Аудиокнига Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя

Другие книги серии Ты свободен: пять шагов, чтобы услышать себя:
Описание аудиокниги:

"Забота о внутреннем ребенке: радость и приятные события. Уникальная лекция Дины Бабаевой"

Приветствуем вас! Иногда каждому из нас необходимо позаботиться о своем внутреннем ребенке. Мы живем в эпоху моды на силу и независимость, становясь взрослыми и даже родителями. Однако, часто нам не хватает радости и приятных моментов в жизни. Как важно принять всю полноту своих состояний и позволить каждому из них проявиться - об этом рассказывает Дина Бабаева в этой уникальной лекции. Она подчеркивает, что любовь к себе - это прежде всего понимание и принятие себя.

"Обращение автора"

Наши дни стали непростыми и вызывают спектр различных эмоций у каждого. И я говорю "каждый" буквально. Даже я сама испытываю все эти сложности. Привычные опоры сорвались, все, что раньше считалось стабильным, больше не работает. Многие из нас оказались лишены внутренних опор. Однако, те, кто ранее занимался терапией или духовными практиками, сегодня чувствуют себя более устойчиво. В то время как те, кто лишен такого опыта, переживают более сильно.

Мы многие застряли в положении ожидания, что является естественной реакцией психики. Но мир уже не тот, и чтобы сохранить себя, своих близких и способность к критическому мышлению, мы должны действовать иначе в этом новом мире.

Эта серия лекций была записана три года назад, но ее принципы стали актуальны сейчас, как никогда. Она рассказывает о внутренних опорах и простых внешних действиях, которые помогут их укрепить. Каждая лекция - настоящая аудиотерапия для вас.

Слушайте эти лекции, вдохновляйтесь и позвольте себе действовать. Ведь в ваших собственных силах лежит способность сделать этот новый мир лучше.

С любовью в сердце, ваш автор.

Слушать Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


100 самых важных слов на английском языке. Аудиокурс для взрослых с минимальным багажом знаний

Изучение английского языка может быть простым и эффективным благодаря аудиокурсу, который предлагает десять компактных уроков. Наш метод уникален и помогает создать нейронные связи для будущего разговорного английского. Мы используем понятные методики, универсальный начальный запас слов и специальные мнемонические практики, которые помогут вам запомнить материал наилучшим образом. Английский язык – это язык ритма, и поэтому мы предлагаем вам уникальную возможность слушать и петь рэпы на языке оригинала. Наш рэпующий носитель языка подарит вам неповторимый опыт и поможет вам освоить английский на новом уровне. Методист нашего курса – Ирина Семенченко, опытный учитель с 17-летним стажем работы в США и России, эксперт по ГИА, автор множества методических публикаций и разработок.


Как наполнить смыслом каждый день?

Аудиокнига "Как заполнить каждый день смыслом" подарит вам невероятное путешествие в мир тонкого юмора и глубины мыслей. Автор мастерски переплетает несколько сюжетных линий, не позволяя вам оторваться от повествования. Вас окружит живой и образный язык произведения, который позволит вам прочувствовать каждую речь, действие и описание. Это произведение оставит неизгладимый след в вашей памяти и заставит вас снова и снова возвращаться к нему. Многогранность и уникальность образов захватывают, создавая мир, полный невероятных процессов и ярких деталей. Прекрасная и реалистичная картина окружающей среды привлекает внимание своим разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, пробуждая ваше воображение.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Кто ты? Как найти себя и достичь успеха

Эта уникальная аудиокнига "Кто ты? Как найти себя и достичь успеха" - настоящий ключ к познанию и развитию. В ней представлены эксклюзивные методики и советы, которые не оставят равнодушными никого, кому действительно важно изменить свою жизнь к лучшему. Она настолько мотивирующая, что проблемы превратятся в сильный двигатель для действий, момент который будет понесет вас на волне успеха, прямиком к острову "Мой успех". Откройте для себя новые горизонты благодаря этой вдохновляющей аудиокниге!


Призыв к всеобщей ответственности

Аудиокнига "Призыв к всеобщей ответственности" является исключительным произведением, которое пронизано мудростью и духовностью Далай-ламы XIV. В этой захватывающей аудиоэкскурсии, Далай-лама приводит острые рассуждения и проницательные мысли о нашей современной реальности, вызывая нас к всеобщей ответственности перед миром и всем его обитателями. В своем неповторимом стиле, полном проникновенности и глубокого понимания, Далай-лама вводит нас в философию сострадания, миролюбия и гармонии, показывая, как каждый из нас может внести свой вклад в создание лучшего и справедливого мира. Будь то мир внутри нас самих или мир, который мы вместе строим, эта книга станет источником вдохновения и обогатит наше понимание того, каким образом мы можем стать ответственными и мудрыми лидерами в своей жизни и сообществе. Аудиокнига "Призыв к всеобщей ответственности" - это не только благотворное путешествие по пути духовного развития и самосовершенствования, но и зов к действию.