Аудиокнига Управление эмоциями

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.

Стань господином своего внутреннего мира и овладей навыками преодоления страха с помощью уникальной аудиокниги! В этой книге автор, опираясь на свой опыт тренера и врача-психотерапевта, показывает, как обрести мужество и бесстрашие в мире, где страх является одной из самых сильных эмоций. Вы узнаете, что никто не может гарантировать вам безопасность и комфорт, но история человечества доказывает, что смелые и решительные люди способны изменить свою судьбу! Вас ждут сотни простых и эффективных приемов, которые помогут преодолеть страх и тревогу, и стать уверенным в себе. Автор, кандидат медицинских наук, уже более 30 лет проводит тренинги "Сверхвозможности" по управлению страхом, и более ста тысяч человек изменили свою жизнь благодаря его методике.

Уникальное описание аудиокниги: "Мозг+ Технологии: Максимизируйте свой умственный потенциал и достигайте успеха!" Эта аудиокнига предлагает уникальные стратегии и техники для многократного повышения потенциала вашего мозга и эффективности мышления. Вам предстоит открыть мир возможностей, связанных с искусством принятия конструктивных решений в быстро меняющемся и не предсказуемом времени. Автор, известный эксперт в области эффективности мышления, объединил в этой аудиокниге последние научные открытия и передовые технологии, которые позволят вам создать новые нейронные сети и максимально раскрыть потенциал вашего мозга. Он предоставит вам все инструменты и методы для успешного решения проблем в различных сферах жизни, включая бизнес, финансы, карьерный рост, и творчество.

Уникальная аудиокнига от Игоря Вагина - ведущего врача-психотерапевта, бизнес-тренера, кандидата медицинских наук! Внутри вы найдете специальные комплексы упражнений - психотехники, которые помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние и развить в себе уверенность и стойкость. Основанные на научных принципах, эти методики превратят вас в любого "эксклюзивного" счастливчика, готового преодолевать любые препятствия. Поднимите свой физический и психический тонус, научитесь справляться со стрессом и укреплять вашу детскую стойкость. Развивайтесь вместе с этой уникальной аудиокнигой!

Аудиокнига «Мастерство управления эмоциями на работе и в жизни» – необычный путеводитель в мире эмоционального интеллекта. Внимание! Эта книга заставит вас переосмыслить ваше отношение к эмоциям и научит постоянной саморегуляции в самых сложных ситуациях. Вместе с автором, экспертом в области психологии и управления персоналом, вы узнаете, как полностью раскрыть свой эмоциональный потенциал, чтобы достичь выдающихся успехов и поднять уровень вашей жизни на новую ступеньку качества. Этот аудиоурок, основанный на 30-летнем опыте обучения и коучинга для лидеров известных компаний, предлагает вам непревзойденные методики управления эмоциями. Вы научитесь использовать эмоции гнева и тревоги, превратив их в силу, которая будет давать вам преимущество в любых ситуациях.

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Уникальный системный учебник по переговорам с упражнениями, чек-листами и алгоритмами, который будет настоящей находкой для всех желающих освоить искусство успешного ведения переговоров. Книга обладает уникальным содержанием, созданным на основе многолетнего собственного опыта автора. Новичкам в сфере переговоров она поможет освоить базовые навыки и стратегии, а продвинутым переговорщикам предложит уникальные технологии и приемы для достижения своих целей. В аудиокниге подробно и отчетливо описано, как эффективно готовиться к переговорам, как управлять ходом переговоров и гибко адаптироваться к любым ситуациям.

Перед вами самоучитель о последней версии операционной системы для устройств Apple - самом большом обновлении с момента выхода оригинальной iOS. В книге представлены множество новых функций, делающих систему еще более удобной и комфортной в использовании. Откройте для себя все позитивные изменения iOS и научитесь использовать его на полную мощность. Вам предстоит ознакомиться с обзором iOS, кратким обзором iOS8 и новыми возможностями этой операционной системы. Кроме того, вы узнаете о новых функциях Safari, приложении Mail, возможностях фотографии и ее редактирования, виджетах и функции семейного доступа. Мы также рассмотрим новые функции для ввода текста, обмен файлами через AirDrop, поиск Spotlight и интеграцию с MacOS.

Погружайтесь в увлекательный мир английских фразеологизмов с нашей уникальной аудиокнигой! Один из сложностей при изучении английского языка - это перевод фразеологизмов и устойчивых выражений. Но с нами вы сможете преодолеть эту проблему! Мы предлагаем вам самые употребительные фразеологизмы в современном английском языке, сопровождаемые дословным переводом и русским эквивалентом. Ведь такие выражения, которые невозможно перевести один к одному, постоянно встречаются в повседневной речи носителей языка. Вторая часть аудиокурса - это практика и самопроверка. Мы представляем вам русскую пословицу, а затем, после паузы, ее соответствующий английский аналог. Таким образом, вы сможете закрепить полученные знания и улучшить свои навыки понимания и использования фразеологизмов.

