Аудиокнига Само спокойствие

Само спокойствие
Автор: Дженнифер Уолкин
Читает: Надежда Винокурова
Жанры: Здоровье, Психология
Цикл: МИФ Психология
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
"Уникальное руководство по осознанности с практическими упражнениями для ежедневной трансформации вашего мозга в течение пяти минут в день. Перенастройте свою психику, снижайте уровень стресса, развивайте способность спокойно реагировать на вызовы жизни и улучшайте свое общее самочувствие. Вооружившись уникальными инструментами, представленными в этой аудиокниге, вы сможете достичь гармонии себя и окружающего мира. Попробуйте уникальные методики и раскройте свой потенциал прямо сейчас."

Слушать Само спокойствие онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Аудиокнига "Само спокойствие" приветствует вас в мире научно обоснованных практик, предназначенных для преодоления напряжения и стресса в повседневной жизни. Автор Дженнифер Уолкин предлагает уникальные инструменты и стратегии, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. С помощью этой аудиокниги вы изучите методики, основанные на передовых научных исследованиях, которые помогут вам успешно справиться с горестями, тревожностью и повседневным возможным стрессом. Благодаря голосу профессионального диктора, вы погрузитесь в практические упражнения, медитации и полезные советы, которые помогут вам найти внутренний покой и научат эффективно управлять своим состоянием. "Само спокойствие" - это не просто обычная аудиокнига, это источник мудрости и знаний, который проведет вас через путь к эмоциональной стабильности и психологическому благополучию.


Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе

"Уникальная аудиокнига о мозге: от размера до здоровья. Новые исследования и советы экспертов. Узнайте, как повысить эффективность своего мозга за счет правильного питания и других методов. Погрузитесь в мир мыслей, мечтаний и возможностей своего мозга. Вы не сможете оторваться от этой книги!".


Почему люди врут? Психология лжи

Аудиокнига "Ложь и обман: анализ психологических и социальных аспектов" представляет собой уникальное исследование, охватывающее широкий спектр вопросов, связанных с явлениями лжи и обмана. Античные философы, такие как Платон и Аристотель, исследовали сущность этих явлений, а сегодня теоретические и практические аспекты манипуляций, мошенничества и введения в заблуждение активно изучаются юристами, философами, педагогами и психологами. Это уникальное исследование также включает классификацию различных видов лжи, рассмотрение лжи у людей с психологическими расстройствами, лжи у детей, лжи в общественной жизни и сравнительную психосоциологию. Аудиокнига раскрывает психофизиологические аспекты лжи и предлагает рассмотреть ложь с нравственной точки зрения и в контексте воспитания. Это незаменимый источник информации для студентов, психологов и всех, кто интересуется социальной психологией.


7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна

"Красота и самооценка: путь к преодолению внутренних преград". "Осторожные шаги к самоприятию и преображению". "Учебник самолюбия: избавление от страхов и комплексов". "Открытие собственной красоты: история успеха и преодоления". Журналистка Ксения Татарник, пережившая личную трансформацию, исследует душевные и физические аспекты красоты. В аудиокниге "Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению" она делится уникальным опытом преодоления страхов, неуверенности и зависимостей. Будьте готовы к вдохновляющему путешествию к обновленной версии себя.


Твой ребенок гений

Ознакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Развитие творческого потенциала вашего ребенка". Известный психотерапевт и доктор медицинских наук Петр Григорьевич Зорин предоставляет ценные советы для родителей о том, как развить гениальность своего ребенка. По мнению американского ученого Глена Домана, каждый новорожденный ребенок обладает умственным потенциалом, который превосходит тот, что проявил Леонардо да Винчи. Чтобы раскрыть этот потенциал, необходимо начинать воспитание еще до рождения малыша, особенно в первые годы жизни. В аудиокниге изложены подробности о формировании самосознания у ребенка, его физических и психологических особенностях, развитии абстрактного мышления и интеллекта, фантазии и творческих способностей, а также о значимости взаимоотношений с взрослыми и избегании распространенных ошибок в воспитании.


Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!

Обрети уверенность в себе и полюби все свои черты с помощью уникального аудиовоспитания от психолога Александры Савицкой. Забудь о скептическом отношении к себе и найди вдохновение в ее мегапопулярном блоге, который является настоящим комплектом путеводителя к женской самооценке. В новой аудиокниге Александра Савицкая собрала многочисленные техники, практики и упражнения, которые приведут тебя к переосмыслению самой себя и, что самое главное, помогут в нахождении истинной гармонии с твоим внутренним "я". Закрой свои страхи, открой новые горизонты и займи свое почетное место в мире, исключительно возможное благодаря психологическому курсу от Александры Савицкой!


Траектория жизни

"Педагогические тайны: родительское воспитание, одаренность и образовательная среда" - инновационная аудиокнига Натальи Капирули, где автор раскрывает уникальный взгляд на школу, детство и воспитание детей. Воспользовавшись своими богатыми педагогическими знаниями и практическим опытом, Капируля делится своим мировоззрением и подходами к образованию. Это незаменимый ресурс как для учителей, так и для родителей, которые стремятся понять внутренний мир своего ребенка. Она не только затрагивает точку зрения на воспитание, но также уделяет внимание раскрытию замечательных способностей и талантов каждого ребенка, а также направлена на создание благоприятной образовательной среды для учеников.


Практика любви

"Практика любви" - волнующая аудиокнига, созданная выдающимся автором Лэйром Торрентом, который приглашает вас на захватывающее путешествие в мир страсти и совершенства. Это история, полная эмоций и тайн, раскрывающая уникальные аспекты любви и ее преображающую силу. Вы отправитесь в погружение в необычный мир взаимоотношений, где блеск купидоновских стрел смешивается с ножом в спину. Под звуки мягкой музыки и пленительного голоса рассказчика, вы познакомитесь с фирменным стилем Лэйра Торрента, который славится своей способностью создавать глубокие и живые персонажи. Через красочные и невероятные события их жизней, вы погрузитесь в вихрь страсти и романтики, где проходит "Практика любви".


Великий Мусорщик

"Великий Мусорщик" - захватывающий остросюжетный роман о приключениях смелого "охотника за дьяволом" в необычайной и загадочной стране Лакуна. В этой маленькой стране, находящейся в руках диктатора, который мечтает о создании "счастливого" общества, всё не так, как кажется. Каждый шаг героя сопровождает увлекательная интрига, таинственное исчезновение и неожиданная любовь. Ведь Лакуна - это страна, где национальной идеей стал здоровый образ жизни, но задуманное уже близко к своей реализации: строительство санитарно-исправительных лагерей, жесткий контроль над рождаемостью, уничтожение виноградников и прочие меры. В этой закрытой для иностранцев стране, где запрещены многие вещи, молодой исследователь из Франции, специализирующийся на древних верованиях, тайно проникает.


Wild at home. Как превратить свой дом в зеленый рай

Новое описание: Откройте для себя удивительный мир растений вместе с книгой «Джунгли в квартире» от известного дизайнера, признанного эксперта в области растениеводства, ведущего популярной телепрограммы «Plant Doctor». Эта аудиокнига содержит все необходимые ноу-хау и секреты для создания собственного зеленого уголка в вашем доме. Не знаете, где разместить растения? Наш эксперт поделится с вами советами о наиболее подходящих местах для различных видов растений. Вы узнаете, как правильно размножать свои цветы и как выбрать идеальный горшок для каждого из них. Однако, это не просто руководство по уходу за растениями. Вместе с автором вы научитесь комбинировать растения с учетом их размеров и формы листьев, создавая уникальные дизайнерские композиции в каждой комнате.