Аудиокнига Тренинг управления эмоциями

Тренинг управления эмоциями
Автор: Нина Рубштейн
Читает: Юлия Тархова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Цикл: —
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
В аудиокниге Нины Рубштейн, выпущенной студией «Ардис», вас ожидает уникальный тренинг по управлению эмоциями. Содержащиеся в ней 43 простых упражнения помогут научиться справляться с обидой, ревностью и страхом, а также научат радоваться жизни. Вы узнаете, как правильно блокировать ненужные эмоции, чтобы они не мешали вам наслаждаться каждым моментом. Станьте хозяином своих чувств и настроения, а вместе с ними – и своей жизни. Не упустите возможность получить уникальные инструменты для счастливого и уравновешенного существования.

Слушать Тренинг управления эмоциями онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя

Неудовлетворены тем, как развивается ваша жизнь? Больше не нужно расстраиваться! Встречайте уникальную аудиокнигу-тренинг, которая поможет вам стать хозяином своей судьбы и написать идеальный сценарий для себя. Вам придется немного постараться: изучить свои привычные роли, которые вы исполняете дома или на работе, разобраться в том, как влияют на вас ваши родители, друзья и близкие, а также научиться различать чужие цели от собственных. Однако, верьте мне, результат стоит ваших самых оптимистичных ожиданий. Станьте законодателем сценария вашей собственной жизни и наслаждайтесь счастьем! В данной аудиокниге вы найдете уникальные поисковые запросы, которые помогут вам обрести контроль над своей жизнью и достичь личного благополучия.


Тренинг построения карьеры

Ищете способ взлететь по карьерной лестнице, но устали от работы? Не беда! Знаменитые психологи Нина Рубштейн и Евгений Жидков предлагают уникальное решение в своей аудиокниге. Они создали особые упражнения, которые помогут вам быстро и легко достичь успеха в работе, обрести новые решения для справления с рутиной и извлечь радость и удовлетворение от своей деятельности. Больше нет преград перед приятным взлетом вверх по карьерной лестнице – просто найдите время и наслаждайтесь путь к успеху!


Счастливый сценарий твоей жизни

"Станьте главным режиссером своей судьбы благодаря уникальной аудиокниге-тренингу! В ней вы найдете неповторимые методики, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и нарисовать идеальный сценарий вашей жизни. Погрузитесь в увлекательное путешествие по миру самопознания и узнайте, как лучше понять собственные роли, разобраться во влиянии окружающих на вас и осознать собственные цели и желания. Преодолейте привычные шаблоны и станьте автором собственной жизни, достигая счастья и успеха! Используйте данную аудиокнигу как свой уникальный инструмент саморазвития и позвольте себе стать счастливым!".


Тренинг построения карьеры

Хотите разнообразить свою рабочую жизнь и достичь успеха без особых усилий? Тогда эта уникальная аудиокнига создана именно для вас! В ней наши замечательные авторы - психолог Нина Рубштейн и тренер Евгений Жидков предлагают специальные упражнения и методики, которые помогут вам быстро справиться с рутиной и открыть новые перспективы карьерного роста. Вы узнаете, как получать удовольствие от работы, решать проблемы с легкостью и обрести радость от своего профессионального успеха. Получите все необходимые инструменты для взлета по карьерной лестнице без препятствий!


Как эффективно работать над собой

На данном вебинаре вы откроете для себя уникальный подход к самопознанию – Эннеаграмма и ее 9 типов личности. Развивая и осознавая свою внутреннюю картину мира, вы сможете стать настоящим собой и наладить более гармоничное присутствие в жизни. Изучение структур нашей личности – первый шаг к этой цели. После того, как мы начнем видеть свои автоматические реакции и паттерны, а также поймем, почему они у нас возникли именно такие, мы постепенно начнем вырываться из их власти. Эннеаграмма предоставляет нам мощный инструмент для глубинного исследования себя, позволяя пережить множество удивительных открытий, превратиться и раскрыть свой потенциал. Так что присоединяйтесь к вебинару и откройте дверь к вашему истинному "Я".


Ключевые идеи книги: Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Дэн Грегори, Киран Флэнаган
Автор: Smart Reading

"Cокращенная версия аудиокниги 'Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи' авторов Дэна Грегори и Кирана Флэнагана. В этой книге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Авторы исследуют психологию, лежащую в основе наших поведенческих моделей, и показывают, как эти инстинкты проявляются в различных сферах, включая бизнес и личные отношения. Они разбираются, почему строить долгосрочные взаимоотношения, полагаясь только на идеалы, может не сработать, и предлагают успешные стратегии, учитывающие уязвимую человеческую природу. Авторы делают акцент на использовании инстинктов, чтобы создавать неотразимые продукты и услуги.