Необходимо придерживаться некоторых правил и норм при одевании на различные мероприятия, будь то визит к кому-то или участие в праздновании. В этой аудиокниге вы найдете эксклюзивные советы и рекомендации о правильном дресс-коде, выборе идеального подарка, и конечно же, о поведении на вечеринке. Авторы собрали для вас основные принципы столетнего этикета, которые должна знать каждая девушка, стремящаяся стать настоящей принцессой! Получите уникальные сведения об утонченном поведении и стильном образе, задав любой поиск под своим контролем.

"Достижение эффективного чтения в век информационного потока - новая аудиокнига издательства ABPulishing. Узнайте, как повысить скорость чтения, улучшить усвоение информации, развить мышление, память и внимание. Наши эксперты научат вас читать так, чтобы ваш мозг мгновенно фокусировался на самом полезном и значимом. Вы узнаете о причинах медленного чтения, разных видах чтения, и о том, как считывать тексты вертикальным движением глаз. Развивайте внимание и память с правилами быстрого чтения, практикуясь в чтении газет, журналов и научно-популярных книг. Отправляйтесь в путешествие к эффективному чтению уже сегодня!".

«Деловой этикет: история, правила и интересные факты» – это уникальная аудиокнига, которая поможет вам разобраться со современными требованиями к образу и одежде. Как известно, в современном мире не только официальные встречи, но и светские мероприятия играют важную роль в установлении деловых связей и принятии важных решений. На страницах этой книги вы найдете множество ценных советов и информации, связанной с историей возникновения этикетных правил, а также забавные истории о несоблюдении этикета. Будьте уверены, правильно выбрав стиль одежды, вы сможете создать приятное впечатление и достигнуть успеха в деловой сфере. Это незаменимое руководство для всех, кто стремится быть успешным и профессиональным в любой ситуации.

Знакомство с iPhone 6 (iPhone 6 Plus) - уникальный самоучитель, раскрывающий все возможности этого современного устройства. Под руководством экспертов вы узнаете о всех новинках и отличиях iPhone 6 от предыдущей модели iPhone 5S. Мы расскажем о технических характеристиках, комплекте поставки и настройке устройства. Вы пройдете инструкцию по установке сим-карты и первому запуску телефона. Исследуйте удивительные возможности iOS8 и настройте сервисы Apple, такие как iCloud, iMessage, FaceTime. Вы познакомитесь с обширным магазином приложений AppStore и разберетесь в основных настройках телефона. Безопасность вашего iPhone также не останется без внимания, вы научитесь устанавливать пароли и использовать уникальную функцию Touch.

Настоящий жемчужина для поисковых систем – аудиокнига "Возраст действовать" от Александра Чичулина. Это не просто книга, а уникальный путеводитель по жизни, наполненный искренностью и мудростью. Автор вдохновляет и освещает путь к радости и цели среди суеты повседневности. Реальные истории, мастерски сочетаемые с практическими советами, делают каждую страницу этой книги ценным источником для саморазвития и саморефлексии. Слушая эту аудиокнигу, вы почувствуете глубокую связь с автором, будто он разговаривает с вами, как с добрым другом. "Возраст действовать" – это не просто книга, это источник вдохновения и силы для тех, кто ищет свое направление. Автор показывает, что маленькие шаги могут привести к большим изменениям, и что никогда не поздно начать двигаться к счастью и удовлетворению.

"Зов призрачной Пиковой Дамы: встречайте ужасающие истории от Максима Кабира! Объединенные под одной обложкой, две совершенно новые книги от ведущего автора ужасов, лауреата престижных наград. Погрузитесь в мир мистики и зазеркалья, где зеркала обладают силой призывать духов умерших. Приготовьтесь к настоящему волнующему потоку страха и жутким последствиям встречи с Пиковой Дамой. Откройте страницы этих рассказов и подготовьтесь к путешествию по пугающим перипетиям, усеянным опасностями. Наслаждайтесь этой уникальной аудиокнигой на собственный страх и риск. Помните, что взгляд в зеркало может иметь непредсказуемые последствия...".

Пройдите уникальный курс аудиокниги, разработанный специально для студентов высших учебных заведений Российской Федерации. Вас ждут увлекательные главы, которые погрузят вас в мир философии и моральных ценностей. Начните с понятий "ДОБРО" и "ЗЛО" и исследуйте их религиозное и нерелигиозное влияние на сознание. Узнайте о диалектике между добром и злом, а также обратной стороне свободы - ответственности. Исследуйте автономию морали и понятие долга. Откройте для себя роль совести в регулировании человеческой жизни и изучите феномены стыда, обиды и раскаяния. Углубитесь в понятие правды и ее нравственной ценности, а также рассмотрите проявление лжи в нашей жизни. Узнайте о значении честности, доверия, справедливости, достоинства и гордости.