Книги по психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 111
Уникальное описание аудиокниги: "Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа представляет вам удивительный мир тибетской медитации. Он раскрывает секреты настоящей практики, передаваемые из поколения в поколение в Тибете. Вас ожидает уникальная возможность освоить медитацию для снятия боли и напряжения, восстановления энергии, освобождения духа и достижения здоровья и счастья. Никогда прежде не доступные лекции этого великого мастера вы сможете услышать в аудиоформате! Вместе с Лобсанг Тенпа вы узнаете: - Эффективные позы для медитации, подходящие как новичкам, так и опытным практикам; - Техники "сканирования" тела для обнаружения и разрешения напряжения; - Важность наблюдения за дыханием и инструкции, как делать это правильно; - Скрытые секреты размещения кончика языка за зубами и их воздействие на практику; - Как сохранить эффекты медитации и преодолеть возвращающееся напряжение; - Глубокое погружение в медитативные практики третьего типа. Эта аудиокнига - настоящий подарок для каждого, кто стремится открыть для себя мир медитации.
«Добро пожаловать в увлекательное путешествие по поиску счастливой и успешной жизни! Автор Святослав Бирюлин, признанный эксперт в области стратегического мышления, готов поделиться своими секретами и помочь вам создать уникальную стратегию для достижения ваших жизненных целей. Если вы постоянно чувствуете тревогу и неуверенность, если ваши дни кажутся бесцельными и наполненными ненужной суетой, то время пришло для перемен. Взятие управления над своей жизнью, ощущение драйва и глубокой удовлетворенности станут реальностью, когда вы напишете свой собственный жизненный сценарий. Именно на эту прочную нить будут нанизываться жемчужины вашего успеха и достижений.
Это аудиокнига "Кислородное преимущество: простая научная техника дыхания для спорта и здоровья", автором которой является Патрик МакКион. В этом уникальном издании вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги Патрика МакКиона. Автор объясняет, что хроническое излишнее дыхание может вызывать различные проблемы со здоровьем, такие как астма, бессонница, утомляемость, ожирение и сердечные заболевания. Слушая аудиосаммари этой книги, вы узнаете, как сделать свое дыхание более эффективным, чтобы каждый вдох улучшал ваше здоровье и помогал достигать высоких результатов в спорте и фитнесе. Вы также узнаете о вреде избытка кислорода в крови, научитесь дышать медленно и удерживать дыхание, а также узнаете о методах избавления от храпа, астмы и сердечных проблем без использования лекарств.
"Книга «Дваждырожденные»: научная фантастика, обогащенная десятилетиями исследований восточной культуры и истории. Автор - уважаемый историк-востоковед, долгое время проработавший в Индии. Но его роман - это лишь начало его путешествия к практическим методам работы с собственным сознанием, корень которых искал автор на протяжении 40 лет. Сейчас, находясь в состоянии «реализации» или «пробуждения», автор готов поделиться своими знаниями и помочь тем, кто также стремится достичь этого состояния. Книга-тренинг поможет вам глубже понять себя, осознать свои мысли, эмоции и программы, которые управляют вашей жизнью. Она вернет вам радость и легкость бытия, которые вы испытывали в юности, и поможет обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.".
Уникальное описание аудиокниги: Озадачивающие и проникновенные размышления великого буддийского мыслителя Тит Нат Хана о современном обществе, безудержном потребительстве, гармоничном взаимодействии и духовном развитии в среде материального мира. Тит Нат Хан, известный дзен-буддийский монах из Вьетнама, одержимый мудростью просветления, воссоздаёт свои глубокие мысли в этой аудиокниге, которая проникает в самые глубины вашего сознания и помогает обрести понимание мудрости буддизма, медитации и осознанности. Родившийся в 1926 году, Тит Нат Хан посвятил свою жизнь благотворительности и социальной активности в Хошимине, где широко распространял учение буддизма и вдохновлял многих.
