Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 71
Аудиокнига "4П: Простые принципы правильного питания" - уникальное руководство для женщин, стремящихся полюбить и преобразить своё тело. Автором этой аудиокниги является Дарья Стрелкова, знаменитая ЗОЖ-блогер, чьи советы и методы помогли миллионам людей достичь своей желаемой формы. В этой книге вы найдете не только уникальные секреты похудения, которые помогли Дарье сбросить 40 кг, но и множество других полезных знаний. Слушая эту аудиокнигу, вы получите не только психологические инструменты, чтобы противостоять пищевым искушениям, но и 10 важнейших законов правильного питания, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки. Вы также полюбите физическую активность, научитесь техникам самомотивации и сможете убедить всю свою семью присоединиться к здоровому образу жизни. Но это еще не всё! Слушая эту аудиокнигу, вы сможете активно участвовать в ЗОЖ-марафонах и получить авторский план питания и тренировок, специально разработанный Дарьей для вас. Не упустите возможность почувствовать силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.
Узнайте все секреты своего организма с уникальной аудиокнигой! В ней рассказывается о том, что на первый взгляд кажется простым и понятным, но на самом деле о нашем теле мы знаем очень мало. Практически все органы и системы остаются для нас загадкой. Путешествуйте вместе с нашими гидами - опытным Гидом, эрудированным Архивариусом и тщательным Статистиком, и расширяйте свои знания об анатомии человека. Книга раскрывает секреты устройства и функционирования нашего организма, открывая его сложную структуру и внутренние процессы. Вы узнаете, как наш организм слаженно работает и как удивительным образом все его органы упакованы в нашей голове. Ни одно малейшее детальное сведение не останется без внимания, и вы получите полное представление о своем теле.
Из несчетного количества аудиокниг, которые делают невероятный вклад в мир литературы, выделяется произведение Джей Джамохаяна, врача, работающего в детском нейрохирургическом отделении Оксфордской больницы. Если вы хотите узнать, что скрывается за закрытыми дверями этого специализированного отделения, то эта книга станет вам незаменимой. Автор подробно рассказывает о ежедневно проводимых, интенсивных операциях, о своих маленьких пациентах и их родителях, а также о том, с чем им приходится сталкиваться. Вас ждут откровения о том, как функционирует мозг ребенка и в чем его отличие от мозга взрослого человека, а также захватывающие истории из практики автора, которые превратились в истинные испытания.
Аудиокнига "От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье" - ценное руководство, которое поможет каждому человеку наладить эффективное взаимодействие с медицинскими специалистами и принимать основанные на фактах решения относительно своего здоровья. Автор Талия Мирон-Шац, врач и эксперт в области общения в медицине, делится своим профессиональным опытом и уникальными советами, чтобы помочь слушателям избегать недоразумений, получать максимум информации от врачей и преуспевать в принятии важных решений о своем здоровье. Используя ясный и понятный язык, она рассказывает о важности активного участия во время визитов к врачам, задавая правильные вопросы и не боясь выразить свои сомнения.
"Аудиокнига "Альтернативная медицина по-научному" - уникальный гид по здоровью от известного фармацевта #DerApotheker. С его десятилетним опытом работы в аптеке, он сталкивается с массой заблуждений о препаратах и недоказанной эффективности альтернативной медицины. В своем блоге, запущенном в 2018 году, автор делится секретами о реальных свойствах лекарств, разбирает гомеопатию и псевдомедицину на основании научных исследований. Эта увлекательная аудиокнига раскрывает самые важные факты о таблетках, спреях и каплях, которые многие люди не знают. Из-за незнания этих фактов они подвергают свое здоровье опасности. В книге вы сможете узнать о том, как работают фармацевтические хиты, какие моменты важно учитывать при их применении и в каких случаях можно сэкономить средства.
Эта уникальная аудиокнига представляет собой ценный источник информации для взрослых молодых людей, которые стремятся взять на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких. Благодаря термину Healthhacking, который широко используется в современной медицине, вы сможете ознакомиться с последними достижениями и новейшими техниками, способствующими качественной и комфортной жизни. Внутри каждого блока этой аудиокниги вы найдете разделы, в которых будет подробно освещены проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются люди в возрасте от 30 до 40 лет. Каждая рекомендация, которая представлена в данной работе, основана на проверенных источниках и имеет целью улучшение качества жизни и продление ее.
