Аудиокнига Тренинг управления эмоциями

Тренинг управления эмоциями
Автор: Нина Рубштейн
Читает: Юлия Тархова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
В аудиокниге Нины Рубштейн, выпущенной студией «Ардис», вас ожидает уникальный тренинг по управлению эмоциями. Содержащиеся в ней 43 простых упражнения помогут научиться справляться с обидой, ревностью и страхом, а также научат радоваться жизни. Вы узнаете, как правильно блокировать ненужные эмоции, чтобы они не мешали вам наслаждаться каждым моментом. Станьте хозяином своих чувств и настроения, а вместе с ними – и своей жизни. Не упустите возможность получить уникальные инструменты для счастливого и уравновешенного существования.

Слушать Тренинг управления эмоциями онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Счастливый сценарий твоей жизни

"Станьте главным режиссером своей судьбы благодаря уникальной аудиокниге-тренингу! В ней вы найдете неповторимые методики, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и нарисовать идеальный сценарий вашей жизни. Погрузитесь в увлекательное путешествие по миру самопознания и узнайте, как лучше понять собственные роли, разобраться во влиянии окружающих на вас и осознать собственные цели и желания. Преодолейте привычные шаблоны и станьте автором собственной жизни, достигая счастья и успеха! Используйте данную аудиокнигу как свой уникальный инструмент саморазвития и позвольте себе стать счастливым!".


Тренинг построения карьеры

Хотите разнообразить свою рабочую жизнь и достичь успеха без особых усилий? Тогда эта уникальная аудиокнига создана именно для вас! В ней наши замечательные авторы - психолог Нина Рубштейн и тренер Евгений Жидков предлагают специальные упражнения и методики, которые помогут вам быстро справиться с рутиной и открыть новые перспективы карьерного роста. Вы узнаете, как получать удовольствие от работы, решать проблемы с легкостью и обрести радость от своего профессионального успеха. Получите все необходимые инструменты для взлета по карьерной лестнице без препятствий!


Тренинг построения карьеры

Ищете способ взлететь по карьерной лестнице, но устали от работы? Не беда! Знаменитые психологи Нина Рубштейн и Евгений Жидков предлагают уникальное решение в своей аудиокниге. Они создали особые упражнения, которые помогут вам быстро и легко достичь успеха в работе, обрести новые решения для справления с рутиной и извлечь радость и удовлетворение от своей деятельности. Больше нет преград перед приятным взлетом вверх по карьерной лестнице – просто найдите время и наслаждайтесь путь к успеху!


Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя

Неудовлетворены тем, как развивается ваша жизнь? Больше не нужно расстраиваться! Встречайте уникальную аудиокнигу-тренинг, которая поможет вам стать хозяином своей судьбы и написать идеальный сценарий для себя. Вам придется немного постараться: изучить свои привычные роли, которые вы исполняете дома или на работе, разобраться в том, как влияют на вас ваши родители, друзья и близкие, а также научиться различать чужие цели от собственных. Однако, верьте мне, результат стоит ваших самых оптимистичных ожиданий. Станьте законодателем сценария вашей собственной жизни и наслаждайтесь счастьем! В данной аудиокниге вы найдете уникальные поисковые запросы, которые помогут вам обрести контроль над своей жизнью и достичь личного благополучия.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Город из воды и песка
Читает: Luigi

"Трое неразлучных друзей - русский, татарин и немец, - вступают в эпическое путешествие в поисках счастья и любви. Однако их судьбы осложняются появлением загадочного юноши, способного принимать форму невидимки. С этого момента начинается захватывающая история, полная интриги и страсти. Вместе они преодолевают трудности, сталкиваются с непониманием и болью, но всегда остаются друг для друга опорой. Вас ожидают яркие эмоции, неожиданные повороты сюжета и глубокие размышления о смысле жизни и любви. Готовьтесь к той самой неповторимой атмосфере, которую создает истинная дружба и великая любовь. Следуйте за героями этого уникального пути, и вместе с ними вы найдете свой ключ к счастью.".


Вкус вампира

Вторжение в мир вампиров: аудиокнига, раскрывающая тайны энергетического вампира Дэна Титовского. Необычный художник из Астрахани, он отличается от своих собратьев искусством питаться "серебряными чувствами доверчивых девушек" вместо крови. Но его сердце принадлежит Сабрине фон Страстенберг, представительнице местного клана Лишённых Тени. Но судьба обернулась против них, когда на тропу охоты встала гроза вампиров Ева Лопаткова, непримиримая борец из Ордена Гончих. Вампирские страсти, потусторонние интриги и невероятные битвы ждут вас в этой уникальной аудиокниге!