Аудиокнига Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Другие книги серии Книга-тренинг:
Аудиокнига от именитого специалиста по психосоматике, основанная на уникальном опыте. Используя собственные методики работы с нервной системой, автор, инструктор йоги с более чем 7-летним стажем, предлагает изменить свою жизнь, полностью погрузившись в искусство дыхания. Эта аудиокнига является результатом глубоких знаний искусства дыхания, энергетических практик и медитаций, применяемых экспертом в области психосоматики. Более 10 000 учеников уже потребовались в услугах Алены Алиджик, среди которых известные личности из разных сфер жизни. Она также является автором и основателем нескольких успешных онлайн-школ, академии и курсов, стремящихся преподать искусство дыхательных практик и медитаций, а также улучшить самочувствие и иммунитет своих учеников. Но самое главное – это вдохновляющая и искренняя история жизни самой Алены Алиджик @alijik. Она смогла пережить разрушение своего мира, положить конец самостоятельно развивающимся приключениям, открытиям и успехам. Благодаря вере в себя и несдающемуся характеру она смогла изменить свою судьбу с помощью дыхания. В аудиокниге подробно описывается, какое огромное влияние способен оказать дыхательный процесс на различные аспекты жизни, включая здоровье, процветание, молодость и красоту. Также предлагаются практические упражнения и медитации для проработки и преображения себя. Аудиокнига, созданная Алиной Алиджиком в 2021 году, доступна благодаря ООО «Издательство АСТ» и «Аудиокнига».

Слушать Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Чем полезен тмин?

Аудиокнига "Тмин: выращивание и забота" предлагает уникальные исследования, проведенные средиземноморскими биологами. Они обнаружили оптимальные сроки для выращивания тмина без растрачивания ценной влаги на полив. Вас ждет увлекательное путешествие в мир северного растения - тмина. Узнайте, почему лучше сеять тмин в конце осени, когда становится прохладнее. Эта аудиокнига станет незаменимым руководством для тех, кто желает выращивать и собирать тмин с высокой эффективностью. Откройте для себя уникальные методы выращивания и наслаждайтесь обильными урожаями тмина.


Теплые и холодные компрессы лечат

Как помочь себе, когда болят мышцы, спина прихватила и суставы ноют? У вас есть уникальная возможность научиться приготовлению "холодных" и "горячих" лекарств, которые справятся с болью и помогут восстановить поврежденные ткани, пока вы не посетите врача. Более того, эти компрессы могут быть полезны при различных заболеваниях и простуде, а также для улучшения вашего внешнего вида. Оптимальное применение крио- и теплолечения даст вам возможность не только улучшить свою внешность, но и сохранить здоровье! Добавьте в свою арсенал знания о самореабилитации и лечении с помощью холода и теплаю.


Что надо томату для нормальной жизни? Хит-парад страхов и желаний томата.

"Что надо томату для нормальной жизни? Хит-парад страхов и желаний томата" Аудиокнига, созданная великим литературным мастером Теном Ливарпом открывает перед нами удивительный мир томатов, полный загадок и тайн. Вместе с автором мы отправимся в захватывающее путешествие, чтобы раскрыть самые глубокие тайны жизни и страхи этих красочных плодов. Что же на самом деле надо томату для нормальной жизни? Что так остро нужно им, чтобы сказка закончилась счастливо? Что страшит их и чего они так сильно желают? Все это и многое другое вы узнаете из неповторимого творчества Тена Ливарпа. Хит-парад страхов и желаний томата станет вашим гидом в мире, где растут самые разные томаты – от добрых и милых до злых и мстительных.


Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Укрепление иммунной системы в условиях пандемии – задача первостепенной важности. Эксперт в области медицины и здоровья, Дмитрий Макунин, предлагает свои самые эффективные подходы к укреплению иммунитета. В его книге вы найдете простые и проверенные способы, такие как закаливание, точечный массаж, правильное питание и профилактические меры. Узнайте разницу между гриппом, ОРВИ и коронавирусом, научитесь распознавать тревожные симптомы и помогать организму при переохлаждении. Открыйте для себя силу холодовых процедур, физиотерапии и воздействия на биологически активные точки – все это для достижения идеального иммунитета.


Мыло лечит

Книга "Мыло: секреты использования в быту и медицине" представляет собой уникальное собрание рецептов, на основе которых можно создать свои собственные медицинские и бытовые средства. Узнайте, как использовать мыло не только для очищения кожи, но и для лечения различных кожных и суставных проблем. В этой книге вы найдете проверенные и эффективные методы использования мыла для дезинфекции ран, устранения воспалений, а также улучшения состояния кожи и суставов. Не упустите возможность познакомиться с традиционными рецептами и секретами использования мыла в качестве мощного и натурального лекарственного средства.


Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

Основой этой аудиокниги является уникальная информация о полезных свойствах имбиря, представленная в поисковых системах впервые. Книга Андрея Кима и Григория Михайлова, специалистов по народной медицине и оздоровительным практикам Востока, «Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты» – это захватывающий рассказ о необыкновенной специи, которая с успехом применяется в качестве лекарственного средства уже с древних времен. Здесь вы найдете описание многочисленных лекарственных свойств имбиря, его использования в кулинарии как добавки к пище и уникальные рецепты приготовления целебных препаратов, которые помогут в различных ситуациях. Имбирь является настоящим кладезем витаминов, макро- и микроэлементов, а также аминокислот.


Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия

Аудиокнига «Лечение бессонницы» представляет собой уникальное пособие по пониманию причин нарушений сна и их последствий. В этом произведении вы найдёте полезные советы, такие как диеты для достижения спокойного отдыха, а также рекомендации по упражнениям и медитации. Автор мастерски комбинирует традиционные лечебные методы с народной медициной и фитотерапией, всё это подается с лёгким налётом юмора, который делает восприятие материала более увлекательным. Структура книги построена на множестве взаимосвязанных сюжетных линий, которые удерживают внимание читателя от первой до последней страницы. Язык работы отличается яркостью и образностью; тут и живописные описания, и заинтересовывающие диалоги, и умелая передача действий.


Когда-нибудь я ее убью

Встречайте уникальную аудиокнигу "Горящая машина": история водителя "скорой помощи" по имени Егор, который стал неожиданным союзником загадочной девушки Вики. Судьба свела их вместе, когда Вике угрожало жестокое возмездие после того, как неизвестные сожгли ее автомобиль. Чтобы спастись, Вика согласилась жить в пустой квартире Егора, но преследователи преследовали ее и там. Егор решил помочь Вике и оказался втянутым в запутанный заговор. Доверившись друг другу, Егор и Вика начинают распутывать клубок тайн, и их жизни навсегда меняются. В процессе совместных поисков и схваток с преследователями становится ясно, что Вика приехала в этот город не только за своим братом, но и за увлекательным наследством, которое резко изменило все.


Крепость в переулке
Читает: Татьяна С.

«Снежная сказка: волшебные пейзажи, утехи природы, и особый шарм зимнего уюта». Под палящим солнцем, унылые городские улицы превратились в невероятный мир белоснежных чудес. Снежные хлопья прошлись над зданиями, украшая крыши домов и создавая ощущение настоящей сказки. Этот аудиокнига приглашает вас на зимнюю прогулку, где ветки тополей гнутся под снежным грузом, пушистые воротники искушают своим теплом, а веселые заячьи папахи ростут на самых необычных местах. Побывайте в древнем городе, где даже фарфоровые изоляторы украшены белыми шапочками. Вместе с нашей аудиокнигой вы погрузитесь в мир снеговика, снеговой битвы и ребят, которые пускаются на ледяные приключения.