Аудиокнига Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Другие книги серии Легендарные врачи рекомендуют:
Уникальное описание:
"Неоценимая информация о здоровье и активном старении от известного нейрохирурга! Забудьте о лекарствах и откройте для себя мощный нефармакологический способ улучшения организма – физическую активность! В этой аудиокниге представлены научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ о влиянии силового тренинга на мужское здоровье и общее самочувствие в возрасте. Вы узнаете, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Необычные подсказки и эффективные упражнения помогут вам восстановить силы и стать более активными! Кроме того, в комплекте с книгой вы получите ПДФ-файл с практическими таблицами, графиками и иллюстрациями для лучшего понимания материала. Обрести здоровье и повысить качество жизни теперь возможно без лекарств! Скачайте аудиокнигу прямо сейчас и начните путь к активному старению!"

Слушать Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига "Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения" поражает не только своим содержанием, но и тонким юмором, который пронизывает произведение. Автор создал удивительную ткань рассказа, используя несколько нитей, которые влекут за собой читателя от начала и до конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи, диалекты и множество действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир слушателя, а красочное описание окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Необычная композиция и загадочность сюжета подарят вам незабываемые впечатления, а простая и сильная развязка оставит глубокий след в памяти.


Секреты питания от классиков оздоровления

Книга "Секреты питания от классиков оздоровления" - это уникальное произведение, наполненное тонким юмором и многогранными образами. Автор создал живой и образный мир, который захватывает с первой страницы и не отпускает до самого конца. Описание окружающей среды описывается так мастерски, что кажется, будто вы сами там находитесь. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и силой, оставляя яркие впечатления. Эта аудиокнига - настоящий жемчужина, которую захочется прослушивать снова и снова.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Пиявка – ваш домашний доктор. Гирудотерапия для разных типов людей

"Одержимость Пиявкой: аудиокнига, которая покорила сердца миллионов слушателей! Яркая и оригинальная гирудотерапия, пропитанная тонким юмором и захватывающим повествованием. Автор умело сплел нитью рассказа несколько увлекательных историй, которые не отпускают с первых минут. Весьма живописный язык произведения создает уникальный внутренний мир, наполненный загадочностью и красочностью. Насыщенная красками картинка окружающей реальности приводит в восторг и пленяет ваше воображение. Развязка этой необычной истории не оставит вас равнодушными, удивляя своей простотой и одновременно глубиной воздействия. Эта книга - настоящее открытие для всех, кто ищет нечто особенное и захватывающее!".


Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Начинающая авторка Анна представляет свою новую аудиокнигу «Одержимость свободой». Главная героиня Аня стремится к обычному, но счастливому человеческому бытию. Однако, ее необычное прошлое ставит свои темные отпечатки в виде панических атак и неприятных симптомов, с которыми она вынуждена научиться бороться. В книге «Я больше не боюсь» ты найдешь не просто увлекательную повесть, основанную на реальных событиях, но также важные рекомендации и эффективные психологические упражнения для развития себя. Намерение автора – помочь каждому читателю стать сильнее и научиться преодолевать свои собственные страхи и препятствия на пути к счастью. Вперед, к новым достижениям и собственному росту!


Коронавирус. Защити себя сам
Читает: John Aston

"COVID-19: эффективные стратегии личной безопасности и борьбы с пандемией! Настало время разобраться и взять ситуацию с коронавирусом под контроль. В этой уникальной аудиокниге мы разъясним все факты о COVID-19, развеем мифы и представим новые инновационные подходы к защите от вируса. Узнайте, как повысить свои шансы на безопасность, снизить риски и помочь вашему правительству в борьбе с пандемией. Начните свою собственную битву прямо сейчас! Ведь мы не просто останемся после пандемии, мы будем готовы поддержать нашу страну. Помогите себе - и помогите всем!".


Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах

Эта уникальная аудиокнига предлагает практические советы для стареющих людей, помогающие сохранить бодрость, надежду и продлить полезную жизнь. Она основана на личном опыте и иллюстрирует методы сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте. В ней представлен список успешных людей, достигших карьерных успехов в зрелом возрасте, что вдохновляет и мотивирует. Книга является увлекательным исследованием продолжительности жизни и предлагает понимание того, как каждый из нас может жить дольше и здоровее. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется наукой о старении и стремится к долгой и счастливой жизни. И не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением советов из книги!


Отсчет. Топи

"Жатва спасения мира: уникальная аудиокнига, раскрывающая механизм поддержания темницы Забытого. Погрузитесь в мир обмана, в который вступили боги, чтобы сохранить порядок. Только путешествие в опасные земли Топи, оставляющиется особо заселенными демонами, способно освободить от старого проклятия. Однако помощником на этом пути будет человек, с которым никогда не хотелось бы иметь общих дел. Впрочем, он надежен, умен, но при этом холоден и безжалостен. Просто так он никому не поможет. Но какова цена, которую нужно будет заплатить? Узнайте все детали в этой захватывающей аудиокниге, доступной только на Эвербук. © Эвербук".


Избранница хозяина Бездны

Аудиокнига «Новый мир, новые приключения» от автора популярного фантастического сериала «Академия невест!». История рассказывает о зачаровывающей находке в кладовке - старинном фолианте, который позволяет героине искать свою вторую половинку. Однако, в результате загадочного заклинания, она оказывается в совершенно ином мире и чужом теле. Главной героине, олицетворяющей себя за леди Милиану - представительную и сложную личность, предстоит открыть для себя не только плетущиеся интриги, но и пробуждающуюся волшебство. Возле нее появляется одинокий и опасный мужчина, требующий исполнения супружеского долга, к которому она испытывает сильное влечение. Однако это только начало, так как она также обнаруживает новые чувства к другому чужому мужчине, который становится ее любовником.