Аудиокнига Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Другие книги серии О самом главном с доктором Мясниковым:
Аудиокнига "Здоровье на пенсии: гарантия качественной жизни" - эксклюзивное руководство от Александра Мясникова, ведущего врача и эксперта по неврологическим расстройствам. Если вы испытываете постоянную усталость, боли в спине, тревогу или проблемы с памятью, не причиняйте себе страдания без необходимости. Эта аудиокнига предлагает решения для 45+ поколения, чтобы вернуть радость и энергию в их жизнь. На основе последних исследований и личного опыта, Александр Мясников обнаруживает, как неврологические расстройства могут привести к серьезным заболеваниям, таким как депрессия, синдром раздраженного кишечника и хронические головные боли. Он предлагает практические советы и инсайты, чтобы помочь вам улучшить здоровье и наслаждаться ежедневной жизнью. Забудьте о бессоннице, укрепите свои отношения и научитесь управлять болевыми симптомами с помощью этой уникальной аудиокниги. Не упускайте шанс повернуть кардинальный поворот в своем здоровье и наслаждаться каждым мгновением вашей жизни.

Слушать Восстановление нервной системы: сон, стресс, память онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
«Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело

Книга доктора Мясникова – исключительная находка для тех, кто хочет избежать иллюзий о состоянии своего сердца и сосудов. Раскрывая уникальные аспекты работы нашего самого важного органа, автор предоставляет читателям ценные сведения о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, их симптомах и факторах риска. В то же время, вы узнаете, стоит ли обращаться к народной медицине и важное лицо вовремя среагировать. Поистине, эта книга спасательный круг для многих, кто ценит свое здоровье и хочет бороться с болезнями сердца и сосудов наравне с профессионалами.


Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка

Откройте для себя новую, удивительную аудиокнигу доктора Мясникова, которая перевернет ваше представление о здоровье и медицине. Благодаря последним научным открытиям и фактам, вы узнаете о том, почему многие принятые нами понятия являются парадоксальными. Вас ждет увлекательное путешествие в мир правильного ухода за своим организмом, которое поможет вам избегать ненужных затрат на лекарства и дорогостоящие обследования с неприятными побочными эффектами. Книга ставит точку над знаниями о здоровье и предлагает новые, основанные на современных данных, подходы к важным аспектам нашего благополучия. Например, узнайте, какое давление действительно является повышенным, почему большинстве случаев позвоночная грыжа не требует операции и почему рак может быть рассмотрен как хроническое заболевание.


Вкусные тайны. История и кухня

Аудиокнига "Тайны русской кулинарии: от Рюриковичей до XX века" - уникальное произведение публициста и популяризатора отечественной истории Александра Леонидовича Мясникова. Автор является одним из создателей известных выставок "Рюриковичи", "Романовы", "Моя история. От великих потрясений к Великой Победе". В рамках данной аудиокниги, гений истории разделит с вами тайны и исконные рецепты российских блюд, охватывающие период от эпохи Рюриковичей до XX века. Слушатели узнают, как возникла русская кухня, когда стали известными всем нам продукты и как они использовались в блюдах. Новый взгляд на кулинарное наследие российского народа, представленный в формате увлекательных лекций Мясникова, заставит любого гурмана или историка погрузиться в магию и вкус кухни прошлых эпох.


Тайный код России

Аудиокнига "Тайный код России" - необычное путешествие по территории заповедной истории России, полной неисследованных взаимосвязей и удивительных загадок. Александр Мясников, автор этой книги, предлагает читателям раскрыть тайну России, продвигаясь по лабиринтам различных версий и преданий, чтобы отыскать ключ к ее скрытому коду. Благодаря этим открытиям, вы сможете переосмыслить многочисленные события, как известные, так и малоизвестные, русской истории. Ваше путешествие будет приятным и полным открытий, благодаря аудиониге "Тайный код России", выпущенной ООО "Издательство ВЕЧЕ" и ℗ АРДИС®/Art Dictation studio.


Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии

Встречайте новую аудиокнигу доктора Мясникова - эксперта в области здоровья и здорового образа жизни! За последние годы доктор Мясников стал настоящей звездой телевидения, и сегодня он предлагает вам уникальную возможность услышать его советы и рекомендации собственными ушами. Сколько бы времени доктор этому не уделял, постоянный интерес и масса вопросов гоняют его на телеэкран снова и снова. И этот опыт он не мог оставить незамеченным. Внимательно изучив ваши запросы, доктор Мясников сформировал уникальную подборку самых популярных тем, которые волнуют каждого из нас. Что нужно есть, чтобы похудеть? Как сохранить молодость и красоту? Как избежать болезней и что делать, если всё же заболел? Все эти вопросы на каждом шагу.


