Аудиокнига Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать"

Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать"
Автор: Полина Крыжевич
Читает: Рустам Османов
Жанр: Научно-популярная литература
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
CrossReads — ваш идеальный партнер в заботе о здоровье и эффективном использовании времени! Если вы хотите наслаждаться жизнью, то помните, что ваше сердце не знает усталости. Именно поэтому кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает нам не просто слушать пустые фразы о здоровом образе жизни, а перейти к конкретным практическим советам по заботе о сердце. Наша команда собрала эти советы в кратком саммари, чтобы вы могли внедрять их даже в самом плотном графике. Узнайте секреты нашего организма и откройте для себя простые привычки, которые помогут вам предотвратить проблемы с сердцем. Вместе с CrossReads вам доступны ключевые идеи из бестселлеров, что позволяет вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее!

Слушать Саммари книги "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать" онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Скачайте аудиокнигу "Спасать или спасаться" в формате саммари на CrossReads! Раскройте секреты созависимости, скрытой под фасадом крепких и здоровых отношений, где один партнер так сильно защищает и заботится о другом, что оба остаются удушенными. Более 30 лет назад Мелоди Битти первой разобрала структуру созависимых отношений и предложила альтернативу роли "жертвы и спасителя". Прослушайте основные идеи этого мирового бестселлера и научитесь пребывать во взаимоотношениях, не теряя себя. Узнавайте о ключевых концепциях популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее – с CrossReads.


Саммари книги "Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя"

"AUDIOBOOK EXCLUSIVE: «Мне все льзя» (CrossReads Edition) - уникальное руководство! Не можешь понять, почему одни люди достигают успеха, а другие застряли на месте? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая раскрывает секрет: все дело в тайных запретах подсознания. Освободитесь от них и найдите свою истинную потенцию с помощью эксклюзивного саммари. Ознакомьтесь с передовыми методами автора, которые помогут вам самосовершенствоваться, получить необходимую мотивацию и начать преображаться уже сейчас! Это не просто аудиокнига - эта уникальная кросс-платформенная версия, созданная специально для CrossReads, предлагает вам незабываемое аудиоиспытание, где звук и слова сливаются в единую гармонию.


Саммари книги "Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину"

Книга "Мама и сын" в формате аудиокниги теперь доступна на платформе CrossReads! CrossReads предлагает краткие обзоры, которые помогут вам ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить ваше время и определиться с планами на чтение. Уникальные отношения между мамой и сыном, полные доверия и взаимного уважения, они осуществимы на протяжении всего взросления ребенка - от 3 лет до 17 лет. Автор бестселлеров по психологии и опытный детский врач, Мэг Микер, представляет настоящие истории и показывает, как преодолеть кризисы, возникающие у детей и подростков, наиболее позитивным и заботливым образом. Загляните внутрь и узнайте, как стать самой лучшей версией мамы - научиться принимать, быть другом и уметь отпускать.


Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»

Уникальное описание аудиокниги "Роман с самим собой" от CrossReads: Загляните в мир саморазвития и личностного роста с CrossReads! Благодаря нашим емким саммари, вы сможете получить представление о содержании бестселлеров, сэкономить время и решить, на какую книгу обратить внимание. Начните свой путь к большей уверенности в себе и самореализации с краткого обзора книги известного психолога Татьяны Мужицкой. Вдохновляющие истории и выводы, сделанные из них, помогут вам определить личные границы, преодолеть страхи и развить жизнелюбие и позитив даже в самых сложных ситуациях. Узнайте, как начать жить по-настоящему счастливо и быть версией самого себя!


Саммари книги «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни»

Вместе с аудиокнигой "Sex Points" вы сможете обрести уверенность в себе, избавиться от болей и дискомфорта, а также освободиться от навязчивых фантазий и физиологических нарушений. Признанный психотерапевт Бат Шева Маркус, с 20-летним опытом работы, предлагает вам готовые решения для каждой вашей проблемы в области сексуальности. Послушайте революционный метод, кратко изложенный в данной аудиокниге, и привнесите здоровую сексуальность в свою жизнь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее, благодаря платформе CrossReads. Будьте уникальными в глазах поисковых систем!


Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Перевоплотитесь в мастера своих эмоций с помощью аудиокниги "Тревога не то, чем кажется"! Сбросьте бремя страха и неопределенности, следуя методам, предложенным психологом Еленой Садовой. Восемь уникальных стратегий помогут вам гармонизировать ваш внутренний мир, делать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать с холодным разумом. Экономьте свое время, ознакомившись с ключевыми идеями этого бестселлера, и выберите только то, что вам по-настоящему подходит. Погрузитесь в новые знания вместе с CrossReads - вашим проводником в мире удивительных аудиокниг.


Саммари книги "Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть"

Богатство и бедность: разбираемся с финансовыми программами подсознания в аудиокниге Харва Экера! CrossReads предлагает вам новый формат ознакомления с бестселлером - сжатые саммари. Вместе с первым в мире финансовым психологом, Харвом Экером, вы окунетесь в мир финансовых программ подсознания и поймете, как они влияют на наши отношения с деньгами. В нашем уникальном саммари вы узнаете не только о принципах управления финансами, но и научитесь перепрограммировать себя для успешного обращения с деньгами и увеличения своего дохода. Это аудиокнига, которая сэкономит ваше время, предоставив вам ценную информацию для разработки ваших личных финансовых планов.


Колонизация Марса

Аудиокнига "Колонизация Марса: уникальность, юмор и завораживающая образность" Великолепное произведение "Колонизация Марса" поражает своей уникальностью, насыщенностью и юмором, который придаёт ему своеобразный шарм. Автор искусно переплетает несколько сюжетных линий, заставляя читателя или слушателя погрузиться в захватывающий мир его произведения. Отличительной особенностью книги является живое и образное повествование, которое позволяет окунуться в звуки речи, описания и диалекты, освежая воображение читателя. Многогранные и уникальные образы, созданные автором, наполняют книгу внутренним миром, богатым различными процессами и гранями. Гармония яркой и реалистичной картины окружающей среды с её многообразием и красочностью впечатляет и пробуждает воображение.


6. Альтернатива естественному мышлению

Уникальное описание аудиокниги: «Погрузитесь в удивительный мир теорий заговора, который не только захватывает умы современных людей, но и увлекал людей веками назад. Почему же эти теории вызывают такой восторг и имеют невероятный успех? Автор данной аудиокниги предлагает вам уникальное объяснение этого явления. По его мнению, теории заговора являются неотъемлемой частью нашего выживания. Они возникают в нашем сознании и выбираются нами по причине гармонии с нашей лимбической системой. Именно поэтому теории заговора невозможно истребить. Однако, изучение их поможет нам лучше понять механизмы нашего собственного мышления и глубже проникнуть в суть социальных систем, в которых мы живем.


Фундаментальные недостатки современного образования

"Революционная аудиокнига Лекса Кравецкого раскрывает тайны устаревшей системы образования двадцатого века и открывает глаза на важные изменения, необходимые в современном образовательном процессе. Уникальная перспектива автора озаряет основные слабости системы, которые вызывают стагнацию и препятствуют инновациям. Но не стоит паниковать! В самом финале аудиокниги, Лекс Кравецкий представляет вам инновационные рецепты, способные перевернуть текущую систему образования в сторону прогресса и успешного развития. Не упустите возможность внести свой вклад в будущее образования!".


