Аудиокнига Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

Автор: | Деб Дана |
Читает: | Людмила Чайковская |
Жанр: | Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | МИФ Психология |
ISBN: | 9785001957003 |
Год: | 2021 |
В аудиокниге "Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия", автор Деб Дана предлагает новое и уникальное понимание взаимосвязи между нашим телом и умом. Заглянув в глубину нашей нервной системы, автор помогает читателям осознать ее потенциал как мощное оружие в борьбе со стрессом, тревогой и повышенной нервозностью.
Этот вдохновляющий аудиогид представляет собой привлекательное исследование, позволяющее узнать, как использовать свою нервную систему для достижения спокойствия, радости и гармонии в жизни. Под руководством Деб Дана, опытного практикующего и эксперта в области психотерапии, каждая глава пропитана глубоким пониманием и практическими упражнениями, которые помогут преодолеть стрессы нашего современного мира.
Никогда прежде тело не звучало так мускулисто: от корня позвоночника до окончаний пальцев, Деб Дана научит вас распознавать сигналы вашего тела и использовать их для достижения глубокого спокойства. Проникая дальше по путям ушам, вы научитесь использовать силу звука для преобразования своего внутреннего состояния.
"Тело на твоей стороне" - это уникальное слияние мудрости восточных практик и современной науки о нервной системе. Эта аудиокнига станет вашим верным спутником в путешествии к гармонии, уравновешенности и внутреннему покою. Для всех, кто стремится обрести внутреннюю силу и научиться управлять своей эмоциональной жизнью, "Тело на твоей стороне" - это источник вдохновения и глубокого понимания.
Этот вдохновляющий аудиогид представляет собой привлекательное исследование, позволяющее узнать, как использовать свою нервную систему для достижения спокойствия, радости и гармонии в жизни. Под руководством Деб Дана, опытного практикующего и эксперта в области психотерапии, каждая глава пропитана глубоким пониманием и практическими упражнениями, которые помогут преодолеть стрессы нашего современного мира.
Никогда прежде тело не звучало так мускулисто: от корня позвоночника до окончаний пальцев, Деб Дана научит вас распознавать сигналы вашего тела и использовать их для достижения глубокого спокойства. Проникая дальше по путям ушам, вы научитесь использовать силу звука для преобразования своего внутреннего состояния.
"Тело на твоей стороне" - это уникальное слияние мудрости восточных практик и современной науки о нервной системе. Эта аудиокнига станет вашим верным спутником в путешествии к гармонии, уравновешенности и внутреннему покою. Для всех, кто стремится обрести внутреннюю силу и научиться управлять своей эмоциональной жизнью, "Тело на твоей стороне" - это источник вдохновения и глубокого понимания.
Слушать Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия онлайн
Послушайте также