Аудиокнига Йога без травм
 
            | Автор: | Анастасия Ковалева | 
| Читает: | Наташа Белкина | 
| Жанры: | Йога, Спорт / фитнес, Здоровье | 
| Цикл: | Йога: измени жизнь к лучшему | 
| ISBN: | 978-5-907403-10-9 | 
| Год: | Не установлен | 
Другие книги серии Йога: измени жизнь к лучшему:
                - Йога без травм
- Йога против стресса
                            Йога: базовые знания по анатомии для эффективной и безопасной практики. Книга от Анастасии Ковалевой. Если вы хотите начать заниматься йогой, но боитесь сложных асан и возможных травм, то эта аудиокнига - ваш лучший выбор! Анастасия Ковалева, опытный преподаватель хатха-йоги, расскажет вам, как достичь гармонии и здоровья через практику йоги. Благодаря базовым знаниям анатомии, вы научитесь правильно выполнять асаны и понимать, к каким категориям они относятся. Теперь вы сможете развиваться в йоге без страха и с удовольствием. Автор книги – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель йоги и йогатерапии, специалист по медицинской йоге и оздоровлению позвоночника. 
                    
        Слушать Йога без травм онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            