Аудиокнига Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
 
            | Автор: | Мелани Феннел | 
| Читает: | Виталий Сулимов | 
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия | 
| Цикл: | Практическая психотерапия | 
| ISBN: | 978-5-04-185480-5 | 
| Год: | 2016 | 
                            Загрузите бесплатный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями прямо на странице этой уникальной аудиокниги после ее покупки. Вы когда-нибудь задумывались о своих качествах, о том, как выглядите в глазах других или о том, что вы хотели бы изменить? Если да, то эта аудиокнига идеальная для вас. В ней вы обнаружите разнообразные техники самоанализа и самонаблюдения на основе когнитивной терапии, которые помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, сформировать положительное самоощущение и получить уверенность в своих силах. Кроме того, вы найдете ответы на такие вопросы, как: почему самооценка не всегда зависит от реальных достижений, как избавиться от негативных убеждений, препятствующих вашему развитию и какие могут быть последствия, если вы не работаете над своей самооценкой.
                    
        Слушать Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            