Аудиокнига Сила воли. Как развить и укрепить

Привет! Я хочу рассказать о нашей уникальной аудиокниге "Сила воли", которая является результатом научных исследований и сотрудничества с преподавателем из Стенфордского университета - доктором наук Келли Макгонигал. В этой книге вы найдете непревзойденные техники тренировки силы воли, которые позволят вам укрепить этот навык и достигать поставленных целей.

Книга основана на исследованиях психологии и доказывает, что силу воли можно тренировать так же, как мышцы. Чем больше уделять времени тренировке, тем легче ее использовать в повседневной жизни. Удивительно, но даже всего 10 минут работы над задачей существенно повышают вероятность ее успешного завершения.

Эта книга также раскрывает факт о том, что сон и отдых напрямую влияют на укрепление силы воли, а стресс, напротив, ее ослабляет. Наш организм стремится к удовольствию и часто подвергает нас соблазнам нарушить наши долгосрочные цели. Однако, с помощью этой книги вы научитесь противостоять этим соблазнам и добиваться успеха.

"Сила воли" - это не просто аудиокнига, это настоящий тренинг, который поможет вам укрепить вашу силу воли и достичь больших результатов в жизни. Купите книгу сейчас, и почувствуйте, как эта сила меняет вашу жизнь!

Слушать Сила воли. Как развить и укрепить онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Радость движения

Используя шедевральные наставления бестселлера «Сила воли», непревзойденный автор предлагает своим читателям новаторский подход к преодолению депрессии, тревожности и одиночества. В новой аудиокниге «Движение: противоядие от печальных мыслей», вы узнаете, как раскрыть внутреннюю мощь движения, которая не только поможет вам покинуть комфортный диван, но и привнесет радость и глубокий смысл в вашу жизнь. Вдохновитесь проницательными исследованиями автора, дополненными уникальным видением каждого читателя, и почувствуйте преображение вашего сознания. Эта аудиокнига, полная новаторских идей и мощного влияния, станет вашим надежным путеводителем на пути к счастью и покою.


Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Раскройте силу воли с новой аудиокнигой от автора бестселлера «Сила воли»! Откройте для себя научные факты о том, как движение может стать лекарством от депрессии, тревожности и одиночества. Автор, Келли Макгонигал, доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда, приглашает вас на увлекательное путешествие, где каждый человек сможет использовать силу движения, чтобы не только покинуть диван, но и найти радость и смысл жизни. Книга знакомит с исследованиями Келли Макгонигал о зависимости психического и физического состояния человека, проблемах стресса и способах достижения целей с преодолением внутреннего конфликта. Уникальность автора подчеркивается ее научной подготовкой и высшей наградой Стэнфордского университета для преподавателей. Не только профессиональный академик, Келли Макгонигал – также главный редактор журнала о йоге и поклонница йоги и медитации.


Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

"Трансформируйте свой опыт стресса в ценный ресурс с помощью аудиокниги "Управление стрессом: секреты адаптации и энергия внутри нас". Автор Келли Макгонигал расскажет вам, как взглянуть на стрессы с новой перспективы и превратить их в мощный источник энергии и закалки характера. На основе научных исследований в психологии и нейробиологии, а также собственного медицинского опыта, Келли Макгонигал предлагает уникальные рекомендации по анализу и извлечению пользы из своих переживаний. Не упустите возможность обрести новые инсайты и развить собственный механизм адаптации к жизненным вызовам. Погрузитесь в увлекательное путешествие к управлению стрессом и раскройте свой потенциал в условиях самых тяжелых ситуаций.


Ключевые идеи книги: Уроки компании Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в настоящий «гугловский» опыт с аудиокнигой «Уроки компании Google», написанной Эриком Шмидтом и Джонатаном Розенбергом. В этом уникальном гиде по бизнесу вы найдете только самые ценные мысли и идеи, которые помогут вам развивать инновации и успешно конкурировать на рынке. Структуры работы Google, принципы управления, культура корпорации - все раскрывается на страницах этой аудиокниги. Эрик Шмидт и Джонатан Розенберг, бывшие сотрудники Google, поделятся историями успеха и байками из жизни компании. Изучите, как привлекать и удерживать креативных профессионалов, чтобы ваша компания всегда была на пике инноваций. Узнайте, почему Google является одним из лучших работодателей в мире.


Ключевые идеи книги: Ружья, микробы и сталь. История человеческих сообществ. Джаред Даймонд
Автор: Smart Reading

Слушайте сокращенную версию бестселлера Джареда Даймонда «Ружья, микробы и сталь» и расширьте свои познания о развитии человечества. В этой аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из оригинальной книги. Откройте для себя убедительные ответы на вопросы: почему некоторые страны богаты и развиты, в то время как другие остаются бедными и примитивными? Джаред Даймонд развенчивает расовые теории и предлагает новый взгляд на историю развития цивилизаций, исследуя влияние географии, экологии и культурных факторов. Узнайте, как микробы, оружие и сталь стали ключевыми факторами в захвате и подчинении территорий. Насладитесь богатой эрудицией и глубокими познаниями о человечестве, представленными в увлекательном стиле Джареда Даймонда – американского эволюционного биолога, путешественника и автора убедительной гипотезы о зарождении и развитии человеческой цивилизации.


