Аудиокнига Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Автор: Яо Найлинь
Читает: Дарья Паращак
Жанр: О психологии популярно
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 978-5-00214-337-5
Год: 2020
"Все мои ментальные демоны" - эта аудиокнига от Яо Найлиня предлагает научно обоснованные и эффективные методы преодоления депрессии и других расстройств, которые часто накладывают сильное влияние на нашу жизнь. Встретьтесь с автором в глубинах своего разума, где он исследует мозговые механизмы этих состояний и предлагает уникальные стратегии, основанные на современной психологии и нейронауке. Разберитесь с бессонницей, тревожностью, СДВГ и биполярными состояниями, обретите понимание и силу для преодоления своих собственных ментальных демонов. С этой аудиокнигой вы найдете внутреннюю гармонию и обретете навыки, необходимые для мирного сосуществования с вашим разумом. Начните свое путешествие к здоровому и счастливому себе сегодня!

Слушать Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Процесс личностной трансформации

Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте тайны Эннеаграммы личности и Эннеаграммы процесса вместе с этой увлекательной аудиокнигой! Вас ждет захватывающее путешествие по древним теориям и символам Г.И.Гурджиева. Поразительная идея универсального символа, способного объяснить происходящее на земле и в космосе, ожидает вас в этой уникальной аудиокниге. Узнайте об основоположниках Эннеаграммы личности и их вкладе в возрождение этой теории. Исследуйте, как Эннеаграмма личности и Эннеаграмма процесса взаимодействуют и как они могут обогатить вашу жизнь. Разберитесь в основных фазах трансформационной работы и научитесь преодолевать сложности, сопутствующие этому процессу.


Художественная литература как предмет психологии

"Исследование психологии подростков через классическую литературу: уникальный подход к мотивации чтения. В новой аудиокниге автор делится своим опытом использования литературных произведений для вдохновения школьников и студентов. Откройте для себя, как психология и рефлексивный анализ событий могут быть невероятно увлекательными через призму классических произведений. Погрузитесь в удивительный мир литературы, который поможет вам понять себя и окружающий мир.".


Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные

"Погрузитесь в уникальный мир аудиокниги "Тотемные животные: Мандалы женской силы" и откройте для себя 150 страниц магии и мудрости, специально созданных для активации внутренней силы и гармонии. Вас ждут 43 могущественных тотема с уникальной энергией - от символа свободы и силы волка до олицетворения мудрости и интуиции - загадочной совы. Рисуя их, вы будете соприкасаться с вашим внутренним миром, аффирмации и описания помогут вам погрузиться в трансформационный процесс. Книга также предлагает подробные описания цветов, чтобы расширить ваше понимание и помочь вам расшифровать глубинные значения вашего творчества.".


За что мы так не любим свое тело?

Откройте для себя новый подход к заботе о своем теле с аудиокнигой "Ответственность за себя". Эта уникальная работа поможет вам пересмотреть привычки в питании, осознать важность выбора натуральных продуктов и взять ответственность за свое здоровье. Погрузитесь в мир заботы о себе и обретите новый взгляд на свое тело!


Варежки для клавиш

Эта аудиокнига - уникальный жанровый эксперимент, сочетающий в себе элементы романа, психологического анализа и биографии. Она расскажет вам о сложных отношениях между женщинами и мужчинами, пролив свет на проблемы, которые могут возникать в семье и среди родственников. Но не принимайте всё написанное за готовые решения - это всего лишь художественное произведение, вдохновленное реальными событиями, но вымышленными персонажами. Погружайтесь в историю с умом отличить вымысел от реальности, и найдите ответы на свои вопросы о жизни и отношениях.


Мечты размером с покрывало

"Мечты размером с покрывало" - невероятное путешествие в мир воображения и фантазии, которое открывает перед слушателем совершенно новые горизонты. В этой аудиокниге Оксана Паркина сочетает нежность с магией слов, создавая волнующую атмосферу, полную загадок и сказочных образов. От золотистых полян до волшебных лесов, от прекрасных замков до таинственных подземелий – каждая история в этой коллекции окутана трепетом любопытства и убедительностью авторской манеры рассказа. Слушатель погружается в уникальный мир, где сбываются самые заветные желания и рождаются новые мечты. Будьте готовы к волшебному приключению, полному волшебства, эмоций и вдохновения - "Мечты размером с покрывало" подарят вам нескончаемый источник волшебства и воображения.


Личный дневник мотивации
Автор: maddi toha

Если вы хотите найти аудиокнигу, которая станет вашим близким другом, который дает искренние советы и разговаривает с вами по душам, то вы на правильном пути. В этой аудиокниге я делюсь своими богатыми жизненными опытом и моральными ценностями, чтобы помочь вам. Каждая страница этой книги наполнена полезным содержанием, которое я с радостью пролила на страницы, чтобы подарить вам небольшую пользу. Вам останется только раскрыть ее и наслаждаться ценными советами, которые помогут вам в пути к личному росту и счастью.


Котик по имени Тити

Вас приветствует аудиокнига "Котик по имени Тити: сбылась мечта"! Если вы когда-либо мечтали о котенке, то эта история станет для вас настоящим подарком. Автор Лидия Жукова, с ее любимой дочкой Надеждой, делится своими воспоминаниями о невыполнимой мечте – о котенке, которого она так хотела в детстве. Но счастье наступает в самый неожиданный момент! Во вступлении выходит на сцену главный герой – Тити, маленький и милый котик. Аудитория узнает, почему его выбрали именно так и как он стал частью семьи Лидии. Но совсем скоро появляется новый поворот – в доме появляется чужой кот! Что же случилось? Постигнут ли герои их новое счастье или им придется расстаться с Тити? Однако Тити не только прекрасный друг, но и настоящий герой истории.


После расставания. Вернуть Любовь

"История служанки, которая решила изменить свою судьбу. Она, Муся, предложила своему хозяину, Глебу, пожениться, в надежде на счастливое будущее. Но его отказ не остановил ее. Она убедила себя, что это всего лишь глупость, и решила забыть о своих надеждах. Но когда она обнаружила свою беременность, все изменилось. Бежать и спрятаться от своего хозяина было нелегко, но она решила рискнуть ради спасения своей дочери. Эта аудиокнига расскажет вам о силе любви и смелости, о непредсказуемых поворотах судьбы и о том, что даже самые глупые идеи могут привести к настоящему счастью.".