"Записки патронажной сестры: за закрытыми дверями мира медицины" Присоединяйтесь к Рейчел Хирсон, ветерану с большим опытом работы в качестве патронажной сестры. Эта аудиокнига раскрывает самые яркие эпизоды ее карьеры, в которых она сталкивалась со сложными, эмоциональными и трудными ситуациями. Рэйчел Хирсон - профессионал, который имеет уникальный доступ в жизни семей с детьми до 5 лет. Ваш дом - ее рабочее место, и она приходит, чтобы помочь и озаботиться вашим ребенком. И только она может предоставить профессиональную медицинскую помощь, когда она вам нужна. Однако работа патронажной сестры не так проста, как может показаться. Это долгий путь обучения и непрерывное развитие профессионала, отправленного работать самостоятельно.
"Домашний хлеб" – аудиокнига, насыщенная ароматом детства и уютом нашего домашнего очага. Владимир Николаевич Кукузей, мастер кулинарии и слова, приготовил для нас настоящую литературную выпечку. В этой увлекательной аудиокниге каждый кусочек рассказа превращается в аппетитное словесное лакомство. Слушатель занурится в самобытный мир вкусов и запахов – от нежнейших пшеничных полей, где возникает изначальная идея создать хлеб, до дымящихся рецептов нашего бабушкиного печенья. Владимир Николаевич Кукузей раскрывает перед нами тайны приготовления хлеба в самых разнообразных его видах: от травяного и ржаного до дрожжевого и цельнозернового. Мы познакомимся с мудростью выбора ингредиентов, секретами замеса, хранения и правильного приготовления великого хлебного теста. "Домашний хлеб" – это не только книга рецептов, но и истории о том, как хлеб внедрялся в жизнь людей на протяжении веков.
Уникальное описание аудиокниги: "Практическое руководство по дыхательным гимнастикам для поддержания здоровья во время пандемии коронавируса. Министерство здравоохранения утверждает эффективность методик, предлагаемых в данной книге, для укрепления легких и восстановления после болезни. На основе десятилетнего опыта использования лечебных дыхательных практик при респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, авторы предлагают уникальный подход, который был незаслужено забыт в настоящее время. Новые рекомендации также включают условия, связанные с пандемической обстановкой, чтобы помочь вам достичь и поддержать оптимальное дыхание, поднять иммунитет и обеспечить более полное восстановление организма.
"Уникальная аудиокнига о китайском скребковом массаже Гуа-Ша и его волшебном влиянии на организм. Отличительной особенностью этой медицинской методики является воздействие на капилляры кожи, что способствует эффективному выводу токсинов и шлаков. Автор, доктор В. Молостов, объединил в этой книге уникальные массажные техники, включая массаж лица и антицеллюлитный массаж, научные теории и практические советы, а также информацию о маслах, скребках и чаях. Благодаря ее содержанию вы сможете безопасно и эффективно применять эту древнюю китайскую методику дома, получая все преимущества оздоровления организма.".
Укрепление иммунитета и поддержание здоровья в осенне-зимний период и во время эпидемии коронавируса становится особенно актуальным. И одно из самых эффективных и проверенных средств - витамин D. Этот витамин играет важную роль в правильном усвоении кальция и фосфора, а также способствует активному кровообращению, качественному сну и общему благополучию. Но сколько именно витамина D нужно, чтобы оставаться здоровым? Как сохранить его содержание при готовке и хранении продуктов? И насколько опасно избыток этого витамина? Все ответы на эти вопросы вы найдете в данной аудиокниге. Уникальный исследовательский подход, основанный на собственном опыте автора, позволяет получить полноценное и надежное руководство по укреплению здоровья и поддержанию иммунитета.
"От этого зависит ваша жизнь" - аудиокнига, которая открывает перед вами безграничные возможности самосовершенствования и достижения успеха. Автор Талия Мирон-Шац, признанный эксперт в области развития личности, проведет вас сквозь увлекательное и вдохновляющее путешествие к постижению собственного потенциала. Эта уникальная аудиокнига предлагает практические инструменты и мудрые наставления, которые помогут вам раскрыть ваше истинное "Я", разобраться с личными преградами и найти ключ к счастливой и успешной жизни. Вы погрузитесь в глубокие мысли и проникнетесь новыми идеями, которые преобразят ваше мышление и приведут к позитивным переменам. "От этого зависит ваша жизнь" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и советчик, который научит вас управлять своими мыслями, эмоциями и ситуациями внутри и вокруг вас.
