Аудиокнига Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы

"Книга с уникальными методиками работы с телом, обеспечивающими высокую эффективность при борьбе с мышечными спазмами и другими проблемами. Полное и глубокое описание каждой техники делает данное издание подлинным самоучителем. Уникальность книги заключается в представлении только самых эффективных приемов работы с телом и небольшом блоке вводной информации к каждой из них. Кроме того, каждая техника сопровождается иллюстративным материалом. Работа массажистов, телесных практиков и других специалистов, занимающихся телом, станет намного результативнее благодаря этому пособию. Отмечено, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за информацию, представленную в книге, и рекомендует консультацию со специалистом из-за возможных медицинских противопоказаний."

Слушать Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций

В книге «Секреты профессионального массажа лица» вы найдете уникальное описание различных приемов и техник массажа лица, поданных в поисковой системе Яндекс. Книга содержит подробные инструкции по проведению массажа, а также схемы работы и рекомендации по уходу за кожей. Вас ждут четкие границы каждой техники, наглядные иллюстрации и масса вариантов для улучшения состояния кожи. Эта книга обязательна к прочтению для массажистов, косметологов и всех, кто желает научиться профессиональному массажу лица. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Погрузитесь в мир ухода за кожей и наслаждайтесь результатом!


9+ методов избавления от онкологии и рака

Открой для себя эксклюзивную аудиокнигу, в которой представлено более 9 уникальных способов решения проблемы онкологии и рака. Узнай, каким образом каждый из методов воздействует на патологические клетки, и какие у них последствия, о которых даже специалисты могут не знать. Погружайся в мир знаний, который расширит твой свет в данной области и подарит возможность принять правильное решение для себя. Обогащайся информацией и эффективно решай проблему, имея доступ к уникальным исследованиям. Новый уровень понимания онкологии и рака ждет тебя!


Инфопродукт. Путь великих достижений

В инновационной аудиокниге "Мастер инфобизнеса: от идеи до реализации" вы погрузитесь в увлекательный мир создания и продажи инфопродуктов. Авторы раскроют секреты успешного формирования информационного продукта, поделятся лучшими практиками по накоплению информационного потенциала и оптимизации процесса его создания. Вы научитесь разбираться в качестве информации, правильно выбирать источники и оценивать актуальность знаний. Эта книга поможет вам избежать ошибок на начальном этапе пути к созданию своего инфопродукта, сэкономить время и нервы, а также научит вас рассматривать вопросы со стороны успешных представителей индустрии. Погрузитесь в увлекательный мир инфобизнеса вместе со мной и обретите уверенность в собственных силах.


Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа

"Уникальные методики совершенствования тела без тренажеров - узнайте, как добиться отличных результатов, исходя из ваших возможностей! Книга предлагает шесть основных направлений работы мышц для максимальной проработки всего тела. Безопасные упражнения не только укрепят ваше тело, но и не повредят его. Тренируйтесь в любом месте с помощью данной книги! Это незаменимый источник для всех, кто ценит свое здоровье и хочет укрепить свое тело и дух. Предупреждение: перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом.".


Снижение веса правильно и без последствий

"Уникальный подход к снижению веса: избавляемся от лишних килограммов без вреда для здоровья. В этой аудиокниге вы найдете не только направления работы над своей фигурой, но и информацию о том, как сохранить здоровье и избежать пагубных методик. Автор изучил труды специалистов и объяснил, какие методы действительно помогут вам достичь желаемых результатов без ущерба для организма. Это не просто руководство по похудению, это умение осознанно вести заботу о своем теле. Подготовьтесь к множеству практических примеров и доступному материалу, который поможет не только вам самим, но и окружающим. Начните работу над своей фигурой уже сегодня!".


Питание для здоровья. Главная книга по питанию

Уникальное описание для поисковых систем: "Откройте для себя внутренний мир питания с аудиокнигой, которая раскроет перед вами все тонкости современного питания и его отличие от питания дикой природы. Узнайте, как максимально извлечь пользу из продуктов, учитывая их особенности. Вас ждут размышления о животном, растительном, искусственном питании, а также о важности употребления жидкостей. Выбор продуктов с определенным рН, образование слизи, учет ЖБУ - все эти нюансы освещены в книге. Важным моментом становится вопрос о питании беременных женщин и детей. Погружайтесь в мир фактов о пище и пищеварении! Это издание предназначено для всех, кто стремится изменить рацион питания в пользу здоровья, фигуры, а также для тех, кто хочет пройти на пути вегетарианства, сыроедения и прочих диет.


Чем полезно мясо, птица и рыба?

Новое уникальное описание: В аудиокниге "Питание для здоровья: особенности потребления мяса" автор рассматривает вопросы потребления мышц животных, птиц и рыб с необычного ракурса. Здесь вы найдете информацию о полезном влиянии переваренных мышц на организм человека и эффективные способы усвоения питательных веществ. Узнаете о лучших вариантах и правилах потребления мяса для максимальной пользы для здоровья. Откройте для себя факты и примеры, которые заставят вас задуматься о своем рационе и количестве потребляемого мяса. Погрузитесь в мир здорового питания и узнайте, как правильно включать мясо в свой рацион.