Приветствуем Вас в уникальной аудиокниге, где мы поделимся с Вами необычными и эффективными способами достижения душевного равновесия. Ведь медитация и правильный режим дня являются главными ключами к гармонии и умиротворению. В течение этой уникальной аудиокниги, автор Владимир Древс, известный эксперт в области ментального здоровья, научит вас самым эффективным техникам медитации, поделится секретами правильного чтения мантр и молитвы, а также раскроет важность своевременного сна и проблемы, которые возникают при его нарушении – необычный и актуальный подход к нашему ежедневному ритму. Кроме того, Владимир Древс также расскажет вам, как начать свой день с позитива и энергии, чтобы добиться великолепных результатов.
"Изучение психологии для разных возрастов: уникальная аудиокнига. Откройте для себя увлекательный мир психологии, который будет полезен взрослым и детям! Как часто мы заблуждаемся, не понимая себя и окружающих. Эта аудиокнига раскрывает секреты различных характеров. Она поможет вам узнать важнейшие психологические составляющие их формирования. Ведь каждый человек - это произведение искусства природы. Основной посыл книги заключается в том, что все черты характера являются достоинствами. Автор, психолог Виктор Пономаренко, утверждает, что только наше непонимание и психологическая неграмотность превращают достоинства в недостатки. Откройте мир сказки, которая несет в себе мудрость и истину.
"Мужская и женская сексуальность. Всё, что вы хотели знать, но боялись спросить" - это звуковое путешествие, предлагающее слушателю глубокое погружение в тему сексуальности и ее многогранный мир. Автор Андрей Курпатов, известный психотерапевт и сексолог, разоблачает стереотипы и границы, помогая нам лучше понять самих себя и других. В этой аудиокниге вы найдете простые и понятные объяснения о различиях между мужской и женской сексуальностью, а также о том, как они взаимодействуют. Андрей Курпатов разберет такие вопросы, как: что влияет на влечение, совместимость в постели, роли и стереотипы, проблемы и их решение, а также расскажет о наиболее распространенных мифах о сексе. Используя свой богатый опыт работы с пациентами и интересные клинические примеры, автор дает непринужденные и информативные советы о том, как раскрыть свой сексуальный потенциал и улучшить свои отношения.
Книга "Наука и технологии вечной молодости: Путеводитель в мир Революции Долголетия" от Сергея Янга - инвестора, визионера и популяризатора новаторского подхода к продлению жизни. Здесь представлена уникальная информация о передовых научных концепциях и технологических разработках, которые открывают новые перспективы расширения средней продолжительности жизни. Книга подробно рассматривает инновационные изобретения, которые помогут в диагностике и лечении болезней, ведущих к преждевременной смерти, а также замедлят процессы старения. Но это только начало: автор предлагает задуматься о более далеких перспективах, в которых интернет тела, бионика, аватары и цифровое сознание не только расширят пределы нашей жизни до 200 лет и более, но и позволят преодолеть физические и биологические ограничения.
"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.
Освойте искусство гармоничного общения с аудиокнигой "Путь к семейному счастью". Вас будут сопровождать знания и практические навыки Эльмиры Довлатовой - опытного клинического психолога и руководителя Пространства Интеграционного Развития "Довлатов Центр". В этой аудиокниге вы узнаете, как наладить осмысленные отношения с вашим ребенком, партнером и другими членами семьи без конфликтов. Здесь представлены четкие и практические инструменты, которые помогут вам построить открытую и поддерживающую общение, приблизив вас к состоянию истинной любви. Узнайте, как применить эти методы как дома, так и на работе, чтобы создать гармоничные взаимоотношения, преодолеть семейные или карьерные кризисы и выйти из них с новыми силами и обновленным сознанием.
Обнаружьте свою внутреннюю свободу и полноту жизни с аудиокнигой "Отпусти себя и засияй: учение о многогранности эмоций" от Юлии Булгаковой. Внеся свежий взгляд на нашу эмоциональную сущность, эта книга предлагает уникальную авторскую систему практик, рассчитанных на то, чтобы освободить нас от подавления и страха, которые могут отобирать наши ресурсы и силы. Под покровом зависимости отредактированных эмоций мы часто упускаем возможность прожить полноценную и насыщенную жизнь. Откройте новый путь к самопринятию, обретите внутреннюю гармонию и раскройте свои потенциалы с этой потрясающей аудиокнигой.