Болезнь и смерть Ленина и Сталина (сборник)

Аудиокнига "Болезнь и смерть Ленина и Сталина" излучает оригинальный юмор, который позволяет вникнуть в суть произведения глубже. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, удерживая напряжение и внимание читателя на протяжении всей книги. Реалистичное описание окружающей среды создает невероятно красочную картину, которая завораживает и подстегивает воображение. Загадочный сюжет обещает быть интересен каждому, а неожиданная развязка удивит своей простотой и силой воздействия. Это произведение точно останется в вашей памяти надолго, заставив возвращаться к нему снова и снова.


Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Аудиокнига "Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов" - это произведение, которое пронизано тонким юмором и увлекательным повествованием. Автор использует несколько нитей для создания увлекательного сюжета, который держит в напряжении от начала до конца. Живой и образный язык произведения захватывает внимание, будоражит воображение и остается в памяти на долгое время. Созданный автором внутренний мир полон множества процессов и граней, а красочное описание окружающей среды создает удивительную картинку. С загадочным сюжетом и необычной композицией, развязка произведения поражает своей простотой и силой, что делает его интересным для всех слушателей.


Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига "Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения" поражает не только своим содержанием, но и тонким юмором, который пронизывает произведение. Автор создал удивительную ткань рассказа, используя несколько нитей, которые влекут за собой читателя от начала и до конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи, диалекты и множество действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир слушателя, а красочное описание окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Необычная композиция и загадочность сюжета подарят вам незабываемые впечатления, а простая и сильная развязка оставит глубокий след в памяти.


Секреты питания от классиков оздоровления

Книга "Секреты питания от классиков оздоровления" - это уникальное произведение, наполненное тонким юмором и многогранными образами. Автор создал живой и образный мир, который захватывает с первой страницы и не отпускает до самого конца. Описание окружающей среды описывается так мастерски, что кажется, будто вы сами там находитесь. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и силой, оставляя яркие впечатления. Эта аудиокнига - настоящий жемчужина, которую захочется прослушивать снова и снова.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Начинающая авторка Анна представляет свою новую аудиокнигу «Одержимость свободой». Главная героиня Аня стремится к обычному, но счастливому человеческому бытию. Однако, ее необычное прошлое ставит свои темные отпечатки в виде панических атак и неприятных симптомов, с которыми она вынуждена научиться бороться. В книге «Я больше не боюсь» ты найдешь не просто увлекательную повесть, основанную на реальных событиях, но также важные рекомендации и эффективные психологические упражнения для развития себя. Намерение автора – помочь каждому читателю стать сильнее и научиться преодолевать свои собственные страхи и препятствия на пути к счастью. Вперед, к новым достижениям и собственному росту!


Коронавирус. Защити себя сам
Читает: John Aston

"COVID-19: эффективные стратегии личной безопасности и борьбы с пандемией! Настало время разобраться и взять ситуацию с коронавирусом под контроль. В этой уникальной аудиокниге мы разъясним все факты о COVID-19, развеем мифы и представим новые инновационные подходы к защите от вируса. Узнайте, как повысить свои шансы на безопасность, снизить риски и помочь вашему правительству в борьбе с пандемией. Начните свою собственную битву прямо сейчас! Ведь мы не просто останемся после пандемии, мы будем готовы поддержать нашу страну. Помогите себе - и помогите всем!".


Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах

Эта уникальная аудиокнига предлагает практические советы для стареющих людей, помогающие сохранить бодрость, надежду и продлить полезную жизнь. Она основана на личном опыте и иллюстрирует методы сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте. В ней представлен список успешных людей, достигших карьерных успехов в зрелом возрасте, что вдохновляет и мотивирует. Книга является увлекательным исследованием продолжительности жизни и предлагает понимание того, как каждый из нас может жить дольше и здоровее. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется наукой о старении и стремится к долгой и счастливой жизни. И не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением советов из книги!


Беременна от бандита. Роковая ошибка. Невинная для главаря банды

"Роковая страсть: горячий роман о властном спортивном красавчике, о котором шепчется каждый уголок города, и тихой невинной студентке, которая попадает в водоворот событий. В этой уникальной аудиокниге, начертанной золотыми буквами на страницах поисковых систем, вас ждут запретные интриги и сладострастные страсти. Пропустить мимо ушей эту захватывающую историю о любви, в которой противопоставлены жестокость и нежность - невозможно. Опасен и непредсказуем этот герой, но что делать с таким вниманием? Бесстрашная героиня оказывается в замешательстве и ей приходится учиться справляться с этим чувством. Но что они получат в итоге: вечерний закат над безопасной жизнью или возможность разжечь непреодолимую страсть? Ответы на все вопросы и мир запретных страстей ждут вас в этой волнующей аудиокниге.


6. Гички

Аудиокнига, которая поведает вам о веселой компании путешественников, желающих погрузиться в уникальный мир. В этой захватывающей истории персонажи непрерывно меняются, а места, которые они посещают, поражают своим многообразием. Во время приключений герои играют с судьбой, и она, иногда, обязательно на их стороне. Полные позитива эмоции, любовь к жизни и умение смеяться над собой помогают героям находить смешные моменты в самых необычных и неприятных ситуациях.