Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 41
Осознанное питание - главное достижение современного общества. Однако, в огромном потоке информации о продуктах питания сложно разобраться, что действительно полезно, а что следует исключить из рациона. Великолепная аудиокнига "Миф о плохой еде" от Аарона Кэрролла станет вашим надежным проводником в мире правильного питания. Внимательно исследуя такие спорные продукты, как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен и глютамат натрия, автор опровергает обычные стереотипы и доказывает их полезность для организма. Все это можно отнести к навыку анализировать информацию, различать научные данные от псевдонаучной агитации и воспринимать только объективные факты. Еще одним преимуществом книги является возможность наслаждаться любимыми продуктами без сомнений и чувства вины.
Уникальное описание: "Неоценимая информация о здоровье и активном старении от известного нейрохирурга! Забудьте о лекарствах и откройте для себя мощный нефармакологический способ улучшения организма – физическую активность! В этой аудиокниге представлены научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ о влиянии силового тренинга на мужское здоровье и общее самочувствие в возрасте. Вы узнаете, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Необычные подсказки и эффективные упражнения помогут вам восстановить силы и стать более активными! Кроме того, в комплекте с книгой вы получите ПДФ-файл с практическими таблицами, графиками и иллюстрациями для лучшего понимания материала.
Откройте для себя уникальную аудиокнигу о психосоматических заболеваниях! Вы наверняка знакомы с ситуациями, когда нервное напряжение приводит к физическим проявлениям. Например, после ссоры родителей ваш малыш преодолевает повышенную температуру, или же воспитатель в детском саду накричал на вашего ребенка, и после этого тот начал мочиться в постель. Даже подросткам известно, что перед контрольной работой живот начинает болеть, а школьники мучаются головными болями за несколько дней до выступления перед всем классом. Конфликты в школе с учителями или одноклассниками могут привести к сердечным приступам. Все эти истории связаны с механизмом защиты, который активируется у детей в страшных и неопределенных ситуациях.
"Ведущий британский нейробиолог раскрывает секреты головной боли в уникальной аудиокниге. Книга стала результатом многолетнего исследования и представляет собой увлекательное путешествие в мир медицинской проблемы, снабженное практическими советами. Еще в древности люди страдали от головной боли, и споры о том, как справиться с ней, существовали уже тогда. Современные научные достижения позволяют нам более глубоко разобраться в этой проблеме. Аманда Эллисон, нейробиолог экспертного уровня, рассказывает о причинах и механизмах возникновения головной боли, отделяя факты от мифов. Она также затрагивает вопросы о других болях головы, таких как мигрень и боли в носовых пазухах, и несет пользу исследователям и обычным людям.
Женщины сегодня сталкиваются с такими проблемами, как лишний вес, стрессы, недовольство внешностью, переедание, что может быть вызвано самочувствием и ухудшением общего самочувствия. Данная аудиокнига поможет разобраться, что делать в таких случаях, когда косметика и диеты не приносят результатов, а энергии не хватает для полноценной жизни. Вас заинтересует информация о том, как поддерживать метаболизм в процессе похудения и контролировать свой вес. Узнайте, как предотвратить развитие диабета из преддиабетического состояния и как поддерживать работоспособность щитовидной железы. Научитесь эффективно подготовиться к посещению врача-эндокринолога. Марина Берковская - признанный врач-блогер и исследователь в области биохимии человека.
"Тайны оргазма и его потенциала. Открой для себя новые грани наслаждения! Что такое падение и полет в бездну, как ток по телу и закипание молока? То, что некоторые мои подписчики называют вечным ощущением. Однако, не все знакомы с этими эмоциями. И вот поэтому я решила написать уникальную аудиокнигу, чтобы исправить это недоразумение. В ней я рассказываю о важности женского оргазма, призывая женщин не откладывать свое наслаждение на потом и не стесняться говорить об этом со своими партнерами. Книга основана на фактах из надежных медицинских источников, результатов научных исследований, соцопросов и реальных историй людей. Эта информация будет ценна не только для женщин, но и для мужчин, желающих лучше понять своих партнерш.
"Осознание внутренних конфликтов: разгадка по языку тела. Встречайте уникальный аудиокурс от Евгении Берёзы – клинического психолога и эксперта в области психосоматики. Раскрывая тайны психосоматической природы недугов, эксперт покажет вам путь к здоровью без горы таблеток и посещений десятков врачей. А вы знали, что некоторые заболевания могут быть вызваны самим вашим мозгом? Внутренние конфликты, активизируемые нашим мышлением, могут привести к нездоровым состояниям. В этой аудиокниге, "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе", автор поделится методами отслеживания этих конфликтов, которые могут вызывать болезни. Разберитесь в причинах аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, зависимостями, паническими атаками и многим другим.
Загрузите бесплатный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, доступный для скачивания на странице этой аудиокниги после покупки. Откройте для себя незаменимые советы доктора Бубновского о сохранении и восстановлении здоровья. В книге рассматриваются типичные ошибки, которые возникают при неправильном подходе к физическим нагрузкам, а также предлагаются эффективные рекомендации по восстановлению здоровья суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и хирургического вмешательства. Советы, представленные в этой книге, будут полезны для людей всех возрастов и статусов: мужчинам и женщинам в рабочем возрасте, молодым родителям и пожилым людям.