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Раскрывая самые ценные идеи, кейсы и примеры, эта уникальная аудиокнига переносит вас в мир ответственных решений - принятия в семью ребенка из детского дома. Как создать настоящую семью и преодолеть препятствия, если родные дети возможно не смогут принять нового брата или сестру? В сложном воспитании приемного ребенка возникают множество страхов и вопросов, и наша книга поможет вам найти тактичные и обдуманные ответы, описывая переходные этапы и сложности этого уникального процесса.".
"Откройте для себя уникальный путь самопознания с помощью этой аудиокниги! Забудьте все, что вы когда-либо знали о себе и погрузитесь в удивительный внутренний мир человека. Представьте, что нашли сокровище – путь к вашему истинному "Я". В этой книге вы получите множество информации о себе – вы узнаете, почему вы делаете то или иное действие, что крутит вас в болезненных отношениях и почему проблемы всегда преследуют вас. Но самое интересное, что вы сможете обнаружить внутри себя - это источник любви и хороших отношений, который, как оказывается, можно направить на себя самого! Забудьте о зависимостях и страхах, откройте себя новым возможностям и наслаждайтесь свободой быть самим собой.
Уникальное описание аудиокниги, оптимизированное для поисковых систем: "Получите доступ к уникальному материалу в формате ПДФ с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые можно скачать прямо с страницы аудиокниги на официальном сайте после покупки. Эта книга от Павла Сивожелезова, известного бизнес-спикера и эксперта по менеджменту с многолетним опытом предпринимательства, поможет вашей компании решить проблему дефицита кадров. Согласно данным Росстата на 1 сентября 2022 года, дефицит кадров в России составил более 1,8 млн человек. Вашему работодателю может быть сложно найти подходящих сотрудников, несмотря на щедрые предложения в области заработной платы.
Уникальное описание аудиокниги: "Изучите секреты успешного общения, которые помогут вам стать лидером в любой комнате. В этой уникальной аудиокниге вы найдете практические рекомендации по повышению коммуникативных навыков и развитию эмоциональной интеллектуальности. Наш автор исследует различные аспекты общения, помогая нам улучшить наши отношения с окружающими людьми и легко управлять конфликтными ситуациями. Узнайте, как выбрать стиль общения, который поможет вам достичь ваших целей, понять эмоциональные сигналы собеседника и создать доверительную атмосферу. Применяйте методы, используемые древними греками для убеждения, и научитесь говорить "нет" и устанавливать границы без колебаний. С помощью этой аудиокниги вы сможете читать людей словно открытую книгу, расширив свою эмоциональную интеллектуальность и эффективность в общении.
Переживите величие ЛЮБВИ с аудиокнигой "Разожги огонь!" Спустя пределы алгоритмов и воплотите себя в любви, которая охватывает вашу душу. Откройте новые возможности, взглянув на мир глазами любящих сердец. Автор Даниэлла Лапорт, известный своим грандиозным вкладом в "Живи с чувством" и "Вы и есть гуру", является участницей программы «Super Soul 100» Опры Уинфри и создательницей программы Heart Centered Leadership, которая собрала участников и наставников со всего мира. С ее подкастом "With Love, Danielle" и информацией на сайте DanielleLaPorte.com, вы обретете миллионы прослушиваний и посещений, обогатив свою жизнь любовью. Присоединяйтесь к успеху трех успешно проданных книг Даниэллы, которые уже переведены на русский язык.
