Аудиокнига Жизнь на полной мощности!

Жизнь на полной мощности!
Авторы: Джим Лоэр, Тони Шварц
Читает: Дмитрий Креминский
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Управление энергией – залог успешного результата, хорошего самочувствия и радости от жизни. О чем рассказывает эта аудиокнига? В нашем быстром темпе жизни, тайм-менеджмент становится необходимостью. Он помогает нам ставить перед собой амбициозные цели, быть более продуктивными на работе и увеличить свой доход. Но часто мы сталкиваемся с проблемой: у нас слишком много дел, и нам не хватает сил и энергии, чтобы всё успеть. В результате мы остаёмся на работе до поздна, наши личные отношения и дружба начинают трещать по швам, а наше здоровье страдает от неправильного образа жизни и чрезмерного стресса. Что же делать? Отказаться от своих целей или найти новый источник энергии? Ответ на этот вопрос мы можем найти в мире профессионального спорта. Авторы этой аудиокниги, имеющие богатый опыт в тренировке знаменитых теннисистов, рассказывают о том, как управление энергией может стать правильным ключом к успеху. Их исследования показали, что концентрация и энергия между играми являются важными факторами победы. Аналогичная ситуация наблюдается и в корпоративной среде, где обычные нагрузки могут привести к истощению сил и физическим недугам. С помощью принципов и методик, описанных в этой книге, мы сможем научиться управлять своей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной – и достичь более высокой эффективности и счастья. Для кого предназначена эта аудиокнига? Она будет полезна для всех, кто стремится к достижению своих профессиональных и личных целей, и каждый день вкладывает усилия для их реализации. И самое интересное – авторы этой аудиокниги имеют богатый опыт работы с знаменитыми спортсменами, такими как теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О’Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей «Бум Бум» Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл и конькобежец Дан Йенсен. Авторы этой аудиокниги заботятся о нашем благополучии и здоровье, и делают все возможное, чтобы мы смогли прожить свою жизнь полными сил и радостью. Они предлагают нам узнать, как организовать свою энергию так, чтобы мы могли с легкостью справиться с ежедневными вызовами, сохранить баланс между работой и личной жизнью и наслаждаться каждым моментом нашего путешествия.

Слушать Жизнь на полной мощности! онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

В поиске сбалансированного образа жизни и оптимальной производительности в современной бурной эпохе мы находимся в упорной борьбе с повседневными стрессами и необходимостью достичь высоких результатов. Но что, если я скажу вам, что существует альтернативный путь? Путь, который позволяет нам работать настолько эффективно, насколько это возможно, но при этом не жертвовать качеством нашей жизни? В новой аудиокниге "Искусство взаимосвязанной продуктивности", авторы с горячностью разрушают общепринятые мифы и задают тон новой революционной парадигмы работы. Они открывают перед нами глаза на тот факт, что непослушание этикету поколений, предполагаемая "героическая" изнуряющая работа, может привести лишь к обратному результату.


Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Огромный практический опыт в тайм-менеджменте и эффективности работы представлен в аудиокниге "Секреты успеха: как бороться со стрессом и управлять своей энергией". Авторы, специалисты по психологической подготовке знаменитых спортсменов, делятся уникальными методиками, которые позволят вам ставить более значимые цели, эффективно использовать свои ресурсы и достигать ими больших результатов. Вам больше не придется ставить себя на пределе возможностей, отказываться от семейного времени и страдать от постоянного напряжения. В этой книге вы узнаете, как мгновенно расслабиться и восстановить энергию между задачами, как максимально сконцентрироваться на работе и избежать физического и эмоционального истощения. Эти принципы и методики проверены на практике и успешно применялись с знаменитыми профессионалами в различных областях, таких как спорт, бизнес и творчество.


Общение с трудными людьми

"Решение конфликтов и управление стрессом: о секретах работы в сложной среде. Уникальная аудиокнига от Harvard Business Review" Готовьтесь к любым вызовам рабочей среды! Специалисты известного издания Harvard Business Review раскрывают перед вами эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть сложные ситуации и достичь успеха. Эта уникальная аудиокнига приглашает вас проникнуть в мир высоких технологий управления конфликтами и стрессом. Повседневные споры, стресс и проблемы с коллегами – все эти трудности станут проще благодаря простым, но невероятно эффективным методам, представленным в этой книге. Вы научитесь рассматривать сложности с других ракурсов, распознавать тревожные сигналы, и умело защищать свои интересы.


Дональд Трамп. Искусство сделки

Желаете познакомиться с уникальным рассказом о том, как один из самых успешных и влиятельных предпринимателей в истории, Дональд Трамп, заключал свои легендарные сделки? Тогда не пропустите эту загадочную аудиокнигу на полке "автобиографии"! Здесь 45-й президент США подробно раскрывает одну неделю своей захватывающей жизни, рассказывая о своих ритуалах и повседневных рутинах, наполненных обсуждениями грандиозных планов, встречами с высокопоставленными личностями и заключением масштабных сделок. Автор также щедро делится собственными личными историями о семье, включая уникальные факты о родителях, братьях и сестрах, первой жене с необычным именем, детях и верными друзьях.


Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

Аудиокнига "Медитация и практики буддийской традиции" представляет собой уникальный ресурс, содержащий наставления по медитации и комментарии не только от известных учителей, таких как Чже Цонкапа, Далай-лама XIV и Лама Сопа, но и от других выдающихся духовных лидеров, таких как Кирти Цэншаб Ринпоче и Чокьи Ньима Ринпоче. Эта аудиокнига состоит из трех частей, каждая из которых предлагает уникальные практики и методы медитации. Первая часть включает наставления учителей и базовые общебуддийские практики. Вторая часть предлагает практики Великой традиции, Махаяны. А третья часть посвящена практикам Ваджараяны. Благодаря большому разнообразию предлагаемых практик и методов медитации каждый человек сможет найти что-то подходящее для себя прямо сейчас.


Безумное искусство. Страх, скандал, безумие

Это уникальная аудиокнига, посвященная особому аспекту человеческой психологии - страху, скандалам и безумию. Вам предоставляется возможность узреть скрытые значения, которые лежат в основе известных произведений, таких как "Ревизор", "Преступление и наказание", "Идиот", "Дядя Ваня", "Мелкий бес", "Лолита" и других. Специалисты из разных стран, включая Россию, Францию, Америку и Израиль, помогут вам по-новому взглянуть на персонажей Гоголя, Достоевского, Чехова и Набокова. Страх мощно влияет на развитие личности, но может также привести к ее полному изменению, разрушению или даже гибели. Весьма увлекательной частью аудиокниги являются рассказы о литературных скандалах, которые раскрывают новые детали жизни писателей и культурного контекста их эпохи, что нашло свое отражение в их произведениях.


Ночь. Утраченное счастье

Это уникальное аудиоиздание предоставляет возможность скачать ПДФ-файл, содержащий таблицы, графики и иллюстрации, которые иллюстрируют и раскрывают природу счастья. Увлекательное путешествие в мир эмоций вместе с ведущим французским психологом и психотерапевтом Кристофом Андре, который использует произведения великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и др., чтобы отразить свои мысли о счастье. Откройте для себя цикл счастья, который рождается, расцветает, убывает и исчезает, а также познакомьтесь со шедеврами, изображающими его "ночное" состояние, включенными в приложение к аудиокниге в формате ПДФ.


Заря. Возвращение счастья

В данном аудиофайле читается книга с заглавием "Цикл счастья в искусстве". Вас ждет увлекательное путешествие в мир эмоций, иллюстрированное произведениями великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и других. Кристоф Андре, известный в России французский психолог и психотерапевт, представляет свои мысли о природе счастья, исследуя его цикличность и изменчивость. Он подробно описывает, как счастье возникает, расцветает, исчезает и возобновляется, подобно циклу дня и ночи. Чтобы вам было легче визуализировать рассказы, мы прилагаем ПДФ-файл с изображениями всех произведений искусства, упомянутых в этой аудиокниге.


Бог одноэтажной вселенной

Уникальное описание аудиокниги: "Расширьте свое восприятие мира с помощью этой уникальной аудиокниги. Внутри вы найдете потрясающую глубину и непревзойденную красоту православного христианства, которые до сих пор оставались неоткрытыми для многих западных читателей. Глобальное представление об этом религиозном учении включает в себя "двухэтажную вселенную". Но что если мы скажем, что это лишь недостаточно? Аудиокнига Стивена Фримена "Вселенная Безграничного Бога" проводит наши представления о мире на новый, непривычный уровень. Представление о двух ярусах - "первый этаж" нашего естественного мира, соответствующего естественным, научным законам, и "второй этаж", где обитает Бог, рай, ад и ангелы - существует всего лишь несколько столетий.


Глупость и постправда

Погружайтесь в философию и научные исследования о глупости в захватывающей аудиокниге "Психология глупости". В ней вы найдете уникальное эссе "Глупость и постправда", которое поможет разобраться в том, что такое глупцы и м*даки, и почему даже гениальные умы иногда допускают глупые поступки. Будут раскрыты влияние СМИ на наше понимание глупости, а также подсказки о том, как справиться с этим явлением. Поглубже проникнитесь в тему глупости вместе с нами!


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Благословенны ночи Нергала

Добро пожаловать на Нергал – великолепную планету-ночь, где тьма царит над жизнью, а страшные кошмары сопровождают каждый день. Здесь, в этом загадочном мире, люди смогли создать свою уникальную колонию, ставший их домом. Они даже смогли привлечь космический флот на свою территорию и начать переговоры о будущем сотрудничестве... Однако сейчас на Нергал отправляется элитная команда «Северной короны» совсем по другому делу. Их миссией не является простое установление контакта с колонией, а выяснение, кто стоит за убийством их переговорщиков, и наказание виновных без новых потерь. Мрачные тайны и сложные расследования станут частью их захватывающего пути по темному Нергалу. Станьте свидетелем уникального созвездия научной фантастики и детектива в аудиокниге «Темная сторона Нергала».


Ветер в волосах

Добро пожаловать на эксклюзивную аудиокнигу «Тайна моей жизни: Женщина в поисках успеха и любви»! Узнайте удивительную историю героини, чья судьба стала объектом насмешек и недопонимания. Это четвертый ошеломительный роман из серии «Секрет успеха и химия любви», полный реальных событий, захватывающих сердца. Погрузитесь в мир настоящей Женщины, с ее свободными нравами и отсутствием желания быть образцовой супругой или матерью. Это история о невероятной любви, где каждый момент сполна проживается, словно последний... Предупреждение! В аудиокниге могут присутствовать нецензурные выражения, создающие еще больше реалистичности и эмоций.