Аудиокнига Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Эта аудиокнига содержит уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые вы можете скачать с сайта после приобретения. В ней разгадывается загадка депрессии, которая часто описывается как плохое настроение или хандра. В действительности депрессия является стрессовым откликом на выученную беспомощность, проявляющимся в полном отключении систем, ответственных за радость жизни и способность к удовольствию. Если мы освободимся от поведенческих шаблонов, которые формируются в состоянии депрессии, мы сможем вернуться к полноценной жизни. Ричард О’Коннор – психотерапевт с огромным опытом – подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии для ее преодоления. Эта книга поможет вам понять, почему люди в депрессии не могут распознать свои проблемы, как депрессия связана с другими заболеваниями, насколько она искажает наше мышление и когда целесообразно прибегнуть к терапии и лекарствам.

Слушать Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

"Как перепрограммировать свой мозг и избавиться от вредных привычек? Советы психотерапевта Ричарда О'Коннора помогут вам в этом! Узнайте, как обучить автоматическую часть вашего сознания и избавиться от прокрастинации, переедания, неорганизованности и других пустяков. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получите доступ к эксклюзивному ПДФ-файлу с дополнительным материалом. Измените свою жизнь к лучшему уже сегодня!".


Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни

"Уникальная аудиокнига о третьей международной практической онлайн-конференции Лиги Профессионального Психологического наставничества изучает тему семейной психологии и психотерапии. Вас ожидает увлекательная подборка докладов профессиональных психологов из разных направлений и модальностей. Подготовьтесь к глубокому погружению в изысканные подходы и эффективные инструменты семейного консультирования, представленные экспертами как из России, так и из других стран ближнего зарубежья. Завершите путешествие с новыми знаниями, которые помогут вам разобраться в сложностях и вызовах современных семейных отношений.".


Психологический вампиризм

Аудиокнига "Психологический вампиризм" - это произведение, пронизанное необычным юмором, которое помогает осознать глубокий смысл произведения. Автор переплел несколько сюжетных линий, создав захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до самого конца. Яркий и образный язык книги погружает вас в реалистичный мир, наполненный разнообразием процессов и событий. Красочное описание окружающей среды, с ее множеством ярких красок, захватывает воображение. Сюжет полон загадок, но его развязка удивляет своей простотой и силой. Это произведение точно останется в вашей памяти надолго, и вы захотите вернуться к нему снова и снова.


Любовь всей жизни – но без секса

Аудиокнига "Любовь всей жизни – но без секса" представляет уникальный взгляд на тему истинной любви и ее связи с физическими отношениями. Автор Арина Холина приглашает вас в увлекательное путешествие, где построение глубоких, непрерывных эмоциональных связей ставится во главу угла. В этой замечательной аудиокниге вам предстоит ознакомиться с историями реальных людей, которые нашли свою истинную половинку, не делая упора на физический компонент отношений. Вы познакомитесь с главными героями, которые нашли гармонию и счастье в своих отношениях, испытывая чувства нежности, доверия и понимания, но при этом отказываясь от сексуальной интимности. Любовь в данной аудиокниге является глубоко эмоциональной, психологической и духовной связью, ее источником является взаимопонимание, уважение и поддержка.


О чем молчат предки + В плену чужой судьбы

В увлекательной аудиокниге "О чем молчат предки + В плену чужой судьбы", автор Надежда Маркова проведет вас через века и покажет, как тайны прошлого могут стать ключом к раскрытию загадок сегодняшнего дня. В первой части этого захватывающего произведения мы погрузимся в мир глубинной генеалогии и оказавшейся в ее плену главной героини. Она решает разгадать тайну своих предков, следуя по их стопам в древние эпохи и исследуя бесценные артефакты. Вместе с ней вы отправитесь в захватывающее путешествие, где каждая семейная тайна превращается в ключ к самому грандиозному открытию. Во второй части аудиокниги вы будете захвачены завораживающей историей, где героиня Надежды Марковой становится пленницей судьбы чужого мира.


В плену чужой судьбы + Семейное воспитание и развитие личности ребенка

Аудиокнига "В плену чужой судьбы + Семейное воспитание и развитие личности ребенка" – это захватывающая душу история обретения своего места в жизни, о любви и принятии своих и чужих судеб. Откройте для себя две потрясающие книги в одной увлекательной аудиоформе. В романе "В плену чужой судьбы" автор Надежда Маркова погружает слушателей в жизнь Татьяны – женщины, от которой было все отнято, кроме прекрасной души. Восстановление справедливости, поиск истины и смысла в ее жизни ведут ее через страну и встречи с невероятными людьми. Вместе с Татьяной слушатель будет переживать ее радости, горести, надежды и разочарования – и наконец понять, что значит быть действительно свободным. В дополнение к этому захватывающему роману, Надежда Маркова представляет "Семейное воспитание и развитие личности ребенка" – практическое руководство для родителей, которое поможет им лучше понять важность семейного воспитания в формировании личности ребенка.


Лекарство от страха

Погрузитесь в уникальный мир психотерапии с аудиокнигой "Психотерапевтическая сессия: особая методика доктора Саламатова". Возможность услышать практику одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова, стала возможной благодаря прогрессивной фонограмме. Для полного погружения в процесс рекомендуется предварительно ознакомиться с электронной книгой, также доступной в магазине. Подавляющая мощь сессии подкреплена расслабляющими мелодиями, создающими атмосферу гармонии и душевного покоя. Станьте свидетелем уникальной экспертизы доктора Саламатова прямо сейчас!


Диалоги по дороге из школы домой

Аудиокнига "Диалоги по дороге из школы домой" – это захватывающее путешествие в мир подростков, их мыслей, переживаний и открытий. В этих диалогах автор, Дмитрий Сергеевич Катаев, передает не только разговоры между героями, но и их эмоции, настроения и внутренний мир. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в атмосферу школьных будней, где каждый разговор становится точкой роста и самопознания. Путешествие из школы домой станет для вас не просто поездкой, а источником вдохновения и понимания себя.


Темные силы

«…В новой аудиокниге мы погрузимся в интригующий мир страданий и непостижимых эмоций. Рядом с героиней Настей, также будет жить и мучиться другое существо, испытывая по-настоящему искреннее отчаяние. Главная героиня, хозяйственная работница, пленена своей изумительной любовью к Федору Гришину. Однако, ее чувства остаются безответными, и она истерзает себя даря любовь напрасным надеждам. Жизнь Федора навсегда перечеркнет ее задумчивые сны и вызовет невыносимую боль в ее страстном сердце…».


Ветер влюбленных

Виолетта и непрерывная история любви с Захаром привлекут ваше внимание. Однако, внезапное появление Левы перевернет ее мир. Оказывается, девушке под силу ценить саму себя, но сохранить свою любовь стало непростой задачей. Опустошенная Виолетта понимает, что без Левы она потеряла надежного друга. Что будет, если она решится на отчаянные поступки, чтобы вернуть самого романтичного юношу в свою жизнь? Узнайте ответы, погрузившись в эту захватывающую аудиокнигу. Вы убедитесь, что даже в самых сложных ситуациях любовь может стать источником опыта и мудрости.