5 минут О депрессии  у людей и животных

"5 минут О депрессии: путеводитель в глубины человеческой и животной души" - уникальная аудиокнига, исполненная неповторимым юмором, которая открывает новые грани данной темы. Автор шедеврально переплел несколько сюжетных линий, удерживая слушателя в напряжении от начала и до конца. Язык произведения обладает невероятной живостью и образностью: здесь воплощены голоса, образы, диалекты и описания событий, заставляющие вас окунуться в произведение целиком. Весьма многогранный и уникальный мир создается с помощью ярких образов, наполненных множеством эмоций и процессов. Красивая и реалистичная картина окружающего мира с его разнообразием, насыщенностью красками и захватывающей атмосферой окутывают воображение слушателя.


Ключевые идеи книги: Deep-медицина. Как искусственный интеллект может вернуть здравоохранению человечность. Эрик Тополь
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Искусственный интеллект все больше интегрируется в нашу жизнь: предлагает наиболее эффективные маршруты, переводит тексты, помогает совершать покупки и находить врачей и лекарства. Однако стоит ли ожидать, что машины скоро найдут спасение от рака и диабета, а врачи обязательно будут советоваться с искусственным интеллектом при постановке диагнозов? Некоторые футурологи делятся оптимистичными прогнозами, тогда как другие скептики утверждают, что ИИ не является всесильным и не изменит медицину глобально в ближайшем будущем. Кроме того, возникает опасность утечки личных данных в руки хакеров.


Рубеж веков: зарисовки филолога

"XXI век: отражение изменившегося мира" - уникальная аудиокнига, предлагающая увлекательное путешествие во времени. Этот необычный сборник рассказов рассказывает о рубеже столетий и их влиянии на современное общество. Узнайте, как гуманитарий воспринимает изменения вокруг нас. Это проникновенное произведение, в котором автор открывает читателям советское детство, пионерские годы и студенческую жизнь. Погрузитесь в атмосферу "лихих" девяностых и пройдите вместе с ним через все преграды и переделы к самому сегодняшнему времени. Не упустите возможность заглянуть в прошлое и увидеть, как оно сказывается на нашей жизни сейчас.


История государства и права России. Авторский курс

"Эта аудиокнига — самое уникальное и полное руководство по истории государства и права России. Уникальное содержание исследует различные аспекты правовой системы, от древнейших времен до современности, и обеспечивает всем категориям изучающих право уникальную возможность углубленного освоения данной темы. Кроме того, эта аудиокнига станет незаменимым помощником при подготовке к экзаменам и написанию курсовых, бакалаврских или магистерских работ в области права. Она поможет вам разобраться во всех особенностях истории российского права и достичь успеха в изучении данной темы.".


Пес его знает! Что в голове у собаки и как понять причины ее поведения

Ищете способ лучше понять и построить взаимодействие со своей собакой? Вам помогут новые исследования и методы, разработанные ветеринарным врачом и зоопсихологом Александрой Александровой. Взаимодействуя с собакой с учетом ее особенностей и изменяя нежелательное поведение, вы сможете наладить гармоничные отношения со своим четвероногим другом. Книга также содержит информацию о выборе породы собаки, а также различиях в поведении и состоянии собак в разном возрасте. Вас ждет детальное описание языка собак и решение часто встречающихся поведенческих проблем, таких, как фобии, страх и агрессия. Это важный руководство для всех обладателей собак, написанное опытным ветеринаром и поклонником четвероногих друзей.


Яотего. Я о тебе говорил

Аудиокнига "До и после: Разделение реальности между Москвой и Парижем" - уникальное произведение от автора, который сам не ожидал, что его жизнь поделится на две части с точным цифровым совпадением: 36/36! Эта захватывающая история о его бренном существовании перенесет вас из Москвы в Париж, открывая новые грани реальности. Вас ожидают приключения, юмор и загадки, окутанные тайной. Книга "До и после: Разделение реальности между Москвой и Парижем" - это удивительное путешествие, которое перенесет вас в мир Бобика, Котика и Франкуши, раскроет тайны Екатерины Великой и Деберца в Москве, поделится историей Пако и позволит вам побывать в полете над гнездом кукушки "Святая Анна".