Аудиокнига Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

Воспользуйтесь уникальной аудиокнигой, которая поможет вам развить юмористическое чутье, научиться смеяться и радоваться жизни. Рос Бен-Моше, эксперт в области терапии смехом и позитивному подходу к жизни, представляет руководство по преображению тела и сознания. Эта философия смеха способствует не только физическому и психическому благополучию, но и прививает умение относиться к жизни с большей спокойствием и часто улыбаться. Автор опирается на научные исследования, основы терапии смехом, позитивной психологии и нейронауки, чтобы помочь вам обрести новое понимание заботы о себе, повышения самосознания, благодарности и самосопереживанию. Вместе с этой книгой вы обнаружите множество практических примеров со всего мира, а также Рос поделится своими рассказами о том, как эффект смеха, достуnный каждому человеку, помогает повысить уровень стрессоустойчивости, а также находить радость и легкость даже в самых трудных моментах. Эффект смеха вызовет положительные изменения в вас, в вашем отношении к миру и, безусловно, в отношении мира к вам. Не упустите возможность обрести новую жизненную перспективу и научиться смеяться себе и миру вокруг!

Слушать Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Подсознание

"Откройте новые грани своего подсознания с аудиокнигой «Подсознание. Ваша тайная сила по методу Джона Кехо»! Узнайте, как использовать свои внутренние ресурсы для изменения жизни к лучшему. Эта программа поможет вам наладить гармонию с миром, избавиться от страхов и комплексов, достичь своих целей и обрести счастье, успешность и богатство. Погрузитесь в мир подсознания и раскройте его потенциал вместе с AB Publishing!".


Что это значит: быть собой? + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

От Одной маски к Другой: Дженни Мэнсон раскрывает тайны истинной сущности. Под покровом повседневных образов скрывается настоящая природа каждого из нас. Для того чтобы раскрыть эти тайны, психолог Дженни Мэнсон создала анонимный вопросник, призванный помочь людям ответить на вопрос: "Что значит быть собой?" Ее книга собрала сотни искренних ответов, которые помогут вам лучше понять мир вокруг себя. Погружаясь в истории и размышления других, вы увидите, какие маски носят окружающие и научитесь видеть за ними настоящую сущность. Подарите себе возможность ознакомиться с тайной уязвимости и незащищенности, которая скрывается за фасадом общепринятых образов.


Что это значит: быть собой? + Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления

"Сокровенные мысли: откройте для себя истинное лицо каждого. Дженни Мэнсон представляет уникальный подход к пониманию других людей. Ее анонимный проект - письменный вопросник на тему «Что для вас значит: быть собой?» - позволяет узнать правдивые ответы от огромного количества людей. Раскройте секреты внутреннего мира, скрытые за обычными масками. Погрузитесь в психологию человеческих мотивов и научитесь видеть мир и окружающих с новой, более понимающей перспективы. Поглубже вникните в уязвимость и незащищенность, которая кроется под поверхностью каждого человека.".


Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

Аудиокнига "Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 + Счастье здесь" от Вадима Зеланда - это удивительное путешествие в мир трансерфинга, где вы узнаете о возможности изменить свою жизнь и обрести гармонию и баланс. Слушая эти увлекательные уроки, вы научитесь использовать обратную связь для своего развития, освободитесь от негативных убеждений и страхов, и научитесь притягивать счастье и успех в свою жизнь. Эта аудиокнига станет вашим проводником к новым возможностям и личностным трансформациям.


Уловка эго. Джулиан Баджини (обзор)

Ощущение собственной личности – та загадка, которая удерживает наш разум на грани понимания. Джулиан Баджини, известный философ и доктор философии, отправляется в путешествие по исследованию того, почему мы так настойчиво стремимся сохранить свою индивидуальность, несмотря на все перемены, происходящие в нашей жизни. Интересно, каким образом идея "самости" возникает и закрепляется в нашем сознании? В этой уникальной аудиокниге, автор представляет краткое изложение своей теории о личности, основанное на последних научных открытиях и наблюдениях. И не забудьте послушать также комментарий автора обзора, который поможет вам ещё глубже погрузиться в эту захватывающую концепцию. Но это еще не все! Это аудио входит в одну из серий обзоров Тома Батлер-Боудона на великие книги по философии.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

"Спасение от суицидальных мыслей: руководство для близких и для самых сильных. Как избежать трагического финала и вернуться к счастливой жизни. Авторитетный психотерапевт Стейси Фриденталь делится своими знаниями и опытом, помогая близким людям разобраться в сложной ситуации. В этой уникальной аудиокниге вы найдете практические инструменты и методы, основанные на доказательной психотерапии, КПТ и ТПО, которые помогут вам спасти дорогого вам человека. Узнайте сигналы риска, создайте план безопасности и научитесь поддерживать в кризисный момент. Книга, которая изменит вашу жизнь и поможет вернуться к светлому будущему. Не упустите возможность обрести счастье и покой вместе с нашей аудиокнигой." "Трансерфинг реальности: первый шаг в загадочный мир.


Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)

"Непревзойденная комбинация философии и науки: освойте уникальную аудиокнигу о новаторских идеях знаменитого философа, удостоенного Нобелевской премии по литературе. Вас ждет захватывающее путешествие в мир биологии и личности, где на первый план выходят "жизненная сила" и потеря связи с природной интуицией. Откройте для себя главные концепции эволюции и взгляните на мир в новом свете. Остроумные комментарии автора обзора, впитавшие дух современности, пришьют все пазлы знаний воедино. Приготовьтесь пересмотреть привычное и совершить увлекательное погружение в философию. Включив аудиокнигу из коллекции "Великие книги по философии" от Тома Батлер-Боудона, вы обретете новые горизонты познания и лучше поймете сущность мира и человека.".


Посланник. Правдивая история про любовь + Постыдная тайна. Ключи к скрытому могуществу
Читает: А. Толошин

"Посланник. Правдивая история про любовь + Постыдная тайна. Ключи к скрытому могуществу" - захватывающая аудиокнига, которая переносит читателя в увлекательный мир сновидений и мистики. В этом захватывающем рассказе, автор Клаус Дж. Джоул изображает невероятную историю любви, раскрывая путешествие главного героя через странные и необъяснимые события. С каждой новой страницей, слушатель становится изучателем постыдной тайны, представляющей собой ключ к скрытому могуществу. Казалось бы, скрытые от людей силы оживают в этом произведении - они манят, пугают и возносят по воздуху. Романтика, загадочность, исторические сюжеты и эпические битвы - все это присутствует в этой аудиокниге, которая приковывает внимание слушателя с первых минут и не отпускает до финала.


Моногамия. Книга 2. Муж
Читает: Катя Роман

Уникальнoe описание новой аудиокниги на русском языке: В увлекательной аудиокниге "Противоположности" вы будете погружены в мир эмоций, противоречий и непростых отношений главных героев - Алекса и Валерии. Эта захватывающая история о семейных трудностях, обидах и прошлых ошибках перенесет вас в США, где счастье кажется таким далеким. Переживая все сложности новой семьи, Алекс и Валерия оказываются вдали друг от друга даже на расстоянии одной комнаты. Вечные ссоры становятся их повседневностью, и каждый из них сталкивается с сильными эмоциями и обостренной ненавистью к прошлому. Но теперь Валерия обнаруживает главную угрозу - женщин. Соперницы появляются повсюду и постоянно напоминают ей, что она всего лишь временная и ничтожная часть в жизни Алекса.