Эксклюзив! Раскрываем секрет тончайшей связи между физическим и психическим здоровьем - микроглиальной клеткой! Вы хотите узнать все о этой загадочной клетке и определить, как применить ее открытие в борьбе с болезнью Альцгеймера или депрессией? Эта захватывающая медицинская детективная история перенесет вас в мир научно-популярного жанра. Мы совместно с проектом MakeRight предоставляем вам обзор самых важных идей этого бестселлера. Прикоснитесь к самому лучшему из мира книг и откройте для себя все, что вам нужно знать!".
Аудиокнига из серии "Мои самые вкусные и полезные рецепты", которая предлагает уникальную подборку простых, быстрых и доступных блюд - от первых и вторых блюд до выпечки и закусок. В этой аудиокниге вы найдете не только великолепные рецепты, но и ценные знания о том, как использовать продукты в лечебных целях, о которых вы, возможно, еще не слышали. Но помните, что данная информация представлена исключительно в ознакомительных целях, и сайт ЛитРес не несет ответственности за возможные последствия применения этих рецептов без консультации специалиста. Учтите также, что некоторые из рецептов могут иметь медицинские противопоказания. Погрузитесь в атмосферу гастрономического наслаждения и откройте для себя новые кулинарные возможности с помощью этой уникальной аудиокниги!
Оптимизированное для поисковых систем описание аудиокниги: "Изучай свой организм и наслаждайся вкусной и здоровой пищей! Узнай, как слушать свои симптомы голода и насыщения, чтобы есть любимую еду без набора веса. В нашей аудиокниге будет подробно описано, как жить и питаться в соответствии с интуитивным питанием, чтобы достичь спокойствия, стройности и сохранить душевные и физические силы. Мы создали это уникальное руководство для всех желающих освоить интуитивное питание и насладиться благами здоровья. Загляните на наш сайт, чтобы узнать больше и приобрести нашу аудиокнигу уже сегодня! Пожалуйста, обратите внимание на то, что представленная информация несет информационный характер, и рекомендуется проконсультироваться со специалистом в случае медицинских противопоказаний.
В аудиокниге "Здоровое питание: профилактика заболеваний и поддержание организма" вы найдете уникальные и актуальные данные о правильном питании, необходимом для предотвращения различных заболеваний. Кроме того, в книге представлены интересные примеры, которые наглядно демонстрируют возникновение болезней при игнорировании рекомендаций по профилактике. Автор подробно рассматривает полезные и вредные свойства белковых продуктов и их влияние на функционирование организма и общую работоспособность. Вы получите четкий план действий для предотвращения обострений и осложнений здоровья, однако важно учесть индивидуальные особенности своего организма. Пожалуйста, помните, что ЛитРес не несет ответственности за предоставляемую информацию, и при наличии медицинских противопоказаний необходима консультация специалиста.
Книга "Питательное меню при Обострении гастрита желудка": уникальное руководство для лечения и профилактики гастрита. Она представляет собой всеобъемлющий гид для тех, кто столкнулся с резкими или изнуряющими болями и пищеварительными проблемами, но не спешит обращаться к врачу. Автор подробно описывает, как самостоятельно помочь себе, правильно составляя питательное меню, учитывая особенности своего организма. Благодаря этой книге вы узнаете о полезных свойствах различных продуктов и их способности облегчать состояние при гастрите. Мысленный толчок к самоулучшению станет прочтение этой уникальной аудиокниги. Обратите внимание, что все рекомендации даны исключительно в информационных целях, и для получения диагноза и лечения необходимо обратиться к квалифицированным специалистам.
Вашему вниманию представляем аудиокнигу, которая погрузит вас в удивительный мир белков. Они знакомы всем нас с наших юношеских лет и являются основой нашего питания. Здесь мы рассмотрим белки во всех их проявлениях - от роли в организме до основных функций и возможностей. Вы узнаете о разных видах белков и последствиях их отсутствия, а также о важности белкового полноценного питания. Мы рассмотрим специфические требования пожилых людей и как найти правильный рацион для сохранения активной жизни. Эта аудиокнига уникальна своим глубоким исследованием и предложит вам новые знания о белках, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье и жизнедеятельность.