"Запоры и их влияние на здоровье: уникальная аудиокнига о самолечении и профилактике. Забытые методы восстановления кишечника и избавления от болезней. В контексте современного мира, где каждый второй страдает от запоров, безусловно необходима альтернативная и эффективная система лечения. Эта аудиокнига является незаменимым источником знаний для врача внутри вас. Она охватывает разнообразные типы запоров и их воздействие на организм, открывая глаза на причину возникновения множества различных заболеваний, включая такие серьезные, как ожирение, диабет и рак. Более того, она поможет вам понять и победить основную причину запоров - переедание. Внутри вы найдете учебник, который научит вас стать своим собственным лечащим врачом и разберется в вопросах, связанных с заболеваниями кишечника.
Уникальная аудиокнига, раскрывающая причины возникновения различных проблем у людей и предлагающая эффективные способы их устранения. В ней вы найдете не только подробное описание возникающих трудностей в сфере здоровья и жизни, но и ценные советы по их преодолению. Автор поделится методикой трансформации негативных эмоций в позитивные и наставлениями по осознанному принятию благотворных решений. Эта книга-консультация станет надежным помощником в реализации ваших целей и приобретении приятных забот. Попробуйте использовать представленные в ней техники и станьте хозяином своей судьбы уже сегодня. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
"Как правильно реагировать на детские слёзы: уникальный подход Кейт Орсон" Родительство - одно из самых трудных испытаний, особенно когда дети плачут и никак не успокаиваются. Все родители сталкиваются с этой проблемой, и Кейт Орсон предлагает свой новаторский взгляд на ситуацию. Забудьте о доведении до крайности себя и своих детей! Автор поделится ответом на вопрос, как правильно вести себя и контролировать свои эмоции, и объяснит, почему нам так трудно принять чувства наших детей. Книга написана с большой любовью и пониманием, она поможет вам изменить отношения с вашими детьми и преодолеть сложности в родительском труде. Будьте внимательны к себе и своим детям, и эта аудиокнига окажет неоценимую поддержку на пути к гармоничным отношениям.
Остановка биологических часов: аудиокнига о фундаментальных изменениях в религиозном мире. Уникальная возможность изучить идеи самого яркого мыслителя современности. Вечная борьба между лютым еретиком и провозвестником новой эры. Отправляйтесь в увлекательное путешествие в мир богословских споров, возглавляемых Джоном Шелби Спонгом. Глубокая рефлексия над жизнью, смертью и верой. Размеренные звуки старого мастера, создающие печальную симфонию исхода жизни, переносят вас в мир искреннего христианства. Откройте для себя монументальное кредо честного и интеллектуального взгляда на смерть и представления о жизни.
Аудиокнига "Спросим гинеколога", написанная талантливым автором Дженнифер Линкольн, приглашает вас на увлекательное и информативное путешествие в мир женского здоровья. Это захватывающее руководство, наполненное самыми важными и актуальными вопросами, поможет разрушить табу в обсуждении женских тем и пролить свет на разнообразные аспекты гинекологии. Вы сможете услышать не только глубокое понимание анатомии и физиологии женского тела, но и получить полезные советы по поддержанию здоровья, планированию беременности, контрацепции, менопаузе, а также узнать о решении распространенных проблем, с которыми женщины сталкиваются. С голосом, искренностью и экспертизой Дженнифер Линкольн, аудиокнига "Спросим гинеколога" превратится в вашего надежного проводника, который ответит на все ваши вопросы и поможет избавиться от ненужных страхов и дилемм, связанных с женским здоровьем.
Ощущаете частые головокружения, которые заставляют мир вокруг вас кружиться, словно вертолет? Мучительная тошнота, не позволяющая вам наслаждаться утренними пробуждениями? Не волнуйтесь, все это признаки ДППГ. Но есть хорошая новость - упражнение Брандта-Дароффа может помочь вам справиться с этим! Консультируйтесь со специалистом, поскольку информация представленная в данном описании сайта ЛитРес нашла свое место благодаря нам. Ведь мы заботимся о вашем здоровье!
Отправляешься в удивительное путешествие внутренних органов с Стигом Бенгмарком! В его новой аудиокниге он раскрывает тайны и функции самого длинного органа в нашем теле - кишечника. Узнай, как вред антибиотиков и польза правильного питания влияют на его состояние. Но здесь не только избитые истины! Благодаря авторской методологии, Стиг описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его в прекрасном состоянии на многие годы. Книга также включает дополнительный материал, в виде скачиваемого ПДФ-файла, который доступен на странице аудиокниги на нашем сайте. Загляни внутрь, продвигай свои знания о здоровье на новый уровень!
