно учтите, что она подходит только для взрослых, кому уже исполнилось 18 лет. Это долгожданное продолжение популярного сборника «Баня», который включает такие известные работы как «Ночная бабочка», «Солнечный удар», «Царица поцелуев» и многие другие.


Баня. Эротические рассказы русских писателей

Погрузитесь в мир русского Эроса с помощью нашего уникального сборника аудиокниг. В нем представлены самые известные произведения, которые считаются настоящими классиками русской эротической литературы. Вдохновленные чувственной любовью, русские писатели ХIX-XX веков создали несравненные рассказы и новеллы, полные ярких эмоций. Несмотря на отсутствие прямых доказательств авторства, ведь история иногда заметает следы, важно оценить краски и образы каждого произведения. Этот сборник является мощным противопоставлением апокалипсическому времени, полному смерти, разрухи и пропаганды, в котором творили наши писатели. Он представляет собой настоящий дар любви и свободы, переданный нам, потомкам, чтобы мы смогли увидеть живых и чувственных натур за медными статуями наших героев.


Турбозавры. Зимние истории

Аудиокнига "Весёлые приключения турбозавров: дружба и подвиги зимой" - захватывающий роман для взрослых и детей. В нем Петя, Катя и их необычные друзья - турбозавры, учат нас, как дружить и помогать другим. Они никогда не сдаются и умудряются совершать настоящие подвиги даже в самые холодные зимние дни. Захватывающие приключения, постройка невероятных горок, спасение соседей, поиск потерянной пингвинёнки и даже доказательство того, что настоящее чудо может совершить не только Дед Мороз, но и настоящая дружба - все это ждет вас в этой аудиокниге. Вперед, турбозавры! Выпущено ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Эдуард Мане

Эдуард Мане (1832–1883) – выдающийся французский художник и график, которого считают одним из основоположников импрессионизма. Его творчество стало ключевым этапом в развитии искусства, соединяя классицизм и современные тенденции. Вместе с работами таких мастеров, как Эдгар Дега и Огюст Ренуар, Мане прокладывал путь к новому художественному языку. В аудиокниге из серии «Мировая история в лицах. Художники» вы узнаете не только о его биографии, но и о том, как его революционные идеи повлияли на искусство и культуру последующих эпох. Погрузитесь в увлекательный мир живописи и откройте для себя личные переживания и достижения художников, которые навсегда изменили облик искусства.


Музыкальные сказки. Выпуск 2

Уникальное аудиокнижное произведение, которое покорит сердца детей и взрослых! В него вошли четыре удивительные сказки: «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик» и «Ведра, полные ума». Звучание и постановка аудиокниги порадуют вас своим профессионализмом и оригинальным музыкальным сопровождением. Авторами являются талантливые Анатолий Матвеев, Сергей Нилов, Ольга Дубинина, Евгения Хозикова и Давид Матюхин. Великолепные голоса Клары Юшиной-Прозоровской, Евгении Хозиковой и Давида Матюхина прочитают и споют вам эти замечательные сказки. Качество записи и звука обеспечил Сергей Белин. Художники Анна Антюхина и Елена Невинная создали потрясающие иллюстрации для этой аудиокниги, а оформление обложки разработала Елена Митенева.


Русский эрос «Надёжное место» (рассказы русских писателей)

Современная аудио студия АРДИС представляет неповторимый аудиосборник эротических и чувственных рассказов русских авторов XIX–XX веков. Вы перенесетесь в мир страсти и желания, раскрытый великими литературными гениями И. С. Тургеневым, Л. Н. Толстым, И. А. Буниным, А. И. Куприным, и другими известными писателями. Мы с особой тщательностью подобрали прекрасных актеров из театра «Модернъ», чтобы озвучить каждый рассказ-жемчужину этой коллекции. Голоса Владимира Левашева, Павла Дорофеева, Елены Стародуб, Надежды Меньшовой и других звучат как музыка, создавая неповторимую атмосферу. Погрузитесь в эти потрясающие истории о любви и страсти, переживайте каждую эмоцию и совершенствуйте свое воображение с помощью этого великолепного аудио произведения.


Уголовный кодекс Российской Федерации

"Уголовный кодекс Российской Федерации: Закон в голосе правосудия" Готовы ли Вы оглянуться в мир, где нить доверия и законности всё ещё не сорвана? Величественный голос правосудия приглашает Вас в путешествие по страницам "Уголовного кодекса Российской Федерации", величайшего литературного шедевра правовой системы. Объединившись в многосторонний коллектив авторов, мы представляем Вам аудиокнигу, ставшую незаменимым руководством для понимания российского уголовного законодательства. Через изящные акценты оратора и тонкие паузы, наша аудиокнига рождает образы непреложных правил и норм, которые управляют безупречной работой правосудия. Открыть для себя уникальное произведение "Уголовного кодекса Российской Федерации" – это ощутить, как слова оживают, пронизывая скрытые уголки мыслей законодателей.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Уникальное описание аудиокниги: "Проникающая аудиокнига, которая раскрывает важность критического мышления в повседневной жизни. В современном мире, наш прогресс и безопасность зависят от нашей способности отличать факты от вымыслов, а также различать научные данные от манипуляций идеологов. Автор наглядно демонстрирует, как отсутствие критического мышления может привести к непредсказуемым последствиям. Настоящая аудиокнига призвана помочь каждому стать истинным Homo sapiens, человеком-мыслящим. Благодаря бесценному опыту и знаниям автора, она предлагает практический подход к раскрытию и борьбе с псевдонаукой в любой ее форме. Выявляя яркие примеры лженаучных теорий и мифов, Граймс детально разбирает их механизмы возникновения, влияние на публику и методы их преодоления.


Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Самореализация и преодоление страхов: уникальная аудиокнига, открывающая новые горизонты Когда мы впервые приходим в этот мир, мы такие же беспомощные, как первый человек на голой и небезопасной земле. Но у нас есть уникальный дар воображения, который позволяет нам населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Однако эта самая мощная, продуктивная и творческая способность, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, может стать преградой на пути к самореализации. Она становится источником стресса, фобий и эпидемии тревожных расстройств. В нашем стремлении предотвратить возможные опасности мы, как личности и как общество, рискуем лишить себя будущего. Автор этой аудиокниги поможет вам посмотреть в лицо своим страхам, разобраться в природе их возникновения и защитить своего внутреннего ребенка.


Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере

Уникальное описание аудиокниги: "Оптимизация личных и деловых возможностей в волнующем мире корпораций - главная задача всех руководителей и предпринимателей. Мэган Макнили, старший вице-президент известной компании Merrill Lynch, раскрывает свою уникальную методику, разработанную и протестированную на протяжении 12 лет. Она помогает лидерам подняться на новый уровень личного и делового успеха, решая важнейшие задачи эффективности и улучшения коммуникационных навыков. Вместе с ней вы сможете увеличить пиковую производительность, максимизировать прибыль, расширить кругозор и развить инновационное мышление. Книга также сосредоточена на стратегическом мышлении, улучшении обслуживания и других важных аспектах успеха в бизнесе.


Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире

"Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире" - это путеводитель для всех, кто ищет истинное счастье и глубокую связь в своих отношениях. Автор Нейт Клемп привносит свежий взгляд на любовную жизнь, предлагая принципы и стратегии, которые помогут паре создать крепкую и осмысленную связь в современной суете и суете. С этой аудиокнигой вы погрузитесь в путешествие по улучшению отношений - от исследования собственных эмоций и потребностей до научения принимать и давать любовь по-настоящему. Автор рассказывает о важности коммуникации, эмоциональной поддержке и делится эффективными стратегиями для укрепления близости и взаимопонимания. Вкупе с ценными советами, Нейт Клемп исполнил аудиокнигу своим уникальным голосом, который погружает слушателей в атмосферу историй и наставлений.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Жизнь, любовь, смех. Превращая жизнь в праздник

Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: экспертные советы и практические инструменты Суицидальные мысли – тяжелая и опасная проблема, особенно когда они мучают наших близких. Чувство беспомощности и страх перед непониманием заставляют нас парализоваться, не зная, как помочь. Доктор Стейси Фриденталь – психотерапевт и сама мать, которая успешно преодолела суицидальные мысли своего сына. Автор знает, как много тревог и переживаний они вызывают. В этой аудиокниге вы найдете не только поддержку, но и конкретные рекомендации по общению с вашим близким в кризисные моменты. Она основана на эффективных методах доказательной психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ТПО)


Что это значит: быть собой? + Шестое чувство: защитите себя и близких

Дженни Мэнсон – психолог, который представляет вашему вниманию аудиокнигу, открывающую перед вами возможность заглянуть за маску, которую носит большинство людей в обычной жизни. В письменном вопроснике, оставшемся анонимным, люди рассказывают, что для них значит быть собой. Эта книга поможет вам лучше понять других, увидеть их настоящую сущность и по-новому взглянуть на мир вокруг. Благодаря искреннему повествованию, вы научитесь относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которые могут скрываться за высоким фасадом, возведенным многими.


Санитар каменных джунглей 3

Впереди вас ждет удивительное приключение, полное разнообразных занятий и опасностей! Присоединяйтесь к Ранду в его увлекательном путешествии, где он будет выполнять увлекательные задания, гоняться со стаей по густому лесу, заниматься садоводством и даже построить собственный город! Но это еще не все - на пути Ранда будут встречаться зловещие зомби и загадочные инопланетные захватчики. Именно теперь Ранду предстоит сделать непростой выбор. Ответ на него мы узнаем на страницах этой уникальной аудиокниги. Почувствуйте себя частью этого захватывающего приключения прямо сейчас!


Вспомни Тарантино! или Седьмая ночь на «Кинотавре»

Уникальное описание аудиокниги: "С участием знаменитого актера Гурама Баблишвили, представляем вам взрывной коллаж воспоминаний, фантасмагорий и мистификаций от талантливого кинорежиссера и сценариста Ираклия Квирикадзе! В его новой книге "Путано" вы найдете настоящий пищевой материал для ума, остроумные и невероятные истории о знаменитых личностях и происшествиях из мира кино. Ираклий Квирикадзе, известный своими нетипичными историями, представляет вам калейдоскоп своих фантазий, ироничные эпизоды о таких личностях, как Владимир Маяковский и Лаврентий Берия, Никита Михалков и Чулпан Хаматова, а также смешные и грустные моменты из своей собственной жизни.