Аудиокнига Тренировка стервы
Автор: | Дмитрий Олегович Арсентьев |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Спорт / фитнес, Хобби / увлечения, Здоровье |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2022 |
Аудиокнига "Секреты тренировки для спортсменок" предлагает уникальный подход и полезные советы для всех девушек, интересующихся личной физической формой и здоровьем. Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга даст вам все необходимые инструменты и ресурсы для достижения своих фитнес-целей.
Авторы постепенно разберут основы женской тренировки, анализируя различия в подходе между мужчинами и женщинами. Вы узнаете о последних исследованиях в области физической активности, диетологии, а также о мифах и заблуждениях в мире спорта. Книга также предоставит вам принципы постановки целей и мотивации, чтобы найти источник вдохновения и продолжать двигаться вперед.
Мы хотели бы получить ваш отзыв о книге: что вам понравилось, с чем вы согласны, а также какие вопросы у вас возникли. Оставьте свои комментарии и мы постараемся ответить на все ваши мысли. Обратите внимание, что необходима консультация специалиста, и у нас несет ответственности за представленную информацию.
Авторы постепенно разберут основы женской тренировки, анализируя различия в подходе между мужчинами и женщинами. Вы узнаете о последних исследованиях в области физической активности, диетологии, а также о мифах и заблуждениях в мире спорта. Книга также предоставит вам принципы постановки целей и мотивации, чтобы найти источник вдохновения и продолжать двигаться вперед.
Мы хотели бы получить ваш отзыв о книге: что вам понравилось, с чем вы согласны, а также какие вопросы у вас возникли. Оставьте свои комментарии и мы постараемся ответить на все ваши мысли. Обратите внимание, что необходима консультация специалиста, и у нас несет ответственности за представленную информацию.
Слушать Тренировка стервы онлайн
Послушайте также