"Живая еда: история автора и его путешествие к здоровью. Уникальная аудиокнига, пропитанная искренностью и откровениями, раскрывает вам мир живой пищи и ее благотворное влияние на организм. Вместе с автором вы узнаете, как йога и медитация помогли ему в этом путешествии, а также какие изменения могут произойти в вашей жизни, если вы решите следовать тому же пути. Погрузитесь в эти записки практика и откройте для себя мир здоровья, полный удивительных открытий и возможностей. Обратите внимание: информация, представленная в аудиокниге, является субъективной и не заменяет профессиональную консультацию врача. Доверьтесь только своему усмотрению и собственным исследованиям.".
Обретите душевное равновесие с 44 простыми и эффективными приемами! В наше напряженное время, полное стрессов и проблем, важно позаботиться о своем душевном состоянии. Аудиокнига "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих" предлагает вам уникальный набор упражнений и методик, которые помогут вам справиться с негативными воздействиями окружающей среды. Переживайте трудный рабочий день с легкостью, восстанавливайте свои силы и возвращайте себе внутреннюю гармонию. Эта аудиокнига станет вашим надежным руководством по достижению душевного равновесия, обеспечивая вам спасение с помощью собственных усилий.
"Уникальная аудиокнига А. Донского «Жизнь без интернета» - полное руководство по победе над интернет-зависимостью. В этой книге автор не только подробно описывает свой собственный путь к избавлению от зависимости, но и делится эффективными методами и выводами. Она поможет вам определить свои отношения с интернетом, научит, как начать борьбу и принять выбор в пользу настоящей жизни. Путешествие из онлайна в яркий реальный мир ждет вас! Новое издание включает в себя главы, освещающие различные аспекты интернет-зависимости, а также послесловие и краткий словарь, обогащая ваше знание по этой теме. Не упустите возможность освободиться от интернет-зависимости и начать новую главу своей жизни!".
Аудиокнига "Онкология: путь к победе над раком" - уникальный и оптимистичный ресурс для всех, кто сталкивается с этой недугом. Анна Архицкая, опытный врач-онколог и автор блога oncoprotection, делится своим профессиональным опытом и важной информацией о стадиях онкологии. Вы узнаете, как не пропустить первые сигналы этого заболевания и научитесь распознавать тревожные "звоночки". Познакомьтесь с историями пациентов, которые справились с раком, благодаря своевременной диагностике и эффективному лечению. Вас ожидают ценные советы по возврату к полноценной и здоровой жизни. Прислушайтесь к мнению специалистов из различных областей медицины, которые высоко ценят эту книгу.
"Преобразуйте свое тело с помощью уникального аудиогида по кето-диете! Этот аудиокурс сведет к минимуму ваше время, заменяя десятки книг по теме. Узнайте, как наслаждаться сытым приемом пищи и одновременно терять вес без усилий! Кето - это не просто диета, это новый образ жизни для достижения желаемых форм и отличного здоровья. Получите доступ к уникальной информации прямо сейчас!".
Погрузитесь в мир синрин-йоку вместе с аудиокнигой от Аннетт Лаврейсен! Эта уникальная книга не только поможет вам расслабиться и насладиться природой, но и раскроет перед вами научные и философские основы этой удивительной практики. Иллюстрации книги позволят вам окунуться в атмосферу синрин-йоку и в полной мере ощутить все ее преимущества. Познакомьтесь с традициями Японии и любовью европейцев к лесу, чтобы получить новый взгляд на окружающий мир. Для всех, кто ценит гармонию и покой в душе!
Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы - это увлекательное произведение, наполненное тонким юмором, который помогает читателю лучше понять представленные концепции. Автор мастерски сплел сюжет несколькими нитями, сохраняя напряжение и интерес с первой страницы до последней. Яркий и образный язык книги оживляет события, создавая множество неповторимых образов и незабываемых диалогов. Каждая страница наполнена глубоким смыслом и многогранными персонажами, которые остаются в памяти на долгое время, приглашая вернуться к ним снова и снова. Это произведение воссоздает уникальный внутренний мир, наполненный множеством эмоций и тонких переживаний. Описания окружающей среды привлекают своей красочностью и реалистичностью, захватывая воображение читателя.
Аудиокнига о болезнях сердца и сосудов – это уникальное произведение, сплетенное из нескольких нитей юмора, что помогает лучше понять всю глубину темы. Слушая эту книгу, вы погружаетесь в живой и образный мир, наполненный звуками речи, образами и диалогами. Грандиозная изобретательность образов и неожиданная простота развязки делают это произведение незабываемым и интересным для всех слушателей. Уникальная многогранность сюжета и реалистичные образы создают внутренний мир, который будет живо всплывать в вашей памяти и подстегивать ваше воображение.
Инсульт: самые эффективные методы лечения - это аудиокнига, которая удивит вас своим тонким юмором и глубиной повествования. Автор искусно переплел несколько нитей сюжета, удерживая ваше внимание на протяжении всего произведения. Живой и образный язык книги создает многогранный внутренний мир, наполненный загадками и прекрасно описанными образами. Реалистичная картина окружающей среды и уникальные образы персонажей не оставят вас равнодушными. Развязка же удивит своей простотой и силой, оставив вас с прочными впечатлениями.