В поисках собственной идентичности. Одна из ключевых тем, которую задают себе в современном мире люди, - «Кто я на самом деле?». Уникальная аудиокнига предлагает глубокий погружение в рефлексию и самоанализ, чтобы разобраться в вопросах самоопределения, развития и возрастных проблем. Что внутренний голос говорит о нас? Как избежать сомнений и самокритики? На самом деле, секрет заключается в принятии себя, не только в своих успехах, но и во временах неудач. Уникальная методика позволит вам открыть для себя правильный путь к пониманию себя. Почувствуй, как ты открываешься новому и ощущаешь себя совершенно по-иному. Автор этой аудиокниги поможет тебе увидеть свой истинный потенциал и научиться ценить себя по достоинству.
Необычное и вдохновляющее путешествие через трудности и испытания жизни Регины Бретт. В этой аудиокниге вы найдете сокращенную версию ее истории, включающую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Регина столкнулась с такими трудностями, как предательство отца, ранняя беременность, алкоголизм, борьба со смертельным заболеванием и мучительные поиски простого женского счастья. Однако, только когда ей исполнилось 50 лет, Регина осознала, что все эти испытания были не проклятием, а подарком. Аудиокнига поможет вам найти ответы на вопросы, как оставаться на плаву в любых обстоятельствах, выжить и сохранить способность радоваться. Погрузитесь в искренний рассказ и подарите себе немного вдохновения и силы.
Как подготовиться к зачатию и родам? Какие факторы влияют на здоровье малыша? Как правильно подойти к ЭКО и усыновлению? И при всём этом сохранить покой? Новая книга от психолога Анатолия Некрасова и успешного блогера Ширина Араза даст ответы на все эти вопросы! Узнайте о методах, которые помогут вам стать мамой. Изучите важные шаги беременности, которые требуют серьезной подготовки. Великолепный гид, написанный Анатолием Некрасовым и Ширином Аразом, раскрывает самые важные аспекты, влияющие на зачатие, беременность и рождение ребенка. Здесь ждут вас ответы на часто задаваемые вопросы будущих родителей. Готовы ли вы к этому? Узнайте, почему вам может не удаваться забеременеть, и как подготовить себя и партнера.
"Откройте для себя уникальный мир нейроотличных людей с помощью аудиокниги от Петера Ампе и Эмили Раммант. Узнайте, какие особенности могут быть полезными и как настроить рабочее окружение для раскрытия своего потенциала. Это не просто книга об особенностях мозга, а исследование нейродивергентных черт, которые могут принести уникальные преимущества. Загляните в увлекательный мир нейроотличных и найдите вдохновение для себя и своих близких!".
Погрузитесь в мир секретов власти и влияния с аудиокнигой "Манипулирование: искусство влиять на людей". Забудьте о проблемах в общении и неуверенности – теперь вы освоите навыки убеждения и контроля над окружающими. Эта книга – ключ к изменению вашего восприятия мира и предоставляет мощный инструмент для успешных начинаний. Помните, что сила слова и мысли не поддаётся измерению, и теперь она в ваших руках, благодаря этой уникальной аудиокниге.
«Исключительный проект, где дочери высшего благородства пишут письма своим баринам! О дивной любви и равнодушии, детские воспоминания и страшные истории… На землях Кавказа нет традиции доверительного общения между поколениями, тем более между Девой и Отцом. Но в 2018 году небезызвестные пера Светлана Анохина, Аида Мирмаксумова и Марьям Алиева объединили усилия в проекте «Отцы и дочки», который затронул сердца многих. Интрига основана на анонимных письмах, которые затем трагически читает журналист перед камерой. Результат оказался переполненным потоком писем, призывающих о душевных страданиях… "Мы не могли представить такой ажиотаж и в результате сотрудничества с бесподобными художниками Татьяной Зеленской и Асей Джабраиловой превратили письма в анимационные фильмы, – вспоминает одна из главных участниц Светлана Анохина.
"Дуняша: Откровения любовницы – аудиокнига о нестандартных желаниях и исследовании собственной сексуальности. Любопытство толстой сорокалетней героини приводит к открытию новых ощущений и расширению границ комфорта. Уникальные рассказы из жизни Дуняши подарят вам новые идеи для вашей спальной рутины. Подготовьтесь к теплым и интимным моментам, вдохновленным этой историей. Возрастной ограничение: 18+.".