Уральский травник

"Уникальная аудиокнига 'Уральский травник': мастерски переплетенный сюжет, яркие образы и невероятная глубина. Здесь вы найдете множество процессов и граней, создающих уникальный мир, который завораживает и будоражит воображение. Красочная и реалистичная картинка окружающей среды, загадочность сюжета и простота развязки - все это делает эту книгу по-настоящему запоминающейся. Погрузитесь в мир тонкого юмора и глубоких мыслей, который останется у вас в памяти надолго!".


Теплые и холодные компрессы лечат

Как помочь себе, когда болят мышцы, спина прихватила и суставы ноют? У вас есть уникальная возможность научиться приготовлению "холодных" и "горячих" лекарств, которые справятся с болью и помогут восстановить поврежденные ткани, пока вы не посетите врача. Более того, эти компрессы могут быть полезны при различных заболеваниях и простуде, а также для улучшения вашего внешнего вида. Оптимальное применение крио- и теплолечения даст вам возможность не только улучшить свою внешность, но и сохранить здоровье! Добавьте в свою арсенал знания о самореабилитации и лечении с помощью холода и теплаю.


Здоровые почки. Идеальные фильтры. Нефрит. Нефроз. Мочекаменная болезнь. Почечная недостаточность…

Аудиокнига «Здоровые почки. Идеальные фильтры» представляет собой увлекательное и познавательное путешествие в мир урологии и здоровья почек. В ней затрагиваются такие важные темы, как нефрит, нефроз, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность. Автор мастерски обрамляет каждую тему в легкий и ироничный контекст, что делает сложные медицинские термины более понятными и доступными для широкой аудитории. Повествование не просто информативное, но и захватывающее — оно перетекает из одной темы в другую, не успевая оставить слушателя без внимания. Язык книги полон ярких образов и метких выражений, обрисовывающих не только клинические случаи, но и человеческие судьбы, связанные с этими заболеваниями.


Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине

"Трансперсональные переживания ученых: ключ к пониманию духовности. Сенсационная аудиокнига от лауреата премии «Золотой наутилус» 2023 года! Журнал «Наука, бытие и становление» раскрывает секреты ведущих ученых мира, которые делятся своими метафизическими и мистическими переживаниями, изменившими не только их самих, но и их научную работу. Узнайте, почему духовность – ключевой момент в развитии науки и как разрыв между ними причиняет нам вред. Бонусные разделы Spotlight от известных докторов добавляют шокирующие откровения и уникальные взгляды на тему. Эта книга – ваш путеводитель к пониманию духовности как последнего рубежа науки!".


Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия

Аудиокнига «Лечение бессонницы» представляет собой уникальное пособие по пониманию причин нарушений сна и их последствий. В этом произведении вы найдёте полезные советы, такие как диеты для достижения спокойного отдыха, а также рекомендации по упражнениям и медитации. Автор мастерски комбинирует традиционные лечебные методы с народной медициной и фитотерапией, всё это подается с лёгким налётом юмора, который делает восприятие материала более увлекательным. Структура книги построена на множестве взаимосвязанных сюжетных линий, которые удерживают внимание читателя от первой до последней страницы. Язык работы отличается яркостью и образностью; тут и живописные описания, и заинтересовывающие диалоги, и умелая передача действий.


Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел

Самые свежие и революционные исследования в области науки и духовности теперь доступны в аудиокниге, недавно удостоенной престижной премии «Золотой наутилус» 2023 года! Погружайтесь в мир трансперсональных, метафизических и мистических переживаний ведущих ученых, которые разгадывают тайны духовности и ее влияние на научную работу. Узнайте, как исследования в области духовности могут изменить ваше представление о мире и себе самом. Эта книга не только разрушает стереотипы, но и показывает, что духовность – это неотъемлемая часть научного познания. А еще вас ждут уникальные бонусные разделы Spotlight, написанные признанными специалистами в области духовности и науки.


Травник для молодых и влюбленных

Аудиокнига "Травник для молодых и влюбленных" - это произведение, пронизанное утонченным юмором, сплетенное автором из нескольких нитей сюжета. Повествование не отпускает читателя с первой минуты, а язык произведения кипит образами и живыми звучаниями. Каждый образ в этой книге уникален, создавая многогранный мир, который запомнится навсегда. Красочная и реалистичная атмосфера окружающего мира, загадочный сюжет и удивительно простая развязка - все это делает эту аудиокнигу по-настоящему уникальной и интересной для каждого слушателя.


Путь домой Книга 2 Целитель

"Личный опыт преображения: возвращение из потустороннего мира и новое покаяние. Аудиокнига, в которой Сергей поделится своим удивительным путешествием через ад и обратно, а также о небесном возрождении. Становление христианина важным путем веры, совершенствования и познания Господа. Будьте свидетелями удивительных чудес исцеления, происходящих через действие Божье. Вместе с Сергеем пройдите испытания послушания и верности, которые помогли ему преодолеть сложные жизненные ситуации. Познакомьтесь с новыми друзьями, которые нашли в Сергее вдохновение и образец стойкости и верности Богу.".


Красавица для янтарного змея, или Тайна черной саламандры

"Поиски таинственного ордена: защитником становится янтарный наг, а глава ордена – принц саламандр. За помощь глава требует невинность. Какие тайны скрывают от меня два мужчины?".