Аудиокнига Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Другие книги серии Медитации для жизни:
Откройте для себя уникальный мир медитации и достигните гармонии тела и сознания с аудиокнигой "Я спокойна. Океан, который всегда с тобой" от Дарьи Чудаковой. Дарья - эксперт в области йоги, актриса и автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания". Уникальность этой аудиокниги заключается в сочетании классических буддийских медитаций и авторских медитаций Дарьи, созданных специально для жителей мегаполиса.

В этой аудиокниге вы найдете не только практические руководства по медитации, но также альбом аудиомедитаций и практик, которые помогут вам легко интегрировать их в вашу повседневную жизнь. Освободитесь от страхов и сомнений, достигните глубокого спокойствия, подобного океанской глубине, и научитесь просто быть с помощью этих уникальных медитаций для женщин.

Аудиокнига сопутствуется базовыми правилами медитации, фотографиями основных поз и положений кистей рук, а также подробными инструкциями и личными секретами автора для начинающих практиков медитации. Оформление аудиокниги выполнено ООО "Издательство АСТ" в 2022 году. Сделайте медитацию частью своей жизни и откройте для себя новый уровень спокойствия и гармонии.

Слушать Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Чудо йога. Гармония тела и сознания

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Ответьте на вопрос "С чего начать занятия йогой?" с помощью этой уникальной аудиокниги! Для всех учеников и подписчиков, которые стремятся познакомиться с искусством йоги, эта книга станет незаменимым руководством. Понимание того, что йога - это не просто спорт или религия, а духовный путь, поможет вам достичь гармонии между телом и сознанием. От медитаций до асан, пранаямов, мантр и мудр, в этой аудиокниге вы найдете все необходимое для начала практики йоги. Забудьте про ожидание и сомнения, просто приступайте к занятиям прямо сейчас! Вам понадобится всего 5 минут в день, чтобы совершать маленькое путешествие в мир йоги, развернув коврик и открыв эту аудиокнигу.


Работа с холодом + Практический курс Трансерфинга за 78 дней

Окунитесь в мир холода вместе с аудиокнигой Марии Ромас! Узнайте о древней традиции воздействия холодом на организм, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Выясните, как закаливание и обливание могут оказать омолаживающий эффект на вас, а также укрепить вашу иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя все секреты преодоления себя на пути к физическому и духовному совершенству. Современные технологии уже не могут заменить пользу работы с холодом для вашего здоровья и развития, и вы увидите это на собственном опыте после прослушивания книги "Работа с холодом"!


Работа с холодом + В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок

Открой для себя новый путь к физическому и духовному совершенству с помощью аудиокниги "Работа с холодом" от Марии Ромас. Узнай все секреты использования холода для укрепления здоровья, стимуляции иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для достижения омолаживающего эффекта. Эта книга станет для вас проводником в мире холода и поможет преодолеть себя, развить волевые качества и раскрыть внутренний потенциал. Добавьте книгу "Работа с холодом" в свою библиотеку и станьте лучше каждый день!


К себе

Эта аудиокнига рассказывает уникальную и захватывающую историю борьбы между двумя понятиями - "жить" и "быть". Она показывает, как "жить" сражается со множеством трудностей и достигает тяжелой, но важной победы. В сюжете присутствует ломка стереотипов о "жизни с чистого листа" и красивое переплетение судеб главных героев, вызванных желанием освободиться и начать новую жизнь. Этот роман о воспитании "маленького человека" показывает его истинное желание расти и прогрессировать, а также его преодоление многих преград на пути к самому себе. Не ставьте вопросов, а начните путешествие вместе с героями этой незабываемой истории!


Работа с холодом + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе

"Открой все секреты преодоления себя с помощью работы с холодом! Узнайте о древних традициях здоровья, закаливании и пользе низких температур для общего оздоровления организма. Книга Марии Ромас станет вашим проводником в мир холода, поможет укрепить иммунную систему, нервы, сердце и сосуды, а также оказать омолаживающий эффект на организм. Развивайте волю, преодолевайте страхи и раскройте свой внутренний потенциал на пути к физическому и духовному совершенству! Не откладывайте на завтра то, что может сделать вас сильнее уже сегодня.".


Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы

"Откройте для себя уникальный мир холода с помощью аудиокниги Марии Ромас! Узнайте о древних традициях воздействия холода на организм, которые помогали нашим предкам быть здоровыми и сильными. Забытые методы закаливания и купания в проруби теперь доступны вам благодаря этой книге. Укрепите свое здоровье, расширьте свои возможности и развивайте волю с помощью холодных процедур без лишних затрат! Погрузитесь в мир холода вместе с Марией Ромас и откройте для себя новые грани физического и духовного совершенства.".


Улучшить логические способности через чтение – это возможно!

Уникальная аудиокнига о поиске смысла жизни в романе Льва Толстого "Война и мир". Откройте для себя историю поиска смысла через знания йоги и общение с носителями этих знаний. Узнайте о системе семи чакр и философии Сократа, собранных и обобщенных автором в этой удивительной книге. Погрузитесь в мир настоящих знаний йоги, которые помогут вам отличить истинные знания от неверных представлений. Не упустите возможность ощутить силу практики йоги и научиться искать истину в себе.


Восстановить зрение

Уникальное описание аудиокниги: Сила восстановления нашего драгоценного зрения – в каждой странице этой удивительной аудиокниги. Подготовься к ежедневной гимнастике, спуску в замечательный мир таблицы Снеллена и упражнений с чёрным фоном, которые вернут яркость твоему взору. И это только начало! Хотите еще лучше результаты? Мы знаем, что ты ценишь драгоценное время, поэтому мы совершили настоящий прорыв. В этой аудиокниге вы найдете не только подробные инструкции по всем упражнениям, но и специальные комплексы асан, разработанные специально для восстановления зрения. Представь, как эти уникальные асаны будут оживлять твои глаза! А это еще не все! Наша аудиокнига идеально подойдет для тех, кто проводит много времени, уставившись в экраны.


Проклятие: некромантия

Пытаясь справиться с невероятным даром, который стал для неё проклятием, рыжеволосая студентка Лисса Ладная вновь отправляется в захватывающее приключение. На этот раз она сталкивается с загадками своего собственного прошлого - она оказывается королевой не только мира эльфов, но и проклятой нежити. Как это случилось? Когда она приобрела эту власть над мертвецами? Вторая книга из серии "Дар: некромантия" увлечет вас в волшебный мир и позволит раскрыть тайны прошлого Лиссы Ладной. Не пропустите!


Цепь

Аудиокнига "Цепь" - захватывающее путешествие в глубины человеческой души, созданное мастером слова, Юрием Олешей. Берущая за душу и не отпускающая до последней секунды, эта история перенесет вас в другое измерение, где любовь и предательство, добро и зло неразрывно переплетены в тонкую, но непрочную цепь. В ироничной манере, столь характерной для Олеши, "Цепь" раскрывает историю Андрея Кунцева, талантливого художника, чьи желания и страхи оказываются запутанными и сложными, как само понятие искусства. В борьбе с внешними и внутренними демонами, он отправляется в путь, чтобы найти свою утраченную искорку вдохновения и разорвать цепи, которые удерживают его в плену обыденности. Олеша, с удивительной точностью, обнажает человеческие слабости и противоречия, демонстрируя нам непредсказуемость и непостижимую магию нашего бытия.