Аудиокнига Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Эта аудиокнига содержит уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые вы можете скачать с сайта после приобретения. В ней разгадывается загадка депрессии, которая часто описывается как плохое настроение или хандра. В действительности депрессия является стрессовым откликом на выученную беспомощность, проявляющимся в полном отключении систем, ответственных за радость жизни и способность к удовольствию. Если мы освободимся от поведенческих шаблонов, которые формируются в состоянии депрессии, мы сможем вернуться к полноценной жизни. Ричард О’Коннор – психотерапевт с огромным опытом – подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии для ее преодоления. Эта книга поможет вам понять, почему люди в депрессии не могут распознать свои проблемы, как депрессия связана с другими заболеваниями, насколько она искажает наше мышление и когда целесообразно прибегнуть к терапии и лекарствам.

Слушать Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

"Как перепрограммировать свой мозг и избавиться от вредных привычек? Советы психотерапевта Ричарда О'Коннора помогут вам в этом! Узнайте, как обучить автоматическую часть вашего сознания и избавиться от прокрастинации, переедания, неорганизованности и других пустяков. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получите доступ к эксклюзивному ПДФ-файлу с дополнительным материалом. Измените свою жизнь к лучшему уже сегодня!".


Что делает женщин счастливыми

Описание аудиокниги: "Взгляни на жизнь женщины под другим углом: она знакомит нас с образцами несбывшихся ожиданий и представлений о собственном счастье. И неудовлетворенностью, где есть много горького и правдивого повествования. Автор разбирает все стереотипы, устанавливаемые обществом и предлагает свои индивидуальные точки зрения на подлинное счастье. Погрузитесь в эту фантастическую аудиокнигу и откройте для себя новые грани самоопределения и осознания женщиной своей собственной судьбы.".


Психология многомерности. Жизнь как проект

Уникальная аудиокнига для самостоятельной работы с психологом. Система, объединяющая психологию, социологию и метафизику в логичную цепочку. Вас ждут теоретические знания о мире, методики работы над психологическими аспектами и эффективные практики поддержки. Структура книги сделана так, что вы будете воспринимать информацию как образно, так и логически, улучшая работу своего мозга. Не забыты истории клиентов, а также ссылки на методики успешных авторов. Это полный базовый набор инструментов для саморазвития, реализации своих желаний и, конечно, достижения материального благополучия!


Психологический вампиризм

Аудиокнига "Психологический вампиризм" - это произведение, пронизанное необычным юмором, которое помогает осознать глубокий смысл произведения. Автор переплел несколько сюжетных линий, создав захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до самого конца. Яркий и образный язык книги погружает вас в реалистичный мир, наполненный разнообразием процессов и событий. Красочное описание окружающей среды, с ее множеством ярких красок, захватывает воображение. Сюжет полон загадок, но его развязка удивляет своей простотой и силой. Это произведение точно останется в вашей памяти надолго, и вы захотите вернуться к нему снова и снова.


О чем молчат предки + В плену чужой судьбы

В увлекательной аудиокниге "О чем молчат предки + В плену чужой судьбы", автор Надежда Маркова проведет вас через века и покажет, как тайны прошлого могут стать ключом к раскрытию загадок сегодняшнего дня. В первой части этого захватывающего произведения мы погрузимся в мир глубинной генеалогии и оказавшейся в ее плену главной героини. Она решает разгадать тайну своих предков, следуя по их стопам в древние эпохи и исследуя бесценные артефакты. Вместе с ней вы отправитесь в захватывающее путешествие, где каждая семейная тайна превращается в ключ к самому грандиозному открытию. Во второй части аудиокниги вы будете захвачены завораживающей историей, где героиня Надежды Марковой становится пленницей судьбы чужого мира.


Антикомплекс

"Антикомплекс" - это впечатляющая аудиокнига, в которой Алиса Макарова великолепно сочетает невероятную фантазию с остроумием и смекалкой. Отправляйтесь в захватывающее путешествие по лабиринтам человеческой психики, где вас ждут невероятные открытия, увлекательные приключения и неожиданные повороты сюжета. В этой аудиокниге вы встретите смелых и уникальных героев, каждый из которых сталкивается с собственными комплексами, которые они решительно преодолевают. Благодаря невероятной искусности Алисы Макаровой, каждый персонаж становится живым и запоминающимся, в то время как их умения, страхи и мечты переплетаются в запутанной сети человеческой души. "Антикомплекс" восхищает своим глубоким исследованием человеческой психологии и позволяет вам взглянуть на привычные вещи совершенно иным образом.


В плену чужой судьбы + Семейное воспитание и развитие личности ребенка

Аудиокнига "В плену чужой судьбы + Семейное воспитание и развитие личности ребенка" – это захватывающая душу история обретения своего места в жизни, о любви и принятии своих и чужих судеб. Откройте для себя две потрясающие книги в одной увлекательной аудиоформе. В романе "В плену чужой судьбы" автор Надежда Маркова погружает слушателей в жизнь Татьяны – женщины, от которой было все отнято, кроме прекрасной души. Восстановление справедливости, поиск истины и смысла в ее жизни ведут ее через страну и встречи с невероятными людьми. Вместе с Татьяной слушатель будет переживать ее радости, горести, надежды и разочарования – и наконец понять, что значит быть действительно свободным. В дополнение к этому захватывающему роману, Надежда Маркова представляет "Семейное воспитание и развитие личности ребенка" – практическое руководство для родителей, которое поможет им лучше понять важность семейного воспитания в формировании личности ребенка.


Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни

"Уникальная аудиокнига о третьей международной практической онлайн-конференции Лиги Профессионального Психологического наставничества изучает тему семейной психологии и психотерапии. Вас ожидает увлекательная подборка докладов профессиональных психологов из разных направлений и модальностей. Подготовьтесь к глубокому погружению в изысканные подходы и эффективные инструменты семейного консультирования, представленные экспертами как из России, так и из других стран ближнего зарубежья. Завершите путешествие с новыми знаниями, которые помогут вам разобраться в сложностях и вызовах современных семейных отношений.".


Скажите, вы любите коктейли?

"Секреты и интриги на космических станциях: уникальная аудиокнига о борьбе за справедливость и темных экспериментах. Приключения опытного детектива Пола обернутся для него смертельной игрой, когда он стал свидетелем ужасных экспериментов над людьми. В поисках правды он сталкивается с неожиданными преградами и узнает, что настоящая опасность - не в монстрах, а в тех, кто их создал. Слушайте эту необычную и захватывающую историю, которая оставит вас в напряжении до последней минуты. Пожалуйста, обратите внимание, что аудиокнига содержит эмоциональные и динамичные сцены. Ожидайте уникального расследования, ярких персонажей и неожиданных поворотов сюжета в этой захватывающей аудиокниге.".


Ветер влюбленных

Виолетта и непрерывная история любви с Захаром привлекут ваше внимание. Однако, внезапное появление Левы перевернет ее мир. Оказывается, девушке под силу ценить саму себя, но сохранить свою любовь стало непростой задачей. Опустошенная Виолетта понимает, что без Левы она потеряла надежного друга. Что будет, если она решится на отчаянные поступки, чтобы вернуть самого романтичного юношу в свою жизнь? Узнайте ответы, погрузившись в эту захватывающую аудиокнигу. Вы убедитесь, что даже в самых сложных ситуациях любовь может стать источником опыта и мудрости.