Аудиокнига Йога без травм

Йога без травм
Автор: Анастасия Ковалева
Читает: Наташа Белкина
Жанры: Йога, Спорт / фитнес, Здоровье
Цикл: Йога: измени жизнь к лучшему
ISBN: 978-5-907403-10-9
Год: Не установлен
Другие книги серии Йога: измени жизнь к лучшему:
Йога: базовые знания по анатомии для эффективной и безопасной практики. Книга от Анастасии Ковалевой. Если вы хотите начать заниматься йогой, но боитесь сложных асан и возможных травм, то эта аудиокнига - ваш лучший выбор! Анастасия Ковалева, опытный преподаватель хатха-йоги, расскажет вам, как достичь гармонии и здоровья через практику йоги. Благодаря базовым знаниям анатомии, вы научитесь правильно выполнять асаны и понимать, к каким категориям они относятся. Теперь вы сможете развиваться в йоге без страха и с удовольствием. Автор книги – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель йоги и йогатерапии, специалист по медицинской йоге и оздоровлению позвоночника. 

Слушать Йога без травм онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
В Москве без денег

"Одними магическими приемами к финансовой свободе в Москве: эксклюзивная аудиокнига!" "Уникальный гид по превращению Москвы в мастерскую бесплатного проживания и увлекательных приключений!" "Секретные ловушки беспроигрышного стиля жизни в Москве: открыты в фантастической аудиокниге!" "Открой границы бесконечных возможностей с эксклюзивным аудиогидом по Москве: прожить год без затрат и наслаждаться яркой жизнью!" "Шагай навстречу свободе: революционный аудиогид для самого интересного и увлекательного года в Москве без лишних затрат!".


Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Золотые правила очищения организма за 14 дней

"Аудиокнига, которая изменит ваш взгляд на очищение организма за 14 дней! Уникальный подход к теме, пронизанный тонким юмором, сделает ваше путешествие к здоровью ярким и запоминающимся. Автор умело переплел несколько нитей рассказа, создавая напряженное повествование, которое заставит вас слушать до самого конца. Яркий, образный язык произведения запечатлится в вашей памяти на долгие годы, заставляя возвращаться к нему снова и снова. Многогранные образы и загадочный сюжет создают захватывающий внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, наполненная яркими красками, увлечет ваше воображение. Развязка поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя вам только приятные воспоминания.


Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Аудиокнига "Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы" - это удивительное произведение, которое сплетает тонкий юмор с глубиной содержания. От начала и до конца повествование не отпускает читателя, поддерживая интерес на всем протяжении. Язык книги яркий, образный, создающий живую картину действий и персонажей. Уникальные образы и многогранный сюжет погружают во внутренний мир, наполненный загадками и процессами. Красочное описание окружающей среды и неожиданная развязка делают это произведение запоминающимся и завораживающим.


Как вы спите? Основа хорошего здоровья

Книга "Идеальный сон: система подготовки тела к восстановлению и развитию" Позаботьтесь о своем сне с этой уникальной аудиокнигой! Сон - это не просто отдых, а целая работа по восстановлению и развитию нашего тела. И теперь вы можете осознать свою роль в этом процессе благодаря системе, описанной в этой книге. Данная аудиокнига предлагает вам подготовить свое тело к идеальному сну при помощи специальных упражнений, направленных на концентрацию нервной энергии перед сном. Вам понадобятся усилия и тренировка умственной концентрации, но результаты стоят того! Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста из-за возможных медицинских противопоказаний.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Великолепное произведение Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины. Эта книга пронизана тонким юмором, который добавляет шарм и остроту всему тексту. Автор создал занимательное повествование, составленное из нескольких увлекательных нитей, которые держат читателя в напряжении с самого начала и до самого конца. Язык книги яркий, образный и живой, словно оживляющий каждое действие и образ. Это произведение обещает остаться в памяти на долгое время и манит вернуться к нему снова и снова. Многогранные и уникальные образы, созданные автором, заполняют внутренний мир читателя множеством процессов и граней. Живописная картина окружающей среды, ее разнообразие и насыщенность красками захватывает воображение и оставляет неизгладимое впечатление.


Формы собственности

Приоритетное право собственности и влияние на процесс производства: новое понимание механизмов владения ресурсами. Аудиокнига предлагает уникальную перспективу на современную теорию прав собственности. Изучая более десятка тысяч правомочий, мы выделяем существенные аспекты, определяющие социально-экономическое положение владельцев ресурсов. Узнайте, почему обладатели абсолютного права собственности монопольно контролируют процесс и результаты производства, управляют доходом и формируют свое преимущество. Получите уникальные инсайты, чтобы лучше понимать влияние права собственности на экономический процесс. Ваша новая перспектива ждет вас!


И все-таки она красавица

"И все-таки она красавица" - захватывающий детектив от Мишеля Бюсси, который безоговорочно завоевал сердца французских читателей. В одном из номеров автономных отелей произошло жестокое убийство мужчины, чьи вены были порезаны после сбора его крови. Полиция начинает расследование, которое не только изменяет жизнь загадочной Лейли, но и приводит к цепи потрясающих событий. Этот увлекательный детектив обильно усеян подсказками, сохраняя интригу до последней страницы и предлагая совершенно непредсказуемый финал. Очарование книги заключается в загадочности Лейли, которая придает ей особое очарование. Пресса ошеломлена этой книгой: "Мир, который пугает, умиляет, волнует и трогает.