Аудиокнига Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Другие книги серии Медитации для жизни:
Откройте для себя уникальный мир медитации и достигните гармонии тела и сознания с аудиокнигой "Я спокойна. Океан, который всегда с тобой" от Дарьи Чудаковой. Дарья - эксперт в области йоги, актриса и автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания". Уникальность этой аудиокниги заключается в сочетании классических буддийских медитаций и авторских медитаций Дарьи, созданных специально для жителей мегаполиса.

В этой аудиокниге вы найдете не только практические руководства по медитации, но также альбом аудиомедитаций и практик, которые помогут вам легко интегрировать их в вашу повседневную жизнь. Освободитесь от страхов и сомнений, достигните глубокого спокойствия, подобного океанской глубине, и научитесь просто быть с помощью этих уникальных медитаций для женщин.

Аудиокнига сопутствуется базовыми правилами медитации, фотографиями основных поз и положений кистей рук, а также подробными инструкциями и личными секретами автора для начинающих практиков медитации. Оформление аудиокниги выполнено ООО "Издательство АСТ" в 2022 году. Сделайте медитацию частью своей жизни и откройте для себя новый уровень спокойствия и гармонии.

Слушать Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Чудо йога. Гармония тела и сознания

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Ответьте на вопрос "С чего начать занятия йогой?" с помощью этой уникальной аудиокниги! Для всех учеников и подписчиков, которые стремятся познакомиться с искусством йоги, эта книга станет незаменимым руководством. Понимание того, что йога - это не просто спорт или религия, а духовный путь, поможет вам достичь гармонии между телом и сознанием. От медитаций до асан, пранаямов, мантр и мудр, в этой аудиокниге вы найдете все необходимое для начала практики йоги. Забудьте про ожидание и сомнения, просто приступайте к занятиям прямо сейчас! Вам понадобится всего 5 минут в день, чтобы совершать маленькое путешествие в мир йоги, развернув коврик и открыв эту аудиокнигу.


Начала о духовном. Книга II. Наш новый мир

"Аудиокнига 'Сущность Школы йоги: вторая часть бесед Учителя' - уникальный источник мудрости, представленный в формате захватывающих бесед Учителя с его преданными учениками. Здесь вы найдете множество ценных поучений и советов, яркие примеры из жизни и увлекательные задания, предназначенные для развития духовности. Главный мотив, пронизывающий все страницы книги, - понимание того, что мысль имеет материальную природу, все сущее вокруг нас живое, а каждый из нас несет ответственность за все свои поступки. На протяжении многих лет Георгий Богословский повторял своим ученикам о значимости этих фундаментальных законов жизни на Земле и неустанно разъяснял их смысл.


Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Изучите книгу "Садхгуру: практика йоги для счастливой жизни" в уникальном формате саммари! Как применение йоги помогает преодолеть выгорание и достичь счастья? Знаменитый йогин Садхгуру воплотил в жизнь древние методы в современном мире и разработал подробный путь к успеху без стресса. Эту книгу уже использовали тысячи людей, включая сотрудников крупных IT-корпораций. Послушайте основные идеи "Внутренней инженерии" и научитесь соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Откройте для себя ключевые концепции из популярной литературы, сэкономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. Путь к гармонии и успеху ждет вас!


Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая

Новое описание: «Остросюжетный автобиографический роман из трилогии «Чудес не бывает, или…» представляет собой уникальное литературное произведение, сочетающее в себе захватывающую сюжетную линию и философское обобщение пережитых автором эмоций и опыта. Взяв за цель исследование духовного развития с использованием хатха-йоги, автор стремится разработать системный подход к этому процессу. Персонаж женского пола, которая в первой книге лишь стремится убедить как себя, так и весь мир в возможности преобразиться, полностью погружается в новую реальность во второй части произведения, а самоотверженно идет к трансформации своего сознания. В ходе сюжетной линии подробно описываются практики и реальный опыт омоложения, развития сверхспособностей, а также описываются драматические истории учеников группы йогов, которые руководятся героиней и ее учителем.


Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы

"Откройте для себя уникальный мир холода с помощью аудиокниги Марии Ромас! Узнайте о древних традициях воздействия холода на организм, которые помогали нашим предкам быть здоровыми и сильными. Забытые методы закаливания и купания в проруби теперь доступны вам благодаря этой книге. Укрепите свое здоровье, расширьте свои возможности и развивайте волю с помощью холодных процедур без лишних затрат! Погрузитесь в мир холода вместе с Марией Ромас и откройте для себя новые грани физического и духовного совершенства.".


Работа с холодом + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени

Откройте для себя сокровищницу здоровья и силы вместе с аудиокнигой Марии Ромас "Работа с холодом". Исследуйте древнюю традицию воздействия холода на организм, которая обогатит вашу жизнь и пробудит в вас новые возможности. Узнайте, как использование низких температур может укрепить ваше иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую системы, а также придать вам эффект омолаживания. Преодолейте себя, развивайте волевые качества и станьте немного лучше каждый день. Двигайтесь по пути физического и духовного совершенства вместе с Марией Ромас!


К себе

Эта аудиокнига рассказывает уникальную и захватывающую историю борьбы между двумя понятиями - "жить" и "быть". Она показывает, как "жить" сражается со множеством трудностей и достигает тяжелой, но важной победы. В сюжете присутствует ломка стереотипов о "жизни с чистого листа" и красивое переплетение судеб главных героев, вызванных желанием освободиться и начать новую жизнь. Этот роман о воспитании "маленького человека" показывает его истинное желание расти и прогрессировать, а также его преодоление многих преград на пути к самому себе. Не ставьте вопросов, а начните путешествие вместе с героями этой незабываемой истории!


Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

Аудиокнига "Йога исцеления себя и судьбы" - это уникальное произведение, в котором каждое слово пронизано тонким юмором и мудростью. Автор создал потрясающую ткань рассказа, которая не отпускает читателя с первой минуты до последней. Язык произведения буквально оживает перед глазами, создавая множество образов и диалогов. Слушатели смогут погрузиться в захватывающий мир книги, наполненный удивительными персонажами и неожиданными поворотами сюжета. Необычная композиция и яркие образы сделают это произведение запоминающимся и вызывающим желание вернуться к нему снова и снова.


Сторож

"2047 год: новая аудиокнига о постапокалиптическом мире, где Россия оказывается на грани ядерной войны. Молодой президент, стоя перед провокациями, борется за возрождение своей страны. Но его взгляды не поддерживаются за пределами России, и его последние заявления вызывают возмущение могущественных сил. Взрывное решение: новые траектории полетов межконтинентальных баллистических ракет. И сейчас стоит вопрос: какую часть человечества удастся спасти от ядерной войны и насколько долго? В основе нашего рассказа — жизнь выжившего и его приспособление к опасному окружению. Но с каждым годом на инфицированной поверхности появляются новые мутанты, угрожающие проникнуть в метро, где последние люди ищут убежище.


Цепь

Аудиокнига "Цепь" - захватывающее путешествие в глубины человеческой души, созданное мастером слова, Юрием Олешей. Берущая за душу и не отпускающая до последней секунды, эта история перенесет вас в другое измерение, где любовь и предательство, добро и зло неразрывно переплетены в тонкую, но непрочную цепь. В ироничной манере, столь характерной для Олеши, "Цепь" раскрывает историю Андрея Кунцева, талантливого художника, чьи желания и страхи оказываются запутанными и сложными, как само понятие искусства. В борьбе с внешними и внутренними демонами, он отправляется в путь, чтобы найти свою утраченную искорку вдохновения и разорвать цепи, которые удерживают его в плену обыденности. Олеша, с удивительной точностью, обнажает человеческие слабости и противоречия, демонстрируя нам непредсказуемость и непостижимую магию нашего бытия.