Ключевые идеи книги: Война еще холоднее. Как Америка потеряла контроль над международной торговлей энергоресурсами. Марин Катуза
Автор: Smart Reading

"Всемирное господство находится под угрозой! Узнайте, почему Америка теряет контроль над энергетическим рынком в новой аудиокниге Марины Катузы «Война еще холоднее». В этой удивительной работе мирового уровня инвестиционный аналитик Марина Катуза предсказывает возможность революции в международной торговле энергоресурсами и раскрывает роль Владимира Путина в этом процессе. Вы узнаете о намечающейся «нефтяной экспансии» России, перспективах американской валюты, а также о гордости и перспективах России в завоевании мирового господства. Не упустите эту уникальную возможность получить ценные идеи и знания от ведущего эксперта в области энергетики, Марина Катузы. Отправляйтесь в захватывающее путешествие, которое обещает изменить политическую карту мира!".


Ключевые идеи книги: Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди
Автор: Smart Reading

В этой уникальной аудиокниге, основанной на научных исследованиях и практическом опыте Гэвина Кэннеди, вы узнаете, как максимально эффективно проводить переговоры. Книга раскрывает секреты успешных парламентеров и дает практические советы по достижению своих целей в любых переговорах. Здесь вы найдете самые ценные мысли, идеи и примеры из книги, чтобы усвоить и применить их в своей жизни. Уникальность книги Гэвина Кэннеди заключается в том, что человек может обучаться навыкам парламентера уже со времен детства. Автор разбирает переговорщиков на разные типы, такие как совы, лисы, овцы и ослы, и предлагает методы воздействия на каждый тип. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь умело вести переговоры, выгодно продавать и покупать, пересмотрите свои привычные подходы к сотрудничеству и заключению сделок.


Ключевые идеи книги: Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь. Джон Миллер
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Проактивное мышление. Как правильные вопросы сделают вашу работу и жизнь более успешными" от знаменитого автора Джона Миллера. Получите доступ к ценным мыслям, идеям, кейсам и примерам. Преодолейте преграды в виде самооправдания и комплекса жертвы на пути к успеху. Метод проактивного мышления, разработанный автором, поможет избежать этих ловушек и развить личную ответственность. Он нацелен на действия, которые повышают качество жизни и создают успех в профессии. Откажитесь от поиска виноватых, производства пустых жалоб и прокрастинации. Получите навыки мышления, позволяющие задавать себе правильные вопросы и находить верные жизненные решения.


Ключевые идеи книги: Банк 3.0. Бретт Кинг
Автор: Smart Reading

Ищете новую аудиокнигу для развития своих знаний в области финансовых услуг и платежей? Тогда вам обязательно стоит обратить внимание на аудиокнигу "Банк 3.0" от известного футуролога и спикера Бретта Кинга. В этой аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с последними тенденциями в финансовой сфере. Узнайте, как технологии могут повлиять на потребителей, использующих услуги вашей компании, и следите за стремительными переменами в банковской сфере. Вы также пересмотрите свою потребительскую модель поведения в современном цифровом мире. Автор аудиокниги, Бретт Кинг, является создателем новой концепции банкинга и генеральным директором стартапа Moven, специализирующегося на мобильном банкинге.


Ключевые идеи книги: Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса. Дэйв Ульрих и другие
Автор: Smart Reading

Сократите описание книги, чтобы оно привлекло внимание поисковых систем: "Аудиокнига «Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса» - практическое руководство для HR-специалистов. В ней собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, зарекомендовавшие себя в компаниях Exxon Mobil и правительстве Сингапура. Книга поможет выяснить, какие компетенции влияют на производительность труда, как сотрудники способны повысить эффективность бизнеса и какие инструменты можно использовать. Авторы обращают внимание на феминизацию отрасли, требования к профессионализму и знанию бизнес-стратегий. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, какие навыки необходимы HR-профессионалу, оцените потенциал HR-департамента в своей компании, а также узнаете, как использовать HR-специалистов для достижения стратегических целей бизнеса.


7 класс. Основы безопасности жизнедеятельности.

Слушайте уникальную аудиокнигу "Основы безопасности жизнедеятельности для 7 класса". Это издание исчерпывающе описывает не только основные принципы Обществознания, Биологии и Химии, но также предоставляет инструкции по безопасному поведению в различных экстремальных ситуациях и природных катаклизмах. Вот некоторые из увлекательных глав, которые вам предстоит изучить: "Почему необходимо изучать ОБЖ", "Безопасный дом", "Транспорт и мы", "Опасности в горах" и многое другое! С помощью этой аудиокниги вы сможете глубоко понять, как защитить себя и своих близких в сложных ситуациях. Не упустите возможность приобрести ценные знания и навыки для повседневной безопасности.


Козленок в молоке

"Аудиокнига «Козленок в молоке»: роман о молодом, эксцентричном герое, влюбленном и полном своих сил идеалисте. Он беспечно решает сделать незнакомого встречного "прохожего" всемирно известным писателем, не имеющим ни строчки написанного произведения. Единственными свидетелями этой ставки становятся потрясенные духом разногласия. Но какую цену придется заплатить за эту игру, никто не знает. Оригинальная аудиокнига, которая увлечет вас в уникальный мир интриг и непредсказуемых событий.".