Аудиокнига Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Автор: | Леонид Сак |
Читает: | Андрей Троммельман |
Жанры: | Спорт / фитнес, Здоровье, Геронтология, Популярно о медицине |
Цикл: | Легендарные врачи рекомендуют |
ISBN: | 978-5-04-140522-9 |
Год: | 2019 |
Другие книги серии Легендарные врачи рекомендуют:
- Опасные соседи
- От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
- От испанки до COVID-19. Хроники нападений вирусов
- Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- Азбука долгожителя
- Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
- Здоровое питание лечит
- Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму
Уникальное описание:
"Неоценимая информация о здоровье и активном старении от известного нейрохирурга! Забудьте о лекарствах и откройте для себя мощный нефармакологический способ улучшения организма – физическую активность! В этой аудиокниге представлены научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ о влиянии силового тренинга на мужское здоровье и общее самочувствие в возрасте. Вы узнаете, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Необычные подсказки и эффективные упражнения помогут вам восстановить силы и стать более активными! Кроме того, в комплекте с книгой вы получите ПДФ-файл с практическими таблицами, графиками и иллюстрациями для лучшего понимания материала. Обрести здоровье и повысить качество жизни теперь возможно без лекарств! Скачайте аудиокнигу прямо сейчас и начните путь к активному старению!"
"Неоценимая информация о здоровье и активном старении от известного нейрохирурга! Забудьте о лекарствах и откройте для себя мощный нефармакологический способ улучшения организма – физическую активность! В этой аудиокниге представлены научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ о влиянии силового тренинга на мужское здоровье и общее самочувствие в возрасте. Вы узнаете, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Необычные подсказки и эффективные упражнения помогут вам восстановить силы и стать более активными! Кроме того, в комплекте с книгой вы получите ПДФ-файл с практическими таблицами, графиками и иллюстрациями для лучшего понимания материала. Обрести здоровье и повысить качество жизни теперь возможно без лекарств! Скачайте аудиокнигу прямо сейчас и начните путь к активному старению!"
Слушать Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья онлайн
Послушайте также