Аудиокнига Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Автор: Яо Найлинь
Читает: Дарья Паращак
Жанр: О психологии популярно
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 978-5-00214-337-5
Год: 2020
"Все мои ментальные демоны" - эта аудиокнига от Яо Найлиня предлагает научно обоснованные и эффективные методы преодоления депрессии и других расстройств, которые часто накладывают сильное влияние на нашу жизнь. Встретьтесь с автором в глубинах своего разума, где он исследует мозговые механизмы этих состояний и предлагает уникальные стратегии, основанные на современной психологии и нейронауке. Разберитесь с бессонницей, тревожностью, СДВГ и биполярными состояниями, обретите понимание и силу для преодоления своих собственных ментальных демонов. С этой аудиокнигой вы найдете внутреннюю гармонию и обретете навыки, необходимые для мирного сосуществования с вашим разумом. Начните свое путешествие к здоровому и счастливому себе сегодня!

Слушать Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Термины от Совы – Выпуск 3
Автор: Петровна

"Термины от Совы – Выпуск 3: уникальная аудиокнига, пронизанная тонким юмором и глубоким содержанием. Отличительные черты произведения - живой и образный язык, многогранность образов и увлекательная загадочность сюжета. Красивая и реалистичная картина окружающей среды с разнообразием красок подарит незабываемые впечатления. Но самое удивительное - простота развязки, которая окажется сильной и непосредственной. Готовы ли вы погрузиться в этот уникальный мир и совершить удивительное путешествие вместе с нами?".


Классификация дураков

Погрузитесь в изумительный мир сборника аудиоэссе «Психология глупости». Здесь вас ждет уникальное эссе под названием «Классификация дураков», написанное современными учеными и философами. Они поражаются природе глупости, раскрывают суть понятий "глупцы" и "м*даки", анализируют различия между ними. А еще они добросовестно пытаются понять, почему такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Узнайте, как средства массовой информации влияют на нашу психологию, что такое постправда и, самое главное, как справиться с этим. Получите ответы на все эти вопросы, наслаждаясь неповторимой атмосферой этого аудиокнижного шедевра.


Мечты размером с покрывало

"Мечты размером с покрывало" - невероятное путешествие в мир воображения и фантазии, которое открывает перед слушателем совершенно новые горизонты. В этой аудиокниге Оксана Паркина сочетает нежность с магией слов, создавая волнующую атмосферу, полную загадок и сказочных образов. От золотистых полян до волшебных лесов, от прекрасных замков до таинственных подземелий – каждая история в этой коллекции окутана трепетом любопытства и убедительностью авторской манеры рассказа. Слушатель погружается в уникальный мир, где сбываются самые заветные желания и рождаются новые мечты. Будьте готовы к волшебному приключению, полному волшебства, эмоций и вдохновения - "Мечты размером с покрывало" подарят вам нескончаемый источник волшебства и воображения.


Контакт с подростком: как все не испортить?

Откройте для себя уникальную аудиокнигу от психолога Эмилии Джавадовой о детско-родительских отношениях в подростковом возрасте! Узнайте, почему мостик контакта с подростком так важен, как школа может стать источником стресса и как вернуть в отношения с детьми доверие, любовь и спокойствие. Эта книга не просто учебник, она - ваш личный помощник, который поможет вам понять мир подростков, предложит стратегии помощи и поддержки, а также подтолкнет вас к самостоятельному размышлению. Помните, что все проблемы отношений можно решить, если вернуть в них светлое чувство любви, спокойствия и принятия.


У каждого своя гора. Как уходила мама. Сопровождение умирающих от рака

Этот аудиокнига предлагает рассказ о личном опыте автора, который сопровождал умирающего от онкологии. Он содержит не только практические идеи по выживанию в сложных ситуациях, но и психологическую поддержку для тех, кто сталкивается с похожими вызовами. Эта уникальная запись призвана помочь чувствовать себя менее одиноко в такие трудные моменты и предложить способы справиться с ними. Благодаря этому аудиокнига станет ценным источником для тех, кого настигла потеря близкого человека после тяжелой болезни, помогая им пройти через этот опыт и найти исцеление. Приобретите эту аудиокнигу уже сегодня и найдите поддержку и понимание, которые вам так нужны.


Художественная литература как предмет психологии

"Исследование психологии подростков через классическую литературу: уникальный подход к мотивации чтения. В новой аудиокниге автор делится своим опытом использования литературных произведений для вдохновения школьников и студентов. Откройте для себя, как психология и рефлексивный анализ событий могут быть невероятно увлекательными через призму классических произведений. Погрузитесь в удивительный мир литературы, который поможет вам понять себя и окружающий мир.".


Я понимаю…

Книга «Я понимаю…» погружает читателя в мир мягкого юмора, который открывает глубины и многослойность сюжета. Автор мастерски вплетает в рассказ разнообразные элементы, создавая неповторимую атмосферу, которая заставляет держать внимание до последней строки. Язык произведения является истинным произведением искусства — он наполнен яркими образами и колоритом, передающим не только диалекты, но и живость человеческих эмоций. Каждый эпизод выделяется своей насыщенной деталью, позволяя читателю полностью ощутить каждое действие и его значение. Чудесно описанная окружающая среда создает живую картину с богатой палитрой красок, которая делает сюжет особенно запоминающимся.


Белые искры снега

Искрящаяся романтика и загадочный таинственный Орден магов-адрианитов переплетаются в первой части захватывающей трилогии «Мы – искры» от популярной писательницы Анны Джейн. Уникальный рассказ о неприязни и притяжении оживает в аудиокниге, которая завораживает и захватывает с первого слова до последнего. Главные герои, самостоятельная и гордая Настя, и утонченный принц Ярослав, воплощают полные противоположности и представляют собой искры, готовые вспыхнуть любовью. Но что же произойдет, когда в их жизни появится загадочный призрак девушки и ужасающий Орден магов-адрианитов? Ответы на эти вопросы и магическое очарование увлекут вас в мир, где романтика смешивается с дружбой, а снег искрится под светом фонаря морозной ночью.


После расставания. Вернуть Любовь

"История служанки, которая решила изменить свою судьбу. Она, Муся, предложила своему хозяину, Глебу, пожениться, в надежде на счастливое будущее. Но его отказ не остановил ее. Она убедила себя, что это всего лишь глупость, и решила забыть о своих надеждах. Но когда она обнаружила свою беременность, все изменилось. Бежать и спрятаться от своего хозяина было нелегко, но она решила рискнуть ради спасения своей дочери. Эта аудиокнига расскажет вам о силе любви и смелости, о непредсказуемых поворотах судьбы и о том, что даже самые глупые идеи могут привести к настоящему счастью.".