Провожая друг друга домой
Автор: Рам Дасс

"Духовные диалоги: жизнь здесь и сейчас. Покой и подготовка к смерти". Вниманию поисковых систем представляем уникальную аудиокнигу, основанную на диалогах великого духовного учителя Рам Дасса с его другом Мирабай Буш. Это бесценный материал, посвященный искусству проживания настоящего момента, помощи умирающим и подготовке к смерти. 86-летний Рам Дасс, стоя перед порогом небытия, щедро делится историями своей яркой биографии и мудростью, которую ему вложил его гуру. Книга содержит полезные практики и рекомендации, которые помогут вам обрести гармонию и покой. Это финальная работа великого учителя, завершенная им перед его уходом из этого мира 22 декабря 2019 года на острове Мауи, Гавайи. Взглянув на его непростой путь, начавшийся в 1960-х годах, когда Рам Дасс (изначально известный как Ричард Альперт) был успешным доктором философии и психологии Гарвардского университета, но не чувствовал себя счастливым, и жизнь казалась ему пустой. Вместе с Олдосом Хаксли и Тимоти Лири он решил погрузиться в изучение сферы сознания с помощью психоделиков.


Сириус. Для всех идущих. Книга для жизни

"Океан Жизни: уникальная аудиокнига, пронизанная глубокой философией и творческой силой. Исследуйте мощь Океана, в котором мы все едины, но каждый частью целого. Откройте для себя потоковый диалог, который расширит ваш взгляд на мир и поможет понять, что только в творческой активности заключается сила Океана. Наслаждайтесь неповторимым опытом вместе с автором, который призывает вас обратить внимание на себя и увидеть развивающуюся возможность внутри вас. Погрузитесь в волны Океана, получите энергию и вдохновение для своего собственного творчества. Откройте новые грани себя и мира с помощью этой потрясающей аудиокниги.".


Увещание тьмы. Книга для жизни

Опирайся на собственный потенциал и развитие, и тем самым открой дверь к новым возможностям. Каждый шаг на пути самосовершенствования – это шанс встретиться с самим собой, преодолеть сложности и добиться целей. Но помни, что путь саморазвития – это не просто набор упражнений, а глубокое погружение в свои убеждения и развитие сознания. Подари себе победы и достижения в собственной жизни, осознай свою цель и преобрази свое отношение к окружающему миру. Запутанно? Не беспокойся! Мы предлагаем уникальную аудиокнигу для всех, кто интересуется саморазвитием, познанием и психологическим развитием. В ней ты найдешь ответы на свои вопросы и возможность узреть плоды своих усилий.


Долгая жизнь вне дома. И долгожданное его обретение
Читает: Люся Грин

Altman Touch: истории о вдохновении, искренности и самопознании. Забудьте о границах и вместе с нами отправьтесь в захватывающее путешествие. Я, Кира Альтман, ваш проводник в этом путешествии. Журналист, сценарист и ведущий обозреватель Business FM - я десятилетиями разговариваю с людьми, обсуждаю их волнения и радости. Но есть темы, о которых мы молчим. Вместе с моей подругой Люсей Грин, которая воплощает звуки и эмоции в Altman Touch, мы хотим разрушить табу и открыть двери в мир, где каждый может быть услышан без осуждений. Наши рассказы об увлечениях Ямайкой и Мексикой, о долгожданном возвращении в Москву и моей личной истории, помогут вам отвлечься от повседневной суеты и проникнуться искренними эмоциями.


Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Оптимизм: уникальная аудиокнига, которая пронизана тонким юмором и наполнена глубоким смыслом. Автор заплетает несколько тем в единую историю, которая захватывает с первых минут прослушивания. Язык текста живой и образный, каждое слово звучит как настоящая живая речь, а описание действий кажется таким реалистичным, будто вы сами стоите рядом с героями. Многообразие образов и уникальность сюжета создают впечатляющий внутренний мир, который невозможно забыть. Красочная картина окружающей среды захватывает воображение, а загадочность сюжета не дает покоя ни на минуту. Развязка произведения поражает своей неожиданной простотой и силой, оставляя после себя восторженные впечатления.


Орден

"Орден" - уникальный фантастический роман Серга Усова, который оживет в воображении каждого читателя. Это третья книга в захватывающем цикле "Алерния", полном битв и магии. Книга проникает в ваше сознание, как никакая другая, перенося вас в кровавую вселенную магического средневековья, где судьбы героев переплетены силой и волей. В центре истории находится необычная героиня, чей разум оказывается в теле умиравшей нищей. Но она не сдается и не теряет рассудок, проявляя замечательные способности и уникальный характер. Вика, наша главная героиня, используя свою смекалку и магические способности, находит свое место в новом мире и с уверенностью вступает в борьбу за свое будущее.


Вкус вампира

Вторжение в мир вампиров: аудиокнига, раскрывающая тайны энергетического вампира Дэна Титовского. Необычный художник из Астрахани, он отличается от своих собратьев искусством питаться "серебряными чувствами доверчивых девушек" вместо крови. Но его сердце принадлежит Сабрине фон Страстенберг, представительнице местного клана Лишённых Тени. Но судьба обернулась против них, когда на тропу охоты встала гроза вампиров Ева Лопаткова, непримиримая борец из Ордена Гончих. Вампирские страсти, потусторонние интриги и невероятные битвы ждут вас в этой уникальной аудиокниге!