Аудиокнига Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать"

Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать"
Автор: Полина Крыжевич
Читает: Рустам Османов
Жанр: Научно-популярная литература
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
CrossReads — ваш идеальный партнер в заботе о здоровье и эффективном использовании времени! Если вы хотите наслаждаться жизнью, то помните, что ваше сердце не знает усталости. Именно поэтому кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает нам не просто слушать пустые фразы о здоровом образе жизни, а перейти к конкретным практическим советам по заботе о сердце. Наша команда собрала эти советы в кратком саммари, чтобы вы могли внедрять их даже в самом плотном графике. Узнайте секреты нашего организма и откройте для себя простые привычки, которые помогут вам предотвратить проблемы с сердцем. Вместе с CrossReads вам доступны ключевые идеи из бестселлеров, что позволяет вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее!

Слушать Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать" онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Скачайте аудиокнигу "Спасать или спасаться" в формате саммари на CrossReads! Раскройте секреты созависимости, скрытой под фасадом крепких и здоровых отношений, где один партнер так сильно защищает и заботится о другом, что оба остаются удушенными. Более 30 лет назад Мелоди Битти первой разобрала структуру созависимых отношений и предложила альтернативу роли "жертвы и спасителя". Прослушайте основные идеи этого мирового бестселлера и научитесь пребывать во взаимоотношениях, не теряя себя. Узнавайте о ключевых концепциях популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее – с CrossReads.


Саммари книги "Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя"

"AUDIOBOOK EXCLUSIVE: «Мне все льзя» (CrossReads Edition) - уникальное руководство! Не можешь понять, почему одни люди достигают успеха, а другие застряли на месте? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая раскрывает секрет: все дело в тайных запретах подсознания. Освободитесь от них и найдите свою истинную потенцию с помощью эксклюзивного саммари. Ознакомьтесь с передовыми методами автора, которые помогут вам самосовершенствоваться, получить необходимую мотивацию и начать преображаться уже сейчас! Это не просто аудиокнига - эта уникальная кросс-платформенная версия, созданная специально для CrossReads, предлагает вам незабываемое аудиоиспытание, где звук и слова сливаются в единую гармонию.


Саммари книги «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни»

Вместе с аудиокнигой "Sex Points" вы сможете обрести уверенность в себе, избавиться от болей и дискомфорта, а также освободиться от навязчивых фантазий и физиологических нарушений. Признанный психотерапевт Бат Шева Маркус, с 20-летним опытом работы, предлагает вам готовые решения для каждой вашей проблемы в области сексуальности. Послушайте революционный метод, кратко изложенный в данной аудиокниге, и привнесите здоровую сексуальность в свою жизнь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее, благодаря платформе CrossReads. Будьте уникальными в глазах поисковых систем!


Саммари книги "Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину"

Книга "Мама и сын" в формате аудиокниги теперь доступна на платформе CrossReads! CrossReads предлагает краткие обзоры, которые помогут вам ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить ваше время и определиться с планами на чтение. Уникальные отношения между мамой и сыном, полные доверия и взаимного уважения, они осуществимы на протяжении всего взросления ребенка - от 3 лет до 17 лет. Автор бестселлеров по психологии и опытный детский врач, Мэг Микер, представляет настоящие истории и показывает, как преодолеть кризисы, возникающие у детей и подростков, наиболее позитивным и заботливым образом. Загляните внутрь и узнайте, как стать самой лучшей версией мамы - научиться принимать, быть другом и уметь отпускать.


Саммари книги "Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть"

Богатство и бедность: разбираемся с финансовыми программами подсознания в аудиокниге Харва Экера! CrossReads предлагает вам новый формат ознакомления с бестселлером - сжатые саммари. Вместе с первым в мире финансовым психологом, Харвом Экером, вы окунетесь в мир финансовых программ подсознания и поймете, как они влияют на наши отношения с деньгами. В нашем уникальном саммари вы узнаете не только о принципах управления финансами, но и научитесь перепрограммировать себя для успешного обращения с деньгами и увеличения своего дохода. Это аудиокнига, которая сэкономит ваше время, предоставив вам ценную информацию для разработки ваших личных финансовых планов.


Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Перевоплотитесь в мастера своих эмоций с помощью аудиокниги "Тревога не то, чем кажется"! Сбросьте бремя страха и неопределенности, следуя методам, предложенным психологом Еленой Садовой. Восемь уникальных стратегий помогут вам гармонизировать ваш внутренний мир, делать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать с холодным разумом. Экономьте свое время, ознакомившись с ключевыми идеями этого бестселлера, и выберите только то, что вам по-настоящему подходит. Погрузитесь в новые знания вместе с CrossReads - вашим проводником в мире удивительных аудиокниг.


Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»

Окунитесь в новую аудиокнигу в формате CrossReads - "Человек противный". В этом популярном издании вы найдете полезные саммари, которые помогут вам ознакомиться с содержанием этого бестселлера. Это отличная возможность сэкономить время и легко определиться с планами на чтение. Автор бестселлера "Что скрывает кожа", дерматолог Йаэль Адлер, в новом издании расскажет вам о несовершенствах человеческого тела и перевернет ваше представление о табу. С помощью нового формата саммари вы получите ответы на все "неудобные" вопросы и освободитесь от стеснения, связанного с естественным положением дел. Не упустите эту возможность узнать больше о себе и своем теле!


Женские секреты приматов

"Женские секреты приматов: остроумие, разнообразие и вдохновение! Уникальная аудиокнига, пропитанная тонким юмором, приоткрывает завесу тайн приматского мира. Автор умело сплел многослойный рассказ, который захватывает с первых минут до последних секунд. Его живой, образный язык переносит нас прямо в сердце событий, оживляя речь, диалоги и описания. Художественная работа, которую невозможно забыть! Многогранность и оригинальность образов создают внутренний мир, пронизанный сложными процессами и непредсказуемыми поворотами. Завораживающие и реалистичные картины окружающей среды с ее прекрасным многообразием и яркостью оживят ваше воображение. Головоломочный сюжет увлечет абсолютно каждого.


Еда и эволюция. История Homo Sapiens в тарелке

Эта уникальная аудиокнига погрузит вас в мир кулинарных открытий и вдохновит на создание новых блюд! Откройте для себя бесконечное многообразие кухонь разных стран и континентов, и узнайте, как история цивилизации тесно переплетается с историей еды. Вы узнаете, как религиозные верования повлияли на кухни народов мира и какие реликвии кулинарного искусства пришли к нам от древних цивилизаций. Узнайте, почему торговля живыми баранами цвела на арабских рынках и как йогурт помогал индийским повара превращать заморские блюда в настоящих индийцев. Откройте для себя удивительные истории о том, как японские императоры кормили своих солдат мясом, как морская торговля повлияла на итальянскую и византийскую кухню, и почему русские манты превратились в экономичные и маленькие пельмени.


Обнаружены гены ума

Глубоко в лабиринтах человеческого сознания хранятся тайны, которые только ждут своего открытия. "Обнаружены гены ума" - захватывающая аудиокнига от талантливого автора Алексея Алексенко, которая проведет вас сквозь удивительный мир генетики и психологии. Узнайте о последних научных достижениях и прорывах в изучении ума, раскройте для себя секреты, которые помогут раскрыть свой потенциал и осознать свои способности. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в мир умопомрачительных эпохальных открытий, психологических экспериментов и научных открытий, которые проливают свет на наши возможности. Готовы открыть в себе гены ума? Тогда присоединяйтесь к нам и заново познайте мир вместе с "Обнаружены гены ума".


Почему птицы не летают как люди?

