Аудиокнига Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса

Другие книги серии Медитации для жизни:
"Уникальные медитативные сказки для гармонии и саморазвития! В аудиокниге "Я в себе" вы найдете мощные средства для разрешения внутренних проблем и установки гармоничных связей с вашим внутренним миром. Когда вас охватывает беспокойство, и вы чувствуете себя потерянными, эта аудиокнига поможет вам найти свой путь обратно к себе. Она содержит в себе оригинальные медитативные истории для фантазийного самолечения и самоисцеления, а также рекомендации от авторов для экспрессивной саморегуляции. Бонусом к книге идет аудиоприложение с записями медитаций и практик, озвученных Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой. Не важно, где вы находитесь – дома, на работе или в пути – уделите несколько минут своего времени и погрузитесь в воображаемый мир, о котором вы всегда мечтали. Включите медитации в свою жизнь! Аудиокнига "Я в себе" обладает эргономичным форматом, который не займет много места в вашей сумке. Она имеет интегральную переплетенную обложку, лёгкую, гибкую и практичную на ощупь, а также удобную ленточку-ляссе для быстрого доступа к вашей любимой медитации. Авторы этой книги – Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, доктор психологии и создатель метода комплексной сказкотерапии, и Александра Зинкевич, психолог и опытный сказкотерапевт-консультант. Они являются ведущими экспертами в области сказкотерапии и активно занимаются преподавательской, исследовательской и общественной деятельностью. © ООО «Издательство АСТ»."

Слушать Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Семь дорог Женственности

Книга «Семь дорог женственности» - уникальный путеводитель для женщин, готовых изменить свою жизнь к лучшему. В этой аудиокниге психолог Татьяна Зинкевич-Евстигнеева делится ценными советами, помогающими женщинам научиться желать правильно и достичь успеха. Здесь вас ждут не только интересные сказки, но и эффективные упражнения, которые помогут найти радость в жизни, любить и быть любимой, а также достичь гармонии во всех сферах жизни. Погрузитесь в эту уникальную аудиокнигу и станьте лучшей версией себя!


Миссия: счастливая женщина. Камертон Счастья. Дополненное издание

Аудиокнига "Путь к Счастью": открой свою дверь к гармонии и умиротворению. Хотите найти истинный путь к Счастью? Уникальная аудиокнига Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой поможет вам раскрыть новые возможности вашей Души и обрести внутреннюю гармонию. Сделайте Счастье основным ориентиром в жизни и отправляйтесь на свет самой себя без сомнений. Как героиня сказки, не обращайте внимания на бури позади и по сторонам. Аудиокнига станет вашим магнитом, ведущим вас к истине, начиная с женской сущности. Она придает ясность и одновременно помогает освободиться от всего, что мешает вашему вдохновленному движению к Счастью. Встречайте и побеждайте заблуждения, ложные чувства и потерю контакта с вашей Индивидуальностью.


Партнерство в бизнесе

Узнайте, как правильно оценить доверие в команде с помощью аудиокниги "Доверие и эффективность в бизнесе" от Олега Торсунова. Этот уникальный материал, разработанный специально для бизнесменов, менеджеров и всех, кто работает с людьми, поможет вам понять, кто заслуживает вашего доверия и кого следует избегать. Вам будет рассказано о 4 составляющих психики и качествах разума, а также о роли мужского и женского начал в бизнесе. Книга также поделится ценными советами о том, как развивать отношения с людьми, обладающими разной энергетикой, а также как эффективно общаться с подчиненными и как проверить их надежность. Не упустите возможность стать успешным лидером и научиться правильно создавать доверительные отношения в вашей команде.


Законы здорового питания. День 2

В этой аудиокниге вы сможете углубиться в интересные аспекты здорового питания и понять его влияние на организм. На протяжении лекции вы получите ответы на такие вопросы, как: - Какие специи могут быть полезны или вредны для здоровья? - Какое время года и суток рекомендуется для употребления различных продуктов? - Нужно ли включать мясо и рыбу в свой рацион? - Что рекомендуют ведические учения при бессоннице? - Какие продукты входят в рекомендованный список и какие у них подробные характеристики? Эта уникальная аудиокнига станет полезным источником информации для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и хочет узнать, какие продукты действительно могут помочь в этом.


Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в мир осознанности с уникальной аудиокнигой "Живите на полную мощность!" Откройте для себя методы и техники, которые помогут вам быть здоровыми, счастливыми и более стрессоустойчивыми. Слушайте эту краткую инструкцию и научитесь применять осознанность в разных сферах жизни – начиная от тела и эмоций, и заканчивая действиями и отношениями. Представьте себе чистку картошки или игру с ребенком, полностью погружаясь в момент, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой. С помощью нашей аудиокниги вы сможете развить способность быть здесь и сейчас, наслаждаться всей полнотой жизни. Не упустите возможность вернуть себе упущенные часы и минуты, потерянные в мыслях.


Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Автор: Smart Reading

Описание: '''"Что теперь?" - аудиокнига, содержащая самое ценное и полезное для решения непредвиденных ситуаций. Она предлагает ответы на самые актуальные вопросы о том, как справиться с трудностями и сохранить внутреннюю гармонию. Вам необходимо быть готовым к настоящему моменту и принимать все его вызовы. Ведь только благодаря полной осознанности мы сможем удержать необходимую стабильность и справиться с эмоциональными перепадами. Автор аудиокниги, Джон Кабат-Зинн, предлагает уникальные практики медитации и тренировки осознанности, которые помогут вам справиться с ситуацией настоящего момента и использовать их в повседневной жизни. Будьте готовы обрести внутренний покой и научитесь решать проблемы с легкостью благодаря этой аудиокниге.


Сущность вселенной

"Привет! Меня зовут Ника. Я педагог и художник, действительно стараюсь вдохновить детей на творческий процесс рисования. Мои занятия в доме творчества пользуются успехом среди маленьких учеников, а также вызывают восторг у моих коллег. К сожалению, за все свое творческое усердие, моя зарплата - скромная. Сейчас я также занимаюсь изучением психологии и надеюсь, что эта область знаний поможет мне понять смысл жизни. Я всегда интересовалась такими вопросами, как наша роль в этом мире, цель нашего существования, что было до нас и что будет после, насколько мы связаны друг с другом и имеем ли мы свободу выбора. Мучающие меня вопросы остались без ответа даже после изучения работ Фрейда, Юнга, Роджерса и Маслоу.


Ключи к изменению своей жизни

"Погрузитесь в мир фантастики, который на самом деле является автобиографическим произведением, наполненным зрелищными мемуарами. Вас ждут невероятные истории, произошедшие в реальности и засвидетельствованные живыми людьми. Вы можете даже оказаться знакомым с героями этой истории или встретить их лично. Наша аудиокнига - это практическое руководство, которое покажет вам, как изменить свою жизнь, не прибегая к сложным теориям, а разбирая только реальные факты и проверенные практики. Шаг за шагом вы сможете начать создавать историю вашей уникальной жизни уже сегодня...".


Материалы Ра. Закон Единого Творца. Книга шестая

Игорь Ткаченко приветствует вас на уникальной аудиокниге "Диалог с Ра в 2023 году". В новой главе серии "Материалы Ра" вы получите возможность общаться с Ра в режиме реального времени прямо из России. Я, Игорь Ткаченко, буду перенаправлять вашим вопросам и получать ответы от Ра самым необычным способом. Ответы могут быть представлены в форме энергетических импульсов, мыслеобразов или даже транслироваться моими потоковыми размышлениями. Будьте готовы к удивительным открытиям и возможности узнать Истину! Чтобы стать частью этого захватывающего опыта, присоединяйтесь к нашему прямому эфиру на YouTube-канале каждое воскресенье. Не упустите шанс задать свой вопрос Ра - он ждет вас!


Проповедь в стихах

Аудиокнига, созданная талантливым автором, погружает слушателя в изящный мир православной веры. Основываясь на Священном Писании, святоотеческом учении и догматах Православной Церкви, она отражает красоту и значимость этой веры. Эти замечательные произведения не только вдохновят широкий круг личностно развитых слушателей, но и помогут молодому поколению найти ориентир на пути к самым лучшим человеческим и духовно-нравственным качествам. Наслаждайтесь поэтическим словом о Спасителе и любви к людям, которое возродит благородный дух милосердия и семейных ценностей в ваших сердцах. Погружайтесь в мир святости и вдохновения с этой уникальной аудиокнигой.


Счастливчики

Однажды в жизни Мэй произошло нечто ужасное - стрельба в старшей школе, в результате которой погиб ее брат-близнец. После этого страшного случая она начала посещать новую школу, где познакомилась с загадочным Заком, не подозревая об ужасном секрете его матери, которая защищает стрелка в суде. Зака отвергают одноклассники, а его любовь встречается с его лучшим другом. Но приятельство с изгоями помогает Мэй справиться с тягостными воспоминаниями. Вопрос только в том, сумеют ли они сохранить это особенное чувство, когда будут раскрыты мрачные тайны каждого из них? Новая уникальная аудиокнига, наполненная волнующими эмоциями и захватывающими загадками, украсит вашу дорогу, заставляя вас задаться вопросами и глубоко погрузиться в историю.