Аудиокнига Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Загрузите бесплатный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями прямо на странице этой уникальной аудиокниги после ее покупки. Вы когда-нибудь задумывались о своих качествах, о том, как выглядите в глазах других или о том, что вы хотели бы изменить? Если да, то эта аудиокнига идеальная для вас. В ней вы обнаружите разнообразные техники самоанализа и самонаблюдения на основе когнитивной терапии, которые помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, сформировать положительное самоощущение и получить уверенность в своих силах. Кроме того, вы найдете ответы на такие вопросы, как: почему самооценка не всегда зависит от реальных достижений, как избавиться от негативных убеждений, препятствующих вашему развитию и какие могут быть последствия, если вы не работаете над своей самооценкой.

Слушать Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Не смотри на небо
Читает: Катя Роман

Отправьтесь в захватывающие приключения героев, которых заставляют погрузиться в мир неизведанных измерений. Астроном Макар и стендаперша Кира, связанные параллельными судьбами, находятся в объятиях демона Агриппы, и им предстоит распутать клубок загадок. Но это не только поиск клада или любви — они будут раскрывать загадки Вселенной и узнавать о сложных теориях, подобно теории большого взрыва и теории струн. Уникальная аудиокнига, которая заставит вас увлечься и самому отправиться в невероятное путешествие по миру иных измерений.


Тётушка

Уникальная аудиокнига "Тётушка, давайте пошутим!" - смешная и прекрасная история о неповторимой тётушке, чья прелесть необычная и презабавная. Она не просто красива, но и очаровательна, словно вышла со сцены. Она так очаровывает своим обаянием, что могла бы стать звездой комедийного жанра. Но несмотря на свою театральность и страсть к театру, тётушка - уважаемая личность. Её называют "театральной маньячкой", а агент Болман, или "болван", как она его называет, преклоняется перед её талантом и уникальностью. Приготовьтесь к взрыву смеха и незабываемым приключениям вместе с нашей забавной героиней.