Аудиокнига "Почему птицы сравниваются с людьми?" представляет собой уникальное произведение литературы, пронизанное изысканным юмором, что позволяет наслаждаться его глубиной по-настоящему. Автор удивительным образом сплел сюжет несколькими запутанными ниточками, которые увлекут вас с первых страниц и не отпустят до самого конца. Язык произведения оживлен и выразителен, каждая фраза создает живые образы и оттенки, постоянно перенося читателя в другие миры и действия. Присутствуют даже диалекты и особенности речи, что придает тексту неповторимую атмосферу. Это произведение отличается многогранностью и уникальностью созданных образов, они позволяют окунуться во внутренний мир произведения, полный интересных процессов и разных граней.


Эволюция. От Дарвина до современных теорий
Автор: Сборник

Вниманию вас представляется уникальная аудиокнига, в которой собраны самые увлекательные исследования и статьи экспертов ведущего журнала New Scientist. Вершина эволюционных тайн, стартовая точка жизни на нашей планете, скрытые механизмы и направление развития - все это гармонично переплетено в одно удивительное произведение. А вы знали, что жирафу понадобились особые ресурсы, чтобы вырастить свою неповторимую шею? И почему мы, люди, ограничены в способности видеть многочисленные цвета, исключая ультрафиолет? Но откуда берутся альтруисты, если выживает только сильнейший? Эволюция - это не просто теория, а мир невероятных открытий. Помимо потрясающих идей ведущих ученых, вы сможете взглянуть на прошлое, настоящее и будущее науки об эволюции, а также узнать о самых великих изобретениях природы.


Небеса на земле. Научный взгляд на загробную жизнь, бессмертие и утопии

Смерть и бессмертие: от загробной жизни до победы над смертью. Погрузитесь в захватывающий психологический и исторический мир смерти в новой аудиокниге Майкла Шермера. Вас ждут необычные подходы к вечной загадке смысла существования и возможностей преодоления старения. Исследуйте представления о загробной жизни в религиозных учениях, узнайте о фантастических теориях о создании "рая на земле" и окунитесь в глубины физики и молекулярной биологии для поиска ответов. Эта книга будет искренним путеводителем для тех, кто стремится найти смысл в бессмысленной Вселенной.


Государство Солнца

Государство Солнца: аудиокнига с сильным влиянием платоновской философии и политических процессов Италии. Откройте для себя уникальное произведение, ставшее источником вдохновения для собственных государственных теорий. Ощутите силу астрологии и погрузитесь в беседу между мореплавателем и его внимательным слушателем, которые обнаруживают загадочный Город Солнца. Готовы открыть новые горизонты мысли? Прислушайтесь к словам Томмазо Кампанеллы: "Истинно лишь то, что соответствует разуму…".


«Пинжак» и чорт

Современная аудиокнига "Потоки сумбурных мыслей" перенесет вас в историческую эпоху, где главный герой, проживший целую жизнь, стал свидетелем удивительных событий. За четыре десятилетия он пережил страх и перестал его испытывать, начал танцевать от счастья и даже начал ожидать прихода антихриста, затем одержим верой во всё и в конце концов потерял веру во что-либо. Но среди этого хаоса проникающий поток истины, который нельзя не признать, проявляется здесь и там, иногда появляясь неожиданно и демонстрируя свою величину. Откройте для себя этот уникальный литературный шедевр, исследуйте запутанные перипетии человеческой психики и узнайте, какие ошеломляющие открытия он может принести.


Яотего. Я о тебе говорил

Аудиокнига "До и после: Разделение реальности между Москвой и Парижем" - уникальное произведение от автора, который сам не ожидал, что его жизнь поделится на две части с точным цифровым совпадением: 36/36! Эта захватывающая история о его бренном существовании перенесет вас из Москвы в Париж, открывая новые грани реальности. Вас ожидают приключения, юмор и загадки, окутанные тайной. Книга "До и после: Разделение реальности между Москвой и Парижем" - это удивительное путешествие, которое перенесет вас в мир Бобика, Котика и Франкуши, раскроет тайны Екатерины Великой и Деберца в Москве, поделится историей Пако и позволит вам побывать в полете над гнездом кукушки "Святая Анна".