Аудиокнига Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Автор: | Владлен Александрович Вертлужный |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Научно-популярная литература, Спорт / фитнес, Здоровье |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2024 |
"Уникальные методики совершенствования тела без тренажеров - узнайте, как добиться отличных результатов, исходя из ваших возможностей! Книга предлагает шесть основных направлений работы мышц для максимальной проработки всего тела. Безопасные упражнения не только укрепят ваше тело, но и не повредят его. Тренируйтесь в любом месте с помощью данной книги! Это незаменимый источник для всех, кто ценит свое здоровье и хочет укрепить свое тело и дух. Предупреждение: перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом."
Слушать Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа онлайн
Послушайте также