Аудиокнига Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Автор: Марина Хидекель
Читает: Сания Галеева
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 9785961482218
Год: 2021
Современный мир накладывает значительное давление на наши плечи: постоянная необходимость работать, заботиться о семье, следить за финансами и здоровьем, поддерживать отношения с близкими и друзьями. Безусловно, все это может привести к усталости и выгоранию. Но просто отправиться в отпуск не поможет решить проблему. А что, если я вам расскажу о методике микрошагов Thrive?!

Marina Hidekel и Arianna Haffington создали уникальный подход, основанный на автоматизации привычек, который позволит вам вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и повысить производительность. Методика Thrive неизменно применяется во многих сферах жизни, начиная от режима сна и питания, заканчивая процессом творчества и отдыха. Внимательно следуя советам авторов, вы сможете побороть выгорание и изменить свою жизнь к лучшему.

Эта известная аудиокнига поможет вам окунуться в уникальный метод Thrive и освоить простые, но эффективные способы преодоления усталости и наступления бодрости духа. Не упустите шанс стать успешнее и счастливее с Thrive!

Слушать Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Про сестрицу Аленушку и братца Иванушку

Аудиокнига "Сказка о сестрице Аленушке и братце Иванушке" - настоящее произведение искусства, объединяющее в себе юмор, глубину и динамичность повествования. Автор создал уникальный мир, в котором переплелись различные сюжетные линии, диалектические элементы и яркие описания действий. Сочетание граней и процессов, присутствующих внутри этого произведения, поразит ваше воображение и запомнится на долгое время. Красивая картина окружающей среды притягивает своим многообразием и яркостью, а загадочность сюжета гарантирует увлекательность для всех слушателей. Разрешение искусно рассказанной истории оказывается удивительно простым, но в то же время мощным и впечатляющим.


Код бойкота

Аудиокнига, под названием "Код бойкота", представляет собой произведение, которое обязательно привлечет внимание поисковых систем. Автор, с юмором, проникает в глубины этой уникальной работы, создавая насыщенный и живой язык повествования. Сложное плетение нескольких нитей рассказа оживляет историю, не давая читателю расслабиться. Аудиокнига словно олицетворение многогранной и уникальной внутренней вселенной, заполненной разнообразием процессов и образов. Красивая и реалистичная картина окружающей среды притягивает внимание своей богатой цветовой гаммой и захватывает воображение. Загадочность сюжета обещает интерес даже самым требовательным слушателям. И хотя композиция произведения необычна и причудлива, завершение поражает своей непосредственностью и мощью.


Как научить детей правильно злиться

Аудиокнига "Как научить детей правильно злиться" впитала в себя уникальную энергетику и юмор, которые помогут читателям ощутить глубину этого произведения. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, удерживая интерес аудитории на протяжении всей книги. Язык произведения полон живых и ярких образов, оживляя речь персонажей, передавая стилистику регионального диалекта и описывая динамичные события. В результате получается произведение, которое навсегда останется в памяти слушателей и заставит их вернуться к нему еще раз. Многогранность и уникальность созданных образов позволяют окунуться во внутренний мир с полным спектром событий и эмоций. Красивое и реалистичное описание окружающей среды, с ее разнообразием и насыщенностью красками, воодушевляет и заставляет воображение играть своими красками.


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Аутотренинги

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.


А вы точно продюсер? Как спродюсировать свою жизнь и получить все, что хочешь
Автор: Настя Pixy

"Уникальная аудиокнига: как стать успешной женщиной и заработать миллионы. Советы для развития карьеры, семьи и материнства. Автор Настя Pixy - предприниматель с аудиторией 700 тысяч подписчиков и создатель научной лаборатории онлайн-образования. Подробности в книге "А вы точно продюсер?"".


Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план

«Альпина» славится своими инновациями и смелыми решениями, и теперь мы представляем вам уникальную аудиокнигу, озвученную с помощью искусственного интеллекта! Этот революционный подход позволит нам расширить ассортимент аудиокниг, а вам – насладиться новым опытом восприятия литературы. Мы стремимся к совершенству, поэтому ваши отзывы невероятно важны для нас. Поделитесь своим впечатлением об озвучке и дайте знать, что, по вашему мнению, можно улучшить. У вас есть мечта, но по каким-то причинам вы не решаетесь ее реализовать? Вы часто говорите себе: «Я не знаю, с чего начать», или «У меня недостаточно ресурсов». Эти мысли лишь отнимают вашу энергию и тормозят прогресс.


«Хочу, но не могу»: как использовать психологические знания для улучшения своей жизни?

Аудиокнига "Красная таблетка" - лекция Андрея Курпатова, президента Высшей школы методологии и основателя интеллектуального кластера "Игры Разума", автора множества научных работ и популярных книг о психотерапии, философии и методологии. Эта уникальная аудиокнига предлагает вам узнать, как понять мотивы и причины поведения другого человека, а также применить научные знания о мозге для обогащения собственной жизни. Вы сможете купить книгу-бестселлер "Красная таблетка" в электронном или аудиоформате на сайте Академии смысла, которая специализируется на практических оффлайн-курсах по развитию навыков эффективного мышления. Получите ценные знания о мозге и поведении человека от одного из самых читаемых колумнистов "Сноба" и расширьте свои горизонты.


Ключевые идеи книги: Общаться с ребенком. Как? Юлия Гиппенрейтер
Автор: Smart Reading

Ради Вас представляем уникальное и очень ценное аудио, являющееся сокращенной версией замечательной книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?". Что вас ожидает в этом аудиопроизведении? Здесь собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры автора, старейшего и опытного практикующего психолога России. Она объясняет, что для полноценного развития детей необходимо не только качественное питание и медицинская помощь, но и главное - правильное общение с значимыми взрослыми и конструктивные отношения внутри семьи. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете о множестве практических примеров из авторской практики, освоите эффективную технику активного слушания, которая позволит разрешить конфликты в семье.