Добро пожаловать на уникальный аудиокнижный проект "Кето: Революция здорового питания"! Здесь вы найдете все необходимые знания и секреты, чтобы революционизировать свой образ жизни и достичь улучшения здоровья с помощью передовой кето-диеты. Наш автор подробно исследует, как кето-диета может помочь вам управлять весом, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, повысить мозговую активность и даже побороть рак. В книге вы найдете подробные инструкции о том, как правильно начать кето-диету, какие продукты следует употреблять и каким следует избегать. Наряду с этим, наш автор предлагает вам разнообразные рецепты блюд, которые вы легко приготовите на своей кухне, используя только допустимые для кето-диеты ингредиенты.
Слушайте уникальную аудиокнигу "Голод: Сила исцеления" длительностью 20 часов! Она позволяет войти в реальный диалог с самим собой, осознать энергию и счастье жизни, а также почувствовать их истинное происхождение. Автор этой книги, переживший развод, ведет слушателя в путешествие через четвёртый год после расставания, раскрывая тайны мозга, души и тела. Что делает эту аудиокнигу особенной? Она предлагает необычный подход к самосовершенствованию после развода, увольнения или других жизненных событий. Голод в формате челленджа на несколько часов становится вашим лучшим психотерапевтом, позволяя обрести мир внутри себя и перестроить свою жизнь. Обратите внимание: прежде чем приступить к такому эксперименту, ознакомьтесь с предложенной информацией и проконсультируйтесь со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания.
Отправьтесь в настоящее кулинарное путешествие по всему миру с помощью этого уникального аудиопутеводителя в кето-дружественную кулинарию. В этой удивительной аудиокниге вы найдете эксклюзивные и аппетитные рецепты, специально разработанные для тех, кто живет с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Получайте максимальное удовольствие от блюд, не жертвуя их вкусом! Обратите внимание, что предоставленная информация несет исключительно ознакомительный характер, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед внесением изменений в свой рацион питания.
"Вегетарианская диета: Путь к похудению, энергии и красоте - руководство с уникальными преимуществами перехода на вегетарианский образ жизни. Она исследует философию, принципы и аспекты питания, которые могут положительно повлиять на здоровье и окружающую среду. В этом уникальном аудиокниге вы найдете ценную информацию о влиянии сокращения потребления мяса на экологию, включая снижение эмиссии парниковых газов и сохранение природных ресурсов. Узнайте, как получить все необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и насладиться разнообразием фруктов, овощей и трав. Это уникальное руководство даст вам глубокое понимание питательности вегетарианской диеты и поможет вам на пути к здоровой и сбалансированной жизни.
Путешествие от зарождения разума до научных открытий в новой аудиокниге от Scientae Vulgaris! Автор, известный блогер и научный исследователь SV, приглашает вас в удивительный мир истории развития нашего Homo Sapiens и его борьбы с болезнями. Необычное начало рода Homo, прогресс от первой вакцины и медицинского оружия до колоссального влияния нашего вида на планету - все это раскрывается в его увлекательной книге. Готовьтесь удивляться и наслаждаться новыми историческими открытиями вместе с SV и его уникальным подходом к популяризации науки. Не упустите возможность проникнуться глубокими знаниями и захватывающей историей развития человечества. © ООО «Издательство АСТ», 2020.
Миллиарды людей во всем мире страдают от различных видов аллергий. Это серьезное заболевание, которое с каждым годом становится все более распространенным и требует особого внимания со стороны общества. На протяжении многих десятилетий, медицинский антрополог Тереза Макфейл проводила глубокие исследования, чтобы понять причины и последствия аллергии. В ее аудиокниге мы погружаемся в комплексное изучение этой проблемы, начиная с первых научных описаний аллергии в прошлом веке и заканчивая новыми, революционными разработками в области биологических препаратов и иммунотерапии, которые приносят надежду самым тяжело больным пациентам. Тереза Макфейл представляет свои научные исследования в увлекательной и доступной форме, делясь своими открытиями и подводя